2歲寶寶睡多高的枕頭,,如何選擇寶寶睡眠用的枕頭(寶寶睡多高的枕頭好)

2歲寶寶睡多高的枕頭,,如何選擇寶寶睡眠用的枕頭

寶寶在嬰幼兒時期的睡眠質(zhì)量是十分重要的，其睡眠質(zhì)量會嚴(yán)重影響到寶寶之后的生長發(fā)育以及智力發(fā)育，對于寶寶的記憶力和創(chuàng)造力也是至關(guān)重要的。因此家長一定要重視寶寶的睡眠，而睡覺的時候所需要的枕頭的選擇就顯得尤為重要，一定要選擇適合寶寶，并且有助于寶寶睡眠的枕頭。

? 那么下面就為大家介紹如何挑選適合寶寶睡眠的枕頭。

第一，首先就是寶寶睡眠所用枕頭的高度，在不同年齡段的寶寶，所需要枕的枕頭高度是不一樣的，4到5個月的寶寶，最好是用高度在一厘米左右的枕頭，也可以用毛巾或者是衣服來代替，如果是3到6個月的寶寶，建議用三厘米左右的枕頭，大于六個月的寶寶用四厘米左右的枕頭最合適。

第二，就是選擇適合睡眠的枕頭材質(zhì)，由于嬰幼兒時期的孩子新陳代謝比較快，頭部出汗也比較多，因此建議大家選擇透氣性比較強(qiáng)的材質(zhì)。枕套可以選擇天鵝絨的材質(zhì)，枕頭里面的材料建議加入一些蕎麥皮，茶葉和菊花等。

第三，枕頭的硬度也是十分重要的，嬰幼兒用的枕頭最好不要太硬，因?yàn)閶胗變涸谏L發(fā)育時期，他的頭骨和顱骨是比較軟的，并且，骨骼之間的結(jié)合還不是很堅固，如果用過硬的枕頭，很可能使得嬰幼兒的徒頭部骨骼發(fā)育不健全，甚至變形。因此最好讓嬰幼兒枕相對軟一些的枕頭。

相信嬰幼兒的健康牽掛著許多家長的心。而嬰幼兒的睡眠，也使得家長十分的擔(dān)心，枕頭和嬰兒的睡眠質(zhì)量是息息相關(guān)的，因此如何挑選是枕頭是十分重要的，在挑選枕頭的時候，希望家長一定要考慮上述為大家介紹的三個方面，包括枕頭的高度，硬度以及材質(zhì)，這樣的話才可以讓寶寶擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠，健康的成長。

寶寶睡多高的枕頭好

寶寶睡多高的枕頭好

　　寶寶睡多高的枕頭好 ，寶寶的骨頭還很脆弱，而且身體處于發(fā)育中，枕頭太高很容易對寶寶的骨頭造成傷害，嚴(yán)重時會導(dǎo)致寶寶呼吸困難對骨骼造成永久性損傷，下面我?guī)Т蠹液唵瘟私庖幌聦殞毸喔叩恼眍^好。

　　寶寶睡多高的枕頭好1

　　 孩子枕頭選擇推薦

　　首先，枕頭要軟硬適中。如果太過于松軟，會容易堵住寶寶的鼻子，而太硬的話，又會不舒服。

　　其次，在枕芯方面，可以選擇蕎麥皮、谷皮等材質(zhì)，不僅軟硬度比較合適，而且透氣性和吸濕性也不錯，非常適合寶寶使用。

　　另外，枕頭的高度也要和寶寶的發(fā)育相適應(yīng)，最好是用了枕頭后，寶寶的頭和身體能在同一水平線上。

　　一般來說，3個多月時，把毛巾折疊成3-4層，給寶寶當(dāng)枕頭用就可以了。等到寶寶7個月左右會坐時，可以使用1-2厘米高的枕頭。到寶寶學(xué)會走路時，枕頭的高度就要換成2-3厘米了。

　　軟硬適中 ：讓寶寶睡在枕頭上面，如果寶寶的頭部和枕頭自然緊貼，且下陷程度不超過3cm，說明軟硬程度合適；

　　枕芯舒適安全 ：不要選擇羽絨、綠豆、泡沫、塑料、腈綸、絲綿材質(zhì)的枕芯，這幾類枕芯要么過硬過軟，要么就是吸濕性差、透氣性差、不易清洗。

　　所以給寶寶選購枕芯應(yīng)選用柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的。例如：純棉、木棉、記憶棉、乳膠等材質(zhì)的枕芯。枕套建議選擇淺色、透氣和吸濕性好的純棉面料，這樣能最大程度減少不良反應(yīng)，還可以清楚得知何時該清洗枕頭了。

