血管硬化，身體通常會發(fā)出4個信號，占得越多，說明血管硬化越快

血管硬化，身體通常會發(fā)出4個信號，占得越多，說明血管硬化越快

若是把人比作一臺機器，那么血管就是機器之中的電線，只有機器正常通電了才可以運轉。

若是電線出了問題，機器的運轉必然受到影響。身體也一樣，若是血管出現問題，身體就無法順利地獲得血氧，健康自然也會受到影響。

正常人的血管應該是軟硬適中、彈性適中，無論是過軟還是過硬都不行。

若是血管壁出現了增厚、變硬的情況就會使其變得越來越狹窄，甚至還會完全閉塞，無法流通血液。

血管硬化的危害可不小，輕則使局部出現缺血缺氧的情況出現不適癥狀；

重則引起冠心病、腦卒中或者外周動脈疾病，不好好地接受治療，改善血管的厚度和彈性，血管越來越硬還有可能發(fā)生破裂出血，失去性命也是理所當然的事。

如果發(fā)現自己的身體出現了以下四種癥狀，就要警惕是血管已經開始變硬。

一、大腦出現異常

頭暈、頭痛的情況在生活中是經常會遇到的事情，比如感冒、發(fā)燒會頭暈頭痛，壓力過大、緊張、沒有休息好也容易頭暈頭痛。

頭部的血管發(fā)生硬化之后，大腦無法獲得充足的養(yǎng)分和血液，人們也會出現頭暈、眼花、頭痛的癥狀。

在早期，癥狀不是特別明顯，隨著血管硬化的情況加重，頭暈和頭痛的癥狀也會更加劇烈。

睡眠質量變差是大腦的血管發(fā)生硬化的早期癥狀之一，有的人會感覺到自己的睡眠質量下降；

比如晚上因為頭暈、頭痛無法順利的入眠，好不容易睡著了卻無法進入深度睡眠，半夜還總是反復做夢，容易被驚醒，甚至還伴有盜汗的癥狀；

讓人覺得精神十分匱乏，第二天注意力也難以集中，久而久之記憶力也變得越來越差，經常忘事。

二、心慌胸悶，呼吸不暢。當心臟部位的冠狀動脈發(fā)生了硬化之后就會使人的心臟血液無法順利的流通；

長時間下來容易引起心律不齊、心悸、心慌、心區(qū)疼痛的癥狀，尤其是夜間發(fā)作的頻率更高。

三、皮膚顏色出現異常。血液順利的循環(huán)，皮膚獲得充足的血氧就不會出現異常顏色；

若是發(fā)現皮膚變得蒼白就要警惕是動脈出現了硬化和堵塞的情況引起局部缺血缺氧，若是皮膚變得青紫，就要警惕是靜脈遭到堵塞，血液循環(huán)不通導致淤血。

四、手腳麻木。手和腳位于身體的肢端，里面有著大量的靜脈和毛細血管，若是手腳部位的血管發(fā)生硬化和堵塞；

不僅僅會使局部的皮膚顏色發(fā)生異常，還會出現麻木、發(fā)涼的現象。尤其是下肢血管過度硬化，發(fā)生堵塞之后還容易引起局部浮腫，疼痛。

以上四個就是血管硬化的表現，占得越多就要警惕血管硬化得越嚴重，建議及時到醫(yī)院做個檢查，并且在醫(yī)生的指導下接受正規(guī)的治療，不要盲目的相信民間的偏方或者擅自服用藥物治療疾病，以免對身體造成更多的損害。

在治療期間，大家也可以保持清淡的飲食，多吃各種蔬菜水果幫助身體軟化血管，使血管的環(huán)境變得更加干凈，預防病情進一步加重。

血管一旦堵塞，這5個信號會發(fā)出“預警”！謹記3招，血管更年輕

血管承載著血液儲存和流淌的重任，同時還需和各個組織液進行物質交換、為身體中的各大器官提供充足的營養(yǎng)，最后將一些毒素和廢物清理出去。如果血管內出現堵塞的話，是會引發(fā)很多疾病問題的。

其實，在血管堵塞之前，人們的身體已經發(fā)生了一些異常的變化，但很多人卻并沒有在意，最終導致血管堵塞，影響到自己的 健康 和生活。

血管一旦堵塞，這5個癥狀會頻繁報警

1.經常打哈欠

長期熬夜的年輕人在白天工作的時候會打哈欠，在打哈欠的同時，也會出現頭痛或者是頭暈等情況，甚至還會導致思維出現混亂。

2.呼吸困難

當人們感覺呼吸困難的時候，大多都以為是肺部出現了疾病，很少會意識到血管有可能堵塞。當人們平躺的時候呼吸困難嚴重，而坐立的時候呼吸較為順暢，這有可能是血管堵塞的前兆。

3.經常胸悶、胸痛

當人們長期久坐或者是平躺的時候，突然之間站起來的話，就會感覺胸悶氣短，突然這種情況有可能是我們的肺動脈出現了堵塞的情況，若不稍加注意嚴重的話，還會導致患者出現猝死。

4.手經常抖

如果人們的手經常抖，不受自己的控制，很有可能是體內的血管被堵塞。尤其是天氣降溫的時候，手就會一直地抖，這時就要盡快的到醫(yī)院檢查，通過醫(yī)生的治療來緩解癥狀。

5.睡覺打鼾

一般肥胖的人群在睡覺的時候比較容易打鼾，有一些高血壓和高血脂的患者在睡覺的時候也會打鼾。睡覺打鼾的人群血管堵塞的概率更高，如果頻繁地打鼾的話，就一定要盡快的到醫(yī)院進行檢查。

血管一旦堵塞，這幾個危害不可忽視

許多疾病都與血管阻塞有關，冠心病，心肌梗死，缺血性中風，慢性腎功能衰竭等等都屬于動脈粥樣硬化的疾病。

如果動脈血管阻塞超過75%，血流量過少，就會造成胸悶，氣短，頭暈等不適感覺。盡管血管只堵塞20%~50%，但動脈硬化斑塊有時會突然破裂而形成血栓，阻塞血管而導致中風、心肌梗死甚至危及生命，因此，“血管的壽命決定著人的壽命”。

預防血管堵塞，掌握三個關鍵點，給血管“洗洗澡”：

1.補充營養(yǎng)

當血液變得粘稠的時候，血管更容易出現堵塞的情況，大家可以通過調整飲食這種方式來改善血液的粘稠度。比如平時少吃一些油脂含量非常高的食物，多吃一些維生素含量較高的食物，慢慢的降低血液的粘稠度。

2.保證充足的睡眠

如果人們長期睡眠不充足，就會導致血液內毒素無法順利地排出，同時也會增加血管堵塞的幾率。平時人們在生活中一定要保持充足的睡眠，讓身體可以順利地將有害物質排出，進一步減少血管的負擔。

3.經常喝水

日常多喝水也可以促進身體的新陳代謝，在熱水里加入一些藥食同源的食物，可以達到降血壓的作用，還能促進血液循環(huán)，減少血管堵塞，可以很好的養(yǎng)護血管。

在血管堵塞之前，實際上自己的身體已經發(fā)出了警報，這時大家就應該盡快的到醫(yī)院進行檢查治療，通過各種有效的治療方法才能夠讓血管變得通暢。

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