Nature：震驚！胎兒巨噬細胞調節(jié)成年時的鐵代謝和乳腺生長(海帶的作用和功效)

Nature：震驚！胎兒巨噬細胞調節(jié)成年時的鐵代謝和乳腺生長

2016年10月19日訊 屬于白細胞的巨噬細胞是抵抗微生物感染的防御反應所需要的。此外，它們參與器官和組織的發(fā)育和維持，以及破壞腫瘤細胞。

人們之前認為組織駐留巨噬細胞起源自骨髓源性的前體細胞，通過血液遷移到不同的器官中。然而，新的研究已揭示相當大比例的巨噬細胞在骨髓功能出現(xiàn)之前就被分配到組織中。這些壽命長的胚胎源性的巨噬細胞通過類似干細胞的更新過程在成體組織中進行自我維持。

來自芬蘭圖爾庫大學的研究人員是首先鑒定出控制早期巨噬細胞遷移的分子機制。相關研究結果于2016年10月12日在線發(fā)表在Nature期刊上，論文標題為“Fetal liver endothelium regulates the seeding of tissue-resident macrophages”。

論文第一作者Pia Rantakari博士聲稱，“當研究其他課題時，我們無意中注意到某種血管選擇性蛋白存在的缺陷導致這種巨噬細胞分布發(fā)生重大變化。在缺乏這種被稱作Plvap的蛋白的情形下，卵黃囊中最早的巨噬細胞的產生和出生后巨噬細胞的發(fā)育是完全正常的。形成鮮明對比的是，在Plvap缺乏時，胎兒肝臟中的巨噬細胞不會產生?！?/p>

她和她的合作者發(fā)現(xiàn)Plvap蛋白捕獲吸引劑信號，從而指導巨噬細胞前體從肝臟遷移到血液中，因而調節(jié)它們分布到不同的靶器官中。根據(jù)Rantakari博士的說法，在某種意義上，當缺乏Plvap蛋白時，這些巨噬細胞前體被困住在肝臟中。

Rantakari博士說，“在如此少量的巨細胞群體的產生過程中存在的缺陷即便在成年時也有著巨大的影響是非常令人關注的。缺乏這些巨噬細胞導致紅細胞持續(xù)釋放的鐵異常積累。再者，缺乏Plvap蛋白幾乎完全阻止青春期時乳腺成熟。這些數(shù)據(jù)準確地表明，正是這些巨噬細胞是乳腺中的泌乳導管系統(tǒng)發(fā)育所必需的?！?/p>

Rantakari博士和她的合作者如今正忙于研究哪些其他的生理學功能依賴于源自胎兒肝臟的巨噬細胞。自從全世界正在積極地開發(fā)巨噬細胞靶向療法以來，分析這種特定的巨噬細胞亞群如何參與抵抗細菌和腫瘤細胞的防御反應也是至關重要的。

