懷孕頭暈有點(diǎn)惡心,,懷孕期間應(yīng)該如何護(hù)理

最近公司業(yè)務(wù)量有所上漲，所以我們每天都會(huì)加班到很晚，但是我最近卻出現(xiàn)了頭暈有點(diǎn)惡心的癥狀，尤其是在吃飯的時(shí)候癥狀更加明顯。一開始我以為是工作壓力太大引起的，但是休息了兩天以后，這種癥狀并沒有減輕，我就到醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生告訴我說我懷孕了。那么我想問一下懷孕頭暈有點(diǎn)惡心，這種癥狀正常嗎?懷孕期間應(yīng)該如何護(hù)理呢?

1，懷孕出現(xiàn)頭暈有點(diǎn)惡心，這種癥狀是正常的，被稱作早孕反應(yīng)，在三個(gè)月以后這種癥狀會(huì)慢慢消失的。所以女性在懷孕以后一定要注意休息，千萬(wàn)不要?jiǎng)诶?，尤其是不要熬夜，最好是在晚?0點(diǎn)以前就進(jìn)入睡眠。熬夜會(huì)使內(nèi)分泌紊亂，影響身體健康。

2，女性在懷孕以后一定要合理飲食，多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)好消化的食物，可以多補(bǔ)充一些含有維生素和蛋白質(zhì)高的食物，千萬(wàn)不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油膩的食物，以免引起身體不適。在懷孕期間還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，多到外面曬太陽(yáng)。

3，你現(xiàn)在懷孕以后一定要注意自身衛(wèi)生，每天都應(yīng)該清洗自己的私處，清洗時(shí)用溫開水清洗。還有就是要穿寬松透氣的內(nèi)褲，這樣可以減少和肛門處的摩擦。減少感染的幾率。內(nèi)褲一定要經(jīng)常換，洗好的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下進(jìn)行暴曬，這樣可以徹底殺滅細(xì)菌。

注意女性朋友在懷孕以后一定要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，這樣可以及時(shí)了解自己的身體狀況，也可以知道胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，在出現(xiàn)不適以后一定要及時(shí)的治療，千萬(wàn)不要私自服藥，以免加重病情

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