一到春天滿面紅，而且還癢癢的？如何拯救春季干皮膚？醫(yī)生指導你

一到春天滿面紅，而且還癢癢的？如何拯救春季干皮膚？醫(yī)生指導你

一年之際在于春，成年人除了增長資歷外，經(jīng)歷社會“毒打”后，臉皮也愈加厚實。

但對于一些人而言，即便沒皮沒臉，也忍不住臉紅，甚至還尷尬不已。

明明沒喝醉酒，明明沒遇到男神、女神，為何這臉總是紅撲撲的，像個猴屁股一樣，而且還出現(xiàn)瘙癢、刺痛的感覺。

一到春天滿臉紅，究竟是什么回事？

事實上，這些都是“敏感性皮膚”的表現(xiàn)，所謂的敏感性皮膚，主要是這類皮膚最容易受到外界的刺激，對外反應格外強烈。

而進入三月份，氣溫逐漸上升，各種植物競相生長，給大自然帶來了生機和活力，雖然春天溫度適宜，但這個季節(jié)皮膚容易干燥缺水，嚴重時甚至還會出現(xiàn)脫皮起疹等問題。

對于敏感性皮膚而言，更是格外的難受。

比起痤瘡、皮炎等這類獨立性疾病，敏感性皮膚更像是一種具有相同類似表現(xiàn)的癥候群，比如發(fā)熱、頭痛。

而個別人臉皮比較“薄”，常常面頰毛細血管就會容易擴張，一遇到溫度高或情緒緊張時就會馬上臉紅。

更多人的敏感性皮膚，主要是皮膚屏障受到損壞。

這種情況下很多人就需要給皮膚補充水分，其實方法比較簡單。

第一，多補水

水分是人體的重要組成部分，同時也是肌膚嫩滑的動力。

如果想要解決皮膚干燥問題的話，多喝水是關(guān)鍵，正常而言，每天至少要保證2000毫升左右的飲水量，尤其是早晨，經(jīng)過了一晚上的新陳代謝，體內(nèi)水分基本上被消耗殆盡。

而若是晨起后喝一杯溫開水，不光能補充體液，還可以促進血液循環(huán)。

另外睡前喝適量的溫水，可以使皮膚細胞得到滋潤。

第二，敷面膜

提到避免面部干燥時用的方法時，相信大家不約而同地想到敷面膜的確如此，想要皮膚更為水潤，睡覺之前敷一貼面膜，能夠讓皮膚保持著水潤的狀態(tài)。

而面膜中含有的一些成分，還能在一定程度上滋養(yǎng)皮膚。

不過提醒大家，無論使用任何面膜都不要敷太久的時間，一般15分鐘就完全足夠了，此外敷完面膜后還要清洗干凈，使用護膚品進行保濕。

第三，護膚品

保持面部水潤的關(guān)鍵就是選擇適合自己的護膚品，進而才能達到鎖水和修復的目的。

關(guān)于如何選擇，建議大家先做膚質(zhì)測試，倘若是油性肌膚的話，使用爽膚水搭配乳液就能達到不錯的效果，但若是干性膚質(zhì)，最好使用爽膚水結(jié)合面霜，效果便會事半功倍。

第四，多吃蔬果

水果蔬菜中不僅富含各種營養(yǎng)元素，同時也有大量的水分。

到了春天之后，著重地吃些新鮮蔬菜及水果，例如常見的蘋果，梨子等，水分和營養(yǎng)都非常充足，若是攝入量適中，不光可以讓皮膚喝飽水，還能夠提高皮膚的抵抗能力，由此免受細菌和花粉的侵擾。

用黃瓜來敷臉，真的能補水嗎？

很多人認為黃瓜用來敷臉能夠達到不錯的補水功效，因為這種蔬菜的含水量很高，若是在皮膚干燥的時候，把黃瓜切成片狀敷在臉上，能夠明顯的感覺到皮膚脫皮和粗糙的問題有所改善。