海帶的作用和功效

今天給各位分享海帶的作用和功效的知識，其中也會對海帶作用及功效作用進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：1、海帶有啥功效？2、海帶功效與作用3、海帶的功效和作用有哪些4、海帶的功效與作用是什么5、海帶功效海帶有什么好處6、海帶的功效作用和禁忌有哪些海帶的功效作用和禁忌海帶有啥功效？海帶具有軟堅散結、消腫利水、潤下消痰的功效，臨床上主要用于身體出現(xiàn)的甲狀腺腫、頸部淋巴結腫、支氣管炎、水腫、腳氣、肺結核、咳嗽、老年慢性白內障等疾病或者癌病的預防性治療。
海帶能夠防治甲狀腺腫，因為海帶中含有豐富的碘和碘化物，對防止缺碘引起的甲狀腺腫大有良好的作用。
碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會患“粗脖子病”，即甲狀腺機能減退癥，所以，海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。
海帶含有鈣和鉀元素，能夠降低人體對鉀、膽固醇的吸收，降低血壓，并能夠促進膽固醇的排泄，調整胃腸。
海帶表面白霜似的白沫叫做甘露醇，甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。
甘露醇與碘、鉀、煙酸等協(xié)同作用，對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病，都有較好的效果。
海帶具有化痰、降糖作用，對于身體出現(xiàn)的急慢性支氣管炎、哮喘有良好的治療作用，同時能夠消除乳腺增生，可以散結。
海帶能夠預防腦血管，減少動脈硬化，防止心腦血管疾病，同時具有防癌減肥的功效，因為海帶熱量小，能夠增加身體的飽腹感。
海帶中膳食纖維含量較高，它可以促進有毒物質的排除，保持人體腸道的暢通。
同時，海帶中還有一種叫海藻酸鈉的化合物，它對強致癌化學元素鍶90有著很好的吸附作用，可以幫助人體組織將鍶90排出。
海帶功效與作用海帶功效與作用
海帶功效與作用，海帶是我們平時日常生活當中會經常見到的一種食物，經過適當?shù)募庸ぶ笪兜朗挚煽?，而且營養(yǎng)價值也很高，很多朋友都很喜歡吃，下面分享海帶功效與作用，快來看看吧。
海帶功效與作用1
1、讓秀發(fā)黑又亮
可能你知道最多的是能令頭發(fā)烏黑的黑芝麻，能令毛發(fā)生長的生姜，或者是能令頭發(fā)閃亮的核桃等。
但是最護發(fā)的是海帶，營養(yǎng)專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭發(fā)的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。
2、排毒增強代謝
凡是含有大量纖維的蔬菜，都可以促進腸道排泄，并吸附游離的脂質。
海帶的纖維豐富，并呈堿性，又增加了排毒功效。
而且代謝率代表著一個人新陳代謝的能力，代謝率很低的時候，較少的熱量供給機體，其他的能量就會轉化成脂肪積蓄在體內。
吃海帶可以增強人的代謝率，增強代謝機能，讓精神更加充沛，身材更瘦。
3、祛痰保護氣管
人們平常吃的海帶，就有祛除“老痰”的作用。
海帶味咸，性寒，歸肝、腎經，其纖維素可以清除附在消化道上的細菌霉菌及廢塵顆粒，減少痰的堆積，具有消痰軟堅、利水消腫之功效。
用于慢性支氣管炎、哮喘治療時，可做成海帶糖漿或涼拌海帶，堅持食用，“老痰”祛除則發(fā)病誘因消除，效果頗佳。
4、補鈣易于吸收
海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，與菠菜、油菜相比，除維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。
每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，重要的是人體對海帶中的鈣元素的吸收率非常高，所以吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。
5、美顏改善膚色
海帶汁可以祛除痘印，提升皮膚的亮度，改善暗黃無光的膚色。
用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗。
