強(qiáng)忍不射容易身心受損,關(guān)于避孕的6個(gè)誤區(qū)(沒(méi)有發(fā)生性關(guān)系吃避孕藥有沒(méi)有副作用)

強(qiáng)忍不射容易身心受損,關(guān)于避孕的6個(gè)誤區(qū)

為何要強(qiáng)忍著不射精

在性交時(shí)，很多男性都有在臨近射精時(shí)強(qiáng)忍著的經(jīng)歷，這樣做的目的是不讓精液射出體外。有人認(rèn)為強(qiáng)忍不射精，有利于延長(zhǎng)壽命；也有些夫婦是因?yàn)樯形床扇”茉写胧┱J(rèn)為這樣做可以避孕；更有些人想延長(zhǎng)房事時(shí)間，于是，中斷性交一段時(shí)間，待射精感覺(jué)消退后“東山再起”，希望能通過(guò)這個(gè)主法延長(zhǎng)性交時(shí)間，使夫妻雙方都能獲得性滿足。

其實(shí)，中斷性交非但不會(huì)延年益壽，相反，對(duì)男女雙方的身心都是有百害而無(wú)益的。

中斷射精這能避孕嗎

從生理上來(lái)看，中斷性交可使整個(gè)生殖系統(tǒng)和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)不能平靜，精囊等附性腺?zèng)]有排空。同時(shí)，人還處于興奮狀態(tài)，無(wú)法得到很好的休息。從心理上來(lái)說(shuō)，性的欲望不能得到滿足。此外，當(dāng)出現(xiàn)射精的感覺(jué)而強(qiáng)忍不射時(shí)，會(huì)有少許精液從尿道排出而當(dāng)事人并未覺(jué)察，從而難免還有懷孕的可能。

對(duì)女方來(lái)講，中斷性交很難使性欲得到滿足，反而認(rèn)為丈夫自私，繼而出現(xiàn)厭煩性生活。而且，經(jīng)常性的中斷性交，可使女性盆腔慢性充血而導(dǎo)致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等現(xiàn)象發(fā)生。

對(duì)于男性來(lái)講，經(jīng)常性的中斷性交危害更多，比如：

強(qiáng)忍射精會(huì)誘發(fā)陽(yáng)痿

突然中斷性交，只能終止性生活的動(dòng)作，而性中樞神經(jīng)活動(dòng)和性器官都仍處在興奮、充血狀態(tài)之中，情緒仍然興奮、緊張，就像引而不發(fā)的弓弦，不能很快松弛下來(lái)。當(dāng)然性興奮也會(huì)逐漸消退，但這時(shí)神經(jīng)反射弧的解除和性器官興奮的消退遠(yuǎn)沒(méi)有射精后消退來(lái)得迅速，這樣，就加重了性神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的負(fù)擔(dān)。久而久之，便易誘發(fā)陽(yáng)痿的發(fā)生。

會(huì)誘發(fā)射精異常

射精如果經(jīng)常被抑制，還會(huì)影響到射精功能，從而出現(xiàn)射精時(shí)間延遲、射精不爽快甚至不射精等異?，F(xiàn)象。輕者發(fā)生射精抑制，重者就會(huì)不再射精。

中斷性交會(huì)誘發(fā)血精

突然中斷性交，性器官充血的消退時(shí)間便延長(zhǎng)，精囊持久充血精囊壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂，容易導(dǎo)致血精癥的發(fā)生。醫(yī)學(xué)上稱此現(xiàn)象為無(wú)菌性精囊炎。

誘發(fā)無(wú)菌性前列腺炎

在正常房事后，陰莖很快疲軟，陰莖內(nèi)血液在數(shù)分鐘內(nèi)便減少50-60%。隨后10-20分鐘，陰莖內(nèi)血流狀況就恢復(fù)正常。若中斷性交，性器官內(nèi)血流復(fù)原的速度在大大減慢，性器官會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于充血狀態(tài)。前列腺長(zhǎng)時(shí)間充血，易發(fā)生無(wú)菌性前列腺炎，出現(xiàn)排尿滴瀝不清，尿道口常有白色渾濁液體滴出，出現(xiàn)尿道、會(huì)陰等處不適與腰酸背痛等癥狀。

會(huì)誘發(fā)頻繁遺精

前面已以講過(guò)，性興奮時(shí)精液積蓄在膀胱括約肌和尿疲乏膜部括約肌之間的一個(gè)密閉的小空間內(nèi)，待性欲高潮時(shí)才排出。中斷性交后，這些精液“無(wú)路可走”，例只有通過(guò)遺精的方式排出體外。中斷一次性交，便遺精一次，經(jīng)常中斷，就經(jīng)常遺精。

關(guān)于避孕的6個(gè)誤區(qū)要謹(jǐn)慎

1、安全期避孕很安全

真相：“計(jì)算安全期”和“體外排精”經(jīng)常被冠以自然避孕法之名，聽(tīng)上去不錯(cuò)，事實(shí)上能達(dá)到的效果卻不敢恭維。要知道女性的排卵日期受到許多因素的影響，并不像鐘表那樣準(zhǔn)確，而男子經(jīng)常在射精動(dòng)作開(kāi)始之前就已經(jīng)有精子進(jìn)入女性的陰道了，這樣一來(lái)糊里糊涂懷孕的機(jī)會(huì)大增，這種方法還能算安全嗎？建議最好放棄此法。

2、偶爾來(lái)次沒(méi)危險(xiǎn)

真相：有時(shí)候命運(yùn)就是這樣不公平，有些人努力想要一個(gè)小寶寶未必能得到，有些人偶爾一次“邂逅”卻可能開(kāi)花結(jié)果，所以千萬(wàn)不要抱有任何的僥幸心理，健康的精子與卵子在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn)一旦相遇便意味著一個(gè)新生命即將誕生，而如果出現(xiàn)非正常妊娠將更會(huì)導(dǎo)致非常危險(xiǎn)的宮外孕、畸形的新生兒出生，可見(jiàn)每一次都不能忽視喲！

3、月經(jīng)期就是安全期

真相：許多人都以為女性處在月經(jīng)周期時(shí)不會(huì)懷孕，這并不科學(xué)，而且更重要的是，在月經(jīng)期間由于子宮處于血管痙攣、血腫形成期，子宮內(nèi)膜的組織成壞死、剝脫的狀態(tài)，故此在過(guò)分“親熱”的時(shí)候容易導(dǎo)致繼發(fā)感染、出血等情況的發(fā)生，因此出于對(duì)女性的愛(ài)護(hù)和體貼，請(qǐng)?jiān)诖似陂g避免房事。

