一、曬后美白的方法
1、蛋黃蜂蜜敷面
暴曬后最滋潤(rùn)的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來(lái)敷面,可以及時(shí)讓肌膚補(bǔ)充到足夠的水分,同時(shí)修復(fù)曬傷后的細(xì)胞。
2、珍珠粉+酸奶
如果曬黑的面積比較大的話(huà),可以用酸奶加上珍珠粉來(lái)進(jìn)行全身按摩,全身的美白效果很好,也可以機(jī)型臉部美白。
3、蘆薈
最天然的保健品,用蘆薈來(lái)涂抹對(duì)皮膚很有幫助哦!美白又可以補(bǔ)水,曬后用蘆薈就最適合,超級(jí)清涼的~~
4、西瓜皮汁
用果汁機(jī)把西瓜皮弄成汁,然后加點(diǎn)蜂蜜來(lái)做面膜,20分鐘左右就可以清洗,曬后可以這樣來(lái)美白~~
5、香蕉+牛奶
最簡(jiǎn)單的美白方法,把香蕉弄成糊狀,然后加入全職牛奶,再加點(diǎn)水,然后涂面,效果真是超級(jí)好哦!
6、醋+鹽水
水:白醋:鹽=9:3:1,把調(diào)和好的溶液用毛巾敷在臉上,美白效果很好,簡(jiǎn)單又很實(shí)用,自己在家也可以弄。
二、曬后美白上很容易出現(xiàn)的誤區(qū)
民間偏方一: 維生素C能美白。
維生素C能美白,所以很多人都躍躍欲試,想通過(guò)服用維生素C來(lái)達(dá)到美白的功效。但是,求白心切不可取。過(guò)量攝取維生素C會(huì)造成尿路結(jié)石、腹瀉等腸胃疾病,孕婦過(guò)量還會(huì)影響胎兒健康。
民間偏方二: 用醋洗臉能美白。
用醋洗臉好處多多,既可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,又可以軟化角質(zhì)層和美白,還有殺菌。用醋洗臉好處雖多,但是不要直接用在臉上,其次還要控制用量,每天洗臉滴上7-10滴就可以。在曬黑后的敏感肌膚不能使用醋來(lái)洗臉, 這樣刺激敏感的肌膚,所以只能用清水來(lái)洗臉即可。
民間偏方三:敷珍珠粉美白或服用珍珠粉美白。
珍珠粉運(yùn)用在美容保養(yǎng)上已經(jīng)有很多年的歷史。但如果你購(gòu)買(mǎi)的珍珠粉不夠好不夠正宗,或者說(shuō)買(mǎi)到假貨,那么,對(duì)肌膚的危害就非常大!有可能導(dǎo)致臉黃發(fā)炎,肌膚受損,又老了幾歲。又或者,沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的自制珍珠粉敷在面部造成剛剛曬上的肌膚嚴(yán)重缺水,導(dǎo)致肌膚更深的傷害。若是一直用珍珠粉敷臉,而忽略了其他美白的方法,始終不會(huì)達(dá)到美白的效果。 同時(shí),珍珠粉性涼,想口服珍珠粉的虛寒體質(zhì)人群并不適宜服用。
四、面膜順序使用不當(dāng)
想必 很多人都犯了這樣的一個(gè)錯(cuò)誤,一曬黑了就 立刻使用美白面膜進(jìn)行補(bǔ)救,想要快速恢復(fù)白皙肌膚。
然而剛剛被曬黑后是不能使用美白面膜的,最先應(yīng)該用的是補(bǔ)水面膜,也許你會(huì)疑問(wèn)??美白面膜難道就沒(méi)有補(bǔ)水的成分? 答案是當(dāng)然有,美白面膜是功效型的產(chǎn)品,所以補(bǔ)水的效果沒(méi)專(zhuān)業(yè)的補(bǔ)水面膜那么有效。而且,美白面膜對(duì)曬傷后敏感肌膚具有很強(qiáng)的刺激性,所以著急著使用美白面膜反而損傷肌膚哦!
