寶寶晚上睡覺時呼吸重,家長應(yīng)預(yù)防疾病發(fā)生

寶寶晚上睡覺時呼吸重,家長應(yīng)預(yù)防疾病發(fā)生

寶寶晚上睡覺時呼吸重，很多媽媽以為這是孩子睡得香的原因，其實并非如此，這很有可能是因為疾病造成的，不僅孩子睡覺的時候非常的難受，也影響到了其他人的睡眠質(zhì)量，所以家長們一定要引起重視，那么寶寶晚上睡覺時呼吸重的原因是什么。

可能是因為增殖體肥大的原因，增殖體在幼兒時期發(fā)育較快，一般在3到6歲時最為旺盛，等到青春期逐漸萎縮。其實很多因素都是會造成孩子增殖體肥大的，如營養(yǎng)不良、氣溫變化、抵抗力下降或是感冒、扁桃體發(fā)炎時，都有可能造成這種現(xiàn)象，那么就可以堵塞寶寶的鼻孔，發(fā)出陣陣鼾聲。

支氣管炎也是會造成這種現(xiàn)象的，小兒肺炎大多有咳嗽或喘，且程度較重，常引起呼吸困難，那么孩子在睡覺的時候，就會表現(xiàn)為呼吸聲非常重，不僅如此，呼吸困難還表現(xiàn)為憋氣，口唇發(fā)紫，兩側(cè)鼻翼一張一張的，那么我們就應(yīng)該趕緊去醫(yī)治，千萬不能夠拖延。

扁桃體肥大也是造成呼吸聲重的原因，并且兒童是高發(fā)人群，孩子一般會出現(xiàn)鼻子堵、張口呼吸、出氣困難，而且鼻腔內(nèi)常有大量的分泌物，很多孩子晚上睡覺會出現(xiàn)呼吸聲重的現(xiàn)象，甚至于是短暫的呼吸停頓，而后深吸一口氣的現(xiàn)象。

感冒鼻塞也是我們常見的病因，鼻塞的程度有輕有重，有單側(cè)和雙側(cè)鼻塞之分，若雙側(cè)重度鼻塞者，常伴張口呼吸，夜間打鼾，所以如果感冒的話，我們就應(yīng)該及時去醫(yī)治。

寶寶晚上睡覺時呼吸重原因很多，所以我們平時一定要做好預(yù)防工作，可以多讓孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，提高孩子的免疫力，也可以多帶孩子曬一曬太陽，呼吸呼吸新鮮的空氣，另外，如果比較嚴(yán)重的話，還是應(yīng)該盡快到醫(yī)院去治療，爭取早日康復(fù)。

寶寶在晚上睡覺的時候呼吸不順暢，該怎么辦？

一、寶寶晚上睡覺呼吸聲音很重怎么辦？

寶寶是父母的心頭肉，寶寶一出現(xiàn)異常的現(xiàn)象，父母們就會萬分的擔(dān)心，寶寶的呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完善，容易出現(xiàn)不良的癥狀，像是寶寶晚上睡覺的時候，可能會出現(xiàn)呼吸不暢的現(xiàn)象，當(dāng)寶寶晚上呼吸不暢的時候鼻塞要怎么辦呢？要怎么做好調(diào)理的措施才好呢？一起來了解一下吧。

　　給寶寶清理鼻腔最好的時候有以下幾個：可以每天早上給寶寶洗臉的時候，用蘸有生理鹽水的棉條清洗鼻子；洗澡的時候因為面部濕潤，有利于鼻子黏液的自然流出；吃奶前清理，呼吸通暢能讓新生兒更好地吃奶，還可以避免寶寶反胃嘔吐；睡覺之前，新生兒鼻子通暢了，睡得更香。

　二、　家長可以每天用蘸有生理鹽水的棉條給新生兒清洗鼻子。把棉條放入鼻孔，輕輕地轉(zhuǎn)動幾下，然后慢慢得轉(zhuǎn)出來。即使帶不出鼻痂或分泌物，也會引起寶寶打噴嚏，把堵塞物清理出來。生理鹽水不能太多，否則不利于清洗鼻屎。