4、避孕套隔閡夫妻感情

真相：現(xiàn)在的避孕套可不是以前的老樣子，它們不僅變得舒適、輕薄、透氣，甚至兼具芬芳的氣味、艷麗的色澤，集增加情趣、避孕、養(yǎng)護(hù)等多功能于一身，而且它還能阻隔許多通過(guò)兩性之間的性交而彼此傳染的疾病，比如艾滋病、淋病、梅毒、衣原體感染等。

5、宮內(nèi)避孕器傷害子宮

真相：宮內(nèi)避孕器屬于長(zhǎng)效的避孕方法，它被放置在已生育且月經(jīng)周期正常的女性的子宮腔里，附著在子宮內(nèi)膜處以阻礙受精卵的運(yùn)輸從而達(dá)到避孕的目的，因?yàn)樗?jīng)常處于活動(dòng)的狀態(tài)，因此只要做到安置恰當(dāng)、定期檢查，它不僅不會(huì)傷害身體，某些活性宮內(nèi)避孕器甚至對(duì)子宮內(nèi)膜還有一定的保護(hù)作用呢。

6、避孕藥影響未來(lái)寶寶

真相：短效避孕藥高效、低毒、可靠性極高，因?yàn)橐话闶呛写圃屑に氐膹?fù)方藥物，在停止使用幾天之后藥物及其代謝產(chǎn)物大多就會(huì)被排出到體外了，所以此時(shí)的身體已經(jīng)恢復(fù)了正常的孕育能力，只是為了達(dá)到身心最佳的狀態(tài)，建議想要寶寶的女性按照說(shuō)明書(shū)或遵照醫(yī)囑停用避孕藥物一段時(shí)間之后再選擇從容地懷孕。

沒(méi)有發(fā)生性關(guān)系吃避孕藥有沒(méi)有副作用

避孕藥(prophylactic drugs)一般指口服避孕藥，有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。實(shí)際生活中，以女性采用口服避孕藥的方法進(jìn)行避孕的情況比較多，20多年的使用經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于不同的女性，有不同的感受，有些女性愿意采用這種方法進(jìn)行避孕，而有些則不想使用。

避孕藥自1960年開(kāi)始使用，目前世界上采用避孕藥進(jìn)行避孕的婦女約有約有7500萬(wàn)。

避孕藥的主要作用:抑制排卵，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動(dòng)方式，阻礙受精卵的運(yùn)送。

【作用機(jī)理】

作用機(jī)理是多環(huán)節(jié)和多方面的，且因其所含成分、制劑、劑量和用法的不同而各異。如雌激素和孕激素的復(fù)方制劑以抑制排卵為主，小劑量孕激素以阻礙受精為主，大劑量孕激素以抗著床為主。以上應(yīng)用機(jī)理的分類是相對(duì)的。

1、以抑制排卵為主的甾體性激素

雌激素和孕激素口服吸收后血藥濃度增高，通過(guò)負(fù)反饋?zhàn)饔靡种葡虑鹉X促性腺釋放激素的分泌；此外血中性激素對(duì)垂體前葉也有直接抑制作用，可使垂體前葉促性腺激素分泌減少，血中卵泡刺激素(FSH)和黃體生成素(LH)的量均減少，由于FSH分泌受抑制，妨礙卵泡的生長(zhǎng)和成熟，沒(méi)有成熟的卵泡可供排卵，也取消了排卵前雌激素高峰。由于月經(jīng)中期的LH峰消失，排卵過(guò)程受到抑制。

2、以阻礙受精為主的甾體性激素

小劑量孕激素口服后，改變宮頸粘液的理化性質(zhì)，阻礙受精。孕激素能抑制宮頸粘液的分泌，使粘液量減少但粘稠度增高，細(xì)胞含量增加，不利于精子穿透，使精子不易通過(guò)，達(dá)到阻礙受精的效果。在孕激素處于優(yōu)勢(shì)情況下，精子獲能受到抑制，失去受精能力，因而影響受精。在整個(gè)月經(jīng)周期連續(xù)服用小劑量孕激素，可阻礙受精，其優(yōu)點(diǎn)是不含雌激素，副作用較少，但避孕效果較雌激素和孕激素的復(fù)方制劑差，且不規(guī)則出血的發(fā)生率較高。已少用。

【分類】

避孕藥又分為短期口服避孕藥、長(zhǎng)效口服避孕藥 、速效口服避孕藥、緊急避孕藥等，針對(duì)不同的避孕需求，可有針對(duì)性服用。
1、以抑制排卵作用機(jī)理為主的藥物

中國(guó)常用的有短效口服避孕藥、長(zhǎng)效口服避孕藥和長(zhǎng)效注射避孕針3類。

短效口服避孕藥

一般從月經(jīng)第5天開(kāi)始服用，每天1片（丸），連服22天，不能間斷，若偶然漏服應(yīng)于24小時(shí)內(nèi)補(bǔ)服1片。停藥后2～4天來(lái)月經(jīng)，然后于月經(jīng)第5天服下一個(gè)周期的藥，若停藥7天仍不來(lái)月經(jīng)則應(yīng)立即開(kāi)始服下一個(gè)周期的藥。避孕效果滿意，成功率約100％，是目前世界上應(yīng)用最廣的一類甾體避孕藥。

長(zhǎng)效口服避孕藥

主要依靠炔雌醚在脂肪組織中貯存并逐漸釋放而起長(zhǎng)效作用。在月經(jīng)來(lái)潮的第5天服藥1片，以后每隔28～30天服1片。這類藥物服法簡(jiǎn)便，效果較好。但類早孕反應(yīng)和白帶多的副作用較常見(jiàn)。

長(zhǎng)效避孕針劑

避孕針 1號(hào)和復(fù)方甲地孕酮注射劑。第1次于月經(jīng)周期第5天及第12天各深部肌肉注射1次，以后每月注射，每次1支。若用藥后出現(xiàn)閉經(jīng)，可隔28天再注射1支；若連續(xù)閉經(jīng)兩個(gè)月，應(yīng)停止注射，停藥期間采用其他避孕方法，待月經(jīng)來(lái)潮后再重新開(kāi)始注射。這類制劑用法簡(jiǎn)便，效果可靠。主要缺點(diǎn)在于用藥量大，在部分婦女可致月經(jīng)紊亂。有些地區(qū)正在探索減量試用。

