男人通常大大咧咧,對癌癥信號不那么敏感。萊昂納德·萊奇頓菲爾德博士是“美國癌癥學會”全國辦公室副首席醫(yī)療官,日前他在“網絡醫(yī)學博士”網站撰文,指出要想早期發(fā)現癌癥,男性必須關注以下的15種癥狀。
乳房腫塊。很少有男人會注意自己的乳房,但它確實需要留心。如果你發(fā)現胸部出現腫塊、皮膚凹陷或起皺、乳頭內陷、乳頭或胸部皮膚發(fā)紅或角質化、乳頭分泌膿液等,一定要及時就醫(yī)。
疼痛。隨著年齡增加,男人會經常抱怨疼痛。大多數疼痛與癌癥無關,有些則是癌癥的前兆。
睪丸變化。睪丸癌多發(fā)病在20~39歲之間。建議男性每月自查一次睪丸。睪丸不管增大還是縮小都值得注意,如果出現腫脹、結塊或感覺沉重都應及早就醫(yī)。
淋巴結變化。如果發(fā)現腋下或頸部的淋巴結增大或出現腫塊,一定要去醫(yī)院。
發(fā)燒。原因不明的發(fā)燒也許暗示著癌癥,但也可能是其他小病所致。大多數癌癥都會在某個階段出現發(fā)燒,通常是在癌細胞從原位轉移到身體其他部位時。此外一些血液病如白血病或淋巴瘤等也會導致發(fā)燒。
體重驟減。在沒有節(jié)食或加大運動量的前提下,如果你的體重在3~6個月內減輕超過10%,就應該去看醫(yī)生。
腹痛和抑郁。如果發(fā)生腹痛同時伴隨抑郁就要去檢查,它很可能是胰腺癌的癥狀。這種病的其他癥狀包括黃疸、大便顏色發(fā)灰、小便發(fā)暗,有時還伴隨全身發(fā)癢。
疲勞。疲勞是癌癥的另一項模糊指標,常出現在白血病、直腸癌或胃癌初期。如果感覺極度疲勞,休息后不見好轉,應盡快去看醫(yī)生。
持續(xù)咳嗽。如果咳嗽的時間超過三四個星期,或者咳嗽的模式發(fā)生了變化,應該去看看醫(yī)生。它有可能是癌癥的預兆,也可能是慢性支氣管炎或胃酸倒流等。
吞咽困難。這通常是胃腸道癌如食管癌的伴隨癥狀。
皮膚變化。許多人都知道痣的變化可能是皮膚癌的征兆,但色素沉著的變化、突然皮下出血或大面積角質化等也須注意。
異常出血。如果大小便、痰中帶血,絕對不能掉以輕心。大便中帶血不一定是痔瘡,可能是直腸癌所致。
口腔變化。如果你抽煙或嚼煙葉,要對口腔或舌頭上出現的白色小點尤其注意。它有可能是黏膜白斑病,發(fā)展成口腔癌的幾率很高。
排尿問題。上了年紀的男人泌尿系統容易出問題,尿急、尿頻、尿不盡、大笑或咳嗽時失禁等都可能由前列腺增生導致,它也有癌變的風險。
消化不良。許多上了年紀的人發(fā)生嚴重消化不良時,常誤以為自己得了心臟病。持續(xù)的消化不良可能是食道、咽喉或胃部腫瘤的表現。
看他是不是真的愛你,別光聽他說的,要看他怎么去做。直男和直男癌是兩個物種,如果因為他在節(jié)日送你死亡芭比粉、送你“女友看了都流淚的”水晶音樂盒、在你穿著短裙出門時帶著瓜子說什么也要把你露出的腿捂上,這個直男還是可以改造改造繼續(xù)要的,他是真的愛你呀。
但要是打游戲時你稍一打擾他就氣急敗壞告訴你男生哪有不打游戲的(不能每次都打擾人家啊,這就是你的不對了),在你例假經痛的時候只會打個“666”的,這是直男癌,也許他在外面沒有妹妹也不會曖昧,但他也不愛你。
