一、孕婦頭暈的四個原因
1、血壓偏低,大腦缺血
這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期,由于胎盤的形成,血壓都有一定程度的下降,一般比平時低1.33-2.67千帕,這屬于生理性。
原有高血壓病的孕婦,血壓下降幅度會更大。血壓下降,流至大腦的血流量就會減少,造成腦血供應(yīng)不足,使腦缺血缺氧,從而引起頭暈。
2、進(jìn)食過少,血糖偏低
這類孕婦有時發(fā)作性頭暈,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在進(jìn)食少的情況下發(fā)生。懷孕期間由于妊娠反應(yīng)――嘔吐,所以吃得少。
進(jìn)食少,使血糖偏低。血糖是肌細(xì)胞、腦細(xì)胞產(chǎn)生能量的原料。血糖低,細(xì)胞能量即減少,從而導(dǎo)致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。
3、體位不妥,壓迫血管
這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時發(fā)作,而在側(cè)臥或站立時不會發(fā)作。該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合癥。
妊娠的晚期由于子宮增大,仰臥或躺臥坐時,沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上,使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減,心搏出量減少,導(dǎo)致了心腦血供減少,引起頭暈、胸悶等不適。
4、孕婦發(fā)生貧血
這也是引起孕婦頭暈的常見原因。平時孕婦應(yīng)攝入含鐵豐富的食物,如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發(fā)生貧血,應(yīng)緊急補鐵,孕婦也時有頭暈、頭痛癥狀。
若病情進(jìn)一步發(fā)展為先兆子癇時,可引起抽搐、昏迷,危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴(yán)重的并發(fā)癥,應(yīng)及早診治。
二、孕婦頭暈是否會影響胎兒呢
孕婦的身體狀況怎么樣很大程度上會影響到胎兒的健康,那么,孕婦頭暈會影響到胎兒的正常發(fā)育嗎?孕婦頭暈有危險嗎?這也是準(zhǔn)媽媽沒應(yīng)該要關(guān)心的問題。通過下面專家對孕婦頭暈是怎么回事的介紹,關(guān)于孕婦頭暈有危險嗎的問題我們就知道了。
由于懷孕后身體內(nèi)的血小板減少,因此不少女性出現(xiàn)的頭暈屬于正?,F(xiàn)象,不必過分擔(dān)心。
這主要是因為孕婦因妊娠的需要循環(huán)系統(tǒng)在擴張,血容量不足,易引起頭暈,過一段時間會好轉(zhuǎn)。平時注意不要突然改變體位。頭暈應(yīng)先做血常規(guī),排除貧血,然后考慮為生理性的。
孕婦發(fā)生貧血是引起孕婦頭暈的常見原因。平時孕婦應(yīng)攝入含鐵豐富的食物,如動物血、豬肝、瘦肉等。
一旦發(fā)生貧血,應(yīng)緊急補鐵,孕婦也時有頭暈、頭痛癥狀。一旦頭暈發(fā)作,應(yīng)立即坐下,或平臥,以阻止頭暈加劇;避免久站,以預(yù)防發(fā)作。
若病情進(jìn)一步發(fā)展,可引起抽搐、昏迷,危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴(yán)重的并發(fā)癥,應(yīng)及早診治。
另外,專家建議當(dāng)你有一些懷孕的癥狀,就需要及時到醫(yī)院檢查了。
醫(yī)生會根據(jù)子宮是否增大,以及HCG血液檢測或尿HCG檢查的的妊娠試驗結(jié)果,便可以確定你是否懷孕了。同樣需要進(jìn)行B超檢查,檢查是否有子宮外孕的可能。
三、孕婦頭暈的三個應(yīng)對方法
許多準(zhǔn)媽媽在懷孕的時候頭會暈,這時就會問該怎么做才能緩解頭暈?zāi)??其實,只要放松心態(tài),以平靜的態(tài)度面對懷孕,就可以緩解孕期頭暈的癥狀。下面,將具體說說孕婦頭暈該怎么做才能緩解頭暈。
1、首先,不管是在孕前檢查,還是孕早期檢查的時候,都要有一個平靜的心態(tài),了解懷孕、分娩是一個自然的過程,不要緊張。同時要學(xué)會放松的小技巧,如購買一些孕婦雜志、書籍來看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂,對于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。
2、多吃清淡的食物,不要刻意進(jìn)補
在飲食方面,多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果,不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉,只要注意均衡的營養(yǎng)就可以了。另外,為防止脫水,白天應(yīng)該多喝水,每晚保證至少有六至七小時的睡眠。
3、快速治療方法
頭痛的時候,可以在頭上敷熱毛巾,能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害,而且還伴有眩暈,最好應(yīng)該立即去看醫(yī)生。
四、孕期頭暈的五個注意事項
孕婦要學(xué)會預(yù)防性防止疾病的發(fā)生,不要等到疾病癥狀出現(xiàn)才去醫(yī)治,這就需要孕婦注意平時的個人衛(wèi)生和飲食方式。而孕期頭暈在出現(xiàn)之前,孕婦應(yīng)該進(jìn)食多一點蔬菜等有營養(yǎng)食物,同時要注重自己的休息狀態(tài)。
1、要注意補充足夠的營養(yǎng),少量多餐,可以避免準(zhǔn)媽媽長時間沒有進(jìn)食而導(dǎo)致血糖降低。
2、要定期做產(chǎn)檢,產(chǎn)檢時注意測量血壓和血液中鐵質(zhì)是否含量正常。
3、不要長時間地保持同一姿勢,注意自己的站姿和坐姿以免壓迫血管。另外,注意不要突然坐起或者站起。躺著或坐著起身時動作要放慢。
4、懷孕后半期時盡量選擇左側(cè)臥,尤其是睡覺的時候。
5、在頭暈的時候要注意休息,可以頭部平躺,將腿部微微抬高。
多數(shù)情況下,孕媽的心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)能夠適應(yīng)這些變化,但偶爾也會出現(xiàn)不適應(yīng)的情況,讓孕媽感到頭重腳輕或有點頭暈。雖然孕媽頭暈是常見現(xiàn)象,但如果真的暈倒了,就是有問題的征兆,應(yīng)該去醫(yī)院就診。
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