緊急避孕藥

緊急避孕藥適用于同房時(shí)沒(méi)有采取避孕措施或避孕套破損、滑脫以及體外排精失敗、婦女受到意外傷害等情形。在同房后72小時(shí)之內(nèi)服用緊急避孕藥，能有效地阻止意外妊娠，使婦女免受流產(chǎn)之苦。1998年由國(guó)家計(jì)劃生育委員會(huì)科研所、國(guó)家計(jì)劃生育委員會(huì)藥具服務(wù)中心與有關(guān)廠家聯(lián)合開(kāi)發(fā)推出國(guó)內(nèi)第一個(gè)緊急避孕專用藥——毓婷，學(xué)名左炔諾孕酮片，它只需在避孕失敗和無(wú)保護(hù)同房后的72小時(shí)內(nèi)服用一片，即可有效地防止非意愿妊娠的發(fā)生。
專家介紹，屬于非處方藥的緊急避孕藥一般在藥店都能買(mǎi)到，常見(jiàn)的有毓婷、慧婷等。此藥屬激素類藥物，多次服用會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，對(duì)身體健康有影響，服用時(shí)要注意以下事項(xiàng)：
1. 只能偶爾使用，一般一個(gè)月內(nèi)最多只能使用一次，而且不可以每個(gè)月都用。
2. 72小時(shí)內(nèi)服用一片，隔12小時(shí)再服一片，總量為2片。服藥時(shí)間越早效果越好。
3. 服藥后2小時(shí)內(nèi)發(fā)生嘔吐的，必須立刻補(bǔ)服一片。
4. 吃了緊急避孕藥后又發(fā)生性行為，必須采取避孕措施，否則仍有妊娠的可能。
5. 心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、產(chǎn)后半年內(nèi)的哺乳女性及已經(jīng)確定為妊娠的人嚴(yán)禁使用此藥。

2、以抗著床作用機(jī)理為主的藥物

可改變正常的子宮內(nèi)膜周期性變化，使內(nèi)膜正常轉(zhuǎn)化受到干擾，子宮內(nèi)膜組織學(xué)及生物化學(xué)發(fā)生變化，表現(xiàn)為內(nèi)膜變薄、分泌不良、很快萎縮退化，破壞了受精卵和子宮內(nèi)膜的同步現(xiàn)象，不利于孕卵著床?？怪菜幬锸谴髣┝吭屑に?，其優(yōu)點(diǎn)是不受月經(jīng)周期影響，可在探親當(dāng)日開(kāi)始服用，所以亦稱探親避孕藥。雙炔失碳酯可作為事后避孕藥，有抗著床作用，不受月經(jīng)周期的限制，也無(wú)需連續(xù)服藥，但影響雌激素活性，副作用較大。

主要有以下幾種：

含大劑量孕激素的探親避孕片

為適宜分居兩地的夫婦探親時(shí)短期服用的一種劑型，其應(yīng)用不受月經(jīng)周期的限制。常用的有兩種制劑：①甲地孕酮片。于探親當(dāng)日中午（或性交前8～10小時(shí)）服1片，當(dāng)晚加服1片，以后每晚服1片，直到探親結(jié)束的次日再服1片。②炔諾酮片。于探親同房當(dāng)晚開(kāi)始，每晚服1片。若探親超過(guò)半個(gè)月則于服完14片后接著服1號(hào)或2號(hào)口服避孕片。在排卵前服用尚有抑制排卵的作用，服藥后部分婦女有類早孕反應(yīng)，一般較輕。停藥后1周內(nèi)來(lái)月經(jīng)。因其應(yīng)用不受月經(jīng)周期的限制，故適合于探親期間使用。
含有兩種孕激素的事后避孕片

是靈活簡(jiǎn)便的口服避孕藥，只須在同房時(shí)臨時(shí)服1片。中國(guó)在探親避孕藥基礎(chǔ)上，研究成復(fù)合孕激素速效事后片，如甲醚抗孕丸(膜)、氯醚避孕丸等，既可常用，也可供探親時(shí)使用。兩種孕激素合用有相加作用，其作用機(jī)理是多環(huán)節(jié)的，主要為改變宮頸粘液使不利于精子穿透，同時(shí)亦影響子宮內(nèi)膜發(fā)育及卵子的運(yùn)行速度，或使卵裂受抑制，甚至使卵子變性失去著床能力。

【利弊】

優(yōu)點(diǎn)

服用避孕藥進(jìn)行避孕，是一種比較安全、有效的避孕方法，能夠大大減少妊娠的可能性。使用于除哺乳期外的所有正常健康的女性。避孕藥的優(yōu)點(diǎn)一是成功率比較高，堅(jiān)持使用，能達(dá)到99％的避孕率。二是具有可逆性，停藥后即可再次懷孕，三是具有一些治療作用，四是緊急事后避孕藥，能夠作到緊急避孕。

健康效應(yīng)
·規(guī)律的月經(jīng)周期
·經(jīng)血血量減少
·較少或者沒(méi)有痛經(jīng)
·光滑的皮膚
·降低乳腺癌、卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的幾率
·降低骨盆炎癥的幾率
·較少的子宮囊腫
·可以幫助保持受孕能力
·使骨骼更強(qiáng)壯
·減少生理周期的大量出血
·減少缺鐵性貧血
·防止受孕

副作用

1、類早孕反應(yīng)

類早孕反應(yīng)較常見(jiàn)，約占用藥人數(shù)的50%。癥狀多為先重后輕，以后逐漸消失，可能與機(jī)體逐漸適應(yīng)有關(guān)。服藥初期少數(shù)人出現(xiàn)輕度類早孕反應(yīng)，如惡心、頭暈、無(wú)力、食欲不振、疲倦、嘔吐等。常在服藥第1—2周發(fā)生。原因與雌激素水平暫時(shí)過(guò)量，引起體內(nèi)水鈉潴留，胃腸功能紊亂有關(guān)，一般堅(jiān)持服藥2～3個(gè)月后，反應(yīng)可自然消失或減輕，將服藥時(shí)間安排在晚間臨睡前，可使日間反應(yīng)較輕。反應(yīng)較重者，可服維生素B6，每次20毫克，每日3次。仍無(wú)緩解者，可考慮更換避孕藥，選擇雌激素含量較少的藥物。

2、白帶增多
多由長(zhǎng)效口服避孕藥引起。因此類藥雌激素含量高，過(guò)多的雌激素影響宮頸內(nèi)膜分泌細(xì)胞，使其分泌旺盛而引起白帶增多。

3、乳房脹痛
原因是雌激素對(duì)乳房的刺激。

4、月經(jīng)失調(diào)

