高血脂不控制，當心引發(fā)這9種并發(fā)癥，每個都不能忽視

高血脂不控制，當心引發(fā)這9種并發(fā)癥，每個都不能忽視

高血脂這種疾病在不同年齡跟性別的人群中都可發(fā)生，而且隨年齡的增加，患病率也會增加。

該病跟飲酒、吸煙、超重、肥胖、糖尿病等多種因素有關；一旦患上該病，患者就會出現(xiàn)黃色瘤、早發(fā)性的角膜環(huán)等癥狀。

除了這些癥狀外，該病還可能會引起多種并發(fā)癥。那么該病所引起的并發(fā)癥究竟有哪些呢？

1、脂肪肝

該病患者體內過多的脂肪，通常無法通過肝臟基本的代謝能力代謝掉，就會在肝臟中大量堆積，然后引起脂肪肝。

而脂肪肝患者會有肝臟增大、肝硬化、乏力、睡眠障礙、便秘等方面的癥狀，少數(shù)的患者還可伴有脾臟腫大。

2、冠心病

患該病者，體內過多的脂肪會在血管中堆積，然后引起動脈硬化，影響到血液的流通，然后致使心肌缺血、缺氧，然后引起冠心病。

一旦出現(xiàn)冠心病，患者就會有胸痛、胸部壓迫、呼吸短促、牙疼、惡心、心悸、心慌等方面的癥狀。

3、胰腺炎

患該病者，體內的甘油三酯含量過多，會在胰臟堆積，激活胰腺酶，然后分解成游離的脂肪酸，跟其他的化學物質發(fā)生反應，損害胰腺，然后引起胰腺炎，然后患者就會表現(xiàn)出急性的腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。

4、膽結石

高血脂跟脂肪跟膽固醇攝入過多有關，所以患者體內膽汁中膽固醇的濃度也會增加。

當膽固醇在膽汁種處于過飽和的狀態(tài)時，就會引起膽結石，然后使得患者出現(xiàn)右上腹隱痛、急性膽絞痛、惡心、嘔吐等方面的癥狀。

5、痛風

患該病者體內的尿酸水平一般較高，當尿酸過多并在體內形成結晶時，患者就可能會發(fā)生痛風。痛風患者會有一個或者是多個部位的關節(jié)腫脹的癥狀出現(xiàn)。

6、動脈硬化

體內血脂過多的時候，部分壞膽固醇會被吞噬細胞吞噬掉。而吞噬細胞會變形跟沉積，在動脈中生成斑塊，形成動脈硬化。

一旦動脈硬化形成，患者多個器官就會累及，然后出現(xiàn)腹痛、胸悶、頭痛等方面的癥狀。

7、腦梗

患該病者，血液種的膽固醇含量會過高，然后堵塞血管。當大腦的血管被堵塞的時候，患者可能就會發(fā)生腦梗。

一旦并發(fā)腦梗，患者就會有意識障礙、昏迷、高熱、頭暈、肢體麻木，甚至是偏癱的癥狀出現(xiàn)。

8、眼部疾病

該病會使得血脂過高，然后阻礙血液的循環(huán)流通，造成血栓。若是血栓在視網(wǎng)膜處生成，那么就會使得視網(wǎng)膜血管被堵，影響到視力，導致視力下降，視野模糊。

9、聽力下降

該病會使得患者內耳里的物質沉淀，并且增加過氧化的脂質，對內耳處的細胞帶來損害，然后引起聽力障礙，使得聽力下降。

另外，該病還會增加血液粘度，出現(xiàn)動脈硬化，使得內耳動脈的血流循環(huán)變慢，導致血供不足，內耳處的微循環(huán)灌注發(fā)生障礙，致使聽力下降。

從上可知，高血脂可能會引起的并發(fā)癥有聽力下降、動脈硬化、脂肪肝、胰腺炎、膽結石等。

發(fā)現(xiàn)相關并發(fā)癥的時候，建議患者針對并發(fā)癥來進行治療。

當然，除了治療并發(fā)癥外，患者也要通過降脂類的藥物以及飲食、運動等生活方面的干預來穩(wěn)定自身的血脂水平。

高血壓和高血脂都很危險，為什么這么說呢？該如何調理呢？

針對存有血脂高及其高血壓的病人，如果長期血脂水平及其血壓水平操縱欠佳，就會有可能會使病人身患腦梗塞，腦動脈供血不足，心肌梗塞，乃至可能引發(fā)急性心梗。此外，伴隨著血壓值逐漸的上升還有可能造成患者有心臟病，糖尿病，有一些病人長期性心血管壓力負荷太大，還慢慢就會形成心血管形態(tài)的更改，最后發(fā)生慢性心衰，病人會時常的誕生呼吸不暢、胸悶氣短、喘憋這類不舒服的病癥。

