懷孕頭暈有點惡心是怎么回事,懷孕后嘔吐怎么止吐(懷孕后頭暈、惡心怎么辦？)

懷孕頭暈有點惡心是怎么回事,懷孕后嘔吐怎么止吐

一、懷孕頭暈有點惡心是何原因導致的

孕婦頭暈惡心的原因一：首先考慮的是妊娠反應，輕度擇食、食欲不振、厭食、輕度惡心、嘔吐、頭暈及怠倦等癥狀，這些癥狀在清晨更易出現。這是一種正常的生理反應，是孕婦特有的癥狀，稱為妊娠反應。大部分通過心理療法和飲食療法即可緩解，也有妊娠劇吐的情況，除早上起床后惡心及嘔吐外，甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐，吃什么，吐什么，以致連喝水都吐，嘔吐物中出現膽汁或咖啡渣樣物。此類情況就要就醫(yī)了。

孕婦頭暈惡心的原因二：孕婦貧血或血壓下降造成的頭暈惡心，孕婦貧血常常會發(fā)生供血不足、大腦缺血的情況，尤其是原有高血壓的孕婦，在懷孕初期血壓下降的情況會更大，癥狀也就更明顯。此類狀況下，孕婦要注意補血，多吃含鐵的食物或保健品。

孕婦頭暈惡心的原因三：孕婦低血糖導致頭暈惡心，一般在進食少的情況下會發(fā)生此類情況。

孕婦頭暈惡心的原因四：體位不妥，壓迫血管導致孕婦頭暈惡心。在妊娠晚期由于子宮增大壓迫下腔靜脈導致心腦供血減少引起。只要注意孕婦的坐立行正確可防止頭暈惡心的情況發(fā)生。

二、孕期睡姿分時期

孕早期(1-3個月)

這個時期的胎寶寶還只是一顆小豆芽等待生長，子宮的膨脹程度也很小，這一點從孕媽扁平還未顯懷的肚子上就能看出來。所以，這個時期子宮其實對腹臟器官是沒有什么壓迫的，孕媽喜歡什么樣的睡姿都可以采取，自己睡得開心、舒適就好啦!不過要注意睡覺動作不要太大，畢竟胎兒還很不穩(wěn)定，經不起孕媽的大幅度活動。

孕中期(4-7個月)

隨著胎兒的增長，子宮也開始逐漸漲大，這個時期趴睡姿勢肯定是不可以了!不過孕媽還可以仰睡或者側睡，特別是孕中期腿腳開始浮腫的孕媽咪，最好是采取仰睡，并且在腿下墊一個枕頭，升高腿的位置，這樣可以幫助促進血液回流，緩解水腫癥狀。老公也要多體諒孕媽，幫助按摩捏腿翻身都是你應該做的!

孕晚期(8-10個月)

胎兒進入倒計時階段，子宮漲至最大狀態(tài)，對腹臟器官的壓迫也達到了最大程度。大多數孕媽的子宮都是向右側傾斜的，而下身主要的血管也都分布在身體右側，這時期如果孕媽長期右側睡，就會加重子宮的傾斜程度，并妨礙血液的回流，致使自己供血不暢引起眩暈，甚至影響胎兒的健康發(fā)育。

所以，為了自己和寶寶，建議孕晚期媽咪最好采取左側睡，這樣可以緩解一下子宮的傾斜度和身體不適癥狀。當然了，要孕媽一整夜保持一個姿勢不換也是很折磨人的，所以，偶爾換一下姿勢舒緩一下也還是可以的，不過仍然建議以左側臥為最好!不喜歡左側臥的媽媽為了寶寶辛苦了!