包括：①經(jīng)量減少或閉經(jīng)。服用短效避孕藥后常出現(xiàn)此情況，是由于藥物抑制排卵，卵巢分泌雌激素量少，藥物內(nèi)含雌激素量也較少，子宮內(nèi)膜不能正常生長(zhǎng)，內(nèi)膜薄，故經(jīng)量減少，甚至停經(jīng)。經(jīng)量減少對(duì)身體健康無(wú)影響。若服藥過(guò)程中連續(xù)停經(jīng) 2個(gè)月應(yīng)予以停藥，改用其他措施避孕，多數(shù)可自行恢復(fù)正常。服用長(zhǎng)效避孕藥后常出現(xiàn)服藥期停經(jīng)，此時(shí)可用孕激素類藥物如甲孕酮或炔諾酮，或注射黃體酮，也可用短效避孕藥2號(hào)，每晚服2片，連服5～6天。一般在停藥后一周內(nèi)月經(jīng)來(lái)潮。

②突破性出血。如服藥期間出血，多發(fā)生在漏服藥之后。少數(shù)人雖未漏服藥也能發(fā)生陰道出血。若發(fā)生在月經(jīng)周期前半期，可能是雌激素不足所致，可加服炔雌醇0.005～0.015mg，每日一次，直至服完22片為止。若發(fā)生在月經(jīng)周期后半期，是孕激素不足所致，可加服短效避孕片1號(hào)或2號(hào)1片，直至服完22片為止。若出血量大如月經(jīng)來(lái)潮，可按月經(jīng)來(lái)潮處理，即刻停藥，在停藥的第5天，再開(kāi)始服下個(gè)月的藥。

③經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。常發(fā)生于服長(zhǎng)效口服避孕藥者，出血較多時(shí)可用止血藥，必要時(shí)注射丙酸睪酮。若月經(jīng)量繼續(xù)增多，連續(xù)出血3個(gè)月以上，則應(yīng)停服長(zhǎng)效口服避孕藥，改服短效藥。應(yīng)用長(zhǎng)效注射避孕藥時(shí)，常可出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則，如經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量多、周期縮短、不規(guī)則出血或閉經(jīng)，多見(jiàn)于用藥前3個(gè)月者。若能堅(jiān)持使用，以后會(huì)逐漸恢復(fù)正常。若發(fā)生出血可加服炔雌醇，連服3天。

5、體重增加
可能是雌激素引起水鈉潴留，孕激素影響合成代謝（孕激素增高會(huì)促進(jìn)蛋白質(zhì)同化作用），故使部分婦女體重增加。一般不需處理，可口服利尿藥或予以低鹽飲食，必要時(shí)停藥。

6、色素沉著
服藥后少數(shù)人前額及面部皮膚發(fā)生色素沉著，為雌、孕激素作用的結(jié)果，一般停藥后多自然恢復(fù)。
【禁吃避孕藥的十種女性】

一般而言，凡是身體健康的已婚育齡婦女均可使用避孕藥，但處于下列情況的婦女不宜使用口服避孕藥：
1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。因?yàn)檫M(jìn)入體內(nèi)的避孕藥都在肝臟進(jìn)行代謝，經(jīng)腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會(huì)增加肝、腎負(fù)擔(dān)。
2、患有心臟病或心功能不良的人不能使用。避孕藥中的雌激素能使體內(nèi)水、鈉等物質(zhì)滯留，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
3、有高血壓的婦女不宜使用。少數(shù)婦女用藥后會(huì)使血壓升高。
4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕藥后，可能會(huì)使血糖輕度升高，使隱性糖尿病變?yōu)轱@性，故對(duì)患有糖尿病的女性會(huì)產(chǎn)生不良影響。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)的婦女，在沒(méi)有治愈前，最好不要使用避孕藥。
6、乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者不宜使用，以免對(duì)腫瘤產(chǎn)生不良影響。
7、過(guò)去或現(xiàn)在患有血管栓塞性疾?。ㄈ缒X血栓、心肌梗塞、脈管炎等）者不能使用。避孕藥中的雌激素，可能會(huì)增加血液的凝固性，會(huì)加重心血管疾病的病情。
8、患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女不宜使用，否則會(huì)加重癥狀。
9、過(guò)去月經(jīng)過(guò)少者，最好不用。長(zhǎng)期使用避孕藥可使子宮內(nèi)膜呈萎縮狀態(tài)，更會(huì)減少月經(jīng)量。
10、哺乳期婦女不宜使用。避孕藥可使乳汁分泌減少，并降低乳汁的質(zhì)量，還能進(jìn)入乳汁，對(duì)哺乳兒產(chǎn)生不良影響，所以哺乳期婦女不宜使用。

【注意問(wèn)題】

1、服用各種避孕藥必須養(yǎng)成準(zhǔn)確、按時(shí)、按量服用的良好習(xí)慣，不可隨意改變或延長(zhǎng)服藥時(shí)間。不要漏服、遲服，發(fā)現(xiàn)漏服應(yīng)于次日補(bǔ)服，否則易造成不規(guī)則出血或避孕失敗。
2、避孕藥應(yīng)妥善保存，避免小兒誤服。藥片如果受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎時(shí)，都不要服用，以免影響避孕效果或造成陰道出血。
3、長(zhǎng)期避孕者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。服藥期限通常短效藥6--7年，長(zhǎng)效藥3--4年為宜。探新避孕藥每年不超過(guò)2次?？膳c其他避孕措施交替使用。
4、凡患急、慢性肝炎，腎炎、腫瘤，糖尿病，血栓性疾病，心臟病，嚴(yán)重高血壓患者，均不可服用。
5、產(chǎn)后半年內(nèi)，哺乳期或年齡在45歲以上的婦女不宜服用。
6、服藥期間受孕應(yīng)中止妊娠。要求生育時(shí)應(yīng)停藥半年后再孕，以防生育畸形胎。

【口服避孕藥】

口服避孕藥到今年已經(jīng)問(wèn)世40多年了，作為給健康的年輕女性長(zhǎng)期使用的藥物，它是人類迄今為止研究得最廣泛和透徹，也是最安全的藥物之一。對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)講，它是一種非?？煽康目赡姹茉蟹椒?。只要正確服用，它的可靠性可以達(dá)到99%以上，可與絕育相媲美。

目前全世界約有超過(guò)1億婦女正在服用口服避孕藥，發(fā)達(dá)國(guó)家的使用者大多為18-30歲?？诜茉兴幵谖鞣桨l(fā)達(dá)國(guó)家是應(yīng)用最為廣泛的避孕方法之一，使用比率高達(dá)30%-50%。德國(guó)20-49歲的婦女中，平均88.9%的婦女使用過(guò)口服避孕藥；在瑞典，90%的女性在在她們一生中使用過(guò)口服避孕藥，而年齡為15-44歲的婦女中每3個(gè)人就有一個(gè)正在服用口服避孕藥。在中國(guó)口服避孕藥的使用率不足3%。

