加拿大醫(yī)學家駁少鹽有益健康：少鹽對多數(shù)人無益

據(jù)俄羅斯“醫(yī)學論壇”新聞網(wǎng)5月24日消息，加拿大醫(yī)學家認為，少鹽對身體有益的說法是錯誤的。醫(yī)學家指出，少鹽對健康沒有任何好處，也對保持苗條身材無益，甚至可能會增加因心血管疾病而死亡的風險。

加拿大漢密爾頓市麥克馬斯特大學的專家指出，少鹽的飲食習慣對大多數(shù)人的健康并無益處，甚至有害。

科學家通過對來自49個國家的13萬人的健康狀況進行觀察得出以上結論。研究人員定期收集志愿者血液樣本，將飲食正常的志愿者和那些生活習慣不良以及患病的志愿者做比較。

結果發(fā)現(xiàn)，如果沒有患高血壓，那么少吃鹽不會給身體帶來好處。因此專家提醒，雖然少吃鹽有助于降血壓，但是也會對身體產(chǎn)生其他不利影響。專家還發(fā)現(xiàn)，每天鹽攝入量少于3克會導致心血管疾病。每天鹽攝入量少于2克者比其他人更易死于心臟病和中風等疾病。

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