老婆躁郁癥傷害孩子,如何避免躁郁癥發(fā)生(怎么和躁郁癥更好的共存？)

老婆躁郁癥傷害孩子,如何避免躁郁癥發(fā)生

一、躁郁癥病與起因

躁郁癥具有一定的遺傳傾向。父母中一人確診患有此病，其子女發(fā)生此病的概率明顯高于普通人群。遺傳學研究發(fā)現(xiàn)一些基因可能和躁郁癥有聯(lián)系。但是，至今尚未確認躁郁癥是由某個單一因素致病。

研究傾向于支持遺傳加環(huán)境因素的多因致病說。遺傳獲得的大腦神經(jīng)信號生化傳遞系統(tǒng)的某種不穩(wěn)定性賦予個體罹病傾向，這種神經(jīng)生化特質導致個體對情緒和軀體應激更敏感。在特定的生活與生理事件刺激下，大腦的情緒控制系統(tǒng)不能維持適當?shù)陌察o狀態(tài)而表現(xiàn)出情緒障礙發(fā)作。

目前的研究傾向于支持遺傳加環(huán)境因素的多因致病說。遺傳獲得的大腦神經(jīng)信號生化傳遞系統(tǒng)的某種不穩(wěn)定性賦予個體罹病傾向，這種神經(jīng)生化特質導致個體對情緒和軀體應激更敏感。在特定的生活與生理事件刺激下，大腦的情緒控制系統(tǒng)不能維持適當?shù)陌察o狀態(tài)而表現(xiàn)出情緒障礙發(fā)作。

在心理學與家庭科學領域發(fā)展出許多理論與假設，試圖解釋躁郁癥的心理發(fā)病機制。但是，尚無一家學說對病因的解釋能用可信的實證資料取得專業(yè)研究者們廣泛的認同。

躁郁癥經(jīng)常是在青壯年早期甚至兒童期就發(fā)病了，最早發(fā)病癥狀出現(xiàn)時不到二十五歲，被稱作早期發(fā)病。盡管能否在最早的發(fā)病階段明確診斷還是個問題，較早發(fā)病是否就意味著對治療的反應較差也還存在爭議，研究發(fā)現(xiàn)越早發(fā)病的病人越有可能具有同樣疾病的家族史。早期發(fā)病的病人往往以抑郁癥狀首發(fā)，在第一次躁狂或輕躁狂發(fā)作之前也可以有一次或數(shù)次抑郁發(fā)作。

二、躁郁癥的癥狀

躁狂發(fā)作病人一般存在所謂“三高”癥狀，即情感高漲、思維奔逸和意志行為增強。

1.情感高漲這是躁狂狀態(tài)的主要原發(fā)癥狀。病人表現(xiàn)為輕松、愉快、熱情、樂觀、興高采烈、無憂無慮。這種情感是愉快的并具有相當?shù)母腥玖?。癥狀輕時可能不被視為異常，但了解他/她的人則可以看出這種表現(xiàn)的異常性。有時病人也可以以易激惹的情緒為主，尤其當有人指責他的狂妄自大或不切實際的想法時。表現(xiàn)為聽不得一點反對意見，因細小瑣事而大發(fā)雷霆，嚴重者可出現(xiàn)破壞或攻擊行為。病人常常在患病早期表現(xiàn)為愉快而在后期則轉換為易激惹。

2.思維奔逸是指思維聯(lián)想速度的加快。病人言語增多，高談闊論，滔滔不絕，感到說話的速度遠遠跟不上思想。有時可出現(xiàn)音韻聯(lián)想，隨境轉移。在心境高漲的基礎上可以出現(xiàn)自我感覺良好，言辭夸大，說話漫無邊際，認為自己才華出眾，出身名門，權位顯赫，腰纏萬貫，神通廣大等，并可達到妄想的程度，有時可在夸大的基礎上產生被害體驗或妄想，但其內容一般并不荒謬，持續(xù)時間也較短暫，幻覺較少見。