三、有曬后美白效果的食物
黃紅色水果
紅色、橘黃色水果,如芒果、西紅柿、木瓜等,都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)物質(zhì),有助于抗氧化,增強(qiáng)皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。不過(guò),番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿卜素能有效阻擋UV。美白防曬二合一啦。
高維C水果
想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個(gè)皮膚科醫(yī)生都會(huì)讓你每天吃2—3份高維C的水果,番石榴、奇異果、草莓等都可以。而橙是大力推薦的。橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質(zhì)的形成,還能軟化和保護(hù)血管,促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇和血脂。還有美白皮膚的效果。
薏米
薏米是常用的中藥,也是常吃的食物,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,還含有人體必需的多種氨基酸。薏米對(duì)紫外線(xiàn)有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線(xiàn)的效果,適量?jī)?nèi)服可使皮膚光滑,減少皺紋,消除色斑。
堅(jiān)果
其實(shí),堅(jiān)果算是最好的零食之一??照{(diào)、風(fēng)吹、日曬都會(huì)消耗皮膚中的水分,堅(jiān)果中的植物油大多富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基,從內(nèi)而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時(shí)保濕,讓肌膚看上去更年輕,美白肌膚,還能有效阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊。不過(guò),這類(lèi)護(hù)膚效果通常需要30天才能顯現(xiàn)出來(lái),不能操之過(guò)急。
四、夏季如何正確的防曬
一、曬黑恢復(fù)難,夏季防護(hù)要堅(jiān)持!
炎炎的夏季,人們新陳代謝速度的逐漸降低,黑色素會(huì) 因?yàn)闊o(wú)法完全代謝而“囤積”起來(lái)。如此下去,很有可能某天就會(huì)“存滿(mǎn)”,這也是為什么很多女性過(guò)了35以后,很多人感覺(jué)“臉上的斑點(diǎn)一下子增多了”的原因。
二、選擇恰當(dāng)?shù)姆罆衿罚ノ?,清潔毛?/p>
夏季的紫外線(xiàn)對(duì)各個(gè)部位的皮膚都具有同樣的傷害,但各部位皮膚的護(hù)理需求不同,因此用于身體和面部的防曬護(hù)膚品在質(zhì)地方面也有不同,所以,專(zhuān)業(yè)防曬護(hù)膚品分別為面部和身體專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)。
三、夏季海邊游玩,切記貪心海水浴
因?yàn)?,海水面?huì)反射紫外線(xiàn),讓水面以上的部位受到雙重的紫外線(xiàn)傷害;其次在水中浸泡,與沙灘摩擦后,防曬劑會(huì)有流失,再次,紫外線(xiàn)可穿透1-2米的水,所以在出水后一定要記得補(bǔ)涂防曬霜,推薦選用標(biāo)注“防水”的防曬產(chǎn)品。
四、多食防曬食物,有助于提高新陳代謝
多食防曬食物可以幫助美眉在夏季輕松美容護(hù)膚,有效去除黑色素。平時(shí),多攝取維生素C及、維生素E可增強(qiáng)對(duì)紫外線(xiàn)的抵抗力。
五、外出前10分鐘涂抹防曬品
外出前15分鐘涂抹防曬品,這才能保證跟肌膚更貼合。提早擦的必要性,以強(qiáng)調(diào)“具有防水,抗汗,抗皮脂”等能力的產(chǎn)品最為必需,最好時(shí)間比十五分鐘再長(zhǎng)些,這樣對(duì)于自身美容護(hù)膚會(huì)起到更好的效果。
美白防曬可以多吃以下食物:
1、每天吃高維生素C水果
維生素C是“永遠(yuǎn)的美膚圣品”,每天吃2~3份水果,其中一樣選擇高維生素C的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類(lèi)。
維生素C是抑制黑斑的有效制劑,堪稱(chēng)美白之王。因此修復(fù)曬后的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。要想擁有對(duì)紫外線(xiàn)防御能力強(qiáng)的肌膚,還須充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維生素E,增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣,這些都能從食物或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)助食品中獲得。
2、適量攝取黃紅色蔬果
紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜,如胡蘿卜、西紅柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等,多含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學(xué)物質(zhì),有助于抗氧化,增強(qiáng)皮膚抵抗力。
番茄:是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時(shí)吃一些土豆或者胡蘿卜會(huì)更有效,其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。