同理，如果食用海帶，也有美肌，滋潤的效果，內外兼并，效果更佳。
6、消除乳腺增生
近代研究發(fā)現(xiàn)，海帶可以輔助治療乳腺增生。
這是由于其中含有大量的碘，大約每100克海帶中含有300毫克～700毫克碘。
可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生的`隱患，達到預防乳腺增生的目的，而且，海帶能軟堅散結，能使血通氣暢，腫塊消退。
7、防心腦血管病
國內近年來的研究表明，海帶富含大量不飽和脂肪酸，能清除附著在血管壁上的膽固醇；海帶中含有的食物纖維褐藻酸，可以調理腸胃，促進膽固醇的排泄。
血脂高的人長期吃海帶，可以有效防治心腦血管疾病。
海帶功效與作用2
（1)防治缺碘性甲狀腺腫
碘是合成甲狀腺素的原料，缺碘時會引起甲狀腺組織增生腫大。
海帶中富含碘，有助預防缺碘性甲狀腺腫。
（2)抗腫瘤
海帶中的昆布多糖可以通過激活巨噬細胞，抑制腫瘤細胞增殖而腫瘤細胞，也可通過抑制腫瘤血管生成而抑制腫瘤生長，還可直接抑制腫瘤生長。
（3)抗凝血
海帶中的巖藻聚糖和巖藻多糖都具有抗凝血作用。
（4)降壓
海帶的降壓作用可能與它所含有的昆布氨酸和?；撬嵊嘘P。
高血壓患者可常吃海帶。
（5)降脂
海帶在腸道中能將食糜中的脂肪帶出體外，因此具有良好的降脂作用。
（6)降血糖
海帶中的巖藻多糖是一種很好的膳食纖維，食用海帶后能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，有助控制血糖。
（7)提高免疫力
海帶多糖是一種免疫調節(jié)劑。
有研究表明，海帶多糖對正常和免疫低下小鼠的免疫功能具有促進作用。
（8)抗放射
海帶中的活性物質能阻止多種放射元素及有害重金屬的吸收，或生成不溶化合物排出體外。
海帶吃法多樣，可焯水后涼拌，也可短時間清炒或用來熬湯。
海帶功效與作用3
1、排出體內毒素
多數(shù)人患病主要是因為體內的毒素沒有及時排出體外，只有排出體內的毒素才能使身體越來越健康。
想要排毒可以適量的食用海帶，因為海帶中含有大量纖維，這種物質可以促進腸道排泄，并吸附游離的脂質，從而起到排出腸道內毒素的作用。
它除了含有以上的物質可以促進體內能排毒之外，由于比它本身可以促進人體的新陳代謝，這時機體代謝增強，從而加快體內毒素的排出，減少毒素囤積，從而使人體不斷健康。
2、強健骨骼
不論是強少年兒童還是老年人骨骼的重要性是可想而知的，想要強健骨骼，除了服用含鈣的保健品之外，建議大家可以適量的食用海帶，因為這種食物含有大量的鈣物質，每100克海帶中含鈣高達1177毫克，并且它含有的該物質被人體的吸收率也是極高的。
3、消水腫
對于晚上有飲用大量水的人群，第二天身體易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象；對于總是食用高鹽類食物的人群，身體也會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，對于身體水腫的人群如何消除水腫是想要知道的，建議大家可以適量的食用海帶。
2、哪些人不能吃海帶
1、甲亢病人要慎吃海帶
甲亢屬于內分泌失調的一種疾病，促進人體的亢進和新陳代謝加速。
海帶中富含豐富的碘元素會導致甲狀腺功能亢進，繼而加重病情。
2、孕產婦少吃海帶
因為孕婦和哺乳期女性從日常的碘鹽中已經可以獲得足夠的碘，如果大量的食用海帶導致碘過量，對胎兒或嬰兒的甲狀腺發(fā)育不利。
3、脾胃虛寒人群不宜多吃
從海帶的中藥屬性來看其性味寒、咸，對于有胃隱痛、冷痛、發(fā)生和腹瀉等表現(xiàn)的脾胃虛寒人群來說，吃海帶會加重胃腸道的不適。
4、胃炎患者宜少吃
患有胃炎、慢性萎縮性胃炎等患者，吃海帶后往往會出現(xiàn)胃部不適、想吐、隱痛等表現(xiàn)，尤其在晚上比較明顯。
5、易過敏人群不宜吃
海帶作為海產品的一種也有可能含有過敏源，引起一些人的過敏反應，一般表現(xiàn)為過敏性皮炎，嚴重的會影響到呼吸系統(tǒng)。
海帶的功效和作用有哪些海帶的功效和作用有哪些
海帶的功效和作用有哪些，海帶對我們的身體有很多好處，可以減少甲狀腺功能障礙，海帶還是一種美味的涼拌菜，做涼拌菜可好吃了，下面我來分享一下海帶的功效與作用。
海帶的功效和作用有哪些1