　　定期清洗和晾曬寶寶新陳代謝旺盛易出汗，如遇到口欲期、出牙期以及偶爾吐奶的時候，口水或分泌物滲入枕芯內(nèi)，就容易出現(xiàn)枕芯發(fā)霉、發(fā)芽的情況，長期被霉菌侵蝕的寶寶，容易出現(xiàn)濕疹、蟲咬性皮炎、咳嗽或出現(xiàn)過敏等不良反應(yīng)。

　　所以使用小米、麥皮、高粱、茶葉等充當(dāng)嬰兒枕芯填充物的要特別注意要經(jīng)常清潔與更換。即便不是食物或豆類的填充物枕芯，也經(jīng)常清洗和晾曬，保持枕頭的衛(wèi)生與干凈。

　　最好準(zhǔn)備兩套，確保3~5天晾曬一次枕頭，一周清洗一次枕套，清洗干凈后要在陽光下曬干后再使用。

　　 寶寶睡多高的枕頭好？

　　3個月后寶寶的開始出現(xiàn)頸曲，但想要發(fā)育的和成人一樣則需要過程。家長只要根據(jù)寶寶的身體發(fā)育情況，時刻調(diào)整高度即可，盡可能利用枕頭將寶寶頭部與身體保持平直狀態(tài)。比如：

　　0~3個月：不需要枕頭；3~5個月：可以使用毛巾代替枕頭，但高度不要超過1~2厘米；5~8個月：可以用高度為3厘米左右的枕頭；9個月~3歲：可用3~6厘米的枕頭；3~7歲：可用6~9厘米的枕頭。

　　需要家長特別注意的是：寶寶頸曲固定大約在6~7歲，所以在此之前如果寶寶不喜歡用枕頭，或無枕頭睡眠時呼吸順暢，沒有異常的呼嚕聲，就不用強(qiáng)迫寶寶用枕頭。

　　 一、過高

　　枕頭高度太高，容易導(dǎo)致寶寶呼吸不暢，長期以往還會使寶寶出現(xiàn)駝背。

　　 二、過低

　　過低的枕頭容易導(dǎo)致頭位偏低、頸部無支撐，同樣會引起呼吸不暢以及影響頸部血液循環(huán)。

　　 三、過軟

　　寶寶剛學(xué)會翻身，過軟的枕頭容易增加寶寶窒息的風(fēng)險。也是基于這方面的考慮，美國兒科學(xué)會（AAP)才不建議1歲內(nèi)的寶寶使用枕頭。

　　 四、過硬

　　除了頸曲外，寶寶的頭部骨骼也在發(fā)育中，如果長期讓寶寶睡材質(zhì)過硬的枕頭，容易使未鈣化的'頭部骨骼發(fā)生變形，進(jìn)而造成寶寶出現(xiàn)偏頭的情況；

　　 五、枕芯劣質(zhì)或不干凈

　　如果給寶寶使用劣質(zhì)枕芯可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏性咳嗽、哮喘等不適反應(yīng)。

　　若枕芯沒有定時清洗和晾曬，受灰塵、細(xì)菌、螨蟲污染的枕頭，還會造成寶寶出現(xiàn)各種皮膚問題。

　　寶寶睡多高的枕頭好2 　　 一歲的寶寶睡覺的話應(yīng)該睡多高的枕頭？

　　嬰兒枕頭的學(xué)問 一歲以內(nèi)是人體頭部發(fā)育的重要時期。這個時候千萬可別小看枕頭的功用喔！枕頭最主要的功用是支撐頸椎，少了“它”，寶寶睡眠品質(zhì)就會大打折扣呢！適宜的枕頭，有利于寶寶頭部血液循環(huán)，協(xié)助孩子盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)，睡覺香甜，并保護(hù)嬰兒頭部，促進(jìn)生長發(fā)育。如果選擇使用不適當(dāng)，不僅影響頭頸生理功能，會使腦袋扁平，或一側(cè)臉大，一側(cè)臉小，影響外形美觀，甚至影響組織的發(fā)育，還可能造成某些發(fā)育畸形。

