一、如何使用臉部按摩霜
方法/步驟
清潔工作
在使用臉部按摩霜之前,您要做的就是徹底地將面部皮膚和雙手清洗干凈。雖有些啰嗦,但這才是最基礎(chǔ)的,才能更好地進(jìn)行下面的步驟。然后用毛巾在溫水中沾濕,敷在臉上半分鐘,這樣做是為了讓毛孔能完全張開(kāi),達(dá)到吸收面霜的目的。
按摩眼角
做完以上動(dòng)作,取適量的面霜均勻地涂抹在我們的臉上。那么接下來(lái)進(jìn)入正式的“工作”,教大家具體的手法。先從我們的眼角開(kāi)始,使用中指按在眼角的正下方位置處,上下著進(jìn)行按摩,建議按摩10次。
眼眶按摩
下面步驟就是針對(duì)我們的眼部,同樣用中指沿著眼眶周?chē)援?huà)圓圈的方式來(lái)按摩,著重放在下眼瞼平坦的部分,揉搓10下。
下巴至太陽(yáng)穴
接著,按摩的方位要變了,從下巴開(kāi)始由里往外以打圈的方式,按摩至太陽(yáng)穴的位置,然后使用我們的中指上下著按摩眉頭的凹處,以5下為宜。
下顎按摩
接下來(lái)的一個(gè)步驟就要改換大拇指了,用我們的拇指肚按壓在頰骨下面的凹處進(jìn)行按摩,這次可以按摩的次數(shù)多點(diǎn),15次最佳。
冷敷收縮
按完之后,要先暫時(shí)停一下按摩,用冷毛巾敷一下您的臉,這是為了讓肌膚起到收縮的目的。
收緊下巴
不過(guò)這時(shí),還沒(méi)完成所有的工作哦,需要接著繼續(xù)按摩,用手指肚順著下顎的輪廓,輕輕地按壓,這樣是為了收緊我們的下巴。如果美眉想讓自己的臉型看起來(lái)顯瘦點(diǎn),這是不錯(cuò)的手法。
疏通堵塞
您是否知道?按摩臉部不只是整張臉,還需要對(duì)別的地方進(jìn)行按摩,還有喉嚨,它們之間都是息息相關(guān)的。所以呢,運(yùn)用我們的大拇指從喉嚨凹處開(kāi)始,往下顎的部位進(jìn)行按摩,這是為了疏通喉嚨下方的堵塞問(wèn)題,記得按摩10下哦。
再次冷卻
還有最后一個(gè)步驟,就是再冷卻一次,這次是整個(gè)臉部輪廓,就可以結(jié)束按摩了。怎么樣,我們的臉蛋是不是水嫩了很多。在半小時(shí)之后,將其洗凈就可以了,最好涂上些緩和的乳液或者潤(rùn)膚霜。
二、面部按摩膏的作用
面部按摩膏在原理上基本都大同小異,主要是起到潤(rùn)滑的作用,營(yíng)養(yǎng)成份含量少,面部按摩本來(lái)就是促進(jìn)血液循環(huán)的,通過(guò)點(diǎn)穴可以消腫,至于清爽的就要用水包油的按摩膏,油份少水份多就可以。
作用:
1、舒緩作用:干性膚質(zhì)用按摩膏可以起到舒緩作用,用后再使用化妝品可以防止皮膚缺水 性不適或過(guò)敏
2、舒筋活絡(luò)的作用:有助于皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的更好吸收
3、促進(jìn)血液循環(huán)、排毒、加速新陳代謝、增強(qiáng)皮膚彈性和柔韌度的作用。同時(shí),按摩霜中 有具有很高的營(yíng)養(yǎng)成分,通過(guò)按摩能夠讓肌膚充分吸收,達(dá)到最佳美容養(yǎng)顏的效果
STEP1:與護(hù)膚過(guò)程近似,去皺按摩時(shí)也是從額頭開(kāi)始。把面部按摩膏涂在手指的指腹上。
STEP2:額頭上抬頭紋,也叫“川”字紋,是年輕面相的大忌,所以這一塊要重點(diǎn)按摩,手勢(shì)走向和護(hù)膚一樣,動(dòng)作也是從額頭往上。
STEP3:眉心中的部分,有的人愛(ài)皺眉頭或笑起來(lái)聳鼻子,也會(huì)有小皺紋。按摩這塊時(shí),得先用一只手食指和中指撐開(kāi)眉心,另一只手在中間上下移動(dòng)。
