嘴唇干燥是生活經(jīng)常遇到的事情,尤其是進(jìn)入了秋、冬季節(jié)由于氣候變得干燥,所以就使人的嘴唇經(jīng)常發(fā)干。
但是,有的人一年四季都處于嘴唇干燥的狀態(tài),這到底是怎么回事呢?下文給大家介紹七個(gè)原因,尤其是第二個(gè)原因大家可能無法想到。
一、缺水
平時(shí)很少喝水,身體的水分不足就會(huì)使人的皮膚粘膜以及嘴唇變得干燥。正常情況下,一個(gè)人每天應(yīng)該保持2000ml的水分?jǐn)z入量,如果要參加重體力活或者劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,喝水量更多。
一個(gè)人在發(fā)燒腹瀉的情況下,身體失去大量的水分還會(huì)引起脫水,不及時(shí)治療就會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的后果。還要注意,不要等到口渴了才喝水,最好是早上起床、飯前飯后以及睡覺前的一兩個(gè)小時(shí)喝水,使身體的水分保持充足。
二、用嘴呼吸
正常人都是使用鼻腔進(jìn)行呼吸,也有的人養(yǎng)成了用嘴呼吸的壞習(xí)慣,本來嘴巴并不是專門用來做氣體交換的場(chǎng)所,如果大量的呼出和吸入空氣,就會(huì)導(dǎo)致咽喉以及口腔粘膜、嘴唇皮膚變得越來越干燥,甚至引起嘴唇、口腔、咽喉等部位出現(xiàn)疾病。
三、頻繁舔嘴唇
舔嘴唇是一種不良的習(xí)慣,一旦頻繁的舔嘴唇,不僅影響雅觀,還會(huì)導(dǎo)致嘴唇的表面反復(fù)的受到唾液刺激,唾液在蒸發(fā)的時(shí)候也會(huì)將嘴唇的水分帶走,使嘴唇發(fā)干。
而且唾液里面含有消化酶會(huì)起到分解食物的作用,反復(fù)的舔嘴唇會(huì)導(dǎo)致嘴唇皮膚受到淀粉酶的刺激,變得越來越干燥。
四、缺乏維生素B
平時(shí)吃東西比較挑剔,身體缺乏維生素B的人就會(huì)出現(xiàn)嘴唇干燥脫皮的現(xiàn)象。除此外,人的皮膚、粘膜、頭發(fā)以及指甲的健康也會(huì)受到影響,所以任何人都應(yīng)該養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣,多吃富含維生素B的食物使這種情況得到改善。
五、環(huán)境影響
平時(shí)經(jīng)常待在空調(diào)房或者生活在空氣比較干燥,有強(qiáng)風(fēng)的地方,就會(huì)導(dǎo)致皮膚的水分大量流失,如果沒有及時(shí)補(bǔ)充水分,就會(huì)受到這些因素的影響,使人的嘴唇無法保持水分,變得越來越干燥,甚至出現(xiàn)脫皮、干裂、流血的現(xiàn)象。
六、服用藥物
有一些藥物在服用后也會(huì)使人感覺到口干舌燥。這種情況可以通過喝水以及使用潤唇膏來解決。如果情況比較嚴(yán)重,最好是到醫(yī)院咨詢醫(yī)生,請(qǐng)醫(yī)生更改藥物的種類或者劑量。
七、過敏
有的人天生是易過敏體質(zhì),比如對(duì)粉塵、花粉、氣候或者某種化妝品過敏,就有可能引起嘴唇變得干燥,甚至發(fā)紅、發(fā)癢和腫脹,要預(yù)防這種情況只能夠避免接觸過敏源,不要讓嘴唇受到刺激。
正常情況下,嘴唇干燥不是太大的問題。可以通過喝水以及使用潤唇膏來緩解不適癥狀。如果嘴唇頻繁的出現(xiàn)干裂、出血的現(xiàn)象,最好是到醫(yī)院做個(gè)檢查,明確引起這種情況的原因后進(jìn)行針對(duì)性治療才能使病情得到根治。
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