　　 嬰兒枕頭學(xué)問

　　1 、枕頭選擇注意事項(xiàng) 枕頭三要素：合理造型，合適高度，良好填充

　　2、枕頭開始使用時間 一般3個月，標(biāo)準(zhǔn)：看寶寶側(cè)睡是否頭肩部在一個水平線

　　3、 枕頭使用注意事項(xiàng) 每隔2-3個小時，要給寶寶更換一次睡眠姿勢 嬰兒枕頭如何選擇？ 在中國枕頭網(wǎng)上，對好枕頭的總結(jié)是，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實(shí)現(xiàn)：

　　1、 支撐頸部的基本構(gòu)造

　　2 、合適的高度

　　3、良好的填充材料。

兩歲多的寶寶用什么樣的枕頭，多高合適

寶寶不同時期對枕頭的需求是不同的，家長選擇枕頭可不能馬虎，對枕芯質(zhì)地、枕頭的高度、軟硬度、形狀、大小以及枕套等的選擇都有一定的講究

枕芯的選擇：

枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填，也可用茶 葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯。俗話說：“頭要涼，腳要暖。”寶寶入睡后，頭部適度一般比體溫低3攝氏度，如果頭部溫度過高， 寶寶會煩躁不安，不易入睡。此外，給過敏體質(zhì)的孩子選用枕芯時應(yīng)更加注意，劣質(zhì)填充物可能誘發(fā)小兒哮喘發(fā)作，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶 頭皮過敏。

枕頭的高度：

寶寶的枕頭過高或過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。那么，寶寶的 枕頭究竟多高才合適呢?嬰兒長到3～4個月時可枕1 厘米高的枕頭，長到7～8個月時，應(yīng)枕3厘米高左右的枕頭。以后根據(jù)小兒不斷發(fā)育的情況，逐漸調(diào)整其枕頭的高度，一般幼兒枕頭的高度為6～9厘米。

枕頭的大小與形狀：

寶寶枕頭的長度應(yīng)略大于肩寬，寬度與頭長相等。過于松軟而大的枕頭，則有可能使年齡小的寶寶發(fā)生窒息;另外，枕頭與頭部接觸位置應(yīng)盡量做成與頭顱后部相似的形狀。

枕套的選擇：

枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，易吸濕透氣。一般推薦使用純苧麻，在涼爽止汗、透氣散熱、吸濕排濕等方面效果最好。

枕頭的衛(wèi)生：

寶寶的枕套、枕芯是要經(jīng)常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等黏附在枕面上，散發(fā)臭味，甚至誘發(fā)支氣管哮喘或?qū)е缕つw感染細(xì)菌

寶寶的枕頭高度標(biāo)準(zhǔn)

寶寶的頭部在1歲內(nèi)飛速發(fā)育，因此選擇合適的枕頭對寶寶的健康成長至關(guān)重要。本文將為家長們介紹寶寶不同年齡段的枕頭高度標(biāo)準(zhǔn)，幫助家長們?yōu)閷殞殑?chuàng)造一個舒適、健康的睡眠環(huán)境。
?寶寶出生時不需要枕頭
寶寶出生時不需要枕頭，但當(dāng)寶寶步入三個月大的奇妙階段，就可以開始嘗試使用枕頭了。因?yàn)?歲內(nèi)是寶寶頭部飛速發(fā)育的黃金時期。
?不同年齡段的枕頭高度標(biāo)準(zhǔn)
3到4個月的寶寶，枕頭高度只需要約1cm；7到8個月，枕頭高度會增至3cm左右；2到3歲寶寶的枕頭高度標(biāo)準(zhǔn)大約是4到6厘米。枕頭的長度應(yīng)以寶寶的肩寬為準(zhǔn)，因?yàn)檫@時寶寶的頭部和頸部發(fā)育逐漸穩(wěn)定，肩膀也在慢慢變寬。
?選擇合適的枕頭材質(zhì)
枕頭過高或過低都可能影響寶寶的呼吸和血液循環(huán)。柔軟透氣的枕芯和純棉的枕套是最佳選擇，避免選擇泡沫塑料或腈綸。
?觀察寶寶的睡姿
家長們要多留心觀察寶寶的睡姿，如果發(fā)現(xiàn)寶寶側(cè)睡時頭和肩膀不在同一水平線上，可能就是時候更換枕頭了。選擇合適的枕頭不僅支撐頸椎，還能讓頸部肌肉放松，讓寶寶沉浸在甜美的夢鄉(xiāng)中。

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