但事實上，敷臉也只是將水分停留在角質(zhì)層而已，無論是用黃瓜也好，還是用其他也罷，水分還是無法進入到皮膚內(nèi)，但水分可以停留在角質(zhì)層。

角質(zhì)層吸水后就會膨脹，從而排列變得緊密整齊，在光線作用下肉眼看上去水嫩剔透，因此這就為什么黃瓜敷臉后，總感覺自己皮膚變得更好。

但角質(zhì)層本身保濕能力并不好，容易蒸發(fā)。

要想降低水分蒸發(fā)速度，建議在敷臉后可以涂抹一層含有油脂的乳霜或乳液，更能達到保濕鎖水的效果。

冬天，或者春天，只要稍微運動一下，出點汗，身上就會很癢，有針刺的感覺，而且會出現(xiàn)一片一片紅，是皮膚

病情分析：
中醫(yī)認為,多為氣滯血淤所為,當以涼血化淤,祛風止癢論治.當缺乏維生素B2時,人體腔道內(nèi)的黏膜層就會出現(xiàn)問題,引起黏膜病變,造成黏膜細胞代謝失調(diào),出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀.
指導意見：
治療方法首先是食療,多食些富含維生素B2的食物即可,如奶類及其制品,動物肝腎,蛋黃,鱔魚,胡蘿卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等

一到春天身上就癢癢怎么回事？

春暖花開，春天是一個很美麗的季節(jié)，但是，對花粉過敏的人可就不好了，因為春天空氣中的花粉很多，容易皮膚過敏的人一接觸到就會皮膚瘙癢。同時，春天不只是因為花粉過敏才會導致皮膚瘙癢，還有其它的一些因素。春季身上瘙癢是什么原因呢？
1、一到春天身上就癢是怎么回事
（1）粉塵過敏
身體對花粉，灰塵過敏會導致皮膚癢，春季是花粉肆意傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒散步在空氣中，很容易被人體接觸吸入，對花粉過敏的人一不小心就會被這些粉塵侵襲，導致過敏，常表現(xiàn)為皮膚伴有小皮疹，并伴有發(fā)癢癥狀。
（2）冬季延續(xù)癥
春天雖然溫度，濕度增高，但是一些皮膚容易干燥瘙癢的人，在初春季節(jié)皮膚瘙癢也是不能改善的，特別是一些油脂分泌功能減退的老年人，更易如此，這種情況下的皮膚癢是皮膚水分，油脂不夠所引起，是冬季皮膚干燥瘙癢的延續(xù)癥狀。
2、春天身上癢怎么辦
（1）隔離過敏源
春天對花粉過敏是肌膚瘙癢的主要原因，因此建議對粉塵過敏的人要遠離過敏源，出門盡量將自己包裹嚴實，不要讓過敏粉塵有機可乘，可以在醫(yī)生指導下涂抹抗過敏藥物，注意衣物的衛(wèi)生清潔。
（2）涂擦潤膚乳
脂分泌少而引起的干燥發(fā)癢，建議平日里多補充水分，洗澡之可涂擦保濕潤膚乳，凡士林，甘油等潤膚保濕產(chǎn)品，澡后立即涂抹效果最佳，平日里多吃水果蔬菜，保持皮膚的水油平衡。
（3）涂抹桃蜜膏
桃花性溫味甘，有利水活血，通便之效，蜂蜜清熱潤肺，將桃花洗凈風干磨粉，與蜂蜜拌勻成膏狀，涂擦在皮膚瘙癢之處，每天早晚一次，用一至兩周就會有效果，這是春季治療皮膚瘙癢的良方。
3、治瘙癢偏方
做法:金銀花，黃芪，龍骨，牡蠣各25克，苦參，荊芥，防風，白鮮皮各15克，生地，麥冬各20克，用水煎服以后，每天1劑，一般服用5-7劑就能顯效或者痊愈。
功效：本方所具有的藥物都有清熱解毒，祛風止癢之效，對過敏性皮炎有良效。
4、如何預防春季瘙癢
1、春季宜穿寬松柔軟的棉質(zhì)衣物，減少皮膚刺激，出門配戴墨鏡，口罩，杜絕粉塵過敏。
2、春季洗澡不宜過于頻繁，制造太勤會加重皮膚油脂的分泌，刺激皮膚更加瘙癢，洗澡水溫以24-29℃為最佳。
3、少吃辛辣刺激，溫熱大補之物，春季宜吃枸杞，大棗，蜂蜜等養(yǎng)肝之物。
4、最好不要去鮮花盛開，粉塵大的地方，如果你對粉塵過敏，一去過敏源密集處，誘發(fā)過敏瘙癢的機會就越大。

