最近公司業(yè)務(wù)量有所上漲,所以我們每天都會(huì)加班到很晚,但是我最近卻出現(xiàn)了頭暈有點(diǎn)惡心的癥狀,尤其是在吃飯的時(shí)候癥狀更加明顯。一開始我以為是工作壓力太大引起的,但是休息了兩天以后,這種癥狀并沒有減輕,我就到醫(yī)院進(jìn)行檢查,醫(yī)生告訴我說我懷孕了。那么我想問一下懷孕頭暈有點(diǎn)惡心,這種癥狀正常嗎?懷孕期間應(yīng)該如何護(hù)理呢?
1,懷孕出現(xiàn)頭暈有點(diǎn)惡心,這種癥狀是正常的,被稱作早孕反應(yīng),在三個(gè)月以后這種癥狀會(huì)慢慢消失的。所以女性在懷孕以后一定要注意休息,千萬(wàn)不要?jiǎng)诶?,尤其是不要熬夜,最好是在晚?0點(diǎn)以前就進(jìn)入睡眠。熬夜會(huì)使內(nèi)分泌紊亂,影響身體健康。
2,女性在懷孕以后一定要合理飲食,多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)好消化的食物,可以多補(bǔ)充一些含有維生素和蛋白質(zhì)高的食物,千萬(wàn)不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷油膩的食物,以免引起身體不適。在懷孕期間還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣,多到外面曬太陽(yáng)。
3,你現(xiàn)在懷孕以后一定要注意自身衛(wèi)生,每天都應(yīng)該清洗自己的私處,清洗時(shí)用溫開水清洗。還有就是要穿寬松透氣的內(nèi)褲,這樣可以減少和肛門處的摩擦。減少感染的幾率。內(nèi)褲一定要經(jīng)常換,洗好的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下進(jìn)行暴曬,這樣可以徹底殺滅細(xì)菌。
注意女性朋友在懷孕以后一定要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,這樣可以及時(shí)了解自己的身體狀況,也可以知道胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況,在出現(xiàn)不適以后一定要及時(shí)的治療,千萬(wàn)不要私自服藥,以免加重病情
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