美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)炎癥可推動(dòng)自殺行為

美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)炎癥可推動(dòng)自殺行為

在美國(guó)，每12.8分鐘就有一個(gè)人自殺，自殺已經(jīng)成為美國(guó)的第十大死因。如果我們可以更好地預(yù)測(cè)那些人自殺的風(fēng)險(xiǎn)比較高，我們就可以有效地防止或者減少這種給個(gè)人、家庭和公共衛(wèi)生帶來可怕負(fù)擔(dān)的行為。現(xiàn)有研究表明，在接受治療的精神疾病患者中，體內(nèi)以及大腦中細(xì)胞因子含量升高可促進(jìn)有自殺傾向的人產(chǎn)生自殺行為。這些細(xì)胞因子與體內(nèi)其他器官病變有關(guān)，如關(guān)節(jié)炎、動(dòng)脈粥樣硬化和哮喘。早前研究表明，細(xì)胞因子在心里壓力大的狀態(tài)下釋放，且大腦的炎癥會(huì)導(dǎo)致抑郁。最近的研究表明，免疫系統(tǒng)的激活比傳統(tǒng)的壓力和抑郁更能導(dǎo)致自殺行為。為了展開這項(xiàng)研究，美國(guó)喬治亞攝政大學(xué)的Carmen Black 和 Brian Miller博士收集并匯總了之前報(bào)導(dǎo)的18項(xiàng)研究，這些研究顯示了583位精神病患者有自殺行為，作為對(duì)照的315位精神病患者以及845位健康者沒有自殺傾向。該研究顯示，自殺患者血液以及大腦中(IL)-1β和IL-6白介素水平顯著升高?！拔覀兊难芯吭俅巫C明，免疫系統(tǒng)功能缺陷，包括炎癥，可能與一些個(gè)體的精神疾病有關(guān)。”Miller解釋說，細(xì)胞因子水平可能有助于區(qū)分病人是否有自殺傾向。血液和大腦中IL-1β和IL-6水平的改變是我們研究結(jié)論的根基，因?yàn)檫@些細(xì)胞因子在周邊的變化可能不會(huì)反映在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中。這項(xiàng)研究的局限在于細(xì)胞因子的水平升高與自殺之間的關(guān)系可能是不明確的，細(xì)胞因子水平的增加不能確定企圖自殺的人在何時(shí)自殺。因此自殺的特定測(cè)試仍然是一個(gè)很遙遠(yuǎn)的目標(biāo)。然而，通過聯(lián)系生物標(biāo)記與自殺，我們將來可能可以通過血液檢測(cè)就可以預(yù)測(cè)自殺的長(zhǎng)期風(fēng)險(xiǎn)，通過同樣的方式，幾年或幾十年后，通過血壓升高就可以預(yù)測(cè)醫(yī)療難題。言外之意，炎癥控制得越早是否對(duì)機(jī)體有長(zhǎng)期的保護(hù)作用，這還需要評(píng)估。因此，需要嚴(yán)格設(shè)計(jì)大型和多樣化的研究來證實(shí)這些細(xì)胞因子的改變與自殺有關(guān)。如果結(jié)果與此相同，我們就可以根據(jù)該結(jié)果來進(jìn)行更多的個(gè)性化治療。《生物精神病學(xué)》的編輯John Krystal博士說，“炎癥會(huì)對(duì)身體的所有器官造成危害。越來越多的證據(jù)表明，我們需要從一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的視角來看待炎癥對(duì)大腦的影響。防止自殺是關(guān)注早期干擾的長(zhǎng)期過程（這會(huì)增加自殺風(fēng)險(xiǎn)），而不只是關(guān)注自殺的短期預(yù)測(cè)。Miller博士補(bǔ)充道，鑒于自殺是一個(gè)公共衛(wèi)生關(guān)注的重大問題，關(guān)于自殺潛在標(biāo)志的研究至關(guān)重要，自殺潛在標(biāo)志可以用來評(píng)估治療效果，推進(jìn)自殺的防御工作，甚至可以為以免疫為基礎(chǔ)的治療措施鋪平道路。

壓力過大使人焦慮不安，你知道焦慮癥對(duì)人的身心有哪些傷害嗎？

壓力過大使人焦慮不安，這是焦慮癥開始的前兆，要知道焦慮癥對(duì)人的危害很大，那么焦慮癥對(duì)人的身心有哪些傷害呢，給大家詳細(xì)的介紹一下：

一、焦慮癥會(huì)引起很多疾病，讓人體的免疫力下降。

焦慮癥對(duì)于每一個(gè)人來說危害都非常大，因?yàn)檫@個(gè)人心情十分的焦躁，他的行為就會(huì)出現(xiàn)改變，慢慢的會(huì)影響到自己的心態(tài)。這樣的情況下，焦慮癥的人就會(huì)造成身體內(nèi)分泌學(xué)東西，久而久之就會(huì)出現(xiàn)一些病癥。如果不能夠及時(shí)阻止的話，甚至人的免疫功能也會(huì)開始下降，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)重大的疾病。這個(gè)過程看起來比較慢，其實(shí)也就是幾年的事情。所以一旦出現(xiàn)焦慮癥，那么一定要及時(shí)的就醫(yī)，讓自己的焦慮癥得到緩解。

二、焦慮癥會(huì)導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題。

一個(gè)人由于生活的壓力，或者是工作的壓力比較大，就會(huì)造成心情的焦躁，這樣的情況下就會(huì)誘發(fā)焦慮癥。焦慮癥出現(xiàn)之后，一個(gè)人的作息時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)改變，睡覺的時(shí)候會(huì)胡思亂想，甚至?xí)霈F(xiàn)做噩夢(mèng)的情況。時(shí)間一長(zhǎng)，由于焦慮癥的影響，這個(gè)人的睡眠質(zhì)量會(huì)出現(xiàn)問題，甚至?xí)霈F(xiàn)失眠的情況。

三、焦慮癥會(huì)增加死亡率。

根據(jù)科學(xué)家的研究，焦慮癥會(huì)導(dǎo)致人身心緊張，從而很可能誘發(fā)心臟病，腦血管疾病。這些重大的疾病很多都是突發(fā)性，所以很容易造成人的突然性死亡。根據(jù)科學(xué)家的研究，男性哎！患有焦慮癥，死亡率比女性要高很多。

研究發(fā)現(xiàn)，促炎癥的與抗炎癥的飲食相比，大幅度增加心臟病——