3個月的寶寶睡覺不踏實,,,寶寶睡覺不踏實怎么辦

嫂子家的寶寶出生三個月了，嫂子一直很注意寶寶的身體健康，每天都親力親為照顧寶寶，但是最近寶寶睡覺卻不踏實。每次睡不到半個小時就會醒來，然后嫂子哄一哄在睡，然后再醒來，如此循環(huán)。嫂子很擔心寶寶的身體健康，因為嫂子明白寶寶的睡眠質(zhì)量直接影響到寶寶的成長發(fā)育，那么我們想要問一下，寶寶睡覺不踏實的原因有哪些?寶寶睡覺不踏實怎么辦?

1，三個月寶寶睡覺不踏實，有可能是因為寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，晝行夜眠的條件反射還沒有正式建立，所以對于外界的各種聲音以及光照比較敏感。如果寶寶在睡覺的過程中有異常聲音的話，就可能會引起寶寶睡眠不踏實。所以在寶寶睡覺的時候，一定要注意室內(nèi)安靜，不要有聲音。

2，寶寶如果在睡覺之前沒有吃飽的話，那么也有可能會出現(xiàn)睡覺不踏實的現(xiàn)象，所以媽媽在平常喂寶寶的時候，一定要一次性將寶寶喂飽。這樣寶寶在睡覺的時候就不會驚了，就不會出現(xiàn)睡覺不踏實的癥狀了。還有就是在寶寶睡覺的時候要注意不要給寶寶蓋太厚的被子，以免引起寶寶出汗，影響睡眠質(zhì)量。

3，寶寶如果缺少微量元素的話，那么在睡覺的時候也會出現(xiàn)睡覺不踏實，煩躁不安，驚醒哭泣等癥狀，這時需要帶孩子到醫(yī)院測量微量元素，在醫(yī)生的指導下，及時給孩子補充缺少的微量元素，這樣就可以減少寶寶睡覺不踏實的癥狀了!

注意寶寶在睡覺的時候，媽媽可以陪在寶寶身邊，這樣就可以加強孩子的安全感，減少寶寶睡覺不踏實的癥狀，如果還伴有其他癥狀的話，那么就要及時的帶孩子到醫(yī)院進行檢查，并且在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，千萬不要私自用藥以免加重寶寶病情。

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