對(duì)于絕大多數(shù)健康的女性而言，口服避孕藥所帶來(lái)的利要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于弊。不過(guò)這也不意味著它適合每一位女性，在選擇避孕藥之前，你要確認(rèn)自己沒(méi)有口服避孕藥的禁忌癥：如懷孕，不明原因的陰道出血，肝臟疾病，有血栓或血栓史，激素依賴性腫瘤等。而有心血管疾病等癥狀的女性也不適合服用口服避孕藥。

口服避孕藥長(zhǎng)期使用時(shí)，至少是連續(xù)幾個(gè)月或是幾年，是最可靠的。即使你其間可能暫時(shí)沒(méi)有性生活，也最好仍然繼續(xù)使用媽富隆。因?yàn)槟愕纳眢w是需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)口服避孕藥的。而且如果你堅(jiān)持服用它，并且建立了自己的服藥規(guī)律，發(fā)生意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)就非常非常低了。

非常重要的一點(diǎn)是不要把你的避孕藥借給別人或是向別人包括你的朋友借避孕藥。因?yàn)椴煌放频谋茉兴幩某煞莶槐M相同。如果你突然開(kāi)始服用一種不用的品牌，可能會(huì)感覺(jué)一些不適，因?yàn)槟愕纳眢w又需要調(diào)整自己來(lái)適應(yīng)另一個(gè)新的激素水平。

如果你需要?jiǎng)邮中g(shù)或是長(zhǎng)期臥床的話，你需要在手術(shù)（大手術(shù)或需靜養(yǎng)不動(dòng)）的前一個(gè)月就停止服用口服避孕藥。某些手術(shù)如果需要長(zhǎng)期躺著不動(dòng)的話，有可能增加血栓的危險(xiǎn)性。

大多數(shù)人口服避孕藥都不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題，但也有少數(shù)人因體質(zhì)關(guān)系可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用，不過(guò)，這也無(wú)關(guān)緊要，稍作處理即可安然無(wú)恙。

早孕樣反應(yīng)口服避孕藥后如出現(xiàn)惡心、嘔吐、挑食等， 這是避孕藥中的雌激素刺激了胃黏膜而引起的，這是一種暫時(shí)性現(xiàn)象，等胃黏膜適應(yīng)了這種刺激，也就習(xí)慣成自然了。反應(yīng)比較強(qiáng)烈的人，需要適當(dāng)服用一點(diǎn)控制此類反應(yīng)的藥物，如維生素B6及山茛菪堿類藥物，或配合吃些含維生素B6豐富的食物，如瘦肉、肝、蛋黃等，可縮短這一不適過(guò)程。

月經(jīng)失調(diào)個(gè)別人口服避孕藥（尤其是短效避孕藥）后，可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象，輕者無(wú)需治療。一般停經(jīng)兩個(gè)月以上為重者，要改用其他避孕措施，同時(shí)要每天服用氯酚胺50毫克，連服5天，至次月又服5天，連服3個(gè)月即可好轉(zhuǎn)。

出血避孕藥因故漏服后，可能出現(xiàn)子宮出血。若發(fā)生于月經(jīng)周期前半期，可加服炔雌醇0.05～0.15毫克，直至服完22片為止；若發(fā)生于月經(jīng)周期后半期，可于每晚再服0.5～1片避孕藥，直至服完22片為止。如能配合吃些動(dòng)物肝臟、血等含鐵豐富的食物則更好。

出現(xiàn)妊娠斑有的婦女服用避孕藥后會(huì)出現(xiàn)妊娠斑，其實(shí)，這種色素沉著斑并非妊娠所特有，體內(nèi)雌激素和孕激素水平增長(zhǎng)率高時(shí)均可發(fā)生。對(duì)這種色素沉著斑，只要停用避孕藥，它就會(huì)逐漸消退。如能在飲食中增加一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如青菜、白菜、芹菜、西紅柿及桔子、橙子等，色素沉著斑就會(huì)消失得更快些。

【外用避孕藥】

多具有較強(qiáng)的殺精子作用，一般制成膠凍、片劑或栓劑等，放入陰道后，發(fā)揮殺精子作用。如苯乙酸汞、苯硝酸汞、苯醇醚等，單獨(dú)應(yīng)用時(shí)避孕效果不夠滿意，與避孕工具同時(shí)應(yīng)用，可提高效果。

在使用外用避孕藥之前先要清洗外陰，然后洗凈手，將藥膜用食指深深推入陰道內(nèi)直達(dá)后穹窿，10分鐘后等藥膜充分溶解，即可性交。如放入藥膜后30分鐘未性交，應(yīng)再放1張藥膜，以提高避孕效果。如相隔1小時(shí)后再有性交，應(yīng)再放1張，以殺死精子，否則易懷孕。

如發(fā)現(xiàn)藥膜變硬（天冷時(shí)易出現(xiàn)這種情況），只需用手心稍加溫后即可再用。藥膜一般可在防潮情況下保存兩年，只要不過(guò)期就可使用。

有少數(shù)婦女對(duì)外用避孕藥膜過(guò)敏。如在使用時(shí)外陰局部有瘤癢、燒灼感、紅腫等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)停止使用。

【男性避孕藥】

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，男性避孕藥醋酸棉酚能破壞睪丸曲精細(xì)管中的精子、精子細(xì)胞和精母細(xì)胞，抑制精子的發(fā)生過(guò)程，使精液中缺乏精子。經(jīng)過(guò)短期給藥，停藥后，動(dòng)物的生育能力可以恢復(fù)。臨床試用結(jié)果，本品的有效率在99％以上。但約有 1％的服藥者在服藥期間發(fā)生低血鉀肌無(wú)力癥，故未能推廣應(yīng)用。

