一、早孕伴隨癥狀都有哪些呢
懷孕初期有哪些癥狀?專家表示懷孕初期最明顯的癥狀就是月經(jīng)停止。此外孕婦還會出現(xiàn)乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等癥狀,部分孕婦也有惡心、頭痛、眩暈、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)及時進(jìn)行早孕檢查,因為你很有可能已經(jīng)懷孕了。
1、月經(jīng)停止
如果夫妻在排卵期前后有過性生活,并沒有采取避孕措施,平時月經(jīng)周期正常,突然出現(xiàn)5天以上的停經(jīng)癥狀,就有可能懷孕了。
2、惡心嘔吐:惡心嘔吐是最常見的懷孕征兆。如果你像大多數(shù)女性那樣,孕吐大概在你受孕1個月之后才會出現(xiàn)。少數(shù)幸運的女性在整個孕期都不會孕吐。
3、乳房變大、變敏感:這種脹痛感與你經(jīng)期前的感覺很相似,只是更強(qiáng)烈一些。這種懷孕征兆會在你懷孕3個月之后有明顯好轉(zhuǎn),你的身體到那時就已經(jīng)適應(yīng)孕期荷爾蒙的改變了。?
4、對氣味更加敏感:可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味,而且某些香味還會讓你作嘔。這種懷孕征兆可能是由于你體內(nèi)急速增加的雌激素所導(dǎo)致的。
5、疲倦:會突然感到疲倦,甚至覺得筋疲力竭。沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞癥狀是由什么引起的,不過,快速增加的孕酮(也叫“黃體酮”)水平可能會使你感到特別困倦。
6、植入性出血:少量的陰道出血。在受孕后第11~12天左右,差不多在你發(fā)現(xiàn)自己錯過月經(jīng)的時候,一些女性會有少量的陰道出血。這種陰道出血可能是由于受精卵植入血液豐富的子宮內(nèi)膜所引起的,這個過程在受精6天后開始。
7、腹脹:懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣。
8、尿頻:在懷孕期間,你體內(nèi)的血液以及其他液體量增加,導(dǎo)致更多的液體經(jīng)過腎處理排入膀胱,成為尿液。
9、基礎(chǔ)體溫居高不下:如果你記錄基礎(chǔ)體溫并發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)體溫連續(xù)18天呈高溫狀態(tài),你很可能就已經(jīng)懷孕了。
二、孕早期胎兒發(fā)育和媽媽變化都有哪些呢
胎兒發(fā)育:
孕早期,著床的受精卵在子宮內(nèi)不斷向四周分流擴(kuò)展,經(jīng)過卵裂、細(xì)胞分裂逐漸形成三個胚層,三個胚層再分別形成人體的各個器官,包括皮膚、毛發(fā)、肝臟等等,其中也包括胎盤和臍帶。隨著時間的推移,各個器官在孕早期已經(jīng)初步的發(fā)育形成。因此,在孕早期在胎兒各個器官形成的過程當(dāng)中,如果受到外界環(huán)境或其他不利因素影響的話,可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。
懷孕癥狀:
在整個孕早期,準(zhǔn)媽媽的體重不會有很大的增加。剛開始懷孕,準(zhǔn)媽媽的身體變化可能表現(xiàn)為少量陰道出血,這一般可能是受精卵著床所致。從懷孕第4周開始,為了應(yīng)付增加的供血量,準(zhǔn)媽媽的心臟必須跳得更快,每分鐘脈搏都會較以前增加,這也是孕初期準(zhǔn)媽媽較為疲倦的主要原因。同時準(zhǔn)媽媽乳房也會有很大的變化,會發(fā)脹、變大,乳頭和乳暈顏色開始變深,準(zhǔn)媽媽也可以感覺到乳房有脹痛感。
大多數(shù)準(zhǔn)媽媽會在孕早期都會經(jīng)歷惡心、嘔吐,也就是一般稱為害喜的孕吐。到了第12周,子宮是呈球形,準(zhǔn)媽媽可在下腹部可以觸到子宮。同時,宮頸、陰道壁、外陰、大小陰唇都可能會有一些著色。
準(zhǔn)媽媽心理變化:
此期的心理特征主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,受到體內(nèi)雌性激素與黃體素持續(xù)上升的影響,及懷孕所帶來各方面的壓力,準(zhǔn)媽媽會變得易發(fā)怒、哭泣、煩悶、憂郁及無法控制自己等情緒反應(yīng),情緒變得起伏較大。
三、孕早期注意事項都有哪些呢
有效緩解孕早期孕吐不適的方法
