一、薰衣草精油的使用方法有哪些
1.薰衣草改善睡眠:改善睡眠是薰衣草精油的作用中比較特別的一個,將薰衣草精油1-2滴滴于紙巾或者棉球上,放到枕頭下或者是枕頭周圍,讓薰衣草淡淡的氣味吸入身體,保持良好的情緒,進入好睡眠。在使用中注意量,量太大,味道太濃會起到相反的作用。
2.薰衣草護膚:使用薰衣草精油護膚主要采用的方法就是按摩,按摩是薰衣草精油的作用發(fā)揮比較好的一種方式,它能讓精油吸收更好,薰衣草精油的作用更突出。長期使用薰衣草精油可以改善很多的皮膚問題。
3.薰衣草香薰燈:薰衣草精油有很好的舒緩壓力,改善頭痛的作用。精油香薰燈越來越受到時尚人士的親賴,使用它不僅能使人從躁動的環(huán)境中安靜下來,還能夠提供一個小資情調(diào)的環(huán)境,讓自己與眾不同!
4.薰衣草救急:在日常的生活中,偶爾不小心燙傷,刀傷是在所難免的,當(dāng)發(fā)生這樣的情況時,不要著急,滴幾滴薰衣草精油在棉花上,放在傷口上,可以緩解疼痛,防止起泡,也能使傷疤好得更快些!
5.在日常生活中:薰衣草的使用方法很多。薰衣草精油的作用還有很多,如驅(qū)蚊,驅(qū)蟲等??梢詫⑥挂虏菥偷蔚矫耷蛏现糜谝鹿竦慕锹洌粌H可以防蟲,還能夠在去除衣物時,還帶有薰衣草的美妙感覺,這不是一舉兩得嗎?
二、薰衣草功效作用
1.薰衣草的鎮(zhèn)定安神效果
薰衣草是公認(rèn)最具有鎮(zhèn)靜,舒緩,催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神,平息靜氣,在國外就有醫(yī)院把從薰衣草中提取來的揮發(fā)油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫(yī)院也用薰衣草全草制劑來治療神經(jīng)衰弱和失眠。
2.薰衣草的抗菌作用
研究發(fā)現(xiàn),薰衣草有明顯的抗菌作用,薰衣草中蘊含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17種細(xì)菌(包括革蘭陰性細(xì)菌和革蘭陽性細(xì)菌)、10種真菌的生長。
3.薰衣草有抗炎和抗氧化作用
將薰衣草精油涂抹至發(fā)炎的患處,可以發(fā)現(xiàn)患處的愈合速度變快,還有明顯的減輕腫脹的效果。同時,實驗也證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質(zhì)的過氧化,其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質(zhì)。
4.薰衣草有解痙、鎮(zhèn)痛作用
我國《新藥本草》一書中談及薰衣草的功用時說:“此油有通氣效力,內(nèi)服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治療胃脹及絞痛?!蓖瑫r,薰衣草對回腸和子宮平滑肌也具有解痙作用,它的解痙作用不是通過腎上腺素和膽堿能受體起作用,也不是作用于鈣離子通道,而是通過提高細(xì)胞內(nèi)環(huán)磷腺昔水平而起作用。
5.薰衣草有降脂與降血壓作用
有研究發(fā)現(xiàn),薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用,同時,薰衣草精油還能通過嗅覺降低動脈壓的平均水平。
6.薰衣草有保肝效果
薰衣草有明確的保肝效果,有學(xué)者進行了一個實驗,利用四氯化碳制作小鼠急性化學(xué)性肝損傷模型,灌胃給予小鼠薰衣草醇提物,實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn),對于這種急性化學(xué)肝損傷,薰衣草可以起到很好的保護效果。
7.薰衣草可以治療痛經(jīng)