【避孕藥的誤區(qū)】
誤區(qū)一：使你發(fā)胖。
研究表明，在服藥期間，女性增重和減重的可能性不相上下。就算是就發(fā)胖的跡象，也一般只是在初服藥的第一個(gè)月內(nèi)，身體在適應(yīng)藥劑的時(shí)候才出現(xiàn)。如果一個(gè)月后仍有發(fā)胖的現(xiàn)象，你可能就需要換一種避孕藥了，也就是換一種荷爾蒙藥劑。
誤區(qū)二：如果不停藥一周，而是直接連續(xù)服用避孕藥，對(duì)身體有害。
說(shuō)來(lái)奇怪，但是這個(gè)停藥周的確是可有可無(wú)的。在早期，避孕藥是仿照月經(jīng)周期設(shè)計(jì)的，因?yàn)樯a(chǎn)商都認(rèn)為女性朋友仍然想在服藥期間擁有28天的周期。這就是說(shuō)，你可以安全地服用藥物，而不必每月經(jīng)歷一次“大出血”，但是要記得常去GP那里檢查。
誤區(qū)三：避孕藥有很多副作用，例如惡心和頭痛。
一些避孕藥會(huì)有副作用（但是要知道，是藥三分毒），但是大多數(shù)女性并沒(méi)有這樣的反應(yīng)。如果你為此而苦惱，那么請(qǐng)去看醫(yī)生，嘗試換一種荷爾蒙藥劑。
誤區(qū)四： 服用雙倍劑量會(huì)收到加倍的效果
加倍服藥并不會(huì)給你加倍的保護(hù)。但是，如果你忘記服藥（有47%的女性會(huì)這樣）你可以在12小時(shí)以內(nèi)補(bǔ)上。如果超出了12小時(shí)，就要去GP那里檢查了。如果藥物使用得當(dāng)，有效率是99%。

【如何選用避孕藥】

（1）夫妻在一起，生活有規(guī)律，可堅(jiān)持每日口服者，選服用短效口服避孕藥，如口服避孕藥1號(hào)、2號(hào)；從月經(jīng)的第五天開(kāi)始服用，每日一片，連服22天即可。

（2）夫妻在一起，生活無(wú)規(guī)律，不能堅(jiān)持每日口服，可選用長(zhǎng)效口服避孕藥，如復(fù)方18甲基炔諾酮，從月經(jīng)的第五天服一次藥，間隔20天服第二次，以后每月服一次，每次一片即可。

（3）夫妻兩地分居。探親時(shí)，可服探親避孕藥，如探親片1號(hào)等；房事前8小時(shí)服一片，再每晚服1片，直到探親結(jié)束，次晨再服一次，它不適長(zhǎng)期使用。

（4）發(fā)現(xiàn)其它避孕失敗，或被強(qiáng)奸者，可在24小時(shí)內(nèi)口服事后避孕藥，如乙烯雌酚50毫克，連用五天。

（5）口服避孕藥引起胃腸不適的女性，可選避孕針。

【避孕發(fā)展史】

避孕的歷史發(fā)展非常奇特，在古代，婦女通過(guò)某些劇烈運(yùn)動(dòng)使精子能夠排出。Soranus，一位2世紀(jì)希臘醫(yī)生，建議希臘婦女同房后反復(fù)跳躍七次以避孕。歐洲的婦女則采用“更可靠的方法”，醫(yī)生鼓勵(lì)她們半夜里來(lái)回推四次磨。

過(guò)去，屏障避孕是最有效的避孕方式，目的是阻止精子與卵子“碰面”。 二世紀(jì)時(shí)出現(xiàn)了陰道栓Pessaries，許多材質(zhì)被用來(lái)做陰道栓，如石榴漿，象或鱷魚(yú)糞與蜂蜜或樹(shù)膠的混合物。 很難想象的是，放置一種所謂陰栓的困難程度，這種方形的木質(zhì)屏蔽物被雕成凹形，形狀類似門(mén)栓；一些數(shù)據(jù)表明，維多利亞時(shí)代(結(jié)束于19世紀(jì))，這種方式比較受歡迎。直到20世紀(jì)30年代，這種裝置才由于對(duì)婦女的折磨而受到斥責(zé)。避孕套，古代采用動(dòng)物組織，如羊腸、蛇皮等。有時(shí)婦女使用天然海綿避孕，塞入前先將它浸入姜汁、檸檬或煙草汁內(nèi)。口服避孕藥，在古埃及時(shí)代就已存在，婦女服用油、谷物、水果、及其他蔬菜的混合物，有時(shí)甚至是尿和其他動(dòng)物器官。 Soranus建議飲用鐵匠用來(lái)冷卻金屬的水。4000多年前，中國(guó)婦女飲用汞、砒霜、或馬錢(qián)子堿來(lái)避孕。

IUDs的歷史可以回溯到阿拉伯時(shí)代，牧民將小鵝卵石塞入駱駝的子宮內(nèi)，以避免它們?cè)诖┰缴衬拈L(zhǎng)途旅行中懷孕。19世紀(jì)末，控制生育的需求增加了，避孕方式發(fā)生了很大變革，首先是“現(xiàn)代”宮內(nèi)節(jié)育器的發(fā)展，這副圖顯示的是那個(gè)時(shí)代使用過(guò)的不同形狀及尺寸的IUD。

現(xiàn)在，已產(chǎn)生許多不同避孕方式，從傳統(tǒng)的如安全期避孕、性交中斷，到這里所示的更現(xiàn)代更可信的方式。 正如我們看到的，口服避孕藥占現(xiàn)代避孕方式的14%。絕育是全球范圍最常用的避孕方式。(資料來(lái)源于the United Nations Population Division: World Contraceptive Use 2001)需要指出的是，這是現(xiàn)代避孕方式一個(gè)總的概括，而各個(gè)國(guó)家之間、各個(gè)年齡階段會(huì)有所不同(隨年齡增長(zhǎng)避孕藥使用率會(huì)下降)。如今，世界上許多婦女認(rèn)為避孕藥是最有效的、可逆的、使用方便的避孕方式。當(dāng)然，科學(xué)家仍在繼續(xù)尋找新的更好的方法。

任何避孕方式的可靠性可以通過(guò)珍珠指數(shù)來(lái)衡量。它是指100名婦女一年內(nèi)所可能發(fā)生的妊娠率。珍珠指數(shù)越低，可靠性越強(qiáng)。若PI為 1，指的是，如果100名婦女使用一種避孕方式一年，有1位發(fā)生意外妊娠。此表顯示了不同避孕方式的珍珠指數(shù)。Implanon 珍珠指數(shù)< 1，與絕育相比，是目前最可靠的、可逆的避孕方式。

許多人認(rèn)為避孕藥的歷史始于這位先生， Russel Marker。他是一位與眾不同的美國(guó)藥劑師，他認(rèn)為從動(dòng)物身上獲得黃體酮很不合算，因?yàn)橐玫? mg 孕酮，需要2500頭孕豬的卵巢。那時(shí)已知道，在某一處吃草的澳大利亞綿羊不容易懷孕，究其因是與一種植物苜蓿clover有關(guān)，另外，二戰(zhàn)中吃郁金香莖的荷蘭婦女也不容易懷孕。 根據(jù)以上經(jīng)驗(yàn)，Russel Marker開(kāi)始致力于尋找一種可以從植物提取的甾體激素。