1、海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。
2、海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的`主要物質，如果人體缺少碘，就會患“粗脖子病”，即甲狀腺機能減退癥，所以，海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。
3、海帶中還含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。
甘露醇與碘、鉀、煙酸等協(xié)同作用，對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病，都有較好的效果。
海帶和哪些食物搭配好
海帶+蝦。
海帶具有清熱利水、利尿消腫、理氣潤腸、降脂降壓、散結抗癌、化痰軟堅的作用，蝦具有補腎壯陽的功效；將海帶搭配蝦食用，不但可以補鈣防癌，而且能夠壯陽益腎。
海帶+黑豆。
黑豆具有利水、解毒、滋潤皮膚、延緩衰老、降低血壓、抗癌、促進消化的作用；將海帶搭配黑豆食用，能夠活血祛風、利水解毒、抗癌。
上面的內容介紹的就是“海帶的功效與作用有哪些？”的解答，大家不妨多收藏健康的飲食方式，每天都要補充營養(yǎng)，才能夠為機體提供足夠的能量，減少身體的負擔。
另外還要適當體育鍛煉，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以增強抵抗力，讓身體變得更強大。
海帶的功效和作用有哪些2
紫菜海帶湯的功效與作用
1：紫菜海帶湯能促進人體發(fā)育
紫菜海帶湯的營養(yǎng)很豐富，它含有大量的膽堿和一些鈣：鐵以與鋅等礦物質，這些物質能提高記憶力也能提預防貧血還能促進骨骼和牙齒發(fā)育，對促進人體發(fā)育有很大的好處，特別適合那些發(fā)育緩慢和身體虛弱的人群食用。
2：紫菜海帶湯能利尿消腫
利尿消腫也是紫菜海帶湯的重要功效之一，這種湯品中的紫菜和海帶都含有一定數(shù)量的甘露醇，這種物質能利尿消腫，也能提高腎功能，對人類的身體浮腫和小便不利等不良癥狀都有明顯的治療作用。
3：紫菜海帶湯能預防癌癥
紫菜海帶湯能預防癌癥，早有科學家實驗發(fā)現(xiàn)，海帶和紫菜等藻類食材都含有天然的抗癌物質，它們能抑制癌細胞生成，也能提高人體細胞的抗病毒能力，平時經常食用海帶和紫菜做成的紫菜海帶湯，就能起到良好的防癌抗癌作用。
夏天喝點紫菜海帶湯，對身體大有好處，不但能消暑解渴，還能益氣生津，更能預防癌癥。
但是紫菜海帶湯應該怎么做呢？它需要哪些材料呢？下面我就對此做一個具體的介紹，會告訴大家紫菜海帶湯需要哪些材料，同時也會把它的具體步驟寫出來，大家看過以后就能學會。
紫菜海帶湯的材料紫菜海帶湯的做法步驟
1：把冬瓜去掉外皮和里面的瓜瓤，用清水把它洗凈，再用刀把它切成片狀，把蔥切成蔥花，海帶提前泡好，切成海帶絲備用。
2：炒鍋中放油加熱以后放入蔥花，炒香以后放入海帶絲和冬瓜片，一起炒制，炒制兩三分鐘以后關火。
3：把湯鍋準備好，加入清水，再加入炒好的食材，然后放入準備好的蝦皮，再加入準備好的牛肉粉，蓋好鍋開火煮制。
4：開鍋以后把準備好的紫菜撕碎放入鍋中，接著煮制十分鐘，最后加入食用鹽和胡椒粉進行調味，調勻以后加入香油，關火以后直接出鍋，自制的紫菜海帶湯就做好可以食用了。
海帶的功效與作用是什么海帶的功效與作用是什么
海帶的功效與作用是什么，海帶是營養(yǎng)豐富的一種海藻類植物，海帶含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質和脂肪，為海帶中含有大量的碘，所以海帶的功效與作用是什么，希望能幫到你！
海帶的功效與作用是什么1
1、治療甲狀腺低下因為海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會患“粗脖子病”，即甲狀腺機能減退癥，所以，海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。
2、利尿消腫海帶中還含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。
3、防治富貴病海帶中的甘露醇與碘、鉀、煙酸等協(xié)同作用，對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病，都有較好的效果。