薰衣草精油是最具功效的通經(jīng)精油。但凡女性會遇到的各種經(jīng)期失調(diào)問題,都可以從薰衣草精油這兒得到幫助。由于燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地緩解甚至消除痛經(jīng)。
8.薰衣草可以抵抗憂郁
薰衣草精油也是很好的抗憂郁精油,因此,女性各種因荷爾蒙失調(diào)而引起的情緒問題,如:經(jīng)前緊張癥、更年期抑郁癥、產(chǎn)后憂郁癥等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩來改善癥狀。
9.薰衣草可以抑制腫瘤
在對薰衣草的各種研究中發(fā)現(xiàn),薰衣草可以抑制腫瘤,特別是對于人的肝癌細(xì)胞和肺癌細(xì)胞的生長,抑制的效果是比較明顯的。
10.薰衣草可以用來美容
如將新鮮的薰衣草浸入熱水借以蒸臉,有清潔皮膚、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁來敷抹刀傷、裂傷等,可預(yù)防感染及發(fā)炎;若加以磨糊覆在皮膚遭蜂叮咬處,可以發(fā)揮輕微麻醉作用以消腫痛。同時,若將薰衣草精油涂抹至1到2年的疤痕處,以手輕輕按摩,還可以淡化和消除疤痕。
11.薰衣草有健胃功能
烹調(diào)時常加入薰衣草作為調(diào)味,或攙于醋、酒、果凍中,不但能增添芳香,還能健胃。以薰衣草調(diào)制成的醬汁尤具風(fēng)味,據(jù)說英國女王伊麗莎白一世便是其忠實的愛好者。
12.薰衣草可以排毒
適當(dāng)?shù)暮纫恍┺挂虏莼ú瑁梢云鸬较庵?,滋潤腸胃,排出體內(nèi)毒素的效果。
13.薰衣草可以調(diào)節(jié)體質(zhì)
當(dāng)體內(nèi)遭受某種污染,或體質(zhì)轉(zhuǎn)為酸性時,最為明顯的癥狀就是情緒緊張,焦躁不安。比如一到晚間就拼命吃零食,到了周末就全身懶散不想動的美人,就是因情緒緊張引起的飲食失調(diào)。薰衣草味道香濃可安定神經(jīng),止痛鎮(zhèn)定,對失眠頭痛和心神不定有緩和的作用。
14.薰衣草有驅(qū)蟲效果
薰衣草能除蟻、除蟑、除螨,放在衣柜、枕頭下的時候,不但能代替樟腦丸,還能留下一股沁人的香味。
三、薰衣草美容價值
1.面膜:取薰衣草粉10g,用水,或蛋清,或牛奶,調(diào)和成糊狀。均勻涂于面部,20分鐘洗掉,即可。
2.蒸臉:在做面膜之前,都要蒸臉的,以便打開毛孔,更好吸收面膜。這時候,可以將10g左右的薰衣草粉撒在蒸臉的器皿中?;ㄏ銚浔?,心曠神怡,鎮(zhèn)靜安神,舒緩神經(jīng),滋潤皮膚。
3.泡?。杭s5g薰衣草粉撒到浴缸中。能夠收縮全身皮膚,供給營養(yǎng),香身美體,舒緩壓力。
從臨床應(yīng)用上看,薰衣草精油能緩解神經(jīng),怡情養(yǎng)性,具有安神促睡眠的神奇功效。如果是輕度失眠患者,服用 薰衣草茶不失為較好的輔助治療。另外,患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運動,還應(yīng)該調(diào)整工作習(xí)慣培養(yǎng)工作興趣,以積極的心態(tài)投入工作當(dāng)中去。這些對于癥狀的改善均有很好的效果。
各種薰衣草精油薰衣草已經(jīng)被廣泛的使用于藥草學(xué)上,據(jù)說薰衣草油可以減輕和治療昆蟲的咬傷,而薰衣草的花束可以驅(qū)除昆蟲。薰衣草油可以減輕頭痛的癥狀。薰衣草常用來輔助入眠:將薰衣草的種子和花加到枕頭內(nèi),可以幫助入眠;或是在睡前喝一杯薰衣草茶,在一杯熱水中加入一點薰衣草油,有鎮(zhèn)靜、放松心情的效果。薰衣草油(或是萃取的精油)以一比十的比例與水或玫瑰水(或金縷梅水)混合的稀釋液可以治療粉刺。薰衣草油也可以用來治療皮膚燒燙傷或發(fā)炎(伊朗的一種傳統(tǒng)療法),有科學(xué)上的證據(jù)支持這種治療方式,因為它有消炎的功效。
