懷孕后小便頻繁怎么辦,孕婦尿路感染怎么辦

一、孕婦為什么尿頻

孕期尿頻，是懷孕期間最常見的現(xiàn)象。這主要是因為懷孕后母體的代謝產物增加，同時嬰兒的代謝產物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數增多而且總有尿不完的感覺，這就是尿頻。

一晚上要起來兩三次，可每次“解決”的量又很少，是不是讓你煩惱不堪?不要覺得煩，尿頻是懷孕期間最常見的生理現(xiàn)象之一，懷孕初期和懷孕晚期，你都可能會尿頻所糾纏。千萬不要憋尿哦，即使每次解決的量很少，有尿意也要及時去廁所，炎熱的夏季，憋尿很容易造成尿路感染，慎重為好。

女性的膀胱位于子宮前方，懷孕后，子宮逐漸脹大，加上懷孕初期人體對生殖系統(tǒng)的變化非常敏感，所以膀胱出現(xiàn)壓迫感，準媽媽也就有了尿頻的感覺。到了懷孕中期，隨著子宮日間增大，逐漸離開盆腔向上移動，尿頻狀況就會得到緩解。但到了懷孕后期，胎頭開始下降進入骨盆，又會重新對膀胱造成壓迫，準媽媽就又開始出現(xiàn)尿頻的情況了。

二、孕婦尿頻的癥狀是什么呢

1、正常孕婦的尿頻是指有以下表現(xiàn)：

(1)小便次數增多，白天解尿超過7次，晚上解尿超過2次，且解尿的間隔在2個小時以內。

(2)小便時沒有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象。

(3)尿色正常，不渾濁，沒有血尿現(xiàn)象。

寶寶出生后，很快尿頻就會得到緩解。但在產后的頭幾天內，尿頻現(xiàn)象會依然存在，你小便的頻率和尿量會比懷孕時還高。這是因為你的身體要排出懷孕期間體內滯留的額外液體。幾天后，你的小便頻率就應該恢復到懷孕前的正常狀態(tài)，不像以前那么尿頻了。

2、病理性尿頻

如果你在排尿時感到疼痛或有燒灼感，或者盡管有強烈的想排尿的感覺，但每次只能尿出幾滴，那你就應該去醫(yī)院就診了。這可能是尿路感染(UTI)的征兆。尿路感染是一種在孕婦中十分常見的細菌感染，如果不加以治療，可能會導致腎炎或早產，或兩者都有可能發(fā)生。

(1)小便次數增加，白天解尿超過7次，晚上解尿超過2次以上，且解尿間隔在2個小時以內。

(2)伴有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象，總覺得尿不干凈。

(3)尿液渾濁，甚至出現(xiàn)血尿。

(4)出現(xiàn)多渴、多飲、多尿三多癥狀”。

三、懷孕后小便頻繁怎么辦

1.控制飲水量

白天建議媽媽多喝水，多喝水可以加速尿液的排空，減少泌尿系的細菌。為了避免晚上頻繁起夜，有個良好的睡眠，臨睡前1-2小時內最好不要喝水，準媽媽一天的水分補充最好以3000毫升為宜，天熱流汗量大時，更需多喝水維持尿量。

2.利尿食物別吃太多

懷孕初期及末期，晚餐盡量少吃利尿食物，比如西瓜、冬瓜等，避免晚上尿頻。此外，菠菜等富含草酸的食物記得焯水后再烹飪，以預防尿路結石的發(fā)生。

3.不要憋尿

準媽媽雖有尿頻現(xiàn)象，但往往到了廁所卻又解不出來，或者尿量很少。于是，有些準媽媽嫌麻煩，就養(yǎng)成了憋尿的習慣。此時要注意有尿意一定及時排尿，不要憋尿，每隔2-3小時就應該到廁所解尿一次，保持膀胱尿液的排空，減少尿路結石出現(xiàn)的概率。

4.肌肉鍛煉

加強肌肉力量的鍛煉，多做會陰肌肉收縮運動，不僅收縮骨盆肌肉，以控制排尿，減少生產時產道的撕裂傷。孕婦可做縮肛運動，訓練盆底肌肉的張力，有助于控制排尿。

5.避免仰臥位

準媽媽休息時要注意采取側臥位，避免仰臥位。側臥可以減輕子宮對輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。習慣于仰睡的孕媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合征”。

四、孕婦尿路感染怎么辦

1、多喝水，每天至少喝8杯水。不要憋尿，小便時要把膀胱完全排空.。

2、大便后從前向后擦，這樣不會把大便里的細菌帶到尿道附近。

3、堅持每日清洗外陰部，用溫和的肥皂和清水清洗陰部，保持清潔。不要使用會刺激尿道和陰部的女性清潔用品或強堿性肥皂,這會使陰部更容易成為細菌繁殖的溫床

4、節(jié)制房事，尤其是懷孕后前3個月、產前3個月，應盡量避免房事，即使偶有房事，男女(又方均應清洗性器官及外陰部，女方還應在同房后小便一次，利用尿液沖洗尿道，減少尿路感染機會，

5、勤換洗內褲，穿純棉內衣和純棉襠部的連褲襪。

6、左側臥睡覺，妊娠中晚期，增大的子宮在仰臥位時壓迫雙側輸尿管，使尿液停留而易于感染。取側臥位，特別是左側臥位時，可解除子宮對輸尿管的壓迫，不僅利于尿液通暢、預防尿路感染，而且對增加胎兒血液供應量也有益。

7、定期去醫(yī)院進行尿常規(guī)檢查，即使未出現(xiàn)尿路感染癥狀，也應每半月最多一月檢查一次尿，以便及時發(fā)現(xiàn)尿液改變，得到治療，一旦發(fā)病，要及時在醫(yī)生指導下，選擇恰當藥物進行積極治療。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/294249.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 為什么懷孕30天出血是為什么,懷孕出···

下一篇: 孕婦的食譜,產婦食譜有什么