海帶中的優(yōu)質蛋白質和不飽和脂肪酸，對心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。
4、減少放射性疾病海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生幾率。
常食海帶可令秀發(fā)潤澤烏黑。
5、御寒海帶還有御寒的作用。
冬天怕冷的人經常食用，可有效地提高自身的御寒能力。
6、抗癌防癌近年來研究發(fā)現(xiàn)，海帶、海藻、紫菜等海藻類食物，有抗癌、防癌的功效。
其中對大腸癌、癌癥的'防治作用已被肯定。
據(jù)聯(lián)合國衛(wèi)生組織統(tǒng)計，日本婦女幾乎不患癌癥，主要原因是食海帶多。
美國婦女患癌癥的多，主要原因是食海帶少，食肉、奶多。
另據(jù)有關專家統(tǒng)計，長年食用海帶的老年人，患病率平均低5%～8%，壽命平均提高4-8歲。
營養(yǎng)價值
1、海帶含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質和脂肪。
2、海帶與綠葉蔬菜相比，除含有豐富的維生素C以外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍甚至十幾倍。
3、海帶是一種富含碘很高的海藻，養(yǎng)殖海帶一般含碘3%~5%，多的可達7%~10%。
4、新鮮的海帶有95%是水，3%是膳食纖維_熱量很低。
5、海帶中還含有大量的甘露醇。
選購:首先看其表面是否有白色粉末狀隨著，海帶所含的碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末狀附在海帶表面，沒有任何白色粉末的海帶質量較差。
其次，觀察海帶以葉寬厚、色濃綠或紫中微黃、無枯黃葉者為上品。
另外，海帶經加工捆綁后應選擇無泥沙雜質，整潔干凈無霉變，且手感不粘為佳。
存儲
將海帶密封后，放在通風干燥處，就就可以保存很長時間。
食用方法
1、海帶是一種味道可口的食品，既可涼拌，又可做湯。
但食用前，應當先洗凈之后，再浸泡，然后將浸泡的水和海帶一起下鍋做湯食用。
這樣可避免溶于水中的甘露醇和某些維生素被丟棄不用，從而保存了海帶中的有效成分。
2、烹制前用清水浸泡2-3小時，中間換幾次水。
3、為保證海帶鮮嫩可口，用清水煮約15分鐘即可，時間不宜過久。
4、把成團的干海帶打開放在籠屜里隔水干蒸半小時左右，然后用清水浸泡一夜。
用這種方法處理后的海帶又脆又嫩，用它來燉、炒、涼拌，都柔軟可口。
5、海帶在冷作或烹調過程中忌與高酸、高堿的佐料或配料接觸,以免產生化學反應,使這些營養(yǎng)物質丟失或引起有礙消化吸收和胃腸反應等食物中毒。
海帶的功效與作用是什么2
1、延緩衰老
海帶富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成。
這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
2、預防心腦血管病
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。
因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病。
3、祛痰
人們平常吃的海帶，就有祛除“老痰”的作用。
海帶味咸，性寒，歸肝、腎經，具有消痰軟堅、利水消腫之功效。
用于慢性支氣管炎、哮喘治療時，可做成海帶糖漿或涼拌海帶，堅持食用，“老痰”祛除則發(fā)病誘因消除，效果頗佳。
4、抑制腫瘤
熱水提取物對于體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星—硒，具有防癌的作用。
5、護發(fā)
海帶長得從外形上就像咱美女的長發(fā)，起護發(fā)的食物，可能你知道得很多，例如能令頭發(fā)烏黑的黑芝麻，能令毛發(fā)生長的生姜，或者是能令頭發(fā)閃亮的核桃等。
但你知道食物護發(fā)的全能冠軍是誰嗎?它就是海帶，營養(yǎng)專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭發(fā)的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。
