一、美白祛斑膏方
流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方,可能要數(shù)明代(16世紀(jì))醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯,“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩,后來發(fā)現(xiàn)可以補氣益血、美白潤膚,遂在民間流傳開來。
此方配伍精當(dāng),適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系,如果臟腑病變,氣血不和則皮膚粗糙,面部生斑。因此,該方劑從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手,從而美白祛斑。
白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤澤皮膚、美白的藥物,它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫(yī)理論中,白芍味甘、酸,性微寒,有養(yǎng)血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;白術(shù)性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;甘草性平,味甘,有潤膚除臭的功效,用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的口臭以及皮膚皸裂等。
現(xiàn)代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白術(shù)、白茯苓可以增強免疫功能,擴張血管;甘草有免疫調(diào)節(jié)作用,外用可以防曬,增白消斑,防止皮膚粗糙等,因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到藥店購買這4種藥,用水煎湯喝。如果嫌麻煩,還可以自制袋泡茶,取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分別研成粗粉末,混合均勻,裝入30個小包中,每天取1包用沸水沖泡,當(dāng)茶喝。
其實,中藥美容的歷史悠久、源遠流長,除了三白湯,晉代葛洪的《肘后救卒方》首創(chuàng)了用雞蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方劑也不少,如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏(由人參、生地黃、白茯苓、白蜜組成)有益氣養(yǎng)陰、潤膚增白的作用。
二、在家DIY祛斑美白面膜
美白面膜一:珍珠粉檸檬蜂蜜面膜
做法:在面膜碗中倒入適量珍珠粉,擠兩滴檸檬汁,加入適量的蜂蜜,攪拌一下,均勻之后涂抹在干凈的臉上,干了之后用溫水沖洗掉。
功效:這款面膜美白功效強大,珍珠粉和檸檬都是美白圣品,蜂蜜有補水保濕的效果,這三樣結(jié)合在一起,效果杠杠的。
美白面膜二:青瓜面粉面膜
做法:將青瓜洗干凈削掉皮,里面的籽去掉,然后切塊放入榨汁機中,榨成汁之后倒出來,加入一點面粉,攪拌成糊狀,不要太稀,稀了就容易滴下來哦。涂抹在臉上之后,八成干就可以洗掉了。
功效:黃瓜補水美白的效果都非常好,加入面粉效果好過敷黃瓜片哦!
美白面膜三:脫脂酸奶燕麥面膜
做法:取一點脫脂酸奶放入面膜碗中,將即食燕麥片在另一個碗中加入一點熱水?dāng)嚢枰幌?,然后跟酸奶混合在一起。這款面膜可以敷十五分鐘,敷完之后用面膜棒將面膜刮掉然后沖洗干凈。
功效:燕麥可以補水保濕,酸奶美白淡斑,加在一起效果更好。
三、中藥祛斑美白秘方
中藥祛斑秘方1:冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成細末,飯后用米湯調(diào)服,一日三次,連服數(shù)月,面部會變得白嫩而光滑。
中藥祛斑秘方2:將冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早上起來用一酒杯汁液倒入洗臉?biāo)邢茨槪O纯墒姑娌抗鉂嵢彳洝?/p>
中藥祛斑秘方3:將怠杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹數(shù)月,即可見成效。
中藥祛斑注意事項
1、千萬不可亂用去斑產(chǎn)品,用不好事得其反,不僅斑沒除掉,反而燒傷皮膚,燒傷的皮膚會起許多皺,比有斑更難看,輕的有的幾個月可以恢復(fù),嚴(yán)重的永遠也不能恢復(fù),就算用也要用藥妝,如古顏,否則就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。
2、平時最好是少化濃妝。出門時,注意防曬,要用防曬品最好是天然的,不含鉛。
3、如果家里有快要過期的奶粉,不要扔掉,拿來當(dāng)洗面奶用,效果真得不錯,洗完后感覺很舒適,用一段時間后,你會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤滑,斑也淡了不少。
4、如果你經(jīng)常喝蜂蜜,不防用一點做面膜,效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時后才能洗去,這一點可需要耐心才行。
5、平時做一些臉部運動,這樣臉上皮膚看上去不會太松弛。
6、睡覺前擦一點維E,對皮膚也挺好的。
7、保持足夠的睡眠。
8、平時生活中保持快樂的心情,不要斤斤計較,善待別人,這一點非常重要的。
9、做好基礎(chǔ)護理工作,每天把臉清潔干凈,用的基礎(chǔ)護理產(chǎn)品,中藥祛斑就慢慢會有收獲的哦。
四、分享醋蛋液擦臉美白祛斑的方法
一、杏仁蛋清祛斑法
杏仁中富含維生素E,而維生素E恰恰是滋潤美白肌膚不可或缺的營養(yǎng)元素。美眉們可以將適量的杏仁磨成粉末,然后加入適量的雞蛋清進行混合攪拌,攪拌均勻后,涂抹在面部肌膚上,再蓋上面膜紙,二十分鐘之后,用清水清洗干凈即可。堅持每周兩到三次,可使肌膚滋潤細滑,幫助更好的美白肌膚、去除斑點。
二、選祛斑產(chǎn)品效果更佳
不管是醋蛋液還是這些祛斑小妙招,據(jù)說有一定的祛斑功效,但這并沒有科學(xué)依據(jù)也沒有臨床驗證,很多朋友用過后普遍反映效果不明顯,如果僅僅做為輔助祛斑來用還是不錯的,要想徹底祛斑成功還是要選擇健康有效的祛斑產(chǎn)品,因為祛斑產(chǎn)品是針對色斑根源研制的,更有針對性,祛斑更徹底,而且不易復(fù)發(fā)。
三、絲瓜蜂蜜祛斑法
絲瓜具有非常強的美膚功效,而蜂蜜也同樣有著神奇的美膚功效,絲瓜與蜂蜜的結(jié)合,便是非常好的祛斑美膚偏方。其制作方法也是非常簡單的,美眉們可以將絲瓜切成小塊,然后曬干,再將曬干后的絲瓜塊研磨至粉末狀,用清水混合攪拌,再加入蜂蜜進行混合,攪拌成泥狀,再清洗干凈面部肌膚,將混合好的絲瓜與蜂蜜敷在臉上,二十分鐘之后,再用清水清洗干凈即可。美眉們可以堅持每個星期都用這樣的方式來護理肌膚,堅持一段時間,你便會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點有明顯的減少。
四、茶水敷面祛斑法
在這個果蔬美膚的時代里,美眉們總是能夠開辟出新的美容護膚的好方法,沒錯,茶水護膚也是相當(dāng)不錯的,想要趕走臉上的斑斑點點,讓肌膚白起來嗎?茶水敷面能夠幫你做到。美眉們可以選擇一杯玫瑰花茶,再用面膜紙浸泡在玫瑰花茶中,大約五分鐘之后,將其取出,敷在臉上,十五分鐘之后,將面部肌膚清洗干凈,長期堅持,就會有明顯的祛斑美白肌膚的效果。
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