為什么一歲半寶寶睡覺睡得晚,,一歲半寶寶睡覺睡得晚怎么辦

為什么一歲半寶寶睡覺睡得晚,,一歲半寶寶睡覺睡得晚怎么辦

很多寶媽們會發(fā)現(xiàn)一個問題，隨著寶寶年齡的增長，他們中很多人晚上會越來越晚睡覺，哄孩子睡覺成為了寶媽寶爸們一個很頭疼的問題。很多人向我反應(yīng)自己的寶寶一歲半了，晚上就是不睡覺。我們今天就來了解下孩子睡覺晚的原因和解決辦法。

我們一直都在強調(diào)讓寶寶要有良好的睡眠，因為對于孩子來講，睡眠中可以加快大腦等器官的發(fā)育，一歲半的孩子每天應(yīng)該保持10-12小時的睡眠。但是很多寶寶排除了身體疾病造成的晚上鬧騰推遲睡覺時間這種因素之外，很多寶寶晚上睡覺晚是因為白天睡得時間太久了，也就是我們常說的睡反覺。也有很多寶寶白天玩的太興奮，原定于中午的午休推遲到下午三四點鐘，午休時間的推遲，勢必會造成晚上睡得晚。還有的雙職工家庭，夫妻都上班，白天寶寶見不到爸爸媽媽，晚上回家他就會非常黏父母，喜歡和父母做游戲，一起看電視，因此大腦處在興奮中，也會造成睡覺晚。

為了孩子的健康成長，我們要給寶寶養(yǎng)成良好的作息時間。上午不要讓寶寶玩的太興奮，中午定好時間，慢慢哄睡寶寶，讓寶寶養(yǎng)成良好的午休時間。下午可以多帶寶寶出去走走，晚上定點吃飯，晚飯之后父母可以跟寶寶做做互動游戲，但是不要過分逗引寶寶，以免他太興奮難入睡。定好晚上睡覺時間，到點之后父母雙方陪伴著寶寶睡覺，在這里一定要強調(diào)下，作為年輕人很多人喜歡躺在床上看手機，看手機不僅容易讓寶寶有樣學樣，而且也不利于寶寶良好的睡眠。

家里的寶貝如果出現(xiàn)晚睡的情況，首先看看是否是疾病引起的，如果沒有生病，在看看是否是睡反覺了。父母言傳身教，和寶貝一起養(yǎng)成良好的作息時間，一般持續(xù)一周左右，寶寶習慣了定點睡覺，以后就可以早點入睡了。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/294385.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 四個月寶寶吐奶是什么原因,應(yīng)該怎么預(yù)···

下一篇: 寶寶嚴重脫水癥狀,,寶寶脫水的臨床表···