寶寶吃什么水果好,新生寶寶所需的幾大營養(yǎng)

【2016年8月21日 訊】新生寶寶肌膚如雪，吹彈可破，不僅它們的肌膚好像吹彈可破，它們體內(nèi)的新生系統(tǒng)也是十分脆弱的，不多加防護，就容易倒塌。此時，寶寶們的營養(yǎng)攝取成了父母眼下最為頭痛的問題，面對那個小小的東西，該給什么它們吃才是最適合的呢?要是不小心讓它們吃錯東西了就慘了，無數(shù)的躊躇和猶豫引發(fā)了寶寶的營養(yǎng)難題，脆弱的小寶寶要吃什么才能夠強壯起來呢?下面，就由我小編來為你們解決難題吧。

寶寶所攝取的第一個養(yǎng)分就是媽媽的初乳，因為初乳所含的免疫球蛋白特別高，所以寶寶媽媽的初乳被譽為"第一次免疫"，因此定要抓住給小寶寶喂養(yǎng)初乳的機會，千萬不能錯過對寶寶的第一次免疫抗體輸入。初乳過后，就是寶寶的奶粉問題了，要讓寶寶從人乳過度到奶粉，調(diào)奶粉的時候得用溫水，并試溫，當還沒有確定哪種奶粉適合寶寶的時候，要定時換換奶粉的牌子，選出最適合自己寶寶的。一定要確保奶粉的用量，給寶寶補好鈣，讓它們快快長高，另外寶寶也需要豐富的輔食，給予稠粥、爛飯、面條、等，最好有多一點的花樣口味，讓寶寶喜歡吃。然后才慢慢斷奶。

當然除了主食，寶寶們還需要吃水果，那寶寶該吃什么水果好呢?給寶寶吃的首選水果是獼猴桃。為啥這么說呢?因為獼猴桃就是一座富含營養(yǎng)的金庫，它含有超級豐富的維生素c，大約每一百克獼猴桃果肉含維生素c量最多可達到420毫克，它可是水果中的的"vc之王"。另外，它不僅僅以富含維生素C而著稱，它富含蛋白質(zhì)、糖、和鈣等礦物質(zhì)，而且還能夠抗氧化，能為寶寶清熱降火、潤燥通便。但是獼猴桃的籽不容易消化，最好不讓寶寶多次。

總而言之，新生寶寶攝取的營養(yǎng)量極大，包含維生素A、B、C、D等等，還有蛋白質(zhì)，鈣，鐵等礦物元素，還有氨基酸，反正也數(shù)不清了，要讓寶寶健康成長，就得注意它們的飲食，多加運動，在小時候注意了，長大了就不會這么容易落下毛病，體虛多病了。

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