　　如果新生兒呼吸不暢，并且鼻涕比較多，可以一天多次地清洗新生兒鼻子。用涼開水或生理鹽水先濕潤，然后用棉簽把鼻痂或分泌物帶出來。對新生兒，動作要特別的小心，因為新生兒鼻腔壁非常脆弱，放入和拿出棉簽的時候動作要非常輕柔。除動作要輕柔外，還要注意衛(wèi)生，棉簽要消毒棉簽。

　　建議寶寶晚上呼吸不暢鼻塞的時候，父母應(yīng)該要及時做好治療的措施，找出寶寶出現(xiàn)呼吸不暢鼻塞的原因，避免寶寶出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，父母日常要注意重視寶寶的健康問題，及時的做好護理的措施，才能夠預(yù)防寶寶癥狀的加重。

寶寶打呼嚕，家長們要注意了！

寶寶打呼嚕，可能是身體出現(xiàn)隱患的信號。本文將從呼吸道干燥、睡覺姿勢和鼻腔疾病三個方面，為家長們詳細(xì)介紹寶寶打呼嚕的原因和解決方法。
??呼吸道干燥
寶寶上火或者呼吸道感染后，呼吸道分泌液減少，導(dǎo)致呼吸不暢，睡覺時就容易打呼嚕。
?睡覺姿勢
寶寶睡覺姿勢也很關(guān)鍵。枕頭太高或身體彎曲太厲害會影響呼吸順暢，也會引起打呼嚕。
?鼻腔疾病
寶寶可能患有鼻腔疾病，如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等。這些疾病會導(dǎo)致鼻腔阻塞，寶寶需要用口腔輔助呼吸，從而容易打呼嚕。

家長做好哪四點，能夠預(yù)防寶寶出現(xiàn)哮喘？

哮喘是兒童最常見的慢性呼吸道疾病，其不僅對兒童的健康、學(xué)習(xí)、生活都有很大的影響，還對家庭產(chǎn)生巨大的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)。

近年來，由于環(huán)境污染、飲食結(jié)構(gòu)等綜合因素使哮喘發(fā)病率逐年上升，根據(jù)我國兒童哮喘協(xié)作組流行病調(diào)查結(jié)果，從1990年開始每10年增加1倍左右，30年增加了3.8倍，2019年我國每100個兒童中就有3.5個患有哮喘，3~6歲兒童發(fā)生率最高。

兒童時期的支氣管哮喘隨著年齡的增長有自愈傾向，尤其是嬰幼兒時期的支氣管哮喘，有60%~70%的孩子到了學(xué)齡期和青春期，免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，在幼年時期出現(xiàn)的反復(fù)咳嗽、喘息、呼吸困難等癥狀經(jīng)過規(guī)范的治療后能夠達(dá)到臨床緩解，不再發(fā)病。所以，當(dāng)寶寶出現(xiàn)哮喘的苗頭的時候，及早治療，治愈的可能性會更大。而在沒有治愈之前，預(yù)防哮喘就顯得尤為重要，這不僅能減少寶寶哮喘的次數(shù)，還能減輕父母的精神負(fù)擔(dān)。以下四條預(yù)防要點要時刻記?。。。?/p>

一、避免接觸過敏原

如果不知道自身過敏原是什么，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢測。遠(yuǎn)離過敏原，可以極大程度的減少哮喘的發(fā)生，這是預(yù)防哮喘最有效的措施。

二、預(yù)防上呼吸道感染

上呼吸感染例如感冒等，不但可以誘發(fā)哮喘，增加哮喘的發(fā)作次數(shù)，而且很容易使一般哮喘發(fā)展成為哮喘持續(xù)狀態(tài)，導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，嚴(yán)重時可威脅哮喘患者的生命安全。由此可見，預(yù)防上呼吸道感染時不僅是預(yù)防哮喘的重中之重，還是預(yù)防哮喘加重的頭號關(guān)卡。

