女人懷孕臉上長斑怎么辦,長痘怎么辦

女人懷孕臉上長斑怎么辦,長痘怎么辦

一、孕期長斑該怎么辦

紅糖水：生完寶寶后可以每天喝一杯紅糖水（要注意紅糖的品質(zhì)），紅糖不僅可以補(bǔ)血，而且可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)身體雜質(zhì)盡快排出去。老傳統(tǒng)里也有月子里喝紅糖水的做法。多喝補(bǔ)血益氣的湯水：這些湯水可以讓肌膚足夠飽滿滋潤，肌膚底子好斑點當(dāng)然不會存在了。比如豬蹄蓮藕燉紅棗，冬蟲夏草燉甲魚，椰香蘆薈煲烏雞，當(dāng)歸黃芪羊肉湯，蓮子龍眼燉老鴨等等。美白祛斑食物：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、花生米和薏米等好友維生素c和維生素e的食物，能有效抑制黑色素的產(chǎn)生，加快新陳代謝，對于祛斑有效果。自制美白面膜：可以自制一些簡單的美白祛斑面膜。比如：蜂蜜珍珠面膜、紅酒蜂蜜面膜、檸檬雞蛋面膜、蜂蜜酸奶面膜、蜂蜜西瓜面膜和蜂蜜牛奶面膜等等。注意事項多吃瘦肉、雞蛋、鮮奶、土豆等蛋白質(zhì)含量比較高的食物。少吃醬油、醋、咖喱等顏色深的調(diào)料，辣椒、芥末和酒等刺激性食物應(yīng)該盡量避免。

二、能祛臉上斑喝什么好呢

祛斑湯用料：北沙參15克，酒白芍、當(dāng)歸、紅花、香附、黨參、白術(shù)、生地各10克，茯苓、川芎、木香各6克。做法：將全部的重要放砂鍋中，加適量清水，用無貨煮沸后，改文火煎半小時，濾取湯液即可。每日3次，每次服用30~40克，連服用半個月。功效：養(yǎng)血祛斑，適用面部雀斑。牛肝菊花粥用料：牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克，大米100克。做法：將牛肝洗干凈切片，將白僵蠶、白芍、白茯苓、茵陳、生甘草、絲瓜裝入紗布包好，扎好口，與牛肝、白菊花及掏干凈的大米，加水2000毫升煮成稠粥，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服1次，每個療程10天，兩天熬一次粥，不要一次熬出來,，兩療程之間隔一周，連服三個療程。功效：疏肝理氣，活血化瘀。適用于面部黃褐斑。豬腎白膚粥用料：豬腎2個，山藥50克，薏苡仁50克，粳米200克，細(xì)鹽、生姜末、蔥花、芝麻油、料酒、味精各適量。做法：將豬腎剖開，去筋膜、臊腺，洗凈，切碎，加料酒浸15分鐘；粳米淘凈后放入砂鍋中，加入豬腎、薏苡仁、山藥及適量清水，用小火熬熬成粥，后加入細(xì)鹽、生姜末、蔥花、芝麻油。每日服1劑，分?jǐn)?shù)次溫服，可以長期服用。功效：具有健脾益胃，壯陽補(bǔ)虛，豐肌潤膚、祛斑增白，顏面光滑，適用于脾胃功能較差的中老年人，臉上有黃褐斑的人。

三、去斑的小偏方有什么呢

白醋白術(shù)祛斑做法：將白術(shù)洗凈切成塊狀或片狀，然后瀝干水分，浸泡在白醋中，白術(shù)和醋的比例為1：10，密封起來浸泡一星期即可。用法：晚間潔面后，先用爽膚水滋潤肌膚，再用浸過醋的白術(shù)輕擦面部長斑的地方，最后用清水洗凈。堅持能有很好的效果。蜂蜜雞蛋祛斑做法：先將蜂蜜1匙、雞蛋清1個、適量花粉和水調(diào)成糊狀待用，再將鮮蜂王漿1匙、甘油少許調(diào)勻放入另一容器。用法：晚間潔面后，把糊狀物體涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再將蜂王漿、甘油混合物涂于臉上。番茄珍珠粉祛斑做法：先將番茄皮撕去，將番茄果肉壓爛取汁，然后加入適量蜂蜜和少許珍珠粉充分混合，調(diào)成膏狀即可。用法：晚間潔面后，將面膜涂于面部保持20－30分鐘，之后用溫水洗凈，進(jìn)行正常的后續(xù)護(hù)膚即可。

四、臉部長斑的注意事項在哪

防曬防曬是所有注意事項中最為重要的一條，因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可引發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數(shù)目減 少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以長斑肌膚應(yīng)盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。防止各種電離輻射電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。慎用各種有創(chuàng)傷性的治療長斑的MM最急切的當(dāng)然是下“斑”了。在祛斑治療當(dāng)中，包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，要注意慎用，否則嚴(yán)重是可造成毀容。禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，是長斑肌膚的禁忌哦，因為副作用太多了!有的甚至可以造成上百種的副作用，嚴(yán)重時有導(dǎo)致毀容的風(fēng)險，因此要千萬注意。

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