一、小兒風(fēng)熱感冒咳嗽有什么食療方法呢
小兒風(fēng)熱咳嗽時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。
梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對(duì)拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調(diào),一年四季都在吃寒涼的水果,患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
煮蘿卜水
白蘿卜[1] 洗凈,切4~5薄片,放入小鍋內(nèi),加大半碗水,放火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝,此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的,2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
荸薺
取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。 寶寶患風(fēng)熱咳嗽時(shí),還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜,這同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。
蜂蜜梨水做法
方法一
原料:鴨梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。
做法:
1、先切下一點(diǎn)做蓋子,把梨核取出來,然后梨肉挖一些出來,放滿清水,枸杞子5粒,冰糖3顆,文火蒸45分鐘。
2、出鍋的時(shí)候小心燙手,不用急著喝,出鍋以后可以保溫很久。
梨水細(xì)膩甘甜,梨肉香脆可口。
備注:挑選 梨果下面要整齊,否則坐不穩(wěn)。放溫后加蜂蜜積安堂洋槐花蜂蜜3勺,注意不能高溫會(huì)破壞蜂蜜成分。
方法二
原料:
1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。
2.調(diào)料:冰糖
制法:
將梨洗凈去皮、核,放入碗內(nèi),上籠蒸熟取出,放溫后加蜂蜜、用冰糖調(diào)味即成。
備注:梨含有豐富的糖、維生素C、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,具有生津止渴、潤(rùn)肺清熱、止咳化痰等功效。多用來治療陰虛肺燥久咳咽于、手足心熱、慢性氣管類等病癥,療效很好。
方法三
冬季預(yù)防感冒的補(bǔ)品—蜂蜜蒸梨
原料:梨1個(gè), 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大棗1個(gè)。
做法:
1. 先將梨用清水洗干凈,然后用刀削掉頂部。
2. 再用小勺將內(nèi)部掏空,注意要掏取適當(dāng)?shù)牧俊?/p>
3. 再放入適當(dāng)?shù)乃勺雍颓泻玫拇髼棥?/p>
4. 最后放入設(shè)置為180度的烤箱中,烤制30分鐘,放溫后加蜂蜜完成!
方法四
原料:蜂蜜5勺、選一只飽滿的梨子、也可加入百合、然后就是廚房的好伙伴:刀、碗、鍋、火。
做法:
1、從梨子的3分之2處將梨子分兩半(可以從梨把兒和梨身分開)。梨核取出,將梨把兒部分留下做個(gè)小蓋子;
2、將百合放到蓋好梨子的小蓋子上鍋蒸20分鐘即可~(梨子放小碗內(nèi))注意水的多少,不然就露鍋啦;待溫加蜂蜜。
蜂蜜燉梨的功效
蜂蜜蒸梨水是將梨去皮去核,加蜂蜜上上籠蒸熟的具有藥效的食品。蒸梨加蜂蜜味道可口,可養(yǎng)陰生津、潤(rùn)燥止渴。滋潤(rùn)五臟,口舌干燥自然很快就會(huì)消失。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大腸經(jīng)。有補(bǔ)中潤(rùn)燥,止痛,解毒的功效;用于體虛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、胃脘疼痛、鼻淵、口瘡、湯火燙傷,解烏頭毒?!侗静菥V目》:“入藥之功有五,清熱也,補(bǔ)中也,解毒也,潤(rùn)燥也,止痛也。生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補(bǔ)中;甘而平和,故能解毒;柔而濡澤,故能潤(rùn)燥;緩可去急,故能止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可致中,故能調(diào)和百藥,而與甘草同功”。
其他
還可以給寶寶吃下列食物: ①柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只,吃多了肚子會(huì)不舒服。 ②西瓜:性寒,能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽,可給他多吃西瓜。 ③枇杷:性涼,能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
二、教你如何區(qū)分寶寶熱咳和寒咳