西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合補(bǔ)充人體水分的損失。此外,它含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸,易被皮膚吸收,對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果較好。
3、豆制品
大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細(xì)嫩皮膚不
可缺少的一類(lèi)食物。大豆制品中,豆腐、豆?jié){(建議不放糖)是比較好的選擇,而其他加工豆制品,如豆干及豆皮等,熱量都比一般豆腐高很多。100克傳統(tǒng)豆腐熱量大約50-88卡,但日式炸豆皮卻含385卡熱量,最好別多吃。
4、抓把堅(jiān)果當(dāng)零食
對(duì)皮膚來(lái)說(shuō),吃進(jìn)的油脂可能是“天使”,也可能是“惡魔”,關(guān)鍵看吃的是哪種。堅(jiān)果中的植物油多半富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基。另外,如果你平時(shí)都吃白米飯、白面包,建議改吃全谷類(lèi)。因?yàn)椤俺缘迷酱?、皮膚越細(xì)”。
堅(jiān)果:空調(diào)、風(fēng)吹、日曬都會(huì)消耗皮膚中的水分。堅(jiān)果中含有的不飽和脂肪對(duì)皮膚很有好處,能夠從內(nèi)而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時(shí)保濕,讓肌膚看上去更年輕。但不要指望
立竿見(jiàn)影,通常需要30天才能令皮膚有所改善。
5、來(lái)杯熱可可
眾多科學(xué)研究為巧克力洗清冤屈,證實(shí)它是對(duì)健康有益的好食物,因?yàn)榍煽肆锖胸S富的抗氧化物,如可可多酚、類(lèi)黃酮,適量攝取對(duì)皮膚有益。
6、綠茶
喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品,可以讓因日曬導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過(guò)氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養(yǎng)生,每天2-4杯較合適,也可將不同類(lèi)的茶換著喝。
防曬美白的有效方法:
一、正確防曬
最正確防曬一定是盡量避免在正午時(shí)分外出,同時(shí)也要找到避免被曬傷的衣物來(lái)遮擋。還要根據(jù)紫外線(xiàn)的指數(shù),來(lái)搭配一些適當(dāng)?shù)姆罆翊胧?。?dāng)然最好的就是防曬品,就是涂抹防曬霜。然后回家一系列相關(guān)美白的步驟,這樣才算在真正做到了有效的防曬和美白效果。
例如:
1、防曬指數(shù)不高,直接讓防曬的效果不佳,反而容易導(dǎo)致越涂越黑。特別是敏感肌膚還容易導(dǎo)致發(fā)炎和變黑。如何是一些物理性的防曬成分不佳的話(huà),還容易導(dǎo)致毛孔堵塞,繼而產(chǎn)生了黑色堆積。
2、沒(méi)有及時(shí)的涂抹,防曬霜涂抹的間隔時(shí)間不能太短,建議最好是4個(gè)小時(shí)一次。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下行走,高溫的燥熱感,很容易導(dǎo)致防曬霜的成分被水分給揮發(fā)掉,所以建議是一定要間隔時(shí)間來(lái)補(bǔ)充,這樣才能到真正的防曬。
二、夜晚美白修復(fù)
經(jīng)過(guò)白天的紫外線(xiàn)傷害之后,到了晚上就是肌膚的修時(shí)間。所以這方面建議用一些修復(fù)肌膚美白的面膜,特別是面霜為最佳,因?yàn)槠渲谐煞指缓撕芏嘀参镉吞崛∥?,能幫助肌膚的緊致和抗衰老、美白效果,同時(shí)去除暗黃和修復(fù)等等。使用時(shí)間:建議是在晚上睡覺(jué)前
為最佳,在臉上涂抹上薄薄的一層后,再用雙手按壓10分鐘左右。
大家都知道夏季有很多可以防曬的物品,比如防曬霜、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)鏡、防曬衣等等,但其實(shí)除了這些外在的防曬物品之外,有些水果也是可以起到防曬效果,而且是從內(nèi)部增加皮膚防曬能力,讓你吃著吃著就不怕曬了,下面一起來(lái)看看哪些水果可以防曬。
1、西紅柿
西紅柿絕對(duì)是夏季防曬養(yǎng)顏的主力選手,西紅柿一直介于“水果”和“蔬菜”之間,很多人分不清楚西紅柿是水果還是蔬菜,是生吃好還是熟吃好?本菌這就為大家解答疑惑。大家無(wú)需這么糾結(jié),西紅柿最好還是熟吃的好,生吃西紅柿不利于胃部消化吸收。西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不輸于任何一種水果。所以,本菌稱(chēng)西紅柿為“適合熟吃的水果”。
2、西紅柿為什么能防曬
那么,西紅柿到底有哪些食用價(jià)值呢?我們先“察言觀色”一下,西紅柿是紅色的,本菌告訴大家,在所有紅色的水果中,西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是最高的。西紅柿中含有番茄紅素,它的抗氧化性非常強(qiáng)。相比大家熟悉的維生素E的抗氧化性,番茄紅素的功效要高出100倍。夏天,皮膚經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)的刺激容易發(fā)生氧化反映。番茄紅素進(jìn)入身體之后,被身體消化之后,在皮膚表面形成了一層“抗氧化膜”。
一項(xiàng)研究表明,經(jīng)常吃西紅柿的人受輻射傷害普遍小于不經(jīng)常吃西紅柿的人。該項(xiàng)研究還表明,番茄紅素對(duì)于祛斑也有不錯(cuò)的功效。所以,西紅柿絕對(duì)是夏季防曬養(yǎng)顏的主力選手!