【飲食宜忌】:一般人都可食用,每次2~3克。低血壓患者請適量使用,以免反應(yīng)遲鈍想睡覺。薰衣草粉也是通經(jīng)藥,婦女懷孕初期應(yīng)避免使用。
四、薰衣草的藥用價值
【精油功效】
1、治療頭痛、失眠、傷口、殺菌、灼傷、關(guān)節(jié)痛、心跳、疤痕、呼吸系統(tǒng)的原料藥。
2、治療暗瘡、燒傷、蚊蟲叮咬、牛皮癬、濕疹的原料藥。
3、治療調(diào)節(jié)荷爾蒙系統(tǒng),生理期前后月經(jīng)痛、憂郁癥、消化不良、減肥美體的原料藥。
4、治療初期感冒、咳嗽;促進毛細(xì)血管的血液循環(huán),平穩(wěn)血壓的原料藥。
5、治療中樞神經(jīng)、舒解焦慮、改善失眠等神經(jīng)系統(tǒng)的原料藥
【功能作用】:
1、提神醒腦,增強記憶;對學(xué)習(xí)有很大幫助。
2、緩解神經(jīng),怡情養(yǎng)性,具有安神促睡眠的神奇功效。
3、促進血液循環(huán),可治療青春痘,滋養(yǎng)秀發(fā)。
4、抑制高血壓、鼻敏感氣喘等。
5、增強免疫力。
6、維持呼吸道機能,對鼻喉粘膜炎有很好的療效,可用來泡澡。
7、可預(yù)防病毒性、傳染性疾病。
8、去除異味、凈化空氣。
9、除蟻、除蟑、除螨,可放衣柜、枕頭下。
純薰衣草精油是由薰衣草提煉而成,具有清熱解毒,清潔皮膚,控制油分,祛斑美白等功能。純薰衣草精油怎么用?下面一起來看看純薰衣草精油的使用方法吧。
純薰衣草精油怎么用
1、吸入法
把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸里,不超過3滴,充分?jǐn)嚢柚蟛扇〗〉姆绞剑每诒墙惶婧粑?,維持5??10分鐘。如果沒有浴缸,可以在洗臉?biāo)械稳朕挂虏菥?,有助舒緩壓力、美膚安神。
2、熏蒸法
就是把精油當(dāng)香薰用,將清水倒進香薰?fàn)t的盛水器中,加入5滴薰衣草精油,點燃蠟燭并且放在香薰?fàn)t下面就可以了。但是注意,如果你的蠟燭是有香料的話,那么需要注意二次污染,因為蠟燭的香味和酒精氣味會與精油氣味混合,影響效果。
3、涂抹法
可以將10ml的基礎(chǔ)油混入5滴左右薰衣草精油,充分調(diào)配后在潔面后使用。如果是長痘痘的MM,可以稀釋薰衣草精油,然后用棉簽蘸一些直接涂在臉上,可以消腫消炎,同時可以止血愈合痘痘。
如果患上霉菌性陰道炎,可以用薰衣草精油直接涂抹在外陰和陰道內(nèi),幫助消炎,快速恢復(fù)陰道健康。
4、按摩法
如果是臉部按摩,可以用調(diào)好的薰衣草精油滴入手掌,2??3滴,在臉部從下往上涂抹,在額頭從內(nèi)到外按摩,到眼睛周圍用無名指以點的方式輕輕按壓,最后從下往上按摩臉部和下巴。
如果是胸部按摩的話,滴入2??3滴較好的按摩油在手上或是胸部,然后用虎口從兩邊胸部外側(cè)往中間推,兩邊各30下后,手部變成罩子狀,罩住乳房后從底部讓乳頭方向提拉,共做20次,注意稍微彎腰。如果精油沒完全吸收的話,可以用雙手繞著乳房畫圈按摩。
5、噴射法
多用于居家消毒。方法是將3??5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中,充分搖勻之后,噴在衣服、家具、書柜甚至地毯上,可以防霉抗菌、消毒驅(qū)蟲,還可以帶來清新的香氣。
6、調(diào)和法
將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后,每天晚上取適量涂于面部?;蛘邔?滴薰衣草精油混合在面膜中,敷面15分鐘,可改善痘痘肌膚,預(yù)防痘痘復(fù)發(fā),淡化痘印。
7、泡澡減壓法