3、意志行為增強即協(xié)調性精神運動性興奮。其內心體驗與行為，行為反應與外在環(huán)境均較為統(tǒng)一。與精神運動性遲滯恰恰相反，病人活動增多，喜交往，愛湊熱鬧。與人一見如故，好開玩笑或搞惡作劇，好管閑事，整日忙碌。但做事虎頭蛇尾，一事無成。盡管自己感覺什么都能干成，腦子靈光至極，但由于不能專心于某一事物之上，因而成事不足甚至敗事有余。辦事缺乏深思熟慮，有時到處惹事。

4、伴隨癥狀躁狂發(fā)作病人常伴有睡眠需要減少，終日奔波而不知疲倦。病人性欲亢進，偶可出現(xiàn)興之所至的性行為，有時則可在不適當?shù)膱龊铣霈F(xiàn)與人過分親熱、擁抱、接吻而不顧別人的感受。由于活動過度，入量不足，可能會導致虛脫、衰竭，尤其是老年或體弱病人。輕躁狂病人可能保持一定自知力，而躁狂病人一般自知力不全。

三、躁郁癥的治療方法

(1)接受現(xiàn)實，積極行動：森田療法將“順其自然，為所當為”視為一種生活的態(tài)度，通過積極的行動，去獲得成功和喜悅;

(2)疏導與宣泄：患者在尋求心理治療前的處境是無人理解、無處訴說的，因此醫(yī)生要關心、富有同情心、安靜地傾聽，使病人清楚他的痛苦已被人們作為現(xiàn)實接受了;

(3)社會支持：社會支持、家人、朋友、同學的精神支持，可以改變患者不良認知和提高其適應能力，有助于改善人際關系。家庭治療是十分重要的、急性的或持續(xù)時間較長的抑郁癥會給家庭生活帶來影響，家屬對患者的反應會直接影響到預后的效果。

但是躁郁癥容易復發(fā)，復發(fā)類型有：

1、節(jié)性復發(fā)。每年秋冬季節(jié)是精神疾病復發(fā)季節(jié)，一般狂躁抑郁癥患者如果不加以系統(tǒng)治療，復發(fā)季節(jié)容易誘發(fā)。這可能與此期間人體內分泌的變化及氣候對人的精神影響有關。

2、有合理治療導致復發(fā)。很多狂躁抑郁癥患者要么沒有系統(tǒng)、合理的治療;要么急于治療，一味追求速治，快治，恨不得幾天就能治好，這樣的心態(tài)也直接導致了患者在選擇治療方式上的盲目，這樣的急切心理往往耽誤了有效治療的時機與療法。這也是狂躁抑郁癥患者求醫(yī)普遍存在的問題。盲目的擇醫(yī)、亂投醫(yī)的結果最終耽誤了狂躁抑郁癥最佳治療時期，更有甚者會發(fā)展成更為久治不愈的結果。

3、有鞏固期治療而復發(fā)。臨床上有些患者一旦經(jīng)過治療后，癥狀基本被控制了，就不愿意服藥了，其實，癥狀恢復只能說明治療對癥了，但臟腑功能紊亂還沒有徹底修復，一旦遇到外界不利因素，很容易導致復發(fā)。

4、遇生活事件的刺激。因患者自身存在性格多孤僻、內向、偏激、敏感多疑、好幻想等，在回歸社會后，由于疾病對其思維方式、情感、行為模式的影響，使他們更易遭遇負性生活事件，而缺乏應對能力，導致復發(fā)。

四、如何預防躁郁癥

如何預防躁郁癥的發(fā)生呢?

1.患者應該接受科學合理的治療，這是預防復發(fā)的前提和基礎所謂科學的治療不但要緩解癥狀同時去除病根，恢復臟腑正常功能，穩(wěn)定內環(huán)境，這是治愈狂躁抑郁癥的前提;而在預防復發(fā)方面，必需通過激活機體自愈潛能，提高抵抗力，這種才能有效地防止外邪入侵，避免復發(fā)。那種單一治療、盲目治療不僅無法令患者痊愈，還會令患者的病情加重，乃至威脅生命，因此，建議狂躁抑郁癥患者寧可不治不可亂治，這是有道理的。