血脂高，血壓高還有可能造成視網(wǎng)膜病變，造成病人雙目失明，過高的甘油三酯還可能造成患者有慢性胰腺炎。血壓高，血脂高的患者愈來愈多，大伙兒怎么調理呢？第一大伙兒要搞清楚，血壓高，血脂高是什么引起的？事實上血脂高是脂肪高所引起的，脂肪高是肥胖引起的，肥胖的人主要是因為人體營養(yǎng)成分很嚴重的不平衡所導致的。每個人都知道時間精力維生素就是我們一直的口頭語，

可是口頭語歸口管理的禪，她們卻不知維他命在人身上究竟起什么作用？那樣金力維它命是從哪兒來呢？大家人一天吃得最多的就是稻米和白面粉，吃進去數(shù)最多的其實就是蛋白質。為何是時間精力維它命呢？學個營養(yǎng)成分的人都知道，維他命能把人體的糖份轉換成時間精力。換句話說，維他命能把蛋白質轉換成精。高血壓高血脂都會造成患者有動脈硬化，造成心腦血管病，因此如果長期的高血壓，

血脂高并沒有得到控制，很有可能會造成心腦血管腎等器官的危害。大家在平常的生活當中，一定要注意養(yǎng)成良好日常生活飲食結構，首先留意少鹽，低脂肪的飲食，每日食鹽的攝入量應當保持在5克之內，不可以吃高熱量食物，高膽固醇含量的食材，并且始終保持適當?shù)倪\動，控制體重。像一些血糖相對較高的，或者血壓值相對較高的一些病人，還要用一些降脂降壓的藥物，實際的藥物必須在醫(yī)生的定期檢查具體指導之后運用，不可以忙碌的自己采用藥品，以免引起不良不良影響。

醫(yī)生：高血脂人群，這3種食物，會堵住你的血管，注意少吃少碰

高血脂很常見，現(xiàn)在很多人都會有，尤其是老年人，不過還有年輕化的趨勢，因為很多人都不注重飲食，生活中喜歡大魚大肉，老吃一些高脂肪高血糖的食物，導致血管堵塞形成高血脂。其實高血脂在生活中，也不容易發(fā)現(xiàn)，因為它的出現(xiàn)是沒有癥狀的，所以很多人不會太過于重視，還會覺得是小問題，等到發(fā)現(xiàn)再去治療依然沒什么事。

其實，高血脂的危害同樣很大，它的傷害性是隱藏得很好的，一旦發(fā)作就會導致全身出現(xiàn)問題，血脂的升高會造成血管壁受損，從而導致動脈硬化、心肌梗塞、腦梗等疾病，所以不能輕視了，這些都是大問題！高血脂一直被稱為“隱形殺手”，這就證明它有多嚴重了，從飲食開始好好注意，不要總吃油膩食物，以免把血管堵住了。

這3種食物，會堵著你的血管，醫(yī)生告誡：高血脂患者，請戒掉！

1、油炸食物

很多食物經(jīng)過油炸之后，確實香脆可口比較好吃，可是你知否油炸食物，含油脂量是非常高的，而且這種脂肪不容易被人體消化，從而積攢在體內。這樣不僅對腸胃消化功能有損傷，還會導致肝臟的代謝有負擔，如果這些脂肪消化不了，就會直接進入血液當中去，造成血脂變得濃稠，這樣血管就會被堵塞了。所以，老年人記得少吃油炸食物！

2、蛋糕甜品

眾所周知，蛋糕類的甜品食物，甜甜的當然好吃，可是這種食物往往糖分超標，也是引起高血脂的其中一個罪魁禍首。由于蛋糕類含有大量的糖分，這些糖分進入體內之后很難消化，就會轉化成甘油三酯，立刻刺激血脂令其急速升高，還有可能造成血管堵塞，引起其他的疾病發(fā)生。糖分過高的食物不適合老年人多吃，而且還容易造成肥胖癥。

3、腌制食品

有些老人習慣早餐吃一碗白粥，就會搭配一把咸菜，少吃對身體也沒什么影響，如果經(jīng)常吃那可會出大事的。因為這種腌制品大多數(shù)是高鹽分的食物，因為在腌制的過程中需要放大量的鹽，這樣才可以做出腌制品，而且起到保鮮作用，吃多了會造成血管堵塞，不提倡多吃，還是需要節(jié)制一下。