將浴缸注滿溫度適中的水,滴入5?6滴薰衣草精油,泡浴15?20分鐘,可緩解疲勞,放松身心。
純薰衣草精油的作用
1、治療失眠
睡覺時將1??2滴薰衣草精油滴于枕頭上或?qū)?滴薰衣草精油滴于棉花球上,將之置于枕頭內(nèi),令您帶笑睡眠?;蛘咭?滴加入熏蒸爐、電蚊香放在臥室內(nèi)就寢時熏蒸或者加入4滴至浴缸中泡澡20分鐘。
2、治療失眠咽喉炎、咽喉痛
薰衣草精油1滴,茶樹精油2滴,將精油滴入一碗熱水(1000ML)中,把發(fā)出的熱蒸氣吸入(5??10分鐘)。同時也可滴在手帕上,用簡單吸入法吸入。
3、治療咳嗽
薰衣草精油5滴,薄荷精油2滴,加入30ML基礎(chǔ)油中,然后輕揉胸前和背部。
4、治療流行感冒
薰衣草精油3滴,百里香2滴,以熏蒸法放在臥室內(nèi)就寢。
5、緩解頭痛
薰衣草精油3滴,加入100ML冷水中,冷敷或輕按太陽穴至后腦部。
6、治療唇瘡
薰衣草精油1滴,涂于唇上,可治療唇瘡。(注意不可食用)
7、治療香港腳
薰衣草5滴,茶樹油5滴,滴入溫水中,用足浴法泡腳。
8、去除痘印
薰衣草精油1滴于棉簽上或食指尖,在痘印地方按摩1??2分鐘。
9、燙傷刀傷
熏衣草對于燒燙傷很有效,能促進細(xì)胞再生。燙傷、刀傷,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于傷口上,只需幾秒,疼痛消失,不會形成水泡,加快傷口愈合。
10、最佳洗發(fā)配方
熏衣草:迷迭香:快樂鼠尾草=5:3:2,并以每次長發(fā)10滴短發(fā)5滴的配量與無香精洗發(fā)精配合,永保發(fā)質(zhì)的健康。
11、小動物保健
熏衣草5滴,茶樹5滴,先滴在手上,再用手撫摸按摩家里的小狗寵物,可預(yù)防虱子與蟲卵,以及皮膚病。
12、衣物防蟲
把薰衣草精油滴入幾個棉花球上,放在衣柜的幾個角落中,可助衣物防蟲,并給衣服帶來清新淡雅的香氣。
少量的薰衣草精油能夠安神助眠,但是過量的薰衣草精油則會令人變得興奮,反而不能入睡。因此在泡澡的時候,只需4??6滴即可??v使是最溫和的精油,使用之前必須進行肌膚敏感測試。另外,精油可以通經(jīng),加速血液循環(huán),所以月經(jīng)期、孕期和哺乳期婦女不能使用。
薰衣草精油是一種非常受歡迎的護膚品,它具有許多護膚功效,例如舒緩肌膚、減輕疲勞、改善睡眠等。但是,很多人不知道薰衣草精油應(yīng)該在哪個護膚步驟中使用。
根據(jù)專業(yè)的護膚醫(yī)生建議,薰衣草精油通常應(yīng)該在精華液之前使用。這是因為薰衣草精油具有非常強的滲透力,可以幫助其他護膚品更好地吸收。所以,如果你想最大化地發(fā)揮薰衣草精油的功效,建議在潔面和爽膚水之后,但在精華液和乳液之前使用。
當(dāng)然,具體的使用方法還要根據(jù)個人膚質(zhì)和護膚需求來確定。如果你的皮膚比較敏感或者干燥,建議在使用薰衣草精油之前先涂抹一些保濕的爽膚水或者精華液,以便更好地保護皮膚。
在使用薰衣草精油時,還需要注意一些事項。首先,要選擇質(zhì)量好的薰衣草精油,以確保其安全性和有效性。其次,在使用時要注意用量和稀釋比例,以免對皮膚造成刺激和損傷。最后,要注意避免與眼睛接觸,以免引起刺激和不適。
除了薰衣草精油外,還有一些其他的護膚品也非常值得推薦。例如,森林哲學(xué)精華面膜就是一款非常有效的護膚品。這款面膜采用了高科技生物技術(shù),能夠深入肌膚底層,修復(fù)肌膚細(xì)胞,提高肌膚的免疫力。經(jīng)過多次臨床試驗,該產(chǎn)品被證明具有非常顯著的抗衰老和修復(fù)效果。如果你想讓自己的肌膚更加年輕健康,不妨試試這款面膜。
總的來說,薰衣草精油是一款非常好的護膚品,但是要注意正確的使用方法和注意事項。同時,還可以結(jié)合其他有效的護膚品,如森林哲學(xué)精華面膜等,來提高護膚效果。希望大家都能擁有健康美麗的肌膚!