STEP4:然后是眼部的抗皺按摩。下眼瞼的眼袋部分是重點(diǎn),因?yàn)檫@一塊細(xì)小皺紋比較多,所以力度要輕柔一些。
STEP5:眼角紋,俗稱(chēng)魚(yú)尾紋,是年輕與衰老的標(biāo)志。在這個(gè)部位的抗皺按摩要下功夫。先用一只手的食指和中指撐開(kāi)魚(yú)尾紋,然后另一只手的食指肚沿著皺紋走向來(lái)回輕壓、揉搓。
STEP6:臉頰的按摩要多用些按摩膏,手勢(shì)與護(hù)膚操近似STEP7:下巴部位皺紋不多,不過(guò)也要重點(diǎn)按摩,拉伸皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),起到活血養(yǎng)顏的作用。
STEP8:用按摩膏的必要性,因?yàn)楦墒职茨ζつw會(huì)傷害皮膚。而且一定要選質(zhì)量保障的名品,不然對(duì)皮膚有害無(wú)益。
三、教你自制按摩膏
按摩膏是用來(lái)深層清潔肌膚清潔皮膚表面死皮,如果按摩膏配合按摩還可以起到排毒養(yǎng)顏的作用。按摩膏的種類(lèi)都有哪些?
使用按摩膏主要是保護(hù)按摩者的手和被按摩者的足。使用時(shí)必順涂擦均勻,按摩者的雙手十指及掌心,被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足內(nèi)外側(cè)都應(yīng)涂抹到。
為了保持有一定的按摩力度,每次不要涂沫太多。太多了按摩時(shí)太滑,同時(shí)被按摩者也會(huì)感到不適;太少了會(huì)澀手,容易損傷手指和足部的皮膚。
按摩膏有油性和乳劑兩種類(lèi)型。油性按摩膏適合冬季使用,因?yàn)槎救梭w皮膚較干燥,油性按摩膏有防止皸裂滋潤(rùn)皮膚的作用;乳劑按摩膏適合春、夏、秋季使用,便于皮膚吸收。
按摩膏的選擇十分重要。一般都選擇正規(guī)生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品,有國(guó)家批準(zhǔn)的生產(chǎn)許可證和衛(wèi)生許可證。假冒偽劣產(chǎn)品,無(wú)廠址、廠名,未注明有效期的產(chǎn)品不可使用,防止偽劣產(chǎn)品損傷皮膚或造成局部感染。按摩膏市場(chǎng)有售,也可自己配制。
1. 冬青膏 以冬青油(水楊酸甲脂)與凡士林按1:5混合調(diào)勻而成。有消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。
2. 滑石粉 醫(yī)用滑石粉或市售爽身粉均可。有潤(rùn)滑皮膚、干燥除濕等作用。
3. 醫(yī)用白凡士林 用于保健按摩,適用于皮膚干燥者。
4. 麻油 其他植物油代替也可。有和血補(bǔ)虛、祛風(fēng)清熱等功效。
5. 1%氯霉素霜 適用于足部有細(xì)菌感染者。
6. 2%咪康唑霜 適用于患足癬的人。
7. 2%尿素霜 適用于足部皸裂的人。
足部按摩后一般無(wú)需清除按摩膏,因?yàn)閮?yōu)質(zhì)按摩膏中含有的油脂和藥物有滋潤(rùn)皮膚和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不適要求清除,可用30℃左右的溫水洗擦雙足,但不要用肥皂或清潔劑;或者用熱毛巾為雙足清潔,使被按摩者感到舒適即可。自制瘦腿按摩膏 輕松消水腫預(yù)防靜脈曲張。
四、按摩膏可排毒養(yǎng)顏
按摩膏是用來(lái)深層清潔肌膚清潔皮膚表面死皮,如果按摩膏配合按摩還可以起到排毒養(yǎng)顏的作用。按摩膏的種類(lèi)都有哪些?