血脂的“清道夫”是這個東西，平時多吃點，給血管沖沖澡

如果說到血脂的清道夫，肯定第一時間會想到木耳，木耳確實是一個高營養(yǎng)的食物。木耳對血管的清潔有幫助，在木耳本身有些多糖，能快速化解血液中的膽固醇，讓血脂從此下降了，因此，多吃可以預防一些心血管的疾病。不過，記得在泡發(fā)的時候不能太長時間，看著量來掌握泡發(fā)的時間，以免過長時間泡發(fā)滋生細菌，反而對身體不好。

日常生活中，養(yǎng)成這3個好習慣，幫你降血脂！

1.多鍛煉

運動能夠加速身體的新陳代謝，幫助脂肪分解排出去體外，對血液循環(huán)也是很有幫助，從而預防心血管的疾病發(fā)生。不過也不建議做太劇烈的運動，比如打太極、散步、爬山等這類運動還是可以的，對于高血脂患者比較適合。

2.飲食好

在飲食上能夠做到少肉多菜為佳，因為肉類一般脂肪含量挺高的，特別是動物內臟、帶皮的肉，記得千萬不能碰，多吃蔬菜和水果是可以的，尤其是膳食纖維含量豐富的食物應該多吃，比如豆類、薯類等，水果建議可以多吃蘋果、圣女果，高血脂患者應該以清淡為主。

3.睡眠飽

睡眠對于身體的恢復很重要，平時應該多做休息，除了早睡也要早起做點晨起運動。如果睡不好，身體的新陳代謝運作慢，導致身體的脂肪難以排出，積攢太多就形成高血脂。在平時的生活中，也要戒煙戒酒、情緒穩(wěn)定、不能熬夜，養(yǎng)成這些良好的習慣，能幫助調理血脂保持一個平穩(wěn)的狀態(tài)。

高血脂是一種富貴病，高血脂該如何有效去控制？

高血脂是一種因為身體內脂肪代謝異常，使血液中脂質含量過高的一種血管疾病。高血脂還可能加大血液的黏稠度，導致高血壓、腦中風等令人害怕的并發(fā)癥，所以在生活中，我們更是應該重視起降低血脂，遠離并發(fā)癥。

高血脂就是一種常見的“富貴病”，它是指血液中脂肪、膽固醇含量偏高的一種疾病，長期的高血脂可引起動脈粥樣硬化，并誘發(fā)冠心病、腦中風等疾病，給健康、生命都帶來嚴重威脅。

生活水平的提高使人們的飲食越來越豐富，但同時，許多人在飲食上也形成了多肉少菜的飲食習慣；特別是一些人，很喜歡吃肥肉、動物內臟、海鮮等高脂肪、高膽固醇的食物，長期如此，很容易造成肥胖，也會導致血液中的脂質含量升高，最終誘發(fā)高血脂。

高血脂患者，在情緒較興奮時，可能出現(xiàn)胸悶，喘不上氣的感覺。要多小心因為高血脂的血管堵塞，引起的心肌梗塞。若頻繁出現(xiàn)單側麻木，或是睡覺時突然流口水，單側無力的時候，要警惕是不是腦血管堵塞，這是非常危險的。

造成高血脂的原因有很多，肉食的作用不大，長時間食用高脂食物會影響人體脂肪代謝，易引發(fā)高脂血癥的風險，但體內膽固醇含量的高低與肉類的含量有直接關系。

因此，高脂血癥患者可在生活中適當食用肉類，但要注意控制食肉次數(shù)，小心別吃肥肉，可以多吃一些低脂肪的肉類，比如魚肉，雞鴨肉等，也是可以幫助身體補充脂肪，也不會造成高血脂癥。

蘋果在我們生活中非常常見，因為其含有豐富的果膠，與體內的膽汁酸結合，可能幫助我們很好的清除體內的膽固醇和甘油三酯，降低身體血脂，并幫助其排出體外果膠，還可能與其他降膽固醇的食物，如維生素C、果糖等結合在一起，從而增強降血脂的功效。

運動不僅是一種減肥的手段，還能夠幫助血液的循環(huán)，加快身體的新陳代謝，有利于血脂的降低和穩(wěn)定，血脂高了我們就多吃降血脂的食物，多運動，多喝水，保證讓你的血脂含量處于一個健康的水平。

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