2.在系統(tǒng)治療的基礎上配合飲食、鍛煉，提高抵抗力患者在積極藥物治療的基礎上配合適當?shù)腻憻?，保證正常睡眠，合理的飲食等提高抗病能力，這對狂躁抑郁癥的康復是有很大幫助的。那么如何能夠提高體質呢?任主任認為，中藥治療通過補氣、養(yǎng)血、調心、健脾、滋腎的治療，可以直接提高患者的抗病能力;而通過身體的鍛煉，合理的飲食，提高體質也是治療非常重要的一個環(huán)節(jié)，這是依靠自身的抗病能力來抵御狂躁抑郁癥。只有體質增強了，才能戰(zhàn)勝狂躁抑郁癥。

3.保持輕松的心態(tài)很關鍵如果只是祛除了患者身體上的不適，沒有撫平心靈上的創(chuàng)傷，這不是真正的痊愈，這種痊愈很短的時間就會復發(fā)。只有患者心情放松，盡量把注意力集中在工作、學習或生活方面，以平和的心態(tài)接受治療，這樣不但好的快，而且預后不易復發(fā)。

怎么和躁郁癥更好的共存？

躁郁癥又稱雙相 情感 障礙，既躁狂與抑郁的表現(xiàn)交替出現(xiàn)或者混合出現(xiàn)。躁狂的表現(xiàn)主要為興奮，話多，情緒高漲，談話滔滔不絕且有感染力，言語夸大，注意力分散，活動增多，睡眠需求減少，精力充沛，盲目的投資和消費，舉止輕率，容易沖動，思維速度增加，意志增強；而抑郁則與其相反，情緒低落，自我評價低，自責，對所有事情都失去興趣，容易疲憊，沒有活力，食欲睡眠均變差，思維速度艱難，很多人描述腦袋像上了鎖一樣，且會呈現(xiàn)出晨重夜輕的趨勢，嚴重者還會自傷自殺的行為。

躁郁癥患者就像處于蹺蹺板上一樣，一邊是躁狂，另一邊是抑郁，很難保持心境的平衡，但作為家屬的我們，需要重視的還有一種容易被我們忽視的情況， 輕躁狂 ，

輕躁狂是指持續(xù)輕度，并有活動增加，自覺體力和精力旺盛、幸福感、社交活動增多、話多、過分親密、性欲增強及睡眠需要減少，但尚未達到嚴重擾亂工作或被 社會 拒絕的程度。沒有幻覺或妄想。

輕躁狂很容易被我們忽視，我們有些人會以為這是患者抑郁好轉后的表現(xiàn)，并不會在意，但這往往會引起更為嚴重的后果，令我們喪失了最佳的治療時期。同時作為患者，有些人更加享受輕躁狂的狀態(tài)，認為這個時候的自己更加聰明，才思敏捷，因此也并不愿意去打破這種“美好”！

作為患者，要懂得去辨識自身的情緒，懂得去調整自己的情緒，盡量調整在一個平穩(wěn)的階段，對躁狂及輕躁狂帶來的快樂有一個清晰的認識，這種疾病帶來的快樂是虛假的，并不能持久，你通過自己的努力，可以有很多方式得到更好的快樂，且更加持久。

最后希望每一個患者積極治療，希望每一個家屬多一份理解與耐心。

怎么和躁郁癥更好的共存？

農夫和蛇的故事告訴我們，人可以善良，也應該善良，但一定要看清對象，如果盲目的善良，很可能引來的是滅頂之災。

在心理咨詢這個行業(yè)，經(jīng)常聽到這個詞，要接納，要和癥狀相處，和癥狀成為朋友，朝夕相伴，尤其是強迫癥的群，貼吧，這類言辭最多，慢慢延伸到了抑郁癥，躁郁癥，焦慮癥等等。

癥狀是什么，雖然種類很多，但有一個共同點，就是痛苦，甚至痛苦到極點，比如軀體癥狀，不能正常工作學習，睡眠不好，飲食有問題，交往退縮，等等，讓人難受。

所有的疾病都會有獨特的癥狀，患者都會很痛苦，躁郁癥也是如此，如果不解決這些癥狀，帶著這些癥狀，就形成了和癥狀共存，但得到的不會是更好的共存，而是經(jīng)常的受到折磨，和毒蛇不同的是，農夫可以打毒蛇解解恨，而患者大不了癥狀，只能任由癥狀折磨人。

