小兒風(fēng)熱感冒咳嗽的食療方法有哪些,中醫(yī)教你區(qū)分寶寶熱咳和寒咳

一、小兒風(fēng)熱感冒咳嗽有什么食療方法呢

小兒風(fēng)熱咳嗽時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。

梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。

煮蘿卜水

白蘿卜[1] 洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。

荸薺

取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。 寶寶患風(fēng)熱咳嗽時(shí)，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。

蜂蜜梨水做法

方法一

原料：鴨梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。

做法：

1、先切下一點(diǎn)做蓋子，把梨核取出來，然后梨肉挖一些出來，放滿清水，枸杞子5粒，冰糖3顆，文火蒸45分鐘。

2、出鍋的時(shí)候小心燙手，不用急著喝，出鍋以后可以保溫很久。

梨水細(xì)膩甘甜，梨肉香脆可口。

備注：挑選 梨果下面要整齊，否則坐不穩(wěn)。放溫后加蜂蜜積安堂洋槐花蜂蜜3勺，注意不能高溫會(huì)破壞蜂蜜成分。

方法二

原料：

1.主料：梨200 克，蜂蜜30 克。

2.調(diào)料：冰糖

制法：

將梨洗凈去皮、核，放入碗內(nèi)，上籠蒸熟取出，放溫后加蜂蜜、用冰糖調(diào)味即成。

備注：梨含有豐富的糖、維生素C、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴、潤(rùn)肺清熱、止咳化痰等功效。多用來治療陰虛肺燥久咳咽于、手足心熱、慢性氣管類等病癥，療效很好。

方法三

冬季預(yù)防感冒的補(bǔ)品—蜂蜜蒸梨

原料：梨1個(gè), 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大棗1個(gè)。

做法：

1. 先將梨用清水洗干凈，然后用刀削掉頂部。

2. 再用小勺將內(nèi)部掏空，注意要掏取適當(dāng)?shù)牧俊?/p>

3. 再放入適當(dāng)?shù)乃勺雍颓泻玫拇髼棥?/p>

4. 最后放入設(shè)置為180度的烤箱中，烤制30分鐘，放溫后加蜂蜜完成！

方法四

原料：蜂蜜5勺、選一只飽滿的梨子、也可加入百合、然后就是廚房的好伙伴:刀、碗、鍋、火。

做法：

1、從梨子的3分之2處將梨子分兩半（可以從梨把兒和梨身分開）。梨核取出，將梨把兒部分留下做個(gè)小蓋子；

2、將百合放到蓋好梨子的小蓋子上鍋蒸20分鐘即可~（梨子放小碗內(nèi)）注意水的多少，不然就露鍋啦；待溫加蜂蜜。

蜂蜜燉梨的功效

蜂蜜蒸梨水是將梨去皮去核，加蜂蜜上上籠蒸熟的具有藥效的食品。蒸梨加蜂蜜味道可口，可養(yǎng)陰生津、潤(rùn)燥止渴。滋潤(rùn)五臟，口舌干燥自然很快就會(huì)消失。蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經(jīng)。有補(bǔ)中潤(rùn)燥，止痛，解毒的功效；用于體虛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、胃脘疼痛、鼻淵、口瘡、湯火燙傷，解烏頭毒?！侗静菥V目》：“入藥之功有五，清熱也，補(bǔ)中也，解毒也，潤(rùn)燥也，止痛也。生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補(bǔ)中；甘而平和，故能解毒；柔而濡澤，故能潤(rùn)燥；緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛；和可致中，故能調(diào)和百藥，而與甘草同功”。

其他

還可以給寶寶吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服。 ②西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。 ③枇杷：性涼，能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

二、教你如何區(qū)分寶寶熱咳和寒咳

寶寶的身體抵抗力比較差，到了秋冬季節(jié)容易受涼，出現(xiàn)感冒咳嗽等病癥，寶寶一咳嗽，很多父母就給孩子吃藥，其實(shí)，在治療孩子咳嗽前，要先區(qū)分辨別是寒咳還是熱咳。

1、病因

寒咳：風(fēng)寒侵襲，肺氣失于宣降所致，多見于冬春兩季。

熱咳：風(fēng)熱犯肺，入里化熱，熱灼津液，肺失清肅所致，以夏秋較多見。

2、表現(xiàn)