20世紀(jì)30年代，他終于發(fā)現(xiàn)，一種被婦女用來(lái)減輕痛經(jīng)的墨西哥植物，這種植物的根含有高濃度的甾體皂甙(steroid sapogenins)。 當(dāng)他在墨西哥從這些甾體激素中提取出孕酮時(shí)，即成為 避孕藥的一個(gè)里程碑。直到今天，它仍被用作生產(chǎn)孕激素去氧孕烯(desogestrel)的原料。 也有很多人不認(rèn)為Russel Marker是避孕藥之父，但肯定的是，他的工作對(duì)避孕藥的發(fā)展是舉足輕重的。

20世紀(jì)30年代，他終于發(fā)現(xiàn)，一種被婦女用來(lái)減輕痛經(jīng)的墨西哥植物，這種植物的根含有高濃度的甾體皂甙(steroid sapogenins)。 當(dāng)他在墨西哥從這些甾體激素中提取出孕酮時(shí)，即成為 避孕藥的一個(gè)里程碑。直到今天，它仍被用作生產(chǎn)孕激素去氧孕烯(desogestrel)的原料。 也有很多人不認(rèn)為Russel Marker是避孕藥之父，但肯定的是，他的工作對(duì)避孕藥的發(fā)展是舉足輕重的。

英國(guó)的處方數(shù)據(jù) (1999)表明年齡19－25歲婦女是口服避孕藥丸的最大使用人群，25歲后由于不同的原因出現(xiàn)下降，比如希望妊娠、使用更長(zhǎng)久的避孕方式。

Gregory Pincus是研究口服避孕藥的先驅(qū)。他被許多人認(rèn)為是真正的“避孕藥之父”。20世紀(jì)50年代末，他在Puerto Rico做了一項(xiàng)研究，由于他知道他的實(shí)驗(yàn)不能有妊娠的風(fēng)險(xiǎn)，他采用的避孕藥中的雌、孕激素劑量很高。事實(shí)上他完成了他的研究并且未發(fā)生一例妊娠。1960年，第一粒口服避孕藥丸－ Enovid，被介紹到美國(guó)，不久， 1961年到歐洲。雖然他的第一粒高劑量的甾體激素 (含150 μg雌激素)藥丸有很高的避孕效果，但當(dāng)時(shí)他的研究沒(méi)有發(fā)現(xiàn)副反應(yīng)。

20世紀(jì)30年代，他終于發(fā)現(xiàn)，一種被婦女用來(lái)減輕痛經(jīng)的墨西哥植物，這種植物的根含有高濃度的甾體皂甙(steroid sapogenins)。 當(dāng)他在墨西哥從這些甾體激素中提取出孕酮時(shí)，即成為 避孕藥的一個(gè)里程碑。直到今天，它仍被用作生產(chǎn)孕激素去氧孕烯(desogestrel)的原料。 也有很多人不認(rèn)為Russel Marker是避孕藥之父，但肯定的是，他的工作對(duì)避孕藥的發(fā)展是舉足輕重的。

20世紀(jì)30年代，他終于發(fā)現(xiàn)，一種被婦女用來(lái)減輕痛經(jīng)的墨西哥植物，這種植物的根含有高濃度的甾體皂甙(steroid sapogenins)。 當(dāng)他在墨西哥從這些甾體激素中提取出孕酮時(shí)，即成為 避孕藥的一個(gè)里程碑。直到今天，它仍被用作生產(chǎn)孕激素去氧孕烯(desogestrel)的原料。 也有很多人不認(rèn)為Russel Marker是避孕藥之父，但肯定的是，他的工作對(duì)避孕藥的發(fā)展是舉足輕重的。

英國(guó)的處方數(shù)據(jù) (1999)表明年齡19－25歲婦女是口服避孕藥丸的最大使用人群，25歲后由于不同的原因出現(xiàn)下降，比如希望妊娠、使用更長(zhǎng)久的避孕方式。

Gregory Pincus是研究口服避孕藥的先驅(qū)。他被許多人認(rèn)為是真正的“避孕藥之父”。20世紀(jì)50年代末，他在Puerto Rico做了一項(xiàng)研究，由于他知道他的實(shí)驗(yàn)不能有妊娠的風(fēng)險(xiǎn)，他采用的避孕藥中的雌、孕激素劑量很高。事實(shí)上他完成了他的研究并且未發(fā)生一例妊娠。1960年，第一?？诜茉兴幫瑁?Enovid，被介紹到美國(guó)，不久， 1961年到歐洲。雖然他的第一粒高劑量的甾體激素 (含150 μg雌激素)藥丸有

關(guān)于安全期避孕，前七后八的說(shuō)法靠譜嗎？真的不會(huì)懷孕？

前七后八的說(shuō)法非常不靠譜，很多寶寶就是因?yàn)檫@個(gè)說(shuō)法意外的到這個(gè)世上的，所以千萬(wàn)不要太大意哦！ ?

很多年輕的男女同志可能對(duì)于女性的生理狀況還不是很了解，暫時(shí)還不想要孩子，但在進(jìn)行床上運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不愿意使用安全套，于是采用安全期避孕。所謂的安全期避孕就是計(jì)算女性的排卵期之外的日期，也就是前7后8，前7就是月經(jīng)來(lái)臨的前7天，后8就是月經(jīng)來(lái)臨后的8天，他們會(huì)覺(jué)得只要不在女性的排卵期內(nèi)AA就不會(huì)懷孕，可是最后還會(huì)有很多精子先生乘虛而入，最后成功的懷孕了。

說(shuō)起這個(gè)真的是血淚史，不過(guò)是朋友的血淚史，朋友和男朋友談戀愛(ài)期間已經(jīng)同居了，但是兩個(gè)人都不喜歡使用安全套，不知道從哪里學(xué)來(lái)的前七后八的避孕方法再加上體外排精法，心想這樣就萬(wàn)無(wú)一失了，可誰(shuí)知，一不小心就中招了，因?yàn)檫€沒(méi)有結(jié)婚，暫時(shí)還不想結(jié)婚，兩個(gè)人商量著去做了人流，心里還在想怎么就那么?幸運(yùn)?了。兩個(gè)人不死心，繼續(xù)使用這種方法，好景不長(zhǎng)，過(guò)不了多久又再次中招，沒(méi)辦法，只能把結(jié)婚日程提前，奉子成婚，這就是安全期帶來(lái)的后續(xù)。

前七后八的避孕法靠譜嗎？ ?這個(gè)方法是非常不靠譜的。為什么這樣說(shuō)呢，懷孕需要精子和卵子的結(jié)合，只要精子和卵子沒(méi)有遇上就沒(méi)有機(jī)會(huì)結(jié)合，也就不會(huì)懷孕了。一般來(lái)說(shuō)，只要避開(kāi)女性的排卵期，那么就能避免懷孕了。理論上是這樣的，但是實(shí)際操作卻很難，很多女性你是很難估計(jì)她的排卵期的，因?yàn)樵陆?jīng)周期沒(méi)有很大的規(guī)律，既然估算不到排卵期，那又何來(lái)的避開(kāi)呢！