任何疾病都一樣，不可能和癥狀成為朋友，只有消除癥狀才是王道，更何況，躁郁癥，抑郁癥，強迫癥，焦慮癥這些心理疾病的癥狀都是可以消除的。

躁郁癥顧名思義就是躁狂加抑郁，它是一種持續(xù)而穩(wěn)定的心境障礙，心境跟情緒還有些關系，躁就是躁狂、躁動，表現(xiàn)為情緒很高昂，興奮、話多、思維比較快、迅速、自我感覺特別好，看到周圍的一切都充滿生機、充滿希望，想法、打算也特別多，覺得自己腦袋變聰明了，變得靈活了。郁就是抑郁的表現(xiàn)，當然抑郁可能在我們生活中見到的多一些，比如情緒低落、不想說話、也不想干事情，然后覺得思維變得慢了，然后整天什么都不想做，動也不想動，有人變得很疲憊，甚至有的人說變懶了，這些可能都是抑郁的表現(xiàn)。抑郁重的時候可能會表現(xiàn)為消極自殺或者是經(jīng)常地自責，無緣無故的流眼淚。當然躁郁癥是這兩個同時都具備的。我們正常人的情緒是處在一個正常的水平線上，躁狂的情況就是高于這個水平線。抑郁的時候就是低于這個水平線，躁郁癥的患者就波動于這兩個之間。所以這就叫躁郁癥。

去醫(yī)院神經(jīng)內科 藥物治療。。。減輕病癥。。。逐漸轉好

躁郁癥有哪些表現(xiàn) 躁郁癥是怎么得的

1 躁郁癥有哪些表現(xiàn) 躁郁癥患者會出現(xiàn)極端的兩種情緒反應，一是狂躁，一是憂郁?？裨觌A段的特征為：情緒異常興奮、自我膨脹，睡眠減少，異常健談、多話，思維也經(jīng)常跳來跳去，易分心；在行為上可出現(xiàn)諸如瘋狂購物而不計價錢此類的失控行為。憂郁階段的特征為：心情沮喪低沉、對所有事都缺乏興趣或反應遲緩、體重改變、出現(xiàn)睡眠困擾和負向的認知或看法等。

2 躁郁癥是怎么得的 對于躁郁癥的病因，目前也沒有定論。但多數(shù)人認為，一個人的基因及環(huán)境因素在疾病的發(fā)生及預后過程中扮演了相當重要的角色。現(xiàn)有理論傾向于有些個體先天即較容易發(fā)生腦部化學物質不平衡現(xiàn)象，加之生活中的壓力事件，促使其發(fā)病。所以，躁郁癥患者的兄弟姐妹及子女罹患此癥的幾率較高，應加強預防。

3 躁郁癥的治療方法 目前，對躁郁癥的常規(guī)治療大多采用注射碳酸鋰與精神治療相結合的辦法，微量元素鋰可改變規(guī)律性的循環(huán)周期，從而幫助躁郁癥患者緩解病情。此外，還可用電休克療法或持續(xù)睡眠療法，以阻斷其內部的非同步化程序，或者還可以采用改變外界同步因子的做法，如人工延長光照時間、易地療養(yǎng)等利用視覺差異來調整生物節(jié)律。

同時，躁郁癥也離不開心理治療，心理治療通常著重于因疾病引起的生活調適困擾，提供給患者及家屬以情緒支持、教育、應對技巧，監(jiān)控癥狀，是治療的持續(xù)。

4 如何預防躁郁癥 因為躁郁癥可能與遺傳有關，從預防的角度講，要優(yōu)生優(yōu)育，盡可能消除遺傳方面的影響。對于后天預防，則主要是培養(yǎng)良好的性格和心理素質，豁達開朗，心胸開闊。保持良好的生活規(guī)律，不妄勞作，盡最大可能減少心理壓力。

另外一方面，就是要預防躁郁癥的復發(fā)。因此，在癥狀穩(wěn)定后，要持續(xù)治療，預防復發(fā)，減少躁郁癥狀出現(xiàn)的頻率。

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