3、櫻桃
櫻桃比較適合皮膚干燥、易長(zhǎng)痘痘的朋友食用。我們都知道,孕婦多吃櫻桃可以使胎兒的皮膚變得更好。櫻桃吃起來(lái)酸酸甜甜的,其中含有果蔬纖維、維生素C、β胡蘿卜素、鈣磷鐵等微元素。維生素C可以起到美白、抗氧化、除皺的功效。β胡蘿卜素對(duì)皮膚也有美白的功效,還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的成長(zhǎng),改善干性膚質(zhì),使皮膚變得細(xì)膩光滑有彈性。鐵元素可以促進(jìn)血液循環(huán),提升皮膚紅潤(rùn)度,讓肌膚看起來(lái)充滿(mǎn)活力。
所以,櫻桃比較適合皮膚干燥、易長(zhǎng)痘痘的朋友食用,這樣不僅能有效改善膚質(zhì),還能起到防曬美白的作用。
4、葡萄柚
葡萄柚雖然肉嫩汁多,但是略帶苦味,所以很多人并不喜歡吃。但是,葡萄柚卻是集美容養(yǎng)生保健三大功能于一身的水果。正因?yàn)槿绱?,近年?lái)很多飲料中也經(jīng)常看到葡萄柚的身影。一般水果中都含有維生素,但是卻很少有水果含有維生素P。維生素P有什么奇效呢?它可以增強(qiáng)皮膚的“呼吸功能”。皮膚的呼吸好了,就不會(huì)出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。這樣就無(wú)形中幫助皮膚加快新陳代謝,快速分泌出多余的毒素,從而保護(hù)皮膚不受外來(lái)刺激的傷害。
此外。葡萄柚中含有葉酸,孕婦食用不僅可以預(yù)防胎兒畸形還能起到防輻射的作用。葡萄柚可以說(shuō)是適合各類(lèi)人群的防曬圣品。
5、蘋(píng)果
“一天一蘋(píng)果,疾病遠(yuǎn)離我?!碧O(píng)果是最常見(jiàn)的水果之一,蘋(píng)果富含維生素和礦物質(zhì)成份,可以有效保護(hù)皮膚。但是,并不是所有的蘋(píng)果都可以起到防曬的作用。此話(huà)怎解?只有半成熟或者未成熟的蘋(píng)果才具有放曬的作用。
很多上班族喜歡在電腦邊上放上一盆仙人掌或者蘆薈,來(lái)預(yù)防輻射。實(shí)驗(yàn)證明,蘋(píng)果的防輻射效果比仙人掌和蘆薈都要好得多。蘋(píng)果適合各類(lèi)人群食用,而且?guī)缀鯖](méi)有與之相克的食物。
6、西瓜
夏天和西瓜似乎已經(jīng)是不能分離的兩個(gè)“兄弟”。夏天是西瓜成熟的季節(jié),也是西瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的季節(jié)。西瓜不僅可以防暑解渴,還能預(yù)防紫外線(xiàn)保護(hù)皮膚。紅瓤西瓜中含有豐富的番茄紅素。上文西紅柿的介紹中已經(jīng)提到番茄紅素的作用,此處本菌要特別提醒大家,低溫不適合番茄紅素的釋放,所以西瓜冷凍之后的防輻射能力會(huì)降低,建議大家為了自己的皮膚還是少吃些冰西瓜哦。
7、小貼士
水果就是皮膚的天然“保護(hù)傘”,大自然給予我們的財(cái)富必須好好利用。從水果中提取防曬霜的秘密你了解了嗎?夏季防曬,水果不可忽略。水果的秘密還有很多,今天我就為大家介紹到這里,希望大家在防曬的同時(shí)不忘給皮膚補(bǔ)充水分。夏天不怕曬,越曬越健康!
