讓你“性致勃勃”的食物(鴿子燉什么給男人補性功能)

讓你“性致勃勃”的食物

富含維他命B的食物：某些食物與營養(yǎng)素能夠促進(jìn)性欲、調(diào)節(jié)性感和滋養(yǎng)性功能，這是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)早就有理論支持的。能使人吃出性欲的食物，它們是富含維他命B1、 B2、 B6的食物如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質(zhì)的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強性功能的保健營養(yǎng)食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。只要把握正確的營養(yǎng)搭配，日常飲食也可吃出性欲來。對于很多人來說，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中?？茖W(xué)地從飲食中攝取某些營養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女性愛達(dá)到理想境界。

富含維他命E的食物：維他命E被認(rèn)為是一種性維他命，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴(yán)重缺乏維他命E會導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維他命E的食物能預(yù)防并改善這種狀況。

鴿子燉什么給男人補性功能

鴿子燉什么給男人補性功能

鴿子燉什么給男人補性功能，鴿子肉性激素排泄很旺盛，因此且鴿子肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，鐵的含量也很高，具有補血的作用。下面來看看鴿子燉什么給男人補性功能？

鴿子燉什么給男人補性功能1 一、天麻燉鴿子

材料：乳鴿1只；天麻5克；火腿10克；香蔥3棵；生姜1小塊。

調(diào)料：高湯3大匙；料酒1小匙；精鹽1小匙；味精小匙。

鴿子補腎壯陽湯的做法：

1、將鴿子宰殺洗凈，放入沸水中焯過；火腿切片；蔥洗凈打結(jié)；姜洗凈切片。

2、把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結(jié)、姜同放入碗內(nèi)，放入蒸鍋蒸2小時，取出，揀去蔥、姜，加入鹽、味精調(diào)味即成。

特點：味道鮮美，熄風(fēng)止痙。

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二、銀耳陳皮燉乳鴿

特點：味道清鮮，有滋陰補肺療效。

制作方法：

1、乳鴿宰殺洗凈，剁成塊，放入沸水鍋中氽水2分鐘，用水沖涼，裝入湯碗中。

2、水發(fā)白木耳洗凈剖塊，放入沸水鍋中氽一下，也放入湯碗中，再放入水發(fā)陳皮。

3、鍋置中火上，下高湯燒沸，加入精鹽、味精、雞精攪勻，沖入湯碗中，上籠屜用旺火蒸30分鐘，等熟了之后，這樣一道補腎壯陽湯就完成了。

三、山藥鴿子湯

原料：鴿子一只、山藥一段、黑木耳2～3朵、鵪鶉蛋6～7個。

配料：紅棗3個、枸杞少許。

調(diào)料：姜片，大蔥段，料酒、鹽、雞精。

做法：

1、鴿子洗凈，放入滾水里面，加點料酒，去血，撈出，洗凈。

2、放入姜片，蔥段，枸杞，紅棗小火燉1、5小時。

3、山藥刨皮，切棍刀塊，泡發(fā)黑木耳，鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下，剝殼。

4、用筷子刺一下，比較酥的時候，放入鵪鶉蛋和黑木耳。

5、小火燉20分鐘，放入山藥，再燉到山藥酥了，鹽，雞精調(diào)味即可。

溫馨提示：

1、燉湯的鴿子買稍微老一點的，買的時候可以讓賣鴿子的人給你挑。

2、紅棗和枸杞不能放太多，適量就可以，不然就變成甜湯了哦。

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四、枸杞鴿子煲靚湯

中草藥配料表：沙參5g；白芷5g；黨參5g；扁豆10g；枸杞10g；苡米40g；紅棗25g；山藥5g；百合5g；蓮子5g；蔥10g；姜10g；鹽少許。

制作方法：

1、把各種中草藥洗凈；蔥姜切段備用；新鮮鴿子洗凈。

2、整只鴿子用冷水煮開（飛水），除去血末后備用。

3、將沙鍋里水淹過鴿子，下鍋蔥姜和各種藥材煮開后換成文火繼續(xù)燉煮1小時。

4、煮熟放入少許鹽調(diào)味，出鍋后吃肉飲湯都很美味。

制作用時：約1、5小時。

秘笈：枸杞鴿子湯的味道非常鮮美，飲時不必放很多調(diào)味料，一點鹽就好。

鴿子燉什么給男人補性功能2 鴿子肉對我們的益處是十分多的，取白鴿子肉一整只，巴戟天10克，山藥10克，枸杞10克，燉服，喝粥肉食。或涂藥適用乳鴿一只，若服后偏燥，也能用銀耳適當(dāng)燉乳鴿，則補而不燥。

