順產(chǎn)后多久用收腹帶_,收腹帶正確的使用方法是怎么樣

一、順產(chǎn)后多久用收腹帶好呢

懷孕期間，女性的子宮變大，腹壁也變得松弛，加上在順產(chǎn)過程中用力，導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大，腹肌變松，十分影響身材的美觀，因此很多媽媽都選擇在生產(chǎn)后使用收腹帶，不過收腹帶應(yīng)該在產(chǎn)后多久才能用呢？一般來說，收腹帶最好在產(chǎn)后3天使用，在順產(chǎn)后的一周內(nèi)使用收腹帶是可以幫助身材恢復(fù)的。

不過收腹帶并不能一直帶著，一天到晚都帶著收腹帶是會(huì)影響血液循環(huán)的，而且還不利于產(chǎn)后的恢復(fù)，應(yīng)該穿上一兩個(gè)小時(shí)就解開一段時(shí)間，讓腰腹放松一下，如果在順產(chǎn)后需要進(jìn)行什么活動(dòng)的話，7天后也還是可以帶上收腹帶的。

因此，在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，最好再順產(chǎn)后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。

二、收腹帶正確的使用方法是怎么樣的呢

收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。同時(shí)，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操，而不宜長(zhǎng)期依賴收腹帶。

購(gòu)買收腹帶時(shí)，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。

收腹帶的種類有很多，有松緊帶式、內(nèi)褲式、腰帶式，但是它們的基本原理都是一樣的，由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi)，以保持身體的曲線。收腹帶應(yīng)該在每天的飯后半小時(shí)和排尿之后戴上，睡覺前就應(yīng)該要取下來。

大家還要記住，我們這里說的都是順產(chǎn)的媽媽，如果你是剖腹產(chǎn)的話，在腹部拆線后是不宜長(zhǎng)期食用收腹帶的。

收腹帶有用嗎？

產(chǎn)后減肥收腹是每個(gè)愛美媽媽都會(huì)考慮的問題，使用收腹帶便成了產(chǎn)后收腹的最佳產(chǎn)品考慮，可是由于剛剛分娩，肚子上面的傷口還沒有完全恢復(fù)時(shí)，肯定是不允許用束腹帶的，那么究竟產(chǎn)后多久才能用束腹帶來進(jìn)行產(chǎn)后減肥呢？

專家提醒長(zhǎng)期使用收腹帶，會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產(chǎn)婦束腰太緊，還會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。正確使用方法：收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。

三、順產(chǎn)后用的收腹帶要如何挑選好呢

女性在生產(chǎn)過程中，由于腹部的過度膨脹，很容易造成產(chǎn)后腹部的松弛，這會(huì)極大地影響女性身材的美觀，于是就有了收腹帶這種發(fā)明，那么新媽媽該如何選擇收腹帶呢？還是讓我們來看看各種收腹帶的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)吧。

【紗布收腹帶】

紗布收腹帶最早是七十年代日本女性開始使用的，她們用紗布繃帶纏繞式裹腹以達(dá)到收腹效果。

優(yōu)點(diǎn)：價(jià)格便宜

缺點(diǎn)：使用麻煩，松緊度不好把握

【寬大類收腹帶】

有些廠家為了取悅消費(fèi)者，生產(chǎn)一種比較寬大的腹帶，特別是幾件套那種，俗稱“粽子腹帶”，將整個(gè)腹部上、中、下都捆扎起來，全副武裝。

優(yōu)點(diǎn)：價(jià)格便宜

缺點(diǎn)：活動(dòng)不舒適，擠壓血管和內(nèi)臟，影響健康

【電動(dòng)收腹帶】

電動(dòng)收腹帶是利用電子振動(dòng)方法，以每分鐘幾百次的電子脈沖刺激人體腹部，達(dá)到消減脂肪收腹瘦身作用。

優(yōu)點(diǎn)：快速恢復(fù)

缺點(diǎn)：刺激身體器官

四、順產(chǎn)后用收腹帶的壞處有哪些呢

收腹帶雖然對(duì)新媽媽的身材恢復(fù)和健康都有益處，但是長(zhǎng)期使用收腹帶也是不行的，它會(huì)造成一些危害，甚至還會(huì)誘發(fā)婦科疾??！

收腹帶如果長(zhǎng)期使用的話，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等癥，因此建議新媽媽們?cè)谂宕魇崭箮陂g，要隔段時(shí)間取下來休息一下，以免引起不必要的麻煩。

另外，收腹帶如果太緊的話還會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等疾病，對(duì)身體的影響也是很大的，甚至還會(huì)誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病，新媽媽們千萬得注意哦。

順產(chǎn)后用收腹帶的好處

收腹帶到底有什么好處呢？新晉媽媽為什么要在產(chǎn)后使用收腹帶呢？相信只要是個(gè)明眼人就能看到其中的好處，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的，這段時(shí)間是重塑體形的黃金時(shí)期，合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響，可以盡早幫你恢復(fù)產(chǎn)前的窈窕身材。

另外，在健康方面也是有考慮的，分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂，如果胃下垂，會(huì)表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛，而腎下垂會(huì)出現(xiàn)血尿、蛋白尿，子宮下垂則會(huì)在小腹部有墜脹感，肝下垂會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)隱隱作痛，這些癥狀都是產(chǎn)后可能出現(xiàn)的，而適當(dāng)使用收腹帶可以幫助支撐內(nèi)臟器官，避免上述情況。

如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后及時(shí)使用收腹帶還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用，也是有益的。

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