精油是一種很好的護膚產(chǎn)品,因為吸收,是油性的可供按摩使用,所以很多美容院都用精油來護理皮膚,精油一般都是從植物中提取的,最多的就是薰衣草精油,薰衣草的味道非常好聞,所以很多人都會使用薰衣草精油,那么薰衣草精油的功效與作用?薰衣草精油的使用方法?
1、薰衣草精油功效與作用
熏衣草精油是由薰衣草提煉而成,可以清熱解毒,清潔皮膚,控制油分,祛斑美白,祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈,還可促進受損組織再生恢復(fù)等護膚功能。它能凈化、安撫心靈,減輕憤怒和精疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。
薰衣草精油對心臟有鎮(zhèn)靜效果,可降低高血壓、安撫心悸,對于失眠很有幫助。它是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痙攣,對扭傷、肌肉使用過度以及風(fēng)濕痛也有很好的緩解作用。薰衣草精油的6種使用方法如下:
1、舒緩焦慮、鎮(zhèn)痛、降血壓——香熏爐熏香法:
首先將水倒進香熏爐的盛器中,然后滴入5-6滴精油搖勻。將點燃的蠟燭至于香熏爐中或者開啟電加熱的香薰?fàn)t,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調(diào)配不同類型的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的氣氛。加濕機熏香法:往在加濕機的水箱中滴入5-8滴精華油,搖勻后用,打開加濕機,使精油隨加濕機的水霧散發(fā)到空氣中。暖氣機香熏法:冬天可將棉球或小布巾沾上稀釋好的精華油,將其放在暖氣機的出氣口,使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。
2、治療感冒——精油吸入法:
取熱水倒入臉盆中,選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水里,但總數(shù)不超過8滴,將精油與熱水充分?jǐn)噭蚝?,將頭部置于臉盆之上,熱氣熏臉,用口、鼻交替呼吸5-10分鐘;還有一種更簡單的吸入法,可將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
3、平衡皮膚油脂分泌——冷(熱)敷法:
將3—6滴熏衣草精油滴入冷(熱)水中,搖勻后將毛巾浸入水中,再將毛巾擰干,敷在面上,并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使精油的養(yǎng)分逐漸滲入皮膚內(nèi),重復(fù)以上步驟5—10次。小貼士:身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。
4、去除異味——精油噴灑法:
將薰衣草精油和蒸餾水按照1滴:10毫升的比例,倒入噴霧器中搖勻后,按壓噴霧器握把,將稀釋的精油噴灑室內(nèi)各處,可香味撲鼻已改善生活環(huán)境的作用。
5、消除疲勞、松弛神經(jīng)——精油沐浴法:
熏衣草精油還可用于泡澡或泡腳,可、還可消除白天承受的負(fù)面能量(如壓力、抑郁)。先將十滴左右精油滴入池水中攪勻,沐浴水溫以37——39度為宜不能過熱,否則精油會很快蒸發(fā),全身放松浸泡約15——20分鐘;沐浴時,精油會漂浮于水面時而擴散,時而凝聚成圓形,此時需用手掌以水平姿勢打散,要避免濺到眼睛,使精油均勻地分散須水面水,并在自己相關(guān)的部位,輕柔地按摩。
