一、孕婦能吃海鮮嗎
懷孕后,海鮮還能吃嗎?其實(shí),準(zhǔn)媽媽在孕期還是可以吃海鮮的,比如富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的蝦類和魚(yú)類。但是并不是所有的海鮮都能吃,像鱉類、蟹類都應(yīng)避免食用。
海鮮的種類眾多包括魚(yú)類,貝類,蟹類等等,而其中的大多數(shù)都擁有高質(zhì)量的黃金元素,包括蛋白質(zhì)、VA、VB、鈣、碘等等,對(duì)于人體可謂益處多多。有學(xué)者指出,女性孕期經(jīng)常吃魚(yú),產(chǎn)下的幼兒無(wú)論是在行動(dòng),語(yǔ)言,還是在運(yùn)動(dòng)上都表現(xiàn)得出類拔萃,因此海鮮也同樣適合于準(zhǔn)媽媽食用。
但是目前海洋環(huán)境令人擔(dān)憂,海鮮中的汞含量也越來(lái)越多,若準(zhǔn)媽媽經(jīng)常食用海鮮(指一個(gè)禮拜食用次數(shù)>4,每次食用量>100g),這將對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成莫大的威脅。盡管有些孩子在出生時(shí)并無(wú)反?,F(xiàn)象,但是到了學(xué)齡前甚至到了青少年時(shí)期,依然會(huì)暴露出神經(jīng)缺陷,等到那時(shí)媽媽們不免要后悔莫及。因此,建議各位喜歡海鮮的準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)忌口,一周食用次數(shù)不超過(guò)2次,每次食用量要小于100g,而對(duì)于金槍魚(yú)、劍魚(yú)等這些高汞魚(yú)類要敬而遠(yuǎn)之。
二、吃海鮮過(guò)敏的癥狀
吃海鮮很容易引起疾病,海鮮中含有過(guò)量組織胺會(huì)造成人身體不適,少數(shù)人因天生缺少分解組織胺的酵素,吃了現(xiàn)撈的新鮮魚(yú)或海鮮,就會(huì)引起過(guò)敏,部分表現(xiàn)為身體某些部位(臉部、腿部、胳膊,甚至全身)起疙瘩并伴有瘙癢癥狀。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),如果經(jīng)常、大量食用含汞量高的海魚(yú)類,母體攝入的有害汞物質(zhì)就會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),對(duì)胎兒的腦神經(jīng)、肝、腎等多種器官、系統(tǒng)造成損害。
海鮮過(guò)敏是一種過(guò)敏性疾病,有急慢性之分。急性海鮮過(guò)敏患者應(yīng)嚴(yán)格注意飲食,忌食辛辣、海鮮等食物;慢性海鮮過(guò)敏患者在吃了某些食物后病情會(huì)加重。易引起過(guò)敏的食物包括:海鮮、辣椒、香菇、竹筍、酒、芒果、草莓、香菜等。慢性海鮮過(guò)敏患者應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行過(guò)敏源脫敏治療。此外,患者避免強(qiáng)烈抓搔患部,避免熱水燙洗和外用刺激性藥物,忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物。
三、孕婦吃海鮮過(guò)敏該如何是好
通常情況下,吃海鮮后過(guò)敏的人群最常見(jiàn)有效的辦法就是吃藥打針,可以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),考慮到肚子里的孩子,打針吃藥就變成一件謹(jǐn)慎的事情。孕婦在懷孕期間如果吃了海鮮,出現(xiàn)過(guò)敏怎么辦呢?孕婦吃海鮮過(guò)敏怎么辦?
吃海鮮過(guò)敏一般是由于攝入的蛋白質(zhì)過(guò)高,無(wú)法吸收。孕婦是比較特殊的人群,所以吃海鮮過(guò)敏時(shí),要注意休息,多喝開(kāi)水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和煙酒,以后盡量不要再吃海鮮,以免引起不必要的麻煩。
如果不嚴(yán)重,那些過(guò)敏癥狀會(huì)自己慢慢消退下去的,如果比較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院就診。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),如果經(jīng)常、大量食用含汞量高的海魚(yú)類,母體攝入的有害汞物質(zhì)就會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),對(duì)胎兒的腦神經(jīng)、肝、腎等多種器官、系統(tǒng)造成損害。
四、孕婦吃海鮮注意事項(xiàng)
1、過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不宜吃海鮮,否則容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,或出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀,對(duì)胎兒和自身不利。
2、無(wú)論是什么海鮮,一定要確保煮熟之后才吃,否則容易造成腸胃不適,因?yàn)楹ur中含有的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌較多,如果烹飪的不徹底,容易導(dǎo)致腹瀉。尤其是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),更應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。
3、海鮮最好是現(xiàn)煮現(xiàn)吃,孕婦應(yīng)盡量避免吃腌制的海鮮,因?yàn)殡鐣襁^(guò)程會(huì)產(chǎn)生不利身體健康的物質(zhì),不利于自己和胎兒的健康。
4、孕婦吃海鮮時(shí)不能與含有鞣酸的水果同食,如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因?yàn)楹ur中富含的蛋白質(zhì)和鈣等與鞣酸結(jié)合,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,易出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
日常生活當(dāng)中很多人都比較喜歡吃海鮮,但是有一部分人吃了海鮮會(huì)過(guò)敏,這種情況常常被稱之為海鮮過(guò)敏,這主要是因?yàn)楹ur里的蛋白質(zhì)無(wú)法被人體吸收而引起的,那么如果孕婦食用海鮮之后過(guò)敏了應(yīng)該怎么辦?一起來(lái)看一看。
總而言之,孕婦在食用海鮮之后過(guò)敏影響還是比較大的,所以在食用海鮮的時(shí)候一定要將海鮮做熟了之后再吃,這樣是可以防止細(xì)菌以及寄生蟲(chóng)對(duì)身體造成一些不必要的影響,另外也不要吃一些腌制過(guò)的海鮮,因?yàn)樵陔缰坪ur的過(guò)程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生一些有害的物質(zhì),一些物質(zhì)是不利于胎兒自身發(fā)育的。
海鮮含有大量的蛋白質(zhì),但是孕婦處于特殊時(shí)期,有些孕媽是不適合吃海鮮的,吃了就容易過(guò)敏。下面就讓我給大家說(shuō)說(shuō)孕婦吃海鮮過(guò)敏癢怎么辦,希望對(duì)你有所幫助!