不是所有的直男癌都不值得交往。有的直男癌只是不善言辭不善觀察,他們是真的不懂。每個女生都想遇到懂自己,不需要自己多說就明白的男友。但是俗話說好的男生絕大多數都是女人調教的。如果他不懂,你就告訴他,嗯……一次~兩次~那么三次,應該記住了。時間久了,有了默契,慢慢就有了相處之道。兩個人在一起,雖然直男癌經常會把自己氣到跳腳抓狂,氣到不想理他,但我覺得值不值得繼續(xù)在一起的是他是不是對你用心。畢竟不懂和不用心是兩回事。重點是他對你好對你真心更重要。
這個問題主要取決于你自己,別人可不能替你選擇。原因很簡單,分手的前提應該是基于“有更好的選擇”或者“哪怕單身,也比和他在一起要好”的判斷。直男癌當然不好,但是,如果他滿足了你的物質需求,而你能找到的其他男人卻難以滿足呢?或者單身生活更讓你難以忍受呢?所以,你需要的是認真思考自己是否符合上述兩個條件。滿足其一就可以分手,否則需要做的就是降低自己對他的期待值。然后本著“張嘴三分利,不給也夠本”態(tài)度,用一切可能有效的手段,促使他向自己期待的方向改變。
雖說我們的肝臟是身體的安全衛(wèi)士,解毒能手,但是并不代表它可以刀槍不入,百毒不侵。雖然它有著很強的解毒能力,但是它卻是一個容易受傷的解毒戰(zhàn)士。
比如我家鄰居高先生的案例。今年40歲的高先生是某企業(yè)的高管,工作能力強,事業(yè)上正處于意氣風發(fā)的時候,可是沒想到一天突然腹疼到醫(yī)院檢查,結果卻檢查出來是肝癌晚期。
這一下叫他和家人都不能理解。要知道高先生可是一個只愛工作,煙酒不沾的好男人,平時身體也不錯,怎么就會得了肝癌呢?
他的妻子非常疑惑,給醫(yī)生說,他先生從不抽煙喝酒,而且他們家也很注意食物營養(yǎng)的,連吃的油都不是超市里買的,還專門托人從農村買的純手工榨的花生油呢,就這么注意,怎么還會得肝癌呢?
醫(yī)生聽完,告訴他們可能問題就出在你們長期吃的油上了,可千萬再不要吃了。雖然抽煙喝酒是導致癌癥出現的重要原因,但并不是唯一原因,不抽煙、不喝酒的人如果這幾件事做多了,一樣會患上癌癥的。
醫(yī)生:高先生就是下面這3事做多了1、土榨花生油可能會含致癌物
現在人們都追求天然綠色食物,覺得只有吃純天然,純手工的食物才是健康的。土榨花生油就是打著純手工,天然,無添加,味道又香這些特點,讓不少人覺得現榨現賣,真材實料看得見,新鮮又實在,肯定比工廠加工出來的油強。
其實土榨花生油里面含有很高的強致癌物質-黃曲霉毒素。這個黃曲霉毒素最可怕的就在于長期吃,短期吃都有非常有害。如果是長期少量的吃,很容易讓人在不知不覺的情況下患上肝癌。
如果是短期吃得太多,也會引發(fā)急性中毒,出現惡心嘔吐,發(fā)燒,黃疸,肝腹水,下肢浮腫等肝中毒表現,嚴重的情況下還會導致肝功能衰竭而死。
一般土榨花生油都是小作坊生產的,原料品控上不能把握,再誠信經營也免不了榨油的花生原料可能會有毒素隱患。而采用傳統榨油方法,那么就難免設備工藝落后,加上純人工生產,設備方面投入不高,不可能有配套的原油精煉設備,就不能很好地去除成品油中的雜質。
正因如此,我國食品安全標準中就明確指出未經精煉的植物油是不能直接食用的。土榨花生油中除了黃曲霉毒素以外,還存在很多危險成分,吃這種油會有很大的健康風險。
2、工作壓力大,經常熬夜
作為企業(yè)高管,高先生身上壓力很大,他是同事和家人眼中典型的工作狂,加班熬夜那是常事,就這樣為了工作他也付出了自己的健康。