三、適量運動

運動可能會誘發(fā)哮喘急性發(fā)作，很多家長會因為擔(dān)心哮喘發(fā)作而不敢讓孩子參加體育鍛煉。其實，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以提高孩子的肺功能和機體抵抗力。美國國家心臟、肺和血液研究所的哮喘診治指南（專家組報告3）和《全球哮喘防治倡議》均鼓勵哮喘患者進(jìn)行常規(guī)體育鍛煉，以期獲得總體健康益處。對哮喘患者來說，進(jìn)行常規(guī)體育鍛煉很重要，可以維持體重，改善睡眠質(zhì)量，減輕焦慮，改善心肺功能和與哮喘有關(guān)的生活質(zhì)量。有研究表明，游泳可以明顯改善患者的肺功能和降低氣道高反應(yīng)性，且在各種運動中，游泳誘發(fā)哮喘的發(fā)生率最小。故可以讓哮喘的寶寶去學(xué)習(xí)游泳，鍛煉身體，預(yù)防哮喘。

四、保持良好的情緒

有研究發(fā)現(xiàn)，哮喘的發(fā)病常與神經(jīng)系統(tǒng)的興奮有關(guān)，因此爸媽應(yīng)特別注意調(diào)節(jié)寶寶的情緒，要有耐心。對哮喘寶寶要多進(jìn)行心理安慰和精神鼓勵，消除其緊張和焦慮的情緒，可以通過暗示、說服、解釋等轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。

預(yù)防哮喘的措施除了避免接觸過敏原、預(yù)防上呼吸道感染、適量運動和保持良好的情緒之外，還有很多的預(yù)防措施，但是以上列舉的四點是預(yù)防哮喘的重點，請各位家長一定要牢記！

寶寶呼吸聲重，正常嗎

從醫(yī)學(xué)上講，打呼嚕或打鼾又叫“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥”，是睡眠過程中發(fā)生的一種呼吸障礙。
原因：造成兒童打鼾癥狀有多種原因，比如說遺傳，父母如果頜骨異常，呼吸道狹窄，通常子女也如此，這樣在睡眠過程中呼吸會受到阻礙。而呼吸道周邊的一些腺體發(fā)生病變則是兒童發(fā)生打鼾癥狀的主要原因。比如扁桃體或腺樣體發(fā)炎，出現(xiàn)腫大，孩子入睡后肌肉放松，腫大的腺體就會暫時阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時不能經(jīng)鼻呼吸而出現(xiàn)張口呼吸，結(jié)果是舌根后墜，隨呼吸發(fā)出鼾聲。
對身體影響：兒童打鼾會使睡眠質(zhì)量下降，影響身體的發(fā)育，特別是在智力方面，影響更大。對兒童來講，打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大，會造成睡眠時間的改變，使睡眠的連續(xù)性中斷，睡眠質(zhì)量下降。而睡眠狀態(tài)，特別是深睡眠狀態(tài)下，正處于生長發(fā)育期的孩子腦部會釋放出大量的生長激素，以促進(jìn)孩子身體各個系統(tǒng)的生長發(fā)育，睡眠質(zhì)量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響發(fā)育，如個子矮小等。另外，充分的睡眠對于兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要，睡眠障礙會使大腦經(jīng)常出現(xiàn)一種缺氧狀態(tài)，不僅使兒童智力發(fā)育不好，也可能影響到大腦的其他方面，甚至包括心臟。
兒童的骨骼，胸廓，肺功能都處于生長發(fā)育過程中，如果發(fā)生睡眠呼吸障礙，胸廓的負(fù)壓增加，可能造成輕微的畸形，長大后成為疾病隱患。嬰幼兒更要小心這種癥狀，因為一旦出現(xiàn)睡眠呼吸障礙，甚至可能造成嬰兒在睡眠過程中因為過度缺氧而猝死。
預(yù)防與治療：兒童打鼾應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)及早治療，同時注意飲食平衡，保持作息時間有規(guī)律性。如果發(fā)現(xiàn)孩子睡眠過程中有打鼾，呼吸不暢，家長要仔細(xì)觀察孩子情況，必要時帶到醫(yī)院專門做個檢查。如果有必要，是可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療的，如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下頜的整形矯正，還有鼻腔的手術(shù)等，都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。
預(yù)防兒童打鼾還要注意在營養(yǎng)方面要保持均衡，防止因營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖，保證他們作息時間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動。同時要注意增強小孩子身體素質(zhì)，減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

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