孕婦吃海鮮過(guò)敏該怎么辦
吃海鮮過(guò)敏一般是由于攝入的蛋白質(zhì)過(guò)高,無(wú)法吸收。孕婦是比較特殊的人群,所以吃海鮮過(guò)敏時(shí),要注意休息,多喝開(kāi)水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和煙酒,以后盡量不要再吃海鮮,以免引起不必要的麻煩。
如果不嚴(yán)重,那些過(guò)敏癥狀會(huì)自己慢慢消退下去的,如果比較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院就診。
孕婦能吃海鮮嗎
懷孕后,海鮮還能吃嗎?其實(shí),準(zhǔn)媽媽在孕期還是可以吃海鮮的,比如富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的蝦類和魚(yú)類。但是并不是所有的海鮮都能吃,像鱉類、蟹類都應(yīng)避免食用。
海鮮的種類眾多包括魚(yú)類,貝類,蟹類等等,而其中的大多數(shù)都擁有高質(zhì)量的黃金元素,包括蛋白質(zhì)、VA、VB、鈣、碘等等,對(duì)于人體可謂益處多多。有學(xué)者指出,女性孕期經(jīng)常吃魚(yú),產(chǎn)下的幼兒無(wú)論是在行動(dòng),語(yǔ)言,還是在運(yùn)動(dòng)上都表現(xiàn)得出類拔萃,因此海鮮也同樣適合于準(zhǔn)媽媽食用。
但是目前海洋環(huán)境令人擔(dān)憂,海鮮中的汞含量也越來(lái)越多,若準(zhǔn)媽媽經(jīng)常食用海鮮(指一個(gè)禮拜食用次數(shù)>4,每次食用量>100g),這將對(duì)孩子的'神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成莫大的威脅。盡管有些孩子在出生時(shí)并無(wú)反常現(xiàn)象,但是到了學(xué)齡前甚至到了青少年時(shí)期,依然會(huì)暴露出神經(jīng)缺陷,等到那時(shí)媽媽們不免要后悔莫及。因此,建議各位喜歡海鮮的準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)忌口,一周食用次數(shù)不超過(guò)2次,每次食用量要小于100g,而對(duì)于金槍魚(yú)、劍魚(yú)等這些高汞魚(yú)類要敬而遠(yuǎn)之。
孕婦吃吃海鮮過(guò)敏的癥狀
吃海鮮很容易引起疾病,海鮮中含有過(guò)量組織胺會(huì)造成人身體不適,少數(shù)人因天生缺少分解組織胺的酵素,吃了現(xiàn)撈的新鮮魚(yú)或海鮮,就會(huì)引起過(guò)敏,部分表現(xiàn)為身體某些部位(臉部、腿部、胳膊,甚至全身)起疙瘩并伴有瘙癢癥狀。
海鮮過(guò)敏是一種過(guò)敏性疾病,有急慢性之分。急性海鮮過(guò)敏患者應(yīng)嚴(yán)格注意飲食,忌食辛辣、海鮮等食物;慢性海鮮過(guò)敏患者在吃了某些食物后病情會(huì)加重。易引起過(guò)敏的食物包括:海鮮、辣椒、香菇、竹筍、酒、芒果、草莓、香菜等。慢性海鮮過(guò)敏患者應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行過(guò)敏源脫敏治療。此外,患者避免強(qiáng)烈抓搔患部,避免熱水燙洗和外用刺激性藥物,忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物。
孕婦吃海鮮注意事項(xiàng)
1、過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不宜吃海鮮,否則容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,或出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀,對(duì)胎兒和自身不利。
2、無(wú)論是什么海鮮,一定要確保煮熟之后才吃,否則容易造成腸胃不適,因?yàn)楹ur中含有的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌較多,如果烹飪的不徹底,容易導(dǎo)致腹瀉。尤其是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),更應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。
3、海鮮最好是現(xiàn)煮現(xiàn)吃,孕婦應(yīng)盡量避免吃腌制的海鮮,因?yàn)殡鐣襁^(guò)程會(huì)產(chǎn)生不利身體健康的物質(zhì),不利于自己和胎兒的健康。
4、孕婦吃海鮮時(shí)不能與含有鞣酸的水果同食,如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因?yàn)楹ur中富含的蛋白質(zhì)和鈣等與鞣酸結(jié)合,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,易出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/294275.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 孕婦能吃羊肉嗎,孕婦吃羊肉的做法大全