寒咳：痰色稀白，呈泡沫狀，頭痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。

熱咳：痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。

3、治療與護(hù)理

寒咳治療：當(dāng)以發(fā)散風(fēng)寒，宣肺止咳為治。可選用三拗湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，杏仁、荊芥、前胡、桔梗、蘇子、法夏、陳皮、桂枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1劑。中成藥可選用杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。 -

護(hù)理：居室保持空氣清新，溫度、濕度適當(dāng)，定時(shí)開窗，通風(fēng)換氣。注意空氣消毒，室內(nèi)禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激。注意觀察天氣變化，隨氣候變化及時(shí)增減衣服。在空調(diào)房間時(shí)要注意增加衣服，防止受涼而加重咳嗽。不要喝飲料，夏季尤其注意不要貪涼飲冷。 -

熱咳治療：當(dāng)以疏風(fēng)清熱，宣肺止咳為治，可選用麻杏石甘湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，石膏10克，桑葉、菊花、杏仁、前胡、連翹、大力子、貝母、桔梗、竹茹各5 克，水煎服，每日1劑。中成藥可選用止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等。

護(hù)理：與寒咳一樣，爸媽要加強(qiáng)寶寶居室衛(wèi)生，冷暖、干濕適度，防止煙塵及特殊氣味的刺激。清淡飲食，不要吃辛辣刺激之物。

三、小兒感冒咳嗽的家庭護(hù)理法

快速治療小兒咳嗽的家庭護(hù)理方法

1、鼓勵(lì)寶寶多休息。

2、給寶寶一個(gè)無煙的環(huán)境，并注意保持室內(nèi)空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激寶寶。

3、減少寶寶劇烈的戶外活動(dòng)，不要帶他去人多的地方。

4、對(duì)于反復(fù)咳嗽生病的寶寶，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

5、關(guān)注天氣變化，注意冷暖，做到及時(shí)給寶寶增減衣服。

6、應(yīng)注意給孩子多喝水、多吃水果。

小兒咳嗽時(shí)媽媽指導(dǎo)通道

1、如果孩子的咳嗽是突然發(fā)作，要檢查一下她可能吸入了一件小東西；

2、當(dāng)他正在咳嗽時(shí)，設(shè)法幫他把痰從胸腔咳出來?？梢宰屗麢M向俯臥在你的膝上，然后有節(jié)奏地輕拍他的背部，不要太用力；

3、當(dāng)他正在咳嗽時(shí)，要確保他不著涼，否則可能引起支氣管炎；

4、如果孩子干咳，睡覺前給他喝溫?zé)岬娘嬃峡梢允购⒆拥暮韲凳孢m；

5、遵照醫(yī)生的建議給孩子用藥，千萬別給孩子吃別的咳嗽藥，特別是新藥。

小兒咳嗽按摩治療法

1、拍背嬰幼兒不會(huì)吐痰，即使痰液已經(jīng)咳出也只會(huì)將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時(shí)，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時(shí)寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，應(yīng)重點(diǎn)拍。

2、對(duì)于風(fēng)熱咳嗽，并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。 先上下來回搓寶寶的腳心，每只腳搓30下。然后每個(gè)腳趾都上下按摩20～40下。重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部?jī)蓚?cè)的部位，每只腳按摩5分鐘。

四、孩子感冒后不能吃這些

補(bǔ)品

補(bǔ)品雖好，但是在感冒咳嗽期間最好不要吃，補(bǔ)品營(yíng)養(yǎng)豐富，但是也可能會(huì)因此上火和感冒，想給孩子補(bǔ)身體的，最好等孩子咳嗽好轉(zhuǎn)后再吃補(bǔ)品。很多家長(zhǎng)看著孩子在感冒期日漸消瘦，常會(huì)用補(bǔ)品來補(bǔ)身體，其實(shí)是不對(duì)的。

酸甜食物

酸食物容易斂痰，甜食又助熱，感冒期吃酸食，孩子體內(nèi)含痰多且咳嗽嚴(yán)重，吃甜食助熱不利體內(nèi)炎癥的痊愈。酸甜食物孩子愛吃，可家長(zhǎng)要多多注意了。

生冷食物

感冒期間再吃生冷食物，無疑是雪上加霜，讓病情更重，生冷食物會(huì)閉塞寶寶肺氣，讓其咳嗽加重，而且吃多了生冷食物，也容易消化不良及腹瀉。

沾滑食物

沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物，寶寶感冒再吃些不宜消化的食物，只會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，引起消化不良惡心想吐等。

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