6、助睡眠——精油棉球法:
取兩滴薰衣草精油滴于棉球上,將它們置于枕頭內(nèi),或取薰衣草精油4滴,可以起到促眠的作用;或者將棉球上,放在衣柜的幾個角落中,可助衣物防蟲,并給衣服帶來清新淡雅的香氣。
2、用在臉上注意事項
1、薰衣草精油雖然是天然精油,但是敏感肌膚在使用之前還是要進行皮膚過敏測試。
2、哺乳期和孕婦期間體質(zhì)比常人更敏感,所以要慎用薰衣草精油,一定要在專業(yè)芳療師的指導(dǎo)下低劑量使用。
3、每個人的皮膚狀況都不一樣,疤痕深淺不同,皮膚細(xì)胞更新代謝的快慢也不同,所以每個人的使用后效果也是不一樣的,關(guān)鍵是要每天堅持使用。
4、頻繁用薰衣草精油按摩對皮膚不好,每2周做一次較為合適。
薰衣草精油怎么用
精油用法很多呢,你是單方還是復(fù)方的,復(fù)方的基本上可以直接用,單方的因為太濃,一定要稀釋過之后才可以用,薰衣草精油殺菌消炎功能很強大,可以去買基礎(chǔ)油來稀釋后用,也可以直接摻入化妝水,面霜之類的用,還可以滴在內(nèi)衣上呢,之前有個美容師告訴的,還可以滴在枕頭上,薰衣草有催眠的弗用,還能防止蚊蟲叮咬,做面膜的時候也可以加在里面,或者用香薰燈用來做香薰,這個感覺太奢侈了點,精油有些是感光的,盡量不要在白天用,容易曬傷的~
薰衣草精油怎么使用?和它的具體功效!
薰衣草精油主要功效:舒緩,鎮(zhèn)靜,幫助淡化疤痕,均勻膚色,調(diào)節(jié)睡眠,安撫神經(jīng),滋養(yǎng)秀發(fā)。 單方精油使用方法 A、香薰法 把清水倒進香薰?fàn)t的盛水器中,約置入八分滿,選1~3種單方精油滴入共6~8滴,點燃蠟燭或插上電源,通過熱源,讓精油的氣息徐徐散發(fā)出來。 溫馨提示:一個香薰?fàn)t的理想薰香空間約為26.4平方米,房間不可完全密閉,內(nèi)外空氣能夠?qū)α?;香薰時間20-30分鐘為宜。 B、吸入法 吸入法能有效改善呼吸系統(tǒng)方面的問題,并深層清潔面板。準(zhǔn)備一個玻璃質(zhì)或瓷質(zhì)的香薰容器,注入近沸的熱水,在1公升的熱水中滴入3~5滴單方精油,充分?jǐn)噭蚝?,以大浴巾將頭部及容器覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5分鐘即可。 溫馨提示:氣喘病患者要避免強烈的蒸汽吸入,以免造成呼吸不順;吸入過程中可隨時呼吸新鮮空氣。 C、 *** 法 *** 法可加快血液回圈,排除體內(nèi)毒素,讓精油更快、更好地被面板吸收,有效滋潤保養(yǎng)。身體 *** 可在10ml基礎(chǔ)油中加入5滴單方精油;臉部 *** 則在10ml基礎(chǔ)油中加入2~3滴單方精油。 溫馨提示: *** 最佳時機為剛沐浴完、身體微溼、毛孔張開時。此時 *** 效果最好。 D、護膚 精油能夠有效調(diào)理改善肌膚,滲透力強,可以和一些護膚品調(diào)配使用,達到護膚的最佳效果。在10ml面霜/乳液中加入2~3滴單方精油,充分混合均勻后使用,或在面膜的每次用量中加入1滴單方精油。 溫馨提示:調(diào)配時一定要選用純植物成分的護膚品;每次調(diào)配成的總量為10ml為佳。
薰衣草精油怎么用?
你好,
據(jù)我的經(jīng)驗, 大多數(shù)精油是可以滴在水里洗的,我常常這樣洗臉,也泡腳,也洗澡.薰衣草啊,檸檬啊,茶樹啊,杜松籽啊,等等. 都可以的. 就是天竺葵會 *** 一點,這是它本身的效能決定的.一個洗臉盆了滴兩三滴就夠了.別貪多.