使用按摩膏主要是保護(hù)按摩者的手和被按摩者的足。使用時(shí)必順涂擦均勻,按摩者的雙手十指及掌心,被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足內(nèi)外側(cè)都應(yīng)涂抹到。為了保持有一定的按摩力度,每次不要涂沫太多。太多了按摩時(shí)太滑,同時(shí)被按摩者也會(huì)感到不適;太少了會(huì)澀手,容易損傷手指和足部的皮膚。
按摩膏有油性和乳劑兩種類(lèi)型。油性按摩膏適合冬季使用,因?yàn)槎救梭w皮膚較干燥,油性按摩膏有防止皸裂滋潤(rùn)皮膚的作用;乳劑按摩膏適合春、夏、秋季使用,便于皮膚吸收。
按摩膏的選擇十分重要。一般都選擇正規(guī)生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品,有國(guó)家批準(zhǔn)的生產(chǎn)許可證和衛(wèi)生許可證。假冒偽劣產(chǎn)品,無(wú)廠址、廠名,未注明有效期的產(chǎn)品不可使用,防止偽劣產(chǎn)品損傷皮膚或造成局部感染。按摩膏市場(chǎng)有售,也可自己配制。
1、冬青膏:以冬青油(水楊酸甲脂)與凡士林按1:5混合調(diào)勻而成。有消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。
2、滑石粉:醫(yī)用滑石粉或市售爽身粉均可。有潤(rùn)滑皮膚、干燥除濕等作用。
3、醫(yī)用白凡士林:用于保健按摩,適用于皮膚干燥者。
4、麻油:其他植物油代替也可。有和血補(bǔ)虛、祛風(fēng)清熱等功效。
5、1%氯霉素霜:適用于足部有細(xì)菌感染者。
6、2%咪康唑霜:適用于患足癬的人。
7、2%尿素霜:適用于足部皸裂的人。
足部按摩后一般無(wú)需清除按摩膏,因?yàn)閮?yōu)質(zhì)按摩膏中含有的油脂和藥物有滋潤(rùn)皮膚和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不適要求清除,可用30℃左右的溫水洗擦雙足,但不要用肥皂或清潔劑;或者用熱毛巾為雙足清潔,使被按摩者感到舒適即可。
按摩手法:
l、雙手交叉按摩整個(gè)面部。
2、兩食指分開(kāi)交替按摩后部并點(diǎn)按人中、承漿。
3、食指按摩鼻尖并點(diǎn)按迎香穴。
4、雙手交替按摩鼻側(cè)并拉抹眼窩點(diǎn)按睛明穴。
5、雙手交替按摩眉心并點(diǎn)接印堂穴。
6、重拉輕推額頭從一側(cè)到另一側(cè)。
7、雙手走“之”字部按摩額頭并點(diǎn)按太陽(yáng)穴。
8、橫向、縱向按摩額頭。
9、四指按摩眼部由上至下并點(diǎn)按太陽(yáng)穴。
10、中指、無(wú)名指由外眼角按摩至內(nèi)眼角點(diǎn)按睛明、攢珠、魚(yú)腰、絲竹空。
11、四指在眼部向下打圈并點(diǎn)按承泣、球后、四白、太陽(yáng)穴。
12、在眼部劃“8”字。
13、兩手交替拉抹眼角。
14、在眼部做淋巴引流。
15、重復(fù)“9”動(dòng)作。
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