寶寶的身體抵抗力比較差,到了秋冬季節(jié)容易受涼,出現(xiàn)感冒咳嗽等病癥,寶寶一咳嗽,很多父母就給孩子吃藥,其實(shí),在治療孩子咳嗽前,要先區(qū)分辨別是寒咳還是熱咳。
1、病因
寒咳:風(fēng)寒侵襲,肺氣失于宣降所致,多見于冬春兩季。
熱咳:風(fēng)熱犯肺,入里化熱,熱灼津液,肺失清肅所致,以夏秋較多見。
2、表現(xiàn)
寒咳:痰色稀白,呈泡沫狀,頭痛,鼻塞,流清涕,或伴有怕冷、畏寒,無汗,舌淡紅,苔薄白,脈浮緊。
熱咳:痰色黃稠,不易咳出,咽干疼痛,口渴,常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。
3、治療與護(hù)理
寒咳治療:當(dāng)以發(fā)散風(fēng)寒,宣肺止咳為治。可選用三拗湯加減,藥取麻黃、甘草各3克,杏仁、荊芥、前胡、桔梗、蘇子、法夏、陳皮、桂枝、百部、白前各5克,水煎服,每日1劑。中成藥可選用杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。 -
護(hù)理:居室保持空氣清新,溫度、濕度適當(dāng),定時(shí)開窗,通風(fēng)換氣。注意空氣消毒,室內(nèi)禁止吸煙,防止煙塵及特殊氣味的刺激。注意觀察天氣變化,隨氣候變化及時(shí)增減衣服。在空調(diào)房間時(shí)要注意增加衣服,防止受涼而加重咳嗽。不要喝飲料,夏季尤其注意不要貪涼飲冷。 -
熱咳治療:當(dāng)以疏風(fēng)清熱,宣肺止咳為治,可選用麻杏石甘湯加減,藥取麻黃、甘草各3克,石膏10克,桑葉、菊花、杏仁、前胡、連翹、大力子、貝母、桔梗、竹茹各5 克,水煎服,每日1劑。中成藥可選用止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等。
護(hù)理:與寒咳一樣,爸媽要加強(qiáng)寶寶居室衛(wèi)生,冷暖、干濕適度,防止煙塵及特殊氣味的刺激。清淡飲食,不要吃辛辣刺激之物。
三、小兒感冒咳嗽的家庭護(hù)理法
快速治療小兒咳嗽的家庭護(hù)理方法
1、鼓勵(lì)寶寶多休息。
2、給寶寶一個(gè)無煙的環(huán)境,并注意保持室內(nèi)空氣流通,避免煤氣、塵煙等刺激寶寶。
3、減少寶寶劇烈的戶外活動(dòng),不要帶他去人多的地方。
4、對(duì)于反復(fù)咳嗽生病的寶寶,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)抗病能力。
5、關(guān)注天氣變化,注意冷暖,做到及時(shí)給寶寶增減衣服。
6、應(yīng)注意給孩子多喝水、多吃水果。
小兒咳嗽時(shí)媽媽指導(dǎo)通道
1、如果孩子的咳嗽是突然發(fā)作,要檢查一下她可能吸入了一件小東西;
2、當(dāng)他正在咳嗽時(shí),設(shè)法幫他把痰從胸腔咳出來??梢宰屗麢M向俯臥在你的膝上,然后有節(jié)奏地輕拍他的背部,不要太用力;
3、當(dāng)他正在咳嗽時(shí),要確保他不著涼,否則可能引起支氣管炎;
4、如果孩子干咳,睡覺前給他喝溫?zé)岬娘嬃峡梢允购⒆拥暮韲凳孢m;
5、遵照醫(yī)生的建議給孩子用藥,千萬別給孩子吃別的咳嗽藥,特別是新藥。
小兒咳嗽按摩治療法
1、拍背嬰幼兒不會(huì)吐痰,即使痰液已經(jīng)咳出也只會(huì)將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時(shí),抱起患兒,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時(shí)寶寶就咳嗽,說明寶寶的痰液就積在此處,應(yīng)重點(diǎn)拍。
2、對(duì)于風(fēng)熱咳嗽,并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。 先上下來回搓寶寶的腳心,每只腳搓30下。然后每個(gè)腳趾都上下按摩20~40下。重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部?jī)蓚?cè)的部位,每只腳按摩5分鐘。
四、孩子感冒后不能吃這些
補(bǔ)品
補(bǔ)品雖好,但是在感冒咳嗽期間最好不要吃,補(bǔ)品營(yíng)養(yǎng)豐富,但是也可能會(huì)因此上火和感冒,想給孩子補(bǔ)身體的,最好等孩子咳嗽好轉(zhuǎn)后再吃補(bǔ)品。很多家長(zhǎng)看著孩子在感冒期日漸消瘦,常會(huì)用補(bǔ)品來補(bǔ)身體,其實(shí)是不對(duì)的。
酸甜食物
酸食物容易斂痰,甜食又助熱,感冒期吃酸食,孩子體內(nèi)含痰多且咳嗽嚴(yán)重,吃甜食助熱不利體內(nèi)炎癥的痊愈。酸甜食物孩子愛吃,可家長(zhǎng)要多多注意了。
生冷食物
感冒期間再吃生冷食物,無疑是雪上加霜,讓病情更重,生冷食物會(huì)閉塞寶寶肺氣,讓其咳嗽加重,而且吃多了生冷食物,也容易消化不良及腹瀉。
沾滑食物
沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物,寶寶感冒再吃些不宜消化的食物,只會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān),引起消化不良惡心想吐等。
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