孕婦鼻塞流鼻涕怎么辦_,孕婦要怎樣預防感冒鼻塞

一、孕婦鼻塞流鼻涕怎么辦呢

女性在懷孕期間對自己的身體要格外的注意，孕婦生病的話比平常人更加難治療。孕婦在懷孕12周到孕后期都比較容易感冒，那么孕婦感冒鼻塞要怎么辦呢？孕婦感冒不是很重，除了在產科醫(yī)生的指導下合理用藥，另一方面在的早期，也可采用下列方法而不用吃藥打針就能治愈。下面就一起來看一下。

1、孕婦感冒鼻塞比較輕微時，無需用藥，只要多休息，多喝水即可痊愈。還可以喝點雞湯，這有助于減輕感冒時的鼻塞、流涕的癥狀，還可以清除呼吸道的病毒。

2、孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法，效果不見得比用藥差，相對而言更安全。

孕婦感冒鼻塞食療方之姜糖茶：生姜3-5片（洗凈切絲）、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。

大家對孕婦感冒鼻塞已經有應對方法了，要注意的是：孕婦感冒鼻塞時，切不可亂用抗生素來治療，如果癥狀比較嚴重需要藥物治療時，應該在醫(yī)生的指導下服用藥物。

二、孕婦應該要怎樣預防感冒鼻塞呢

孕婦的免疫力相對于其他人群會低一些，容易遭受疾病感染，但是又不能隨意用藥，哪怕只是感冒這種平時常見的小病癥，處理起來都比較棘手。因此孕婦預防感冒是每個家庭都應重視的。那么孕婦如何預防感冒好呢？下面媽網百科內容為您解答。

一、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手，不用臟手摸臉。

二、“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養(yǎng)平衡。

三、喜愛咸食易孕婦感冒。預防感冒就要多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。

四、足部著涼易孕婦感冒。如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。

五、精神緊張和愛發(fā)愁也易孕婦感冒。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機可乘。

三、孕婦感冒鼻塞可不可以吃藥呢

對于孕婦而言，吃藥雖然可能好得快，但卻可能留下不可預見的禍根，所以治療感冒鼻塞，最好的方法還是通過飲食調節(jié)。孕婦可以多吃水果蔬菜補充維生素C，能起到預防感冒的作用。因此，與藥物治療相比，孕婦感冒鼻塞更適合采用食療法。

1、姜糖茶：生姜3-5片（洗凈切絲）、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。

2、生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續(xù)熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。

3、荊芥防風粥：荊芥、防風各10克，大米60克，白糖適量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖調味即可。每日1劑，分2次食用。具有辛溫解表、發(fā)散風寒等功效。

最后建議，孕媽在平常的生活中要注意身體，在天氣變化時要適當增加衣物，避免受風寒，保持身體的健康，胎兒的發(fā)育才會更加的健康的。

四、孕婦感冒鼻塞吃什么好得快呢

孕婦感冒期間飲食原則：此時飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，并應注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒。以下是孕婦感冒鼻塞的一些食療方法。

1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品（胡椒、生姜、蔥花），或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。

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