一到春天就生?。磕男┤饲杏洺鲩T前，必須要戴好口罩？

一到春天就生?。磕男┤饲杏洺鲩T前，必須要戴好口罩？

春回大地，萬物復(fù)蘇。

進入春季之后，氣溫漸漸回升，雨水也逐漸增多，空氣會變得比較濕潤。

而對于有些人而言，春天不僅不美好，甚至還是一個噩夢。

此時空氣當(dāng)中會有很多的花粉、柳絮、塵螨以及一些細菌和病毒，有不少人在春季外出之后，會出現(xiàn)一些身體不適現(xiàn)象，比如咳嗽、皮膚發(fā)癢、喉嚨疼痛等。

對于出現(xiàn)這些不適癥狀的人群來說，在春季外出時一定要戴好口罩。

在春季時，到底有哪些人群外出需要佩戴口罩呢？

一、患有鼻炎人群

對于患有鼻炎的人群來講，春季外出時一定要正確佩戴好口罩。

不管是患有過敏性鼻炎或者是其他類型的鼻炎，春季外出時如果沒有佩戴口罩，空氣當(dāng)中的一些粉塵、花粉、柳絮、動物皮毛，以及其他物質(zhì)，就會被吸入鼻腔當(dāng)中，從而導(dǎo)致鼻炎癥狀加重。

二、患有呼吸道疾病的人群

患有一些呼吸道疾病的人群，春季外出一定要佩戴口罩，比如哮喘病、支氣管炎、支氣管炎、慢阻肺、肺心病、肺結(jié)核等疾病。春季濕度較大，很容易滋生出很多的細菌和病毒。

如果患有一些呼吸道疾病外出時沒有佩戴口罩，這些細菌、病毒以及一些過敏原和污染物就會被進入患者的呼吸道當(dāng)中，從而導(dǎo)致病情加重，甚至?xí)T發(fā)更嚴(yán)重的呼吸道疾病。

三、過敏、易過敏人群

對于一些過敏人群以及易過敏人群來講，春季外出的時候必須佩戴口罩。

正確佩戴口罩能夠有效避免面部以及口腔、鼻腔等部位接觸到一些過敏原，很容易出現(xiàn)皮膚紅疹、打噴嚏、鼻癢、咳嗽、呼吸困難、胸悶等一系列現(xiàn)象。

嚴(yán)重時，甚至?xí)：Φ交颊叩纳?/p>

四、免疫力低下人群

對于免疫力低下的人群來講，如果春季外出時接觸到過多的細菌或者是病毒，患上一些傳染病的幾率會增加。

另外，雖然春季氣溫回暖，但早晚溫差比較大，免疫力低下人群外出時一旦接觸到一些冷空氣，患上感冒的幾率也會增加。

五、孕婦人群

大部分女性懷孕之后，體質(zhì)就會變得非常敏感，而且很容易出現(xiàn)體質(zhì)下降現(xiàn)象。

在春季外出的時候，一定要佩戴好口罩，既能夠防止過敏，還能夠有效避免感染一些病毒和細菌。

另外，懷孕之后的女性對于一些味道比較敏感，外出戴上口罩能夠有效避免一些氣味對于孕婦的刺激。

總而言之，在春暖花開季節(jié)的時候，以上五類人群外出時一定要佩戴好口罩。

既能夠防止出現(xiàn)一些過敏現(xiàn)象，還可以達到避免感染一些傳染疾病的作用。

盡量不要到人口密集處，以及一些空氣不流通的場所。這些場所當(dāng)中的細菌病毒比較多，很容易感染上一些傳染性疾病，對身體健康有著較大危害。

冬春季節(jié)多感冒的原因是什么？

冬季感冒的原因通常是由于溫度變化導(dǎo)致人體受涼，從而出現(xiàn)病毒感染所致，俗話說春捂秋凍，許許多多年輕人本來就奉行要風(fēng)度不要溫度的理念，當(dāng)冬季時有溫差變化，人體容易受涼，受涼會使呼吸道局部免疫力下降，病毒容易入侵呼吸道，從而導(dǎo)致感冒發(fā)生。

預(yù)防感冒常見方法如下：

1、注意保暖：要及時增減衣物，保持身體健康，去除導(dǎo)致受涼的誘因則不容易感冒；

2、避免勞累和熬夜：勞累和熬夜同樣會使人體免疫力低下，導(dǎo)致病毒感染發(fā)生。由于冬季寒冷容易受涼，如果勞累、受涼共同作用，感冒則更容易發(fā)生；

3、加強體育鍛煉：加強體育鍛煉是有效提高免疫力的方法，研究證明有氧運動可以提高機體免疫力。

4.戴口罩、勤洗手：日常生活中，特別是在出門在外的時候，一定要記得戴口罩，平時沒事的時候也要勤洗手，在家要多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，這樣可以減少流感對自己的影響。

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