單方精油要稀釋.一般是指要用基礎(chǔ)油稀釋,不是水. 基礎(chǔ)油常見的有甜杏仁油,葡萄籽油,荷荷巴油,橄欖油,小麥胚芽油等等.比如3滴薰衣草精油+10ml的甜杏仁油-->1.5%的稀釋好的油,就可以很安全的用了.
也可以用乳液或者酒精等稀釋了再用.
有兩種單方精油也可以不稀釋用,茶樹和薰衣草,用來點豆豆或者燒傷燙傷的時候可以直接用.其他絕對不可以.
薰衣草精油主要是去豆和香薰使用。去豆印可以直接涂擦面部,香薰使用可以緩解壓力,氣味怡人,Thelxinoe薰衣草精油產(chǎn)自法國普羅旺斯,是最佳產(chǎn)地。
另外我想說,不要隨便相信專柜的小姐,有時候她們對精油激了解真不是一般的少.還一知半解.我有過這樣的經(jīng)驗,不懂的話, 可以問有經(jīng)驗的人,也可以找專業(yè)一點的書來看看.
薰衣草精油的使用 薰衣草精油要怎么用比較正確?
1、直接用棉簽點涂在疤痕位置就可以。
2、薰衣草精油是由薰衣草提煉而成,可以清熱解毒,清潔面板。
3、精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進入人體,還可以增強人體的免疫力。整體調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來預(yù)防面板問題的再次出現(xiàn)。
4、我用的狄香薰衣草精油。100左右。直接淘就可以了。
如何使用單方薰衣草精油?它的作用是什么?
單方精油就是某一種植物萃取的植物精油為單方精油,一般具有較為濃郁的本植物氣味,并且具有特定的功效及個性特點;
單方精油是單純的一種植物精油,一般是100%純度,不能直接用在面板上,一般加在化妝品中,通常要和基礎(chǔ)油調(diào)合才能使用,一般不能超過5滴,身體用不能超過10滴(20滴為1cc量)。
特點: 精油的治療作用
頭腦:安定情緒、消除沮喪、平撫心靈創(chuàng)傷。
身體:令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。
面板:促進細(xì)胞再生,加速傷口愈合,收斂油性及暗瘡面板。調(diào)理保養(yǎng)所有的面板。
使用: 精油的用法
*令您帶笑入睡
將2滴薰衣草精油滴于棉花球上,將之置于枕頭內(nèi),令您帶笑睡眠。(注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。) 與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮(zhèn)靜效果,對重度失眠者有相更好的協(xié)助。
*薰衣草凈身浴:
倒一浴缸溫水,滴入8-10滴薰衣草精油,在浴缸中泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、松弛神經(jīng),還可清除白天所到過的地方的負(fù)面能量(如醫(yī)院、墓地等)。
*家庭應(yīng)急:
燙傷、刀傷。用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于傷口上,只需幾秒,疼痛消失,不會形成水泡,傷口愈合加快。
*婦科抗菌:
如遇霉菌性 *** 炎,將薰衣草精油直接低3滴在 *** 上(或以1:1比例與任何基礎(chǔ)油調(diào)配),涂抹適量在外陰及 *** 內(nèi),可有效消炎,快速恢復(fù)健康。
*衣物防蟲:
把薰衣草精油滴入幾個棉花球上,放在衣柜的幾個角落中,可助衣物防蟲,并給衣服帶來清新淡雅的香氣。
*心理面:
因為它能安定情緒,所以對失常的心理狀態(tài)有正面的效果。能凈化、安撫心靈,減輕憤怒和筋疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經(jīng),所以對驚慌和沮喪的狀態(tài)很有幫助。 還有明顯的平靜與舒緩功能,對失眠者有相當(dāng)好的舒放與精神撫慰,不像一般的安眠類精油,熏衣草在工作與白天使用,不但不會有任何過于松弛的影響,還能提供鎮(zhèn)定與平衡,提供穩(wěn)定而有效率的工作情緒,對于安撫躁進或心情不穩(wěn)的脾氣有相當(dāng)好的效果。
*生理面:
1.降低高血壓,調(diào)整呼吸,改善失眠問題。對于呼吸系統(tǒng)的障礙或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是熏衣草的知名功效。