為什么一到春天的時候 臉部皮膚特別的干。而且比較容易過敏。怎么辦？

春冬季的皮膚特別干燥，有很多的水分流失，空氣中也沒有水分的補充，會很干燥，進而引起皮膚的衰老。1、皮膚的清潔是很重要的。千萬不要用皂性的、很堿性的洗面劑來洗臉，要用中性的，這樣它本身能起到保護皮膚的作用。 2、用油脂含量比較多的滋潤水。補水是一個籠統(tǒng)的概念，任何一種皮膚都需要補充水分，油性皮膚也不例外。 市面上的很多化妝水都含有酒精成分。廠家在化妝水中加入了酒精的目的是防止皮膚過敏，防止一些小炎癥的出現(xiàn)。從植物的花草中提取的滋潤水，沒有酒精成分。它保濕的時間比較長，用起來非常舒服。其實媽媽可以自己判斷化妝水的優(yōu)劣，把化妝水拍在手背上，看它跟皮膚的親膚性強不強。有的打在手上出現(xiàn)一圈一圈的，似乎油水不溶的感覺；而適合自己的拍在手上應該很快地跟皮膚貼緊，能夠抓住皮膚。 3、涂抹精華液。30歲以上的媽媽，皮膚開始衰老，在涂抹滋潤水之后要涂抹精華液。精華液有很多種，包括除皺的、美白的等。東方女性在30歲以后都會出現(xiàn)色素沉淀、黑斑、老化等現(xiàn)象，除皺精華液與美白精華液都會達到事半功倍的作用。 4、潤膚霜要用油包水的，滋潤水是水包油的，皮膚只有達到水分和油分的均衡，才會覺得舒適，防止衰老、防止干燥。 5、隔離霜必須用。紫外線對皮膚的侵蝕不只是夏天才有，冬天也有。平時，紫外線存在于光線或者是燈光中，只要有光線的地方都會有紫外線。紫外線由于反射的作用，光線打到墻上，也會反射到臉上，并不是光線照在臉上才會有紫外線。冬天可以用防曬倍數(shù)低一點的，5月份以后用防曬倍數(shù)高一點的。 隔離霜除了防曬之外，還有防止空氣污染的作用。 水果敷面不能補水 有很多人把水果皮、黃瓜皮貼在臉上讓皮膚吸收水分，實際上這種方法是很不可取的。一般的水分是侵入不了我們的皮膚的。只有用化妝品，使皮膚吸收水分。把蔬菜水等貼在臉上，這樣只能帶來表皮的滋潤，根本不能達到深層的補水，只是一種精神安慰。 滋潤皮膚能美白、祛斑 春天護膚，比較好的方法是水分的補充、油質(zhì)的補充、防曬。在家里可以一、兩個禮拜做一次面膜。面膜應該用保濕除皺系列的，如果皮膚能達到滋潤，那這種護理本身就有美白、祛斑的效果。如果皮膚上的斑不是特別重的話，就沒有必要去刻意地祛斑。 對付皮膚干燥來說，多數(shù)還是定期做護膚，這樣能夠做達到深層的滋養(yǎng)。兩周在美容院做一次美容，中間在家里做一次面膜。 眼部的膜和臉部的膜是不一樣的。眼睛周圍的皮膚比較細膩，又比較脆弱，用在眼部的膜要質(zhì)地、吸收功能都比臉部的強。

記得采納啊

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