一、治療小兒積食肚子脹的中醫(yī)按摩手法
1.推下七節(jié)骨
“七節(jié)骨”是從第四腰椎到尾骨末端的一條直線,操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可。
2.補(bǔ)脾經(jīng)
將小孩子的手?jǐn)傞_,然后用大人的大拇指來按摩小孩子的大拇指,要按著掌紋來按摩。
3.清大腸
從孩子虎口開始,沿食指外緣(橈側(cè))推到指端;
4.清胃經(jīng)
操作者左手握住孩子拇指,右手拇指從孩子拇指手掌面的第2節(jié)推向指根。
以上各動作每次重復(fù)100~300次,每天一次,每次15分鐘左右即可,注意根據(jù)孩子的年齡、體質(zhì)、癥狀輕重適當(dāng)增減次數(shù)。
按摩前,操作者可用爽身粉或按摩油涂抹雙手,以免損傷孩子皮膚;按摩力度適中,不要太大、太猛;飯后半小時(shí)內(nèi)不可進(jìn)行推拿按摩。
以上各動作每次重復(fù)100~300次,每天一次,每次15分鐘左右即可,注意根據(jù)孩子的年齡、體質(zhì)、癥狀輕重適當(dāng)增減次數(shù)。
按摩前,操作者可用爽身粉或按摩油涂抹雙手,以免損傷孩子皮膚;按摩力度適中,不要太大、太猛;飯后半小時(shí)內(nèi)不可進(jìn)行推拿按摩。
二、對付積食的偏方
a、糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。
b、山藥米粥
功能:調(diào)補(bǔ)脾胃,滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
做法:取干山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
c、白蘿卜粥
功能:開胸順氣,健胃。對小兒消化不良,腹脹有療效。
做法:白蘿卜1個(gè),大米50克,糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。
d、取3克白蔻,用保溫杯泡水飲服,可治吃生冷果品引起的傷食。
e、吃生冷果品引起傷食時(shí),還可取2克丁香、15克神曲,用沸水沖泡,代茶飲服。
f、用1把干稻草煎濃湯飲服,可治吃牛肉過多而引起的傷食。
g、因吃谷類食物過多引起厭食、腹部脹痛者,可取10克麥芽、30克神曲、10克炒蘿卜子加水煎服,每日2次。
h、吃面食品引起的傷食,可將12克蘿卜子炒熟搗爛后煎水飲服,即可逐漸治愈。
i、當(dāng)吃面食品引起傷食時(shí),還可取20克麥芽煎水飲服,每日1劑,分3次服。
三、小兒積食藥物療法
1)小兒化食丸
當(dāng)寶寶貪食受涼后,引起肚腹脹滿,惡心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便干燥時(shí),可服用小兒化食丸。
包裝:每丸1.5g。
用法:1歲以下每次服用1丸,每天2次,大于1歲每次服用2丸,每天2次。
小提示:要用開水溶化后服用。
2)小兒消積——止咳口服液
當(dāng)寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓,不思飲食、口中有酸臭氣味時(shí),可服用小兒消積止咳口服液。
包裝:每支10ml。
用法:
小于1歲每次服用5ml,每天3次;
1-2歲每次服用10ml,每天3次;
2-4歲每次服用15ml,每天3次;
5歲以上每次服用20ml,每天3次。
小提示:溫開水送服,二歲以上的寶寶可直接飲服。
附:不同積食癥狀的藥物消食
1)大便干者:肥兒丸、爛積丸等,消積化滯。
2)嘔吐者:適合藿香正氣等。
3)咳嗽者:適用小兒消積止咳口服液等。
4)內(nèi)熱者:(表現(xiàn)為嘴唇紅、睡覺煩躁、舌苔厚等)健兒清解液、小兒清熱寧等,助消積、清熱。
四、寶寶積食重在預(yù)防
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓孩子多吃蔬菜、水果,少吃肉,適當(dāng)增加米食、面食,高蛋白飲食適量即可,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
2、七分飽,益健康:無論哪種食物,再有營養(yǎng)也不能吃太多,否則不但不能強(qiáng)健身體,在效果上只會適得其反,弄不好會形成食積、腹瀉等狀況,傷害小兒的身體。
3、三餐定量:給孩子安排一日三餐要定時(shí)定量,不能饑一頓飽一頓,腸胃和人一樣,該休息時(shí)休息,該工作時(shí)工作,否則會打亂胃腸道生物鐘,影響消化功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
4、晚上不要吃得太飽:孩子白天活動量大,吃東西能消化,但晚上胃蠕動慢了,就容易積食。因此,晚上吃飯別太飽,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一點(diǎn)。
5、睡醒1小時(shí)不進(jìn)食:早上或中午孩子剛睡醒時(shí),1小時(shí)內(nèi)(至少30分鐘)也不要進(jìn)食,因?yàn)槲改c等內(nèi)臟從低運(yùn)轉(zhuǎn)恢復(fù)正常需要一點(diǎn)時(shí)間,否則,也無益于消化和吸收。
6、哺乳媽媽進(jìn)食要注意:對于處在吃奶期的嬰幼兒的媽媽來說,也要忌口,注意飲食清淡,避免高脂肪、高蛋白飲食。媽媽飲食無度,嬰兒就可能“奶積”。
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