海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發(fā)的光澤就是由于體內甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的。
6、消除乳腺增生
近代研究發(fā)現(xiàn)海帶可以輔助治療乳腺增生。
這是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生的隱患，達到預防乳腺增生的目的。
7、降壓、降脂
科學家發(fā)現(xiàn)，海帶是人類攝取鈣、鐵、碘的寶庫。
每100克海帶中，含鈣高達1177毫克，含鐵150毫克，含碘240毫克，所以海帶有重要的保健作用。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄;海帶淀粉硫酸酯為多糖類物質，具有降血脂功能;海帶可減少放射性元素在腸內的吸收。
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。
8、排毒減肥
凡是含有大量纖維的蔬菜，大多有減肥效果。
因為豐富的纖維素可以促進腸道排泄，并吸附游離的脂質。
海帶的纖維豐富，并呈堿性，又增加了排毒功效。
代謝率代表著一個人新陳代謝的能力，代謝率很低的時候，較少的熱量共給機體，其他的能量就會轉化成脂肪積蓄在體內。
吃海帶可以增強人的代謝率，增強代謝機能，讓精神更加充沛，身材更瘦。
海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物。
上面我給大家說了這么多海帶海帶的功效與作用，想必大家已經很清楚了。
怎么樣？看似小小的海帶，其實它的作用還不小呢。
上面說到了它有延緩衰老、預防心腦血管疾病、祛痰、護發(fā)、減肥的作用，所以我們平時在家里的時候一定要多做海帶來吃。
因為藥補不如食補，每天堅持一個健康的飲食習慣，可以對自己的身體也有很大的改善。
像愛美的女孩子更應該多吃，因為可以幫助我們的腸道及時的排毒。
但是話說回來，什么東西好吃但是也不能多吃，切記！
海帶的功效與作用是什么3
首先多吃海帶可以利尿消腫，海底表面的甘露醇是天然的利尿劑，對于那些小便不通暢的人群來說，多吃海帶是一種不錯的選擇
然后多吃海帶可以降低血脂和血壓，海帶之中的?；撬崮軌蛟黾幽懝檀嫉娜芙庑?，抑制血小板的匯聚，所以對降低血脂和血壓很有好處
多吃海帶可以保護我們的心腦血管，海帶之中的膳食纖維可以幫助我們降低膽固醇，防止血栓的形成，從而保護我們的心腦血管
冬天到了，多吃海帶可以幫助我們抵御冬季的嚴寒，海帶內的鐵元素可以幫助我們增加集體的抵抗力。
多吃海帶可以預防乳腺類疾病，海帶內的碘元素可以預防乳腺增生，對于乳腺類的疾病有治療效果
海帶功效海帶有什么好處1、海帶能夠為機體提供豐富的碘元素，對于合成甲狀腺素有著非常明顯的作用，進而在促進機體合成代謝、促進營養(yǎng)素的合成方面作用會非常的明顯。
2、海帶從中醫(yī)食療的角度上來講可以消痰軟堅，因此對于癭瘤、甲狀腺腫和甲狀腺結節(jié)的人，如果是因為缺碘引起來，適當?shù)氖秤煤Ф寄軌虬l(fā)揮出消痰軟堅、去除腫物的好處。
3、海帶能夠利水消腫，因此對于肝功能、腎功能和心功能障礙所造成的水腫，如果適當?shù)氖秤煤Ф加兄黠@的利水消腫的作用。
海帶的功效作用和禁忌有哪些海帶的功效作用和禁忌1、海帶具有：軟堅散結、消腫利水、潤下消痰的功效。
2、海帶含有碘可有效防止缺碘性甲狀腺腫大。
3、海帶含有海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素有降血壓、降膽固醇的作用。
4、海帶含有甘露醇能降顱壓、利尿和消腫。
四、含有巖藻多糖具有控制血糖的作用。
5、海帶含有纖維素，可以清除附在消化道上的細菌、及廢塵顆粒減少痰的堆積，具有治療慢性支氣管炎和哮喘的作用。
其他還有防治心腦血管疾病，治療乳腺增生、降脂、減肥、補鈣及防癌的作用。
6、吃海帶的同時要禁忌茶葉、甘草、豬血以及酸性食物。
關于海帶的作用和功效和海帶作用及功效作用的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。