鴿子肉給男人補腎的作用是十分強的，或取白鴿蛋2個，枸杞10克，桂圓肉5克，煲白鴿蛋服食，服用時可添加少量老冰糖，不喜吃甜者，可放進(jìn)少量精鹽調(diào)料，又可作引藥入腎。

養(yǎng)腎的食物有很多，鴿子肉就會有讓男生合理補腎壯陽的作用，以上便是鴿子肉給男生產(chǎn)生的益處，及它的最好補腎食譜。

除了了所述詳細(xì)介紹的幼鴿的菜譜，幼鴿也有不少種作法，要是幼鴿并不是油炸燒烤營養(yǎng)成分還是挺高的，因而大伙兒在做幼鴿的情況下防止烤串煎炸，要盡可能的避免對食物營養(yǎng)成分的使用價值危害的方法，那樣不僅食物要更加健康營養(yǎng)，烹制的方法也一樣的十分關(guān)鍵。

鴿子的食用禁忌

1、鴿子湯的熱性較強，易上火或喜冷怕熱、經(jīng)常臉紅、愛出汗的人最好不吃。此外，鴿子湯也不宜與牛、羊肉等同樣熱性的食物同食。

2、喝鴿子湯不能夠和熱性的食物一起食用，由于鴿子湯的熱性較高，容易上火，會導(dǎo)致臉紅，對于愛出汗的人最好不要吃，同時，喝鴿子湯切忌與牛、羊肉像這樣的熱性食物一起食用。

3、懷孕中期、發(fā)燒、燥熱的人不宜吃。

4、消化不良和食積胃熱者不宜食。

5、高血壓的和有痔瘡的不能吃鴿子。

鴿子燉什么給男人補性功能3 男人吃鴿子補性功能嗎？

鴿子的'營養(yǎng)價值極高，既是名貴的美味佳肴，又是高級滋補佳品，且具有一定的保健作用，可綜合防治多種疾病。近代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:鴿肉壯腎，生機勃勃，健腦益智，顯著改善記憶力。鴿湯是補腎壯陽的最佳湯劑，具有良好的滋陰壯陽作用。此外，在生活中要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，飲食要清淡，適當(dāng)鍛煉也有助于性功能的正常發(fā)揮。

1、鴿子的營養(yǎng)價值

鴿肉味甘咸，性平，入肝腎二經(jīng)，是低脂肪，高蛋白的優(yōu)質(zhì)肉食，而且蛋白質(zhì)含量高達(dá)22%，而脂肪只有1%，另外還有碳水化合物，軟骨素，維生素，鐵，鋅等成分，有補肝腎，益精血，養(yǎng)中氣，解瘡毒，防止細(xì)胞衰老，增加血紅蛋白，強化內(nèi)分泌系統(tǒng)的功效。

2、補腎益精

因為鴿子的性激素分泌特別旺盛，男人吃鴿子肉有補腎益精，溫陽益氣，防止睪丸萎縮，性欲減退的作用。

3、促進(jìn)傷口愈合

乳鴿肉中含有大量精氨酸和支鏈氨基酸，有助于幫助促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，加快傷口愈合，因此，術(shù)后吃鴿子肉，對于傷口恢復(fù)有非常大的幫助中。

