中藥美容方,,,,食療美容方

一、針灸美容法

1、據(jù)悉，調(diào)理氣色、皮膚紅潤僅僅是針灸美容的一項功能。通過針灸可以祛皺、減肥、祛黃褐斑、祛痤瘡、祛色素痣、祛眼袋等，療效也都很不錯。

針灸美容的手段很多，針刺、埋線、走罐、貼耳穴等都屬于針灸的范疇，針對患者不同的目的，可以采取不同的針灸方法。比如治療黃褐斑、雀斑、色素痣時，可以通過針刺治療。而祛皺和瘦臉時，采用較多的是埋線和走罐的方法，面部嫩膚也可以采用走罐的方法。在治療不同的病癥時，多種手法配合使用會有更好的效果。

情況不同，治療方法有差異

2、針灸真的有那么神奇嗎?它到底是什么原理?一言以蔽之，針灸美容主要是通過調(diào)節(jié)氣血的運行、調(diào)節(jié)臟腑的功能來達到美容的目的。按照西醫(yī)的理論，是促進微循環(huán)、改善細胞代謝，促進代謝廢物的排出，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

針對目前應用比較多的針灸祛黃褐斑和痤瘡，中醫(yī)認為痤瘡是由于肺、胃部有熱，肝經(jīng)伴有淤熱，不能得到宣泄淤積于內(nèi)形成的，因此治療時采取排毒、泄熱的方式。而黃褐斑是由于情致淤滯、舒泄不通形成的，因此治療時須采取舒肝解淤的方法。其他如祛眼袋、祛色素痣、祛皺等，也須根據(jù)不同的病情特點和患者個體的差異性，采取不同的針灸治療方法。

二、面部美容按摩法

1.將兩手中指和無名指放在前額，以向外向上的方向在額頭上畫圏按摩。從眉心開始，畫至太陽穴，最后在太陽穴上反復按壓。每20次為一組，每天堅持做兩次，能夠明顯地減少額頭的細紋，同時有效預防皺紋的產(chǎn)生。

2.將兩手的拇指放于太陽穴上，用食指的內(nèi)側(cè)分別推上下眼眶。上眼眶以從眉頭到眉梢為一次，下眼眶從眼角內(nèi)側(cè)到外側(cè)為一次。這樣的做法每20次為一組，經(jīng)常做這種按摩能夠減少眼部周圍的細紋，防止產(chǎn)生眼袋，對于辦公室一族來說，這種按摩也是緩解眼睛疲勞的一種方式，可以經(jīng)常做。

3.將兩手中指的指腹放在鼻翼兩側(cè)，然后順著鼻梁向上推按，重復做20次，能夠令鼻頭毛孔減小，防止產(chǎn)生黑頭，在冬季時期，這種按摩也能夠令鼻息通暢。

4.用兩手中指放在唇邊，按摩上唇時，將兩中指放在人中部位，從人中滑向嘴角。按摩下唇時，將兩中指放在下額部，從此處向嘴角推抹，按摩至嘴角時，手指應略向上挑，這樣能夠減少嘴角產(chǎn)生的皺紋，防止嘴角下垂。這種按摩方法每20次為一組，一天可做兩組。

5.鼓起面頰，用雙手輕輕地拍打面頰兩側(cè)，直至面部皮膚微微泛紅。經(jīng)常重復這種按摩，可以使面部皮膚緊繃，增加肌膚的彈性，防止皮膚產(chǎn)生細紋。

6.仰起下額，伸直頸部，用兩手交替由下至上輕輕推抹頸部。每組按摩約為10分鐘，經(jīng)常反復按摩，能夠防止或減少頸部皺紋，以及面部松弛鬧導致的雙下巴。

三、補氣血的中成藥有哪些

1、八珍丸

八珍丸為氣血雙補劑，具有補氣益血功效。用于氣血兩虛，面色萎黃，食欲不振，四肢乏力，月經(jīng)過多。八珍丸為四君子湯合四物湯合成，黨參、白術、茯苓、甘草四君子補氣，當歸、熟地、川芎、白芍四物湯補血，氣旺則百骸資之以生，血旺則百骸資之以養(yǎng)。兩者合用，氣血雙補，氣充血旺，則由氣血不足所產(chǎn)生的諸證自然痊愈。

2、參杞?jīng)_劑

具有補氣益血，健脾胃，養(yǎng)肝腎等功效。主治脾胃氣虛，肝腎陰虛，頭暈目眩等癥，有促進機體免疫功能的作用。

3、歸芍地黃丸

歸芍地黃丸是以六味地黃丸為基礎的方劑，滋補肝腎之陰，配以當歸養(yǎng)血和血，活血調(diào)經(jīng);白芍補血柔肝，諸藥配伍既能補腎陰，又能益精血，對于肝腎不足、陰虧血虛所致之疾患極為適宜。

4、復方蜂乳

有補氣養(yǎng)血，滋陰潤肺，補肝腎，強筋骨功效。適用于體質(zhì)虛弱，內(nèi)臟功能減退，病后體虛，食欲不振等癥。

5、阿膠補血膏

阿膠補血膏的主要成分為阿膠、黃芪、熟地黃、黨參、枸杞子、白術。輔料：蔗糖、山梨醇。阿膠補血膏，補益氣血，滋陰潤肺。用于氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽。

四、中醫(yī)祛斑有哪些妙招

一、使用白茯苓研末加白蜜調(diào)和每夜外敷面部。有一定的營養(yǎng)肌膚消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認為茯苓能化解黑斑、瘢痕與蜂蜜搭配使用既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

二、采用僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克石膏、滑石各16克白丁香7克冰片2克研成極細粉每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻搽面部?？梢灾委熀诎摺⑵つw粗糙也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強的冰片的是美容潤膚之品可使面部黑斑消退容顏美好。

中藥外用祛斑偏方特點不傷身體安全無刺激只是見效慢不容易堅持。藥物內(nèi)服：周期長、見效慢、費用大，況且是藥三分毒，所有內(nèi)服都會加重肝臟負擔，對身體的傷害是不可估量的，而且內(nèi)服之后，經(jīng)過胃部的分解、血液的輸送，真正達到肌膚的是寥寥無幾，所以希望大家慎重考慮!

以上就是中醫(yī)祛斑的小妙招，不知道大家有沒有學會呢?現(xiàn)如今，小編想很多女性因為臉上有斑的問題，大部分都選擇整容去掉，殊不知這樣對于人體是有著副作用的哦!所以不妨試試以上介紹的方法!

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