海參的功效

海參的藥用價值：

1、降血糖、降血脂，預防心血管疾病。

海參含有巖藻多糖可降血脂，抑制血液凝結，醫(yī)學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長期堅持食用海參，對緩解病癥和治療有良好效果。

2、延緩衰老。

海參中的多種營養(yǎng)元素，都具有延年益壽、消除疲勞等功能，海參中的精氨酸等元素還具有促成人體細胞再生和機體損傷修復的能力。經常食用海參會讓您煥發(fā)青春，延年益壽。

3、調解、改善和預防心腦血管疾病。

經常食用海參可以調解、改善和預防心腦血管疾病的發(fā)生，起到清洗腦血管的作用，并對心腦血管的硬化及炎癥有顯著改善。增強心腦血管的彈性，解除心腦血管痙攣，舒張心腦血管血流，促進側枝循環(huán)的建立。

4、補腎益精、滋陰養(yǎng)血、陰陽雙補。

海參中的精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分，且具有調節(jié)性激素的功能，而海參又恰恰是“精氨酸的大富翁”對治療陽萎、腎虛有特殊功效；海參中的釩、磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動，對促進性功能的提高有很大的幫助。

5、增強機體免疫力。

因為海參中所含豐富的蛋白質、多糖、皂甙、精氨酸等是人體免疫功能所必需的物質，所以食用海參不僅能增強和調節(jié)機體的免疫力，而且有明顯的抗疲勞作用；同時海參中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等營養(yǎng)素都具有快速消除疲勞，恢復體力，調節(jié)神經系統(tǒng)的功能。

6、生血養(yǎng)血、促進鈣質吸收。

中老年人隨著年齡增長，身體機能老化，骨質疏松、造血能力不足等都是困擾著中老年人的問題之一。

海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能的功效，堅持食用海參可有效改善貧血狀況。海參作為海底生物，其體內含有豐富的海洋天然活性鈣質成分，在補鈣方面的效果是其他食物所無法比擬的。

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擴展資料：

如何挑選好海參：

1、外形完好無損。挑選海參必須保證外形沒有損傷，這樣才能保證海參的品質。不完整的海參可能是經過加工將腐敗部分除掉以后剩下的。

2、外觀端正。體形干癟歪扭、肉刺倒伏的海參說明捕撈時間很長了，這樣的海參可能會發(fā)生病害，容易被微生物污染發(fā)生變質。

3、沒有雜質。有些加工廠為了牟取暴利，采取往海參腹中填充沙子、食鹽或明礬的手段來增加海參重量。所以挑選海參時一定要仔細檢查是否有雜質。

4、看干燥程度。有些商家為了謀取私利，在海參中摻入過多的水分，這不但增加了海參的重量，而且水分含量過高不利于海參的保存和保質。干燥度達標的海參，合理保存保質期能夠達到3年以上。

5、看色澤。優(yōu)質的海參顏色黑亮，顏色發(fā)白的海參是經過特殊加工的，其品質已經大打折扣。

6、嘗味道。淡干海參有一種海鮮的味道，而鹽干的海參則是咸味，糖干的海參有甜甜的味道。

參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0714/c85914-28552936.html"target="_blank"title="人民網-海參的功效和作用有哪些？如何選購海參？">人民網-海參的功效和作用有哪些？如何選購海參？

參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n/2015/1111/c85914-27801942.html"target="_blank"title="人民網-海參的功效與作用吃海參要注意這5點">人民網-海參的功效與作用吃海參要注意這5點

吃大蒜有什么功效？

首先講下吃大蒜的好處。

大蒜，可食用，也可藥用，大蒜仔和大蒜葉都可以食用，有消炎抗菌的作用，可保護肝臟，調節(jié)血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。

1、殺菌 大蒜含有大蒜素，它對多種致病菌都有明顯的抑制和殺滅作用。還能殺死更多種致病真菌，大蒜可以生吃，可以作為作料放菜里，注意大蒜素在高溫下易被破壞，失去殺菌作用。

2、清理腸道，排毒，正常人腸道有正常有益菌群，也有會引起胃、腸疾病的細菌和病毒，大蒜可有效抑制和殺死這些細菌病毒，特別是幽門螺旋桿菌，清除腸胃有毒物質，大蒜有辛辣味，可刺激味蕾，促消化，增進食欲，去腥味。

3、調節(jié)血糖 大蒜可促進胰島素的分泌，增加葡萄糖的吸收和利用，從而有效預防和治療糖尿病。

4、防治心腦血管疾病 大蒜能促進血管擴張，清楚自由基，有降血壓的功效，還能防止脂質在心血管中的沉淀，加強心血管的通透性，有預防血栓和動脈硬化的功能，延年益壽，增強記憶力。。

5、抗癌 ，大蒜含微量元素硒、鋅等，能有殺死癌細胞，降低癌癥病發(fā)率的作用。

再講講吃大蒜的壞處：

1、大蒜素對腸胃有刺激作用，因此脾胃功能差的人群，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥。2、從中醫(yī)的角度來講，大蒜藥性溫、辛，因此陽盛證的人群不宜吃。以免加重體內邪熱旺盛，損耗陰液，出現(xiàn)不適。3、一般有眼部疾病，如干眼癥、青光眼、結膜炎的人，會加重病情。民間有"大蒜有百益而獨害目"之說。

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