4、維持男性生殖健康

鴿肉中所含的L-肉堿，是精子成熟的一種能量物質(zhì)，具有提高精子數(shù)量與活力的功能，有助于維持男性生殖健康。

5、保護(hù)陰囊健康

鴿肉中含有維生素B2，能防止男性陰囊皮膚出現(xiàn)滲液，糜爛，脫屑等現(xiàn)象，而鴿肉中所含的泛酸可以防治男性陰囊濕疹，瘙癢等癥。

6、有利精子健康

鴿子肉和鴿子蛋一樣，含有豐富的精氨酸，這是精子蛋白的主要成分，吃鴿子肉能夠促進(jìn)精子生成，提高精子運動能量。

容易導(dǎo)致陽痿的食物有哪些？提高男人性能力的食物有哪些？

陽痿是男性中較為常見的病癥，會對夫妻生活造成很多不便，這主要是由于生活護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，那么容易導(dǎo)致陽痿的食物有哪些？提高男人性能力的食物有哪些？容易導(dǎo)致陽痿的食物有很多，下面就來詳細(xì)了解這些膳食，以及陽痿的食療方法吧。
1、容易導(dǎo)致陽痿的食物
1、油炸食物
在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂，有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品與藥物管理局稱，反式脂肪酸，可增加人體不良膽固醇，增加患心臟病的風(fēng)險。
2、肥肉
紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄。
3、高脂牛奶
那些每天通過奶制品，攝取鈣質(zhì)超過600毫克的男性，與那些每天攝取鈣質(zhì)，不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危險性，要高出32%！每天通過奶制品大量攝取鈣，會抑制血液內(nèi)維生素D的水平。維生素D，除了作為一種重要的營養(yǎng)素，還是一種能防止，前列腺癌腫瘤細(xì)胞增生的激素，從而起到預(yù)防前列腺癌的作用。
4、黃豆
黃豆是一種，含有雌激素特質(zhì)的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。研究人員認(rèn)為，大豆中所含的化學(xué)成分，可以模擬雌性激素雌二醇的功能，從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少。
5、精面粉
白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養(yǎng)角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于欲望的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。
2、提高男性性能力的食物
1、麥芽油
嚴(yán)重缺乏維生素e會導(dǎo)致男性生殖器官退化和萎縮，性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況，所以男性在日常生活中應(yīng)常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
2、果仁
德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病發(fā)生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
3、魚類
一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退。而科學(xué)研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。
4、韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。對各種男性疾病有很好的療效?；颊呙刻於家跃虏俗羰?，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。
5、雞蛋
雞蛋是一種高蛋白食物，其所含14.7%的蛋白質(zhì)中，主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質(zhì)相成相近。雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%（牛奶僅為85%）。這些優(yōu)質(zhì)蛋白是同房必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。它可以強精氣，消除房事后的疲勞感。而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性的精子質(zhì)量，增強精子活力。
6、大蔥
蔥一直被人們看作是愛情和欲望的化身，巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現(xiàn)蔥，表示希望新人健康快樂，新郎永荷男子漢的氣質(zhì)。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能刺激欲望?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
7、海藻
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導(dǎo)致男性性功能衰退、欲望降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
8、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
3、陽痿的食療方法
(1)菊花醪
甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動所致早泄。
(2)腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點吃。每日1次。
(3)熘炒黃花豬腰
豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。
(4)青蝦炒韭菜
青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
(5)懷山圓肉燉甲魚
懷山藥20g，桂圓肉15-20g，甲魚1只。先用滾水燙魚，便其排尿，再切開洗凈，掏去內(nèi)臟，然后將甲魚肉，甲魚殼、懷山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服用。吃肉喝湯，每星期燉1次。

性生活過頻吃什么能補身體5種食物補充性愛能量

一、如何彌補頻繁的性生活


事后進(jìn)補，宜選擇補血填精、補中益氣的食物，如：


1.攪打蔬菜


鍋強鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不少見。在中醫(yī)里，鞭是一種有機食品，容易被人體吸收，轉(zhuǎn)化為自身的能量。其功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于一般的植物和肉類食物。除了《本草綱目》記載的補腎養(yǎng)肝、補血益氣、美容美膚、強筋壯骨的功能外，現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，它含有大量的腎活力因子、17種氨基酸、多種微量元素、鈦、血紅蛋白等活性物質(zhì)，不僅男性食用，女性也適用。


2、貽貝


貽貝-貽貝也被稱為珍珠蔬菜和貝殼蔬菜。富含蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛之功。適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿、家務(wù)勞動、解渴。如果男人經(jīng)常吃東西，他們可以茁壯成長，淡化他們的性影響。


