我和老公結(jié)婚一年多了,我們現(xiàn)在通過自己的努力,買了車子和房子,我們現(xiàn)在打算要個(gè)孩子,最近一個(gè)月我們正在備孕,但是最近一段時(shí)間我出現(xiàn)了牙齦腫痛,朋友說應(yīng)該是口腔內(nèi)有細(xì)菌造成的,讓我去牙科醫(yī)院洗牙,這樣可以很好的治療牙齦腫痛。但是由于我在備孕期間擔(dān)心洗牙會(huì)影響備孕,對(duì)身體有傷害。所以就想問一下朋友們,備孕期間可以洗牙嗎?備孕期間應(yīng)該注意些什么呢?
1,備孕期間是可以洗牙的,對(duì)于身體沒有什么影響,但是如果要洗牙的話,一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查以后再進(jìn)行洗牙,男性朋友和女性朋友在備孕期間一定要先到醫(yī)院進(jìn)行體檢,這樣可以檢查出身體有沒有疾病,是不適合備孕,如果有疾病的話,那么就要及早治療。等治療好以后再懷孕。
2,在備孕期間,飲食上一定要注意要清淡營養(yǎng)好消化,多吃一些新鮮的水果蔬菜千萬不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷和油膩的食物,還有男性朋友,如果喝酒的話一定要戒酒。女性朋友應(yīng)該提早補(bǔ)充葉酸。有利于降低胎兒神經(jīng)管畸形。
3,在備孕期間,男性朋友和女性朋友都應(yīng)該調(diào)理好作息,每天按時(shí)睡覺,最好在晚上10點(diǎn)以前就進(jìn)入睡眠,還有就是你一定要注意保暖,根據(jù)天氣的變化增減衣物,千萬不要使自己受涼。在備孕期間一定要保持良好的心態(tài),因?yàn)楹玫男膽B(tài)可以使身體更加健康。
注意在25歲到35歲這段時(shí)間是人類生育功能最旺盛的時(shí)期,也是最佳的受孕時(shí)期,所以如果你想要孩子的話,最好在這幾年要。這樣生出來的寶寶更加聰明健康。
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