男性皮膚黑怎么辦才好_皮膚黑該怎么辦

一、男性為什么會皮膚黑

膚色雖然大部分是天生的原因，但后天因素也起了很大的作用。男人皮膚黑的原因，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細(xì)胞間，分布著黑色素細(xì)胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經(jīng)過一系列的代謝過程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的越多，皮膚就越黑;反之，則皮膚就會越白晰。下面我們就來了解下皮膚黑的原因：

一、紫外線和電腦的輻射

紫外線和電腦的輻射都會使皮膚容易老化，是衰老最強勁的殺手，它會使黑色素沉積，血液流通不暢，最終導(dǎo)致皮膚變墨，怎么也白不起來。

二、皮膚缺水

皮膚在嚴(yán)重缺水的情況下，也會導(dǎo)致暗沉，因為皮膚的含水量太低，多種皮膚問題就會出現(xiàn)，皮膚怎么會白起來呢!

三、營養(yǎng)不良、貧血

營養(yǎng)不良或者貧血的人，一般會血色素較低，這些人普遍會膚色不好看，暗淡無光，多是貧血導(dǎo)致的，所以這類人要及時補充營養(yǎng)。

四、腸胃能力差

由于生活節(jié)奏太快，很多人飲食習(xí)慣不規(guī)律，嚴(yán)重?fù)p害了腸胃，造成功能障礙，也會導(dǎo)致膚色暗沉，氣色很不好。

五、體內(nèi)毒素堆積

如果新陳代謝正常的話，氣色也會看起來好多了，可是如果新陳代謝出現(xiàn)問題，毒素就會在體內(nèi)堆積，皮膚會變差，氣色不好，更白不起來了。

了解了皮膚黑的原因，男人就不用再疑惑自己為什么不白了。現(xiàn)在找到自己膚色越變越黑的根源了嗎?看看自己的膚色有沒有被這些外界因素所影響。

二、男性皮膚黑怎么搭配衣服

首先，黝黑的皮膚會給人一種天生的運動感，最適宜搭配運動風(fēng)格的休閑裝。如彩條T恤、連帽背心等等都是好拍檔。還有帆布運動鞋、牛仔休閑帽、尼龍雙肩背包等配飾。比如休閑短褲加上運動兜帽衫，這種裝扮都比較適合黑皮膚的男生。白色的波鞋一定會讓你足下生輝。若再想帥一些，一條男士金屬項鏈、一副漸變褐色的蛤蟆眼鏡、一個酷酷的自由發(fā)型，會讓你走在時尚的前沿。色彩搭配鮮明的寬條POLO T恤也十分適合黑膚男生，可以搭配一條米色長褲，再帶上一款自己鐘愛的太陽鏡。

皮膚色調(diào)較深的人適合一些茶褐色系，淺色調(diào)、明亮些的衣服，如淺黃、淺粉、米白等色彩的衣服，令你看來更有個性，墨綠、棗紅、啡色、金黃色都會使你看來自然高雅，這樣可襯托出膚色的明亮感，不宜穿深色服裝的人，最好不要穿黑色服裝，藍(lán)色系的上衣，以免面孔顯得更加灰暗。皮膚偏黃的人宜穿藍(lán)調(diào)或淺藍(lán)色服裝，例如酒紅、淡紫、紫藍(lán)等色彩，能令面容更白皙，但強烈的黃色系如褐色、品藍(lán)、群青、藍(lán)紫色、橘紅等上衣可免則免，以免令面色顯得更加黯黃無光。白皙皮膚的特質(zhì)在于面頰經(jīng)太陽一曬便容易發(fā)紅，擁有這類型皮膚的女性是幸運兒，因為大部份顏色都能令白皙的皮膚更亮麗動人，色系當(dāng)中尤以黃色系與藍(lán)色系最能突出潔白的皮膚，令整體顯得明艷照人，色調(diào)如淡橙紅、檸檬黃、蘋果綠、紫紅、天藍(lán)等明亮色彩最適合不過。

三、男性皮膚黑應(yīng)該吃什么

下面介紹幾種秘方不妨試一試：

1、冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，一日三次，連服數(shù)月，面部會變得白嫩而光滑。

2、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉?biāo)邢茨槪Ｏ纯墒姑娌抗鉂嵢彳洝?/p>

3、把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，皮膚會保持光滑潤澤。

4、曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

5、用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續(xù)使用～月，皮膚將會變得白嫩。

6、杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。

四、皮膚美白十二法

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當(dāng)中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護(hù)肌膚。

3、每次晴天外出時，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬系數(shù)較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。

5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。

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