2.熏衣草對于燒燙傷很有效,能促進細(xì)胞再生,保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數(shù)可以直接以純精油使用的精油。
3.具有驅(qū)蟲作用,可驅(qū)走蛾類與昆蟲。自古即用于清潔保健與預(yù)防上。
4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放松平滑肌的作用。
*發(fā)膚療效:
它能促進細(xì)胞再生,治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、溼疹和干癬,治膿腫、癤,并能抑制霉菌生長,使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效,來源自其活化細(xì)胞的特性,另外,也因為其能平衡面板油脂分泌,對于油性肌膚與油性發(fā)質(zhì),反而更能提供改善。因此,對于面板的傷疤、溼疹、霉菌、膿腫,頭發(fā)的頭皮過油引起之頭皮屑與發(fā)質(zhì)的保護,都建議以熏衣草作為必備選擇。
【適合與之調(diào)和的精油】
佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、廣霍香、松針、百里香、迷迭香。
【初階精油魔法】
滴于棉花球放于枕頭中可幫助睡眠
滴于毛巾上敷于額頭可舒減頭痛與緊張壓力
盆浴時可滴4-5滴有助精神松弛護膚去疤
與無香精洗發(fā)精或沐浴乳調(diào)和做為身體清潔與基礎(chǔ)保健。
【進階精油魔法】
在使用的化妝品,如晶露、面霜中,每10g滴入約1-2滴的比率,可利用其抗菌力延長化妝品儲存,并提供使用時的保健。
與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮(zhèn)靜效果,......
薰衣草精油有助睡眠是吧?怎么用???
兩種方法都是可以的。不過滴在枕邊需要注意的是,不要正對鼻孔,以免吸入過濃氣味,反而會引起提振的反效果。
香薰燈一般是通過電加熱或明火加熱的方式,為精油加溫,在高溫作用下精油會快速揮發(fā)到空氣中。一般香薰燈會有一個容器,先在容器內(nèi)加適量水,滴入適當(dāng)品種和數(shù)量的精油,然后開始加熱。好的香薰燈可以自動斷電以免干燒。
幫助睡眠的精油品種很多,羅馬甘菊、甜橙、薰衣草等等,都是可以選擇的。失眠的型別也有很多,其實是要根據(jù)具體的原因和自己對香氣的偏埂來選擇精油及其組合的。
更多關(guān)于精油、芳香療法的專業(yè)資料,可以參考俺空間中的相關(guān)文章。
純天然熏衣草精油如何用
看是使用在什么部位的哦,祛痘祛斑類可以用棉簽沾起 使用的,別的一般情況都是 *** 為主的哦
薰衣草精油使用時要注意什么?
薰衣草和茶樹精油都可以少量直接使用,記住,是少量。
但每個人的面板特質(zhì)不同,對精油的敏感度也不同,在首次使用某款精油前,必須作面板檢測,就是用精油在手腕或者耳背后先點一下,過一段時間或者一天,看期間有沒有過敏或者燒傷面板的情況出現(xiàn),如果沒有,再使用產(chǎn)品。
如果要稀釋精油,一般稀釋后的安全濃度是3%,一瓶10ml精油大概有200滴,也就是說,10ml基底油就加最多6滴精油,當(dāng)然越少越安全(因個人面板特質(zhì)而定。
而基底油有很多種每種油的功效不一樣,例如上家所說的甜杏仁它含有高營養(yǎng)素的特質(zhì), 是很好的滋潤混合油。 適合干性、皺紋、粉刺及敏感肌膚使用;荷荷巴是有高度穩(wěn)定性及延展性特佳的基礎(chǔ)油。 適合任何膚質(zhì)使用;葡萄籽它的油質(zhì)清爽且不油膩, 非常容易被為面板吸收。 適合敏感、油性、暗瘡及粉刺面板。 葡萄籽油能增強肌膚的保溼效果, 同時可潤澤和柔軟肌膚所以要選擇好。
一般精油店有銷售基底油,但在國內(nèi)不敢保證其純度,如果你想保證安全,你可以到一些大型超市,有進口產(chǎn)品賣的那種,買一瓶純進口的食用純橄欖油來代替也可以。
基底油價格每個牌子和每種基底的價格都不同,幾十元到幾百元不等。
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