什么是排卵期？ ?排卵期指的是一段時(shí)期，也就是女性排卵的那段時(shí)間，一般是指排卵日的前五天后四天，加上排卵日當(dāng)天，5+4+1=10，排卵期一共是十天的時(shí)間。對(duì)于不想要寶寶的人來(lái)說(shuō)，排卵期就是危險(xiǎn)期，但知道了什么是排卵期，那也得知道哪一天才是排卵日才行，不然怎么知道哪一天才是安全的。
一般可以通過(guò)日期計(jì)算法配合癥狀來(lái)找到排卵日(月經(jīng)周期不正常的不建議使用這個(gè)方法)，也可以使用排卵試紙或者B超檢測(cè)，這些方法都是可以的。

為什么說(shuō)前七后八的說(shuō)法不靠譜？1.月經(jīng)周期不一樣，不能一概而論。大部分女性的月經(jīng)周期是大同小異，但卻不是絕對(duì)相同，月經(jīng)周期正常更容易計(jì)算，就比較容易知道哪天是排卵日，就算不是十分準(zhǔn)確也差不了一兩天，因?yàn)榕怕讶找话闶窍麓卧陆?jīng)來(lái)潮前的14天。如果月經(jīng)周期不正常，沒(méi)辦法確定下次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間那就很容易出錯(cuò)了。

在這一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮這段時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期，每個(gè)人的月經(jīng)周期都不一定相同，有些是30多天，有些是28天，有些是20天，但不管月經(jīng)周期是多少天，在整個(gè)月經(jīng)周期中，以排卵這一天作為界線，排卵前的這段時(shí)間叫卵泡期，也就是讓卵泡生長(zhǎng)發(fā)育成熟排出的時(shí)期，時(shí)間會(huì)根據(jù)情況變化，如果卵泡生長(zhǎng)發(fā)育成熟的快，這個(gè)時(shí)間段就會(huì)縮短，如果卵泡成熟得慢，排卵需要的時(shí)間就比較長(zhǎng)。但是，如果女性在運(yùn)動(dòng)中身心愉悅的話會(huì)導(dǎo)致排卵提前。

排卵后，直到下次月經(jīng)來(lái)潮前的這段時(shí)間叫黃體期，這個(gè)時(shí)間比較固定，只要月經(jīng)周期比較正常，能知道下次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間就很容易計(jì)算出排卵日。不過(guò)女性的月經(jīng)會(huì)受很多因素的影響，比如說(shuō)心情，壓力，藥物作用等，或提前或推遲。

比如說(shuō)這個(gè)月3號(hào)來(lái)的月經(jīng)，月經(jīng)周期是28天，那么預(yù)計(jì)下次來(lái)月經(jīng)是31號(hào)，31號(hào)的前14天是17號(hào)，也就是說(shuō)，17號(hào)就是排卵日，但是假如下次月經(jīng)提前了5天，那么排卵日就提前了五天，安全期也變得不安全了，后8就變成后3了。但是如果月經(jīng)周期延長(zhǎng)了，推遲了7天，往往月經(jīng)周期推遲，排卵日也會(huì)跟著推遲，如果月經(jīng)真的推遲了一個(gè)星期，那么后7的第一天有可能正是排卵的那天。

2.精子質(zhì)量不同，在女性體內(nèi)存活的時(shí)間也不同，結(jié)果也會(huì)不相同。一般來(lái)說(shuō)精子進(jìn)入女性的體內(nèi)之后可以存活一到三天，這是比較正常的，但是也會(huì)有例外，有些男性精子質(zhì)量比較好，進(jìn)入女性體內(nèi)三天之后還沒(méi)有死亡，并且還多活了一兩天，還在頑強(qiáng)的找機(jī)會(huì)和卵子小姐見(jiàn)面，如果卵子剛好排出，遇見(jiàn)了等候已久的精子，那么精子和卵子就很有可能會(huì)變成一個(gè)受精卵，也就是懷孕了。原來(lái)的安全期由于精子先生的堅(jiān)持變成了危險(xiǎn)期。

所以靠前七后八這個(gè)說(shuō)法來(lái)避孕是非常不靠譜的，如果還不想生寶寶就應(yīng)該使用正確的避孕方法。①還沒(méi)有生寶寶的夫妻。如果小夫妻是新婚燕爾，暫時(shí)還不想要寶寶，可以選擇使用安全套，雖然不能百分之百避孕，但這個(gè)方法還是比較安全的，而且使用方便，沒(méi)有難度。

②生過(guò)寶寶的夫妻。如果已經(jīng)生過(guò)寶寶了，可以選擇使用安全套或者女性放置節(jié)育環(huán)。上環(huán)的避孕效果也很不錯(cuò)，達(dá)到99%以上，手術(shù)也簡(jiǎn)單。而且上環(huán)的話只要想再生寶寶，去醫(yī)院把環(huán)取出來(lái)就可以了。但是上環(huán)的話可能會(huì)導(dǎo)致女性腰酸背月經(jīng)量多等副作用，并不是每個(gè)女性都適合。而且放置節(jié)育環(huán)的時(shí)候如果大小不合適也有可能會(huì)導(dǎo)致懷孕。

③打算不再生寶寶的夫妻。這種夫妻可以考慮女性放置節(jié)育環(huán)或者夫妻隨便一方結(jié)扎。如果女性不方便放節(jié)育環(huán)的話可以考慮結(jié)扎，夫妻雙方隨便一個(gè)人結(jié)扎就行，考慮到手術(shù)的簡(jiǎn)便性，更建議男性去結(jié)扎。男性結(jié)扎沒(méi)有想象中那么可怕，就算結(jié)扎了，只要想生寶寶還可以去做復(fù)通手術(shù)，并不會(huì)影響生育，所以男同志們就放心吧。如果真的不想要寶寶就一定要想一個(gè)靠譜的避孕方法，使用安全套或者吃藥，皮下埋植等方法都好，千萬(wàn)不要用前7后8的方法去計(jì)算排卵期，這個(gè)方法很不靠譜！這個(gè)方法很不靠譜！

我是懶媽媽，一個(gè)二胎寶媽，多平臺(tái)原創(chuàng)作者，混跡于育兒圈多年，專注于孕產(chǎn)，育兒方面的解答，關(guān)注我了解更多。圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪。

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