8、防曬注意事項(xiàng)
1、規(guī)條一、曬后修護(hù)要進(jìn)行
曬后修復(fù)肌膚的重點(diǎn),就是及時(shí)未肌膚補(bǔ)充水分,補(bǔ)水保濕很重要,它能舒緩紫外線(xiàn)給肌膚帶來(lái)的壓力和傷害。在曬后修復(fù)的時(shí)候建議選用一些兼?zhèn)涿腊缀捅耠p重功效的化妝水,除了在潔面后使用化妝水來(lái)為肌膚保濕,還可以利用化妝棉和化妝水來(lái)DIY面膜或者是頸膜哦。
2、規(guī)條二、讓他和你一起來(lái)防曬
你身邊的他在夏天里只注重于控油而不做防曬措施?覺(jué)得男性不需要防曬嗎?覺(jué)得男性應(yīng)該黑黑的才帥?那就錯(cuò)咯。紫外線(xiàn)對(duì)肌膚的傷害不僅僅是曬后哦,它會(huì)導(dǎo)致肌膚內(nèi)在存在問(wèn)題,例如肌膚變粗糙以及炎癥等等。如果男性的臉部油脂分泌旺盛再加上紫外線(xiàn)的侵襲,就會(huì)很容易爆發(fā)痘痘了,因此,告訴你的親愛(ài)的一起來(lái)做防曬工作,不僅能保護(hù)好肌膚,更是減少油光,減少爆發(fā)痘痘的好方法哦。
3、規(guī)條三、改變過(guò)時(shí)的防曬習(xí)慣
在選擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候,要看質(zhì)感是否輕薄,持久度的穩(wěn)定,還要看是否同步保濕、鎖水的功能,讓曬后修復(fù)從曬前開(kāi)始著手,才是選擇的重點(diǎn)。因?yàn)榧∧w在抵御紫外線(xiàn)的傷害的時(shí)候,不僅要從外面起一道不易被陽(yáng)光分解的穩(wěn)定防線(xiàn),還要同步從肌膚的底部開(kāi)始保養(yǎng),提升肌膚自身的防御能力。所以在選擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候要融入放光老化的技術(shù),在輕薄的質(zhì)感中實(shí)現(xiàn)持久穩(wěn)定的阻隔UVA和UVB,還要有效對(duì)抗肌膚的老化問(wèn)題。為了減少曬后修復(fù)的壓力,防曬產(chǎn)品的配方里面還有兼顧一下持久穩(wěn)定的防曬功效哦,有效的抗光老化,融入保濕成分的話(huà)就會(huì)幫助肌膚保濕而且鎖水,減少日曬后引起的干燥。
4、規(guī)條四、讓防曬無(wú)死角
在使用防曬產(chǎn)品的時(shí)候,涂抹一定要徹底,不僅要涂抹臉部,身體也要做防護(hù)哦。眼角、鼻翼、唇部和耳后都是很容易忽略的地方,另外在一定的時(shí)候一定要補(bǔ)涂抹防曬哦。
5、規(guī)條五、曬后72小時(shí)是“黃金修復(fù)期”