三、剛懷孕肚子疼正常嗎

1、懷孕初期肚子痛絕大部分都可歸因于子宮因懷孕而變大，其韌帶受拉扯所致。此外，懷孕時器官臟器相對位置改變與受壓迫，也會造成下腹隱隱作痛，甚至抽痛。這些肚子疼的情況還是屬于正常情況的。

2、懷孕初期肚子痛，伴隨不正常的陰道出血，而且為伴腹痛、下腹部不舒服的情狀，很可能是流產的征兆。此外還可能是宮外孕、子宮肌瘤合并妊娠等情況。這些情況就是比較棘手的，一旦發(fā)生就要及時處理。

溫馨提示：

懷孕初期肚子疼需警惕宮外孕，宮外孕的表現一般有：

1、腹痛：下腹墜痛，有排便感，有時呈劇痛，伴有冷汗淋漓，破裂時患者突感一側下腹撕裂樣疼痛，常伴惡心嘔吐。

2、停經：輸卵管妊娠流產或破裂前，癥狀和體征均不明顯，除短期停經及妊娠表現外，有時出現一側下腹脹痛。

3、陰道出血：常是少量出血。

4、暈厥與休克：由于腹腔內急性出血，可引起血容量減少及劇烈腹痛，輕者常有暈厥，重者出現休克。

四、女人懷孕后會吐怎么解決

1、小口喝水

不要“?！憋?，盡管喝水對預防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因為這樣你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。

2、避免空腹服用孕期維生素

不要早晨起床后空腹服用孕期維生素，你可以試著在吃東西時服用維生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以問問醫(yī)生，你是否可以暫時換一種含鐵較少的孕期補充劑，因為目前你脆弱的消化系統(tǒng)已經很難承受鐵這種礦物質。

3、不強迫自己

盡量避免可能會讓你覺得惡心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什么都會覺得惡心，不要著急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養(yǎng)均衡也沒關系。不管什么東西，多少吃進去一點，總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。

4、戴穴位腕帶

你在藥店，就可以買到這種柔軟的棉質腕帶，它最初是為預防暈船而設計的，孕婦戴上它，也能防止孕吐。佩戴方法是：將腕帶在手腕上系緊，腕帶上的塑料“扣”正好輕輕地壓在手腕內側的一個穴位上，這樣可以會對大腦里的嘔吐中樞起到抑制作用。你也可以向醫(yī)生咨詢，并佩戴電子腕帶，這種腕帶(看起來像手表)利用微弱的電流刺激相應的穴位，很安全，而且研究表明，它對一些孕婦很有效。

懷孕后頭暈、惡心怎么辦？

懷孕后因體內激素水平和代謝的改變、體型的改變，會發(fā)生頭暈。頭暈的常見原因主要有低血糖、低血壓、仰臥綜合征、貧血。懷孕后惡心是因為體內的HCG水平增高，會出現惡心、嘔吐。本文將為您介紹懷孕后頭暈、惡心的原因和應對方法。
?低血糖
如果是低血糖，一定要注意三餐的營養(yǎng)，可以隨身攜帶餅干、糖塊、水果，一旦出現低血糖，立即進食，可以緩解頭暈。
?低血壓
如果是因為低血壓，改變姿勢動作時要緩慢。要多喝開水，鍛煉時要避免出汗，頭暈發(fā)作時立即坐下或者側臥休息。
?仰臥綜合征
仰臥綜合征是因為懷孕后增大的子宮壓迫了血管，導致回心血量減少，所以要采取平坐位，一旦發(fā)生頭暈，應該立即側臥，或者側臥后再緩慢地平坐，不要長時間的仰臥位。
?貧血
如果是因為貧血引起頭暈，應該進食富含鐵質的食物，補充鐵劑。
?惡心、嘔吐
這時應少食多餐，忌油膩食物，可以吃維生素B6片或者維生素B1片、蛋白酶片等。如果嘔吐的癥狀比較嚴重，屬于妊娠劇吐，要住院補充液體。
?中醫(yī)治療
一般的惡心，會與孕婦的精神緊張、焦慮或是中樞神經系統(tǒng)功能不穩(wěn)有關。這方面中醫(yī)可通過辨體質查找原因。中醫(yī)根據四診辨證，病因多屬于脾胃虛弱，或者肝熱犯胃、痰飲內停。通過中醫(yī)中藥應用、穴位貼敷，治療效果也非常好。

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