3、亂服藥
因為高先生經常熬夜加班,自己本身也因壓力大而經常焦慮,所以就會經常服用一些補藥,也沒有去問醫(yī)生,或是仔細看說明書,想著補藥補身,不會有什么危害。
肝臟既然擔當著解毒工作,它當然會參與藥物代謝,去分解有毒物質,這要亂服藥無疑就加大了肝臟的負擔,有些藥物甚至會損害肝臟。
所以任何藥物,包括補藥都不能亂吃,一定要在醫(yī)生指導下,或是按說明書來服用 。
所以想要養(yǎng)護好肝臟,就要作息規(guī)律一點,營養(yǎng)要均衡但不要過量。
堅持鍛煉身體控制好體重,放棄那些吃點什么補補肝的想法,不要給肝臟增加額外的負擔,不要隨便亂吃藥,一定要聽從醫(yī)生的建議,最有效的養(yǎng)肝好方法。
經常有人談癌色變,但也不是完全無敵。近日,美國“男性健康”網站公布了最有可能襲擊男性的6種癌癥的預警信號及其令人困惑的錯誤預警癥狀,提醒人們第一時間正確判斷癌癥的蛛絲馬跡。
前列腺癌
虛驚一場:很多人認為尿頻、尿急、尿慢、尿不盡與前列腺癌有關。但其實可能只是前列腺增生或者尿道狹窄的癥狀。
早期體征:早期診斷前列腺癌最好的方法是手指診斷和前列腺特異性抗原檢查。手指診斷是主要的檢測方法之一。如果前列腺腫脹、堅硬、呈結節(jié)狀、形狀不規(guī)則,可能是患了前列腺癌。前列腺特異性抗原(PSA)是前列腺癌最敏感的腫瘤標志物。如果PSA升高或變化較大,應進行前列腺癌活檢。
肺癌
虛驚一場:很多確診為肺癌的患者之前都有“肺炎”病史,兩者的早期癥狀非常相似,如發(fā)熱、咳嗽、咳痰、胸片發(fā)現陰影等。
早期征兆:很多人把肺癌誤認為肺炎治療,因此錯過了最佳治療時間。因此,在注意咳嗽、咯血、胸痛等癥狀的同時。肺炎患者應在治療4-6周后再拍一次胸部x光片,以確定自己的病情。對于沒有運動就出現胸痛癥狀的患者來說更是如此。
結腸癌
虛驚:排便時出血,有鮮紅的血,排便后會自行停止,不會感到疼痛。真的不是結腸癌,是痔瘡的癥狀。
早期征兆:仍應高度重視便血。即使已經便血,也絕不能忽視。如果是結腸癌,往往是混有粘液或膿的血便。這種血的顏色比痔瘡出血還深,常與腹瀉有關。此時應及時做腸鏡檢查,及早發(fā)現問題,迅速治療。
膀胱癌
虛驚:膀胱刺激或尿道疼痛很可能是尿路感染引起的。
早期癥狀:尿血。大多數膀胱癌大多發(fā)生在膀胱內壁的粘膜上。如果能早期發(fā)現,還是可以治愈的。
淋巴瘤
虛驚一場:其實像一般人想的那樣,只要淋巴結腫大,就要警惕淋巴瘤。口腔、鼻咽、下肢、生殖器官感染后遺留的淋巴結腫大,并不是該病的癥狀。
早期跡象:頸部、腋窩或腹股溝淋巴結腫大,無疼痛。兩個月內,飲酒后出現不明原因的體重減輕和淋巴結疼痛,都是值得重視的重要信號。一般傳染性淋巴結病,如果一周內不消退,也要去醫(yī)院仔細檢查。有時候驗血可以發(fā)現一些異常,但最徹底的還是檢測體內淋巴結。
黑素瘤
虛驚一場:褐色斑塊的脂溢性角化病,表皮堅硬,一般不會自行消失,一般是良性的,很少有變成惡性的。
早期體征:具有惡性特征的皮膚斑塊會突出,顏色會改變,邊緣常凹凸不平,呈鋸齒狀,表面不光滑。有時伴有滲出、出血、瘙癢和疼痛等。
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