孕吐是早孕反應(yīng)的一種癥狀。妊娠以后,大約從懷孕5周,即懷孕2個月開始(也有更早些開始的)會發(fā)生孕吐。輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐,一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現(xiàn)脫水或進(jìn)食過少的情況,即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加,也沒什么問題。多數(shù)情況下,你應(yīng)該能夠很快恢復(fù)胃口,并開始增加體重。
輕度孕吐怎么辦:
1、準(zhǔn)媽媽要學(xué)會自己穩(wěn)定情緒,解除思想顧慮,不要緊張和焦慮,盡量避免一切不良的精神刺激,保持精神愉快。
2、一般不必用藥物來治療,但可以補(bǔ)充一些維生素B及維生素C,減少嘔吐、惡心等反應(yīng)。如果用藥可服用少量鎮(zhèn)靜止吐劑,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
3、應(yīng)注意休息,一定保證足夠的睡眠時間,晚間至少要睡眠8小時。
嚴(yán)重孕吐怎么辦:
1、最好不要呆在家里,因為妊娠反應(yīng)劇烈是很危險的,乃至危害生命。應(yīng)去醫(yī)院住院治療。
2、準(zhǔn)媽媽媽要補(bǔ)充水分和營養(yǎng),如果住院治療后,情況仍相當(dāng)嚴(yán)重,身體狀況極度虛弱,這個時候聽聽醫(yī)生的建議,考慮是否放棄這個寶寶。
孕早期洗澡時間不宜超過20分鐘
孕吐反應(yīng)通常會使準(zhǔn)媽媽媽的身體比較虛弱。如果洗浴時間太長,容易身體過于疲倦,引起頭暈,虛脫在衛(wèi)生間里;或是因身體受冷而染上傷風(fēng)感冒。特別是坐浴時間過久,會造成子宮充血,刺激子宮肌肉引起收縮,引發(fā)流產(chǎn)。
在浴室內(nèi)沐浴,準(zhǔn)媽媽媽容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室內(nèi)的空氣逐漸減少,溫度又較高,氧氣供應(yīng)相對不足所致。加之熱水的刺激,會引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張,使準(zhǔn)媽媽媽腦部的供血不足。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快,嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。
因此,準(zhǔn)媽媽媽在進(jìn)行熱水浴時,每次的時間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為佳。
四、孕早期營養(yǎng)吃些什么好呢
1、為保證胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育,要多吃葉酸的食品,如黃豆粉、大豆、菠菜、橘子櫻桃等新鮮蔬果中都含有豐富的葉酸,不妨根據(jù)自己的喜好酌情選用。也可以遵照醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸片劑。
2、飲食上要保證熱量的充足供給,最好在每天供給正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基礎(chǔ)上,再加上1672千焦(400千卡),以供給日常消耗,同時為受孕積蓄一部分能量。
3、谷類食物每日食用不可少于150克,而且品種要多樣,要做到粗細(xì)糧搭配,以利于獲得全面營養(yǎng)和提高食物蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。
4、準(zhǔn)媽媽每周應(yīng)至少吃一次海產(chǎn)品,如蝦、海帶、紫菜等,保證碘和鋅的攝入。且應(yīng)多選用新鮮綠葉蔬菜或其他有色蔬菜,多吃魚、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品,少吃零食或添加物過多的垃圾食品,從而保證供給胎兒發(fā)育的所需營養(yǎng)。
5、妊娠頭3個月,準(zhǔn)媽媽所需的營養(yǎng)和微量元素特別多,如果準(zhǔn)媽媽偏食,身體所需的營養(yǎng)素得不到及時補(bǔ)充,長期以往,會影響胎兒的生長發(fā)育和準(zhǔn)媽媽自身的健康。
6、對孕吐嚴(yán)重的孕婦,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比較好。
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