備孕可以洗牙嗎,,,,備孕期間應(yīng)該注意些什么

我和老公結(jié)婚一年多了，我們現(xiàn)在通過自己的努力，買了車子和房子，我們現(xiàn)在打算要個(gè)孩子，最近一個(gè)月我們正在備孕，但是最近一段時(shí)間我出現(xiàn)了牙齦腫痛，朋友說應(yīng)該是口腔內(nèi)有細(xì)菌造成的，讓我去牙科醫(yī)院洗牙，這樣可以很好的治療牙齦腫痛。但是由于我在備孕期間擔(dān)心洗牙會(huì)影響備孕，對(duì)身體有傷害。所以就想問一下朋友們，備孕期間可以洗牙嗎?備孕期間應(yīng)該注意些什么呢?

1，備孕期間是可以洗牙的，對(duì)于身體沒有什么影響，但是如果要洗牙的話，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查以后再進(jìn)行洗牙，男性朋友和女性朋友在備孕期間一定要先到醫(yī)院進(jìn)行體檢，這樣可以檢查出身體有沒有疾病，是不適合備孕，如果有疾病的話，那么就要及早治療。等治療好以后再懷孕。

2，在備孕期間，飲食上一定要注意要清淡營養(yǎng)好消化，多吃一些新鮮的水果蔬菜千萬不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷和油膩的食物，還有男性朋友，如果喝酒的話一定要戒酒。女性朋友應(yīng)該提早補(bǔ)充葉酸。有利于降低胎兒神經(jīng)管畸形。

3，在備孕期間，男性朋友和女性朋友都應(yīng)該調(diào)理好作息，每天按時(shí)睡覺，最好在晚上10點(diǎn)以前就進(jìn)入睡眠，還有就是你一定要注意保暖，根據(jù)天氣的變化增減衣物，千萬不要使自己受涼。在備孕期間一定要保持良好的心態(tài)，因?yàn)楹玫男膽B(tài)可以使身體更加健康。

注意在25歲到35歲這段時(shí)間是人類生育功能最旺盛的時(shí)期，也是最佳的受孕時(shí)期，所以如果你想要孩子的話，最好在這幾年要。這樣生出來的寶寶更加聰明健康。

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