在曬后要立即做好修復(fù)的工作。選擇產(chǎn)品是其一的重點(diǎn),另外還需要選對(duì)時(shí)間和方式這樣才能讓修復(fù)的工作完美。曬后修復(fù)的最佳黃金時(shí)間是曬后的72小時(shí)。一般情況下,肌膚在紫外線(xiàn)照射后的4-5小時(shí)后開(kāi)始變紅,24小時(shí)內(nèi)達(dá)到頂峰,3-4天黑色素細(xì)胞開(kāi)始制造黑色素讓肌膚變黑,所以我們必須趕在肌膚變黑之前來(lái)做徹底的美白護(hù)理。如果超過(guò)黃金修復(fù)期的話(huà),黑色素已經(jīng)大量生成,這是就只能通過(guò)促進(jìn)表皮肌膚更新來(lái)幫助恢復(fù)了,不過(guò)也不必心急哦,我們可以選擇美膚的儀器來(lái)為肌膚加速亮白哦。
6、規(guī)條六、趕緊為肌膚降溫有助美白
很多人在曬后肯定第一時(shí)間采取方法來(lái)阻止自己變黑,千找萬(wàn)找都找不著,其實(shí)最簡(jiǎn)單而有效果的方法就是降溫了。我們的肌膚在紫外線(xiàn)的照射之后,就會(huì)分泌出一種“組胺”的物質(zhì),“組胺”會(huì)刺激黑色素細(xì)胞工作而制造黑色素,因此黑色素就不斷產(chǎn)生,如果這個(gè)時(shí)候給肌膚降降溫,便可以抑制“組胺”的釋放,所以曬后的當(dāng)天馬上給肌膚降溫降溫,在冰箱放一些含有美白成分的水凝面膜,在曬后立即來(lái)一個(gè),效果會(huì)讓你驚喜哦。
7、規(guī)條七、“噬黑細(xì)胞”幫你快速白回來(lái)
在做了各種的曬后修復(fù)后感覺(jué)還是怕白不起來(lái)?那么現(xiàn)在最新的“細(xì)胞生物能量學(xué)”科技,可能能讓你快速安全的美白起來(lái)哦。其實(shí)我們的肌膚自身有天然的“噬黑細(xì)胞”,它們能清除過(guò)多的黑色素生成過(guò)程中必須的酶,讓黑色素減少形成。但是隨著外界的壓力的影響,噬黑細(xì)胞”的能力會(huì)降低,導(dǎo)致黑色素累積產(chǎn)生斑斑點(diǎn)點(diǎn),膚色也會(huì)隨著變黑。但現(xiàn)在科學(xué)界發(fā)現(xiàn)了一種全新的成分“異十六醇”,它能加速“噬黑細(xì)胞”清除黑色素的能力,配合其他的有效成分的話(huà),能加速美白哦。
8、規(guī)條八、在室內(nèi)也要防曬
其實(shí)我們?nèi)粘3=佑|的白熾燈、熒光燈等的都會(huì)發(fā)出不同程度的紫外線(xiàn)輻射哦,一般來(lái)說(shuō)照射2個(gè)月的室內(nèi)有害光源就相當(dāng)于在正午陽(yáng)光下暴曬一小時(shí)呢!所以在室內(nèi)的防曬也是不可以忽視的。但一般工作在室內(nèi)的時(shí)候更多,因?yàn)樵谑覂?nèi)防曬品的使用數(shù)字也會(huì)提高,所以在選擇防曬用品的時(shí)候應(yīng)該選擇系數(shù)比較高的低倍防曬的產(chǎn)品,因?yàn)樗麄冇懈綦x紫外線(xiàn)和環(huán)境污染的效果哦。
在炎熱的夏季里為防止皮膚曬黑、曬傷,防曬霜當(dāng)然少不了,但是室外紫外線(xiàn)強(qiáng)烈,除了涂抹防曬霜,防護(hù)服和遮陽(yáng)傘也不能少。下面生活妙招網(wǎng)小編奉獻(xiàn)上12個(gè)夏日防曬小妙招,讓你夏季也能白白噠!
