一日三餐早餐是非常重要的,不吃早餐身體就會出現(xiàn)各種不良癥狀,對于三歲寶寶來說更是如此,如果孩子不想吃早餐,家長就應(yīng)該用正確的方法引導(dǎo),還應(yīng)該準(zhǔn)備一些顏色鮮艷的早餐給孩子吃,下面就來給大家介紹一下三歲寶寶不吃早餐怎么辦,想要了解的人就跟著小編一起來看看吧。
孩子不吃早餐有可能是因為想睡懶覺,起來晚了以后就不想吃早餐,如果是這種原因,那么家長就應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早起習(xí)慣,早上早點起來,然后認真吃早飯,身體才能更好的成長發(fā)育。
在準(zhǔn)備早餐的時候,內(nèi)容也可以更加豐富多樣一些,一樣?xùn)|西吃多了當(dāng)然會膩,現(xiàn)在的孩子可以吃的東西越來越多,不好吃的東西,他們當(dāng)然是不感興趣,所以應(yīng)該經(jīng)常更換不同的早餐給孩子吃,讓孩子對早餐提起興趣,這樣孩子就會認真吃早餐。
寶寶如果不想吃早餐,家長可以和孩子一起吃,言傳身教的效果是最好的,如果家長本身不吃早餐,卻逼著孩子吃,那么孩子就會產(chǎn)生逆反心理,所以家長一定要和孩子一起吃早餐,不僅可以享受到早餐的美味,而且也可以和孩子增加感情,孩子如果沒有吃早飯,也不要給他們吃零食,慢慢的孩子就會乖乖吃早餐了。
上面給大家介紹的就是三歲寶寶不吃早餐怎么辦,現(xiàn)在大家應(yīng)該也知道了吧,家長朋友就可以使用這種方法改善孩子不吃早餐的習(xí)慣,還可以告訴孩子不吃早餐對身體的危害,特別是讓他們看一些例子,了解了不吃早餐的危害性有多大,就會慢慢改掉這種壞習(xí)慣,今天小編就給大家介紹到這里了,希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
家長充足的準(zhǔn)備和正確的引導(dǎo)是可以改正孩子不乖乖吃早飯的習(xí)慣的,你可以試試這么做
給寶寶準(zhǔn)備一個寶寶餐桌,寶寶五個月大的時候就可以讓他自己做好家長喂食了,寶寶餐桌能防止寶寶亂動,只有讓寶寶不離開才能培養(yǎng)孩子專心吃飯的習(xí)慣。
提高寶寶食欲,給寶寶的食物盡量做的花樣和顏色多一點,造型豐富一點,挑起孩子對事物的興趣。包括給孩子的餐具也可以有趣一點,這樣家長引導(dǎo)起來就容易一點。
不要給寶寶吃太多零食,吃太多零食寶寶本身就不餓,吃飯就會很困難。平時即使寶寶哭鬧要零食家長也要有原則。
養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣,孩子吃飯的時候就要專心吃飯,不要玩玩具,任由孩子走動,過多的分心只能讓寶寶更加不愛吃飯。
嘗試讓寶寶自己吃飯,自己夾菜,家長給與足夠的鼓勵表揚,增加寶寶對吃飯的興趣。
1、家中存放過多的零食:如果孩子無時無刻都在吃零食,一到應(yīng)該吃飯的時間,孩子自然就吃不下飯,更嚴重的會造成孩子營養(yǎng)不良。
2、以利誘的方式對待:父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯,久而久之,便會讓孩子以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件,造成孩子成就的價值觀。
3、不愉快地吃飯時刻:許多父母在趕著去上班的時候,便會不自覺地要求寶寶吃快一點,如此便會使孩子對“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗,因而排斥吃飯。
4、放任孩子邊吃邊玩:孩子邊吃邊玩的結(jié)果,便會延長吃飯的時間,等到下一頓吃飯的時刻到了,寶寶卻因此而還不餓,當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。
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