3.“烏龜和烏龜”


“龜鱉”“龜鱉”都是滋陰補血，而水魚(俗稱龜鱉)兼有軟堅散結(jié)的功效。書中說，水魚，別名龜或山羊，“入肝經(jīng)，強肝補腎，益血氣，能補腎陰不足。


4.羊肉


最常見的羊肉是冬天餐桌上常見的一道菜。天熱了，對陽本身也有幫助。杜仲。是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、神疲乏力、遺精的癥狀。杜仲是杜仲的樹皮，有《本草經(jīng)集注》年的記載。選杜仲時可折斷，內(nèi)含棉纖維一樣的白絲，是品質(zhì)較好的杜仲。


5、雞蛋


雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體，是性生存后生命力極好的“還原劑”?；槎Y前幾天，阿拉伯人主要用蔥燒雞蛋來捍衛(wèi)新婚之夜的性愛之美。吃什么食物能壯陽，但印度醫(yī)生提出，夫妻在發(fā)生性行為前，應(yīng)多喝用雞蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。在我國的草原上也流行著煎雞蛋吃喜酒的習(xí)俗。新婚夫婦多性生活，體力節(jié)儉。補充雞蛋會幫助他們快速恢復(fù)。


二、過度性交的五大危害


性愛頻率與每個人的身體狀況、年齡、工作、夫妻關(guān)系等密切相關(guān)。一般頻率會隨著年齡的增長而降低，以不影響第二天的生活和工作為宜。如果性生活過度，可能會給身體帶來一些不可逆的傷害。


1、會讓體質(zhì)變差。


中醫(yī)強調(diào)節(jié)欲養(yǎng)精。如果一味放縱，可能會導(dǎo)致體內(nèi)精氣過度外泄，從而降低身體的抗病能力，引發(fā)各種疾病。嚴(yán)重者可出現(xiàn)腰酸腿軟，嚴(yán)重者可出現(xiàn)耳鳴、全身不適等癥狀。同時思維能力和記憶力也會每況愈下。


2.性器官“早衰”


持續(xù)的性生活會增加性器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致性器官過早“衰老”，敏感度降低，性功能下降。


3.降低性滿意度


研究發(fā)現(xiàn)，在同一天的不同性愛中，第一次的滿意度最高，之后每次滿意度都會下降，甚至引起一方反感。長流的性愛讓人期待。


4、造成性功能障礙


男性性生活過于頻繁，會延長射精時間。長此以往，還可能導(dǎo)致不射精、射精時間延遲、勃起功能障礙等問題。


5.降低懷孕的幾率


性生活過多會增加不孕的幾率，因為精液變稀，精子質(zhì)量會下降。


三、多久性生活最健康？


1.每晚一次


專家：我很佩服你非凡的精力，但不要“為性而性”，忽視自己的情緒。最后一個月，注意自己做愛的時間和頻率，討論機智


專家點評：如果兩個人都接受這個頻率，那就不用太擔(dān)心。對于一些夫妻的性生活來說，質(zhì)量勝過數(shù)量。尤其是40歲以后，一次有質(zhì)量的性愛勝過日常的激情。共同學(xué)習(xí)新事物、共同探索等活動會拉近夫妻關(guān)系，增進(jìn)親密感，讓性愛自然而然。


4.每月一次


專家點評：當(dāng)夫妻一個月只有一次性生活時，雙方需要進(jìn)行公開坦誠的性對話。專家指出，此時很可能是一方身體或感情出了問題，但夫妻關(guān)系還能維持。雙方應(yīng)該通過溝通來解決問題，比如妻子在性方面付出更大的努力，丈夫愿意降低自己的性要求。


5.一年幾次


此時性欲低下可能是主要原因。事實上，大多數(shù)男人都被性問題所困擾。原因有很多，比如激素水平、壓力等。男性往往忌諱談?wù)撟约盒杂档偷膯栴}，因為這是男性氣概不可分割的一部分。其實男女雙方都應(yīng)該面對現(xiàn)實，在性欲降低的時候及時就醫(yī)。

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