1.太陽(yáng)下打傘擦防曬霜保護(hù)皮膚
涂抹防曬霜是保護(hù)皮膚的一種有效的措施。一天中紫外線(xiàn)最強(qiáng)的時(shí)間是上午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間,這個(gè)時(shí)候你如果在室外,建議尋找遮陽(yáng)處,穿防護(hù)服。這些都將幫助你降低早期皮膚老化和皮膚癌的幾率。
2.使用SPF值在30以上的防曬霜
每個(gè)防曬霜都有SPF值,它會(huì)告訴你能抵擋多大強(qiáng)度的UVB輻射。這會(huì)告訴你在有太陽(yáng)的不同溫度的室外可以呆多長(zhǎng)時(shí)間。如果你的皮膚不容易曬傷,使用防曬系數(shù)30理論上會(huì)讓你呆在太陽(yáng)下最多300分鐘。SPF值在30一下的防曬霜,夏季紫外線(xiàn)強(qiáng)烈起不到保護(hù)作用,因此為了安全起見(jiàn),防曬霜選擇防曬系數(shù)至少為30的。
3.UVA值也會(huì)損害肌膚
防曬霜的SPF值針對(duì)UVB輻射,但是紫外線(xiàn)下的UVA也會(huì)對(duì)皮膚造成傷害,所以美國(guó)食品和藥物管理局(FDA)正在研究新的防曬產(chǎn)品防止UVA和UVB射線(xiàn)。
4.如何判別防曬霜“抗水”說(shuō)法
許多防曬霜標(biāo)注了“防水”或“汗”,判斷是否正確把曬霜涂在手上,過(guò)三分鐘后淋水,如果呈荷葉上的水珠狀,即水珠顆顆分明停留的話(huà),那么這個(gè)就是防水型防曬。如果手上水呈流動(dòng)狀這不是防水型防曬。
5.關(guān)于防曬霜成分
防曬霜中的活性成分可分為兩大類(lèi):化學(xué)(如阿伏苯宗或氧苯酮)和物理(氧化鋅,鈦白粉)。如果你擔(dān)心化學(xué)成分,特別是如果你的皮膚敏感,選擇物理防曬霜,安全保險(xiǎn)。
6.選擇自己喜歡的防曬霜味道
一定要挑一個(gè)你喜歡的和實(shí)際使用的防曬霜。如果你不喜歡它的氣味就不要買(mǎi)它。
7.防曬霜正確使用方法
1)出門(mén)前半個(gè)小時(shí)使用。
2)覆蓋整個(gè)身體尤其是裸露的肌膚,用量是一個(gè)小酒杯。
3)每?jī)尚r(shí)、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂抹防曬霜。
8.冰鎮(zhèn)化妝水敷臉
曬后肌膚會(huì)因?yàn)楸砥ぜ?xì)胞損傷而出現(xiàn)泛紅現(xiàn)象,所以首先要降低肌膚的表面溫度。待肌膚降溫后,用化妝棉浸透化妝水放入冰箱冰鎮(zhèn)后敷臉10分鐘,這能緩解面部的發(fā)紅和灼熱癥狀。
9.給肌膚緊急補(bǔ)水
曬后肌膚不僅會(huì)泛紅,而且非常容易干燥緊繃,所以冰鎮(zhèn)化妝水鎮(zhèn)定后就要緊急補(bǔ)水了。建議涂抹比平時(shí)多3-4倍的保濕潤(rùn)膚霜于面部或身體,再輕柔的慢慢按摩幾分鐘促進(jìn)吸收。
10.面膜深層補(bǔ)水
修復(fù)階段的護(hù)膚重點(diǎn)要放在補(bǔ)水上面,這有助于恢復(fù)肌膚正常的新陳代謝。睡前敷個(gè)補(bǔ)水面膜為肌膚深層補(bǔ)足流失的水分吧。如果你是易長(zhǎng)斑的肌膚類(lèi)型,也可以選擇敷個(gè)美白面膜。
11.選擇修復(fù)型護(hù)膚產(chǎn)品
修復(fù)之類(lèi)的產(chǎn)品具有消炎,修復(fù)DNA損傷和捕捉自由基鎮(zhèn)定等功效,從而幫助臉部肌膚的細(xì)胞自己恢復(fù)正常的功能。讓我們的臉部從新筑起防護(hù),保護(hù)肌膚,不流失水分,不干燥。
12.護(hù)膚產(chǎn)品要溫和
曬傷后的肌膚比較敏感,所以不要使用有刺激性的護(hù)膚品,尤其是堿性產(chǎn)品如香皂等,避免給肌膚造成更大的傷害。處在修復(fù)階段的肌膚最好選用溫和的、不含香精、酒精的護(hù)膚產(chǎn)品。
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