一、懷孕頭暈有點惡心是何原因導致的
孕婦頭暈惡心的原因一:首先考慮的是妊娠反應,輕度擇食、食欲不振、厭食、輕度惡心、嘔吐、頭暈及怠倦等癥狀,這些癥狀在清晨更易出現。這是一種正常的生理反應,是孕婦特有的癥狀,稱為妊娠反應。大部分通過心理療法和飲食療法即可緩解,也有妊娠劇吐的情況,除早上起床后惡心及嘔吐外,甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐,吃什么,吐什么,以致連喝水都吐,嘔吐物中出現膽汁或咖啡渣樣物。此類情況就要就醫(yī)了。
孕婦頭暈惡心的原因二:孕婦貧血或血壓下降造成的頭暈惡心,孕婦貧血常常會發(fā)生供血不足、大腦缺血的情況,尤其是原有高血壓的孕婦,在懷孕初期血壓下降的情況會更大,癥狀也就更明顯。此類狀況下,孕婦要注意補血,多吃含鐵的食物或保健品。
孕婦頭暈惡心的原因三:孕婦低血糖導致頭暈惡心,一般在進食少的情況下會發(fā)生此類情況。
孕婦頭暈惡心的原因四:體位不妥,壓迫血管導致孕婦頭暈惡心。在妊娠晚期由于子宮增大壓迫下腔靜脈導致心腦供血減少引起。只要注意孕婦的坐立行正確可防止頭暈惡心的情況發(fā)生。
二、孕期睡姿分時期
孕早期(1-3個月)
這個時期的胎寶寶還只是一顆小豆芽等待生長,子宮的膨脹程度也很小,這一點從孕媽扁平還未顯懷的肚子上就能看出來。所以,這個時期子宮其實對腹臟器官是沒有什么壓迫的,孕媽喜歡什么樣的睡姿都可以采取,自己睡得開心、舒適就好啦!不過要注意睡覺動作不要太大,畢竟胎兒還很不穩(wěn)定,經不起孕媽的大幅度活動。
孕中期(4-7個月)
隨著胎兒的增長,子宮也開始逐漸漲大,這個時期趴睡姿勢肯定是不可以了!不過孕媽還可以仰睡或者側睡,特別是孕中期腿腳開始浮腫的孕媽咪,最好是采取仰睡,并且在腿下墊一個枕頭,升高腿的位置,這樣可以幫助促進血液回流,緩解水腫癥狀。老公也要多體諒孕媽,幫助按摩捏腿翻身都是你應該做的!
孕晚期(8-10個月)
胎兒進入倒計時階段,子宮漲至最大狀態(tài),對腹臟器官的壓迫也達到了最大程度。大多數孕媽的子宮都是向右側傾斜的,而下身主要的血管也都分布在身體右側,這時期如果孕媽長期右側睡,就會加重子宮的傾斜程度,并妨礙血液的回流,致使自己供血不暢引起眩暈,甚至影響胎兒的健康發(fā)育。
所以,為了自己和寶寶,建議孕晚期媽咪最好采取左側睡,這樣可以緩解一下子宮的傾斜度和身體不適癥狀。當然了,要孕媽一整夜保持一個姿勢不換也是很折磨人的,所以,偶爾換一下姿勢舒緩一下也還是可以的,不過仍然建議以左側臥為最好!不喜歡左側臥的媽媽為了寶寶辛苦了!
三、剛懷孕肚子疼正常嗎
1、懷孕初期肚子痛絕大部分都可歸因于子宮因懷孕而變大,其韌帶受拉扯所致。此外,懷孕時器官臟器相對位置改變與受壓迫,也會造成下腹隱隱作痛,甚至抽痛。這些肚子疼的情況還是屬于正常情況的。
2、懷孕初期肚子痛,伴隨不正常的陰道出血,而且為伴腹痛、下腹部不舒服的情狀,很可能是流產的征兆。此外還可能是宮外孕、子宮肌瘤合并妊娠等情況。這些情況就是比較棘手的,一旦發(fā)生就要及時處理。
溫馨提示:
懷孕初期肚子疼需警惕宮外孕,宮外孕的表現一般有:
1、腹痛:下腹墜痛,有排便感,有時呈劇痛,伴有冷汗淋漓,破裂時患者突感一側下腹撕裂樣疼痛,常伴惡心嘔吐。
2、停經:輸卵管妊娠流產或破裂前,癥狀和體征均不明顯,除短期停經及妊娠表現外,有時出現一側下腹脹痛。
3、陰道出血:常是少量出血。
4、暈厥與休克:由于腹腔內急性出血,可引起血容量減少及劇烈腹痛,輕者常有暈厥,重者出現休克。
四、女人懷孕后會吐怎么解決
1、小口喝水
不要“?!憋?,盡管喝水對預防脫水非常重要,但也不要一口氣猛喝,把胃漲滿,因為這樣你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁,可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料,這能夠幫助你補充流失的電解質。
2、避免空腹服用孕期維生素
不要早晨起床后空腹服用孕期維生素,你可以試著在吃東西時服用維生素,也可以在晚上入睡前服用。你也可以問問醫(yī)生,你是否可以暫時換一種含鐵較少的孕期補充劑,因為目前你脆弱的消化系統(tǒng)已經很難承受鐵這種礦物質。
3、不強迫自己
盡量避免可能會讓你覺得惡心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什么都會覺得惡心,不要著急,吃那些能提起你胃口的東西,哪怕這些食物不能讓你達到營養(yǎng)均衡也沒關系。不管什么東西,多少吃進去一點,總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。
4、戴穴位腕帶
你在藥店,就可以買到這種柔軟的棉質腕帶,它最初是為預防暈船而設計的,孕婦戴上它,也能防止孕吐。佩戴方法是:將腕帶在手腕上系緊,腕帶上的塑料“扣”正好輕輕地壓在手腕內側的一個穴位上,這樣可以會對大腦里的嘔吐中樞起到抑制作用。你也可以向醫(yī)生咨詢,并佩戴電子腕帶,這種腕帶(看起來像手表)利用微弱的電流刺激相應的穴位,很安全,而且研究表明,它對一些孕婦很有效。
懷孕后因體內激素水平和代謝的改變、體型的改變,會發(fā)生頭暈。頭暈的常見原因主要有低血糖、低血壓、仰臥綜合征、貧血。懷孕后惡心是因為體內的HCG水平增高,會出現惡心、嘔吐。本文將為您介紹懷孕后頭暈、惡心的原因和應對方法。
?低血糖
如果是低血糖,一定要注意三餐的營養(yǎng),可以隨身攜帶餅干、糖塊、水果,一旦出現低血糖,立即進食,可以緩解頭暈。
?低血壓
如果是因為低血壓,改變姿勢動作時要緩慢。要多喝開水,鍛煉時要避免出汗,頭暈發(fā)作時立即坐下或者側臥休息。
?仰臥綜合征
仰臥綜合征是因為懷孕后增大的子宮壓迫了血管,導致回心血量減少,所以要采取平坐位,一旦發(fā)生頭暈,應該立即側臥,或者側臥后再緩慢地平坐,不要長時間的仰臥位。
?貧血
如果是因為貧血引起頭暈,應該進食富含鐵質的食物,補充鐵劑。
?惡心、嘔吐
這時應少食多餐,忌油膩食物,可以吃維生素B6片或者維生素B1片、蛋白酶片等。如果嘔吐的癥狀比較嚴重,屬于妊娠劇吐,要住院補充液體。
?中醫(yī)治療
一般的惡心,會與孕婦的精神緊張、焦慮或是中樞神經系統(tǒng)功能不穩(wěn)有關。這方面中醫(yī)可通過辨體質查找原因。中醫(yī)根據四診辨證,病因多屬于脾胃虛弱,或者肝熱犯胃、痰飲內停。通過中醫(yī)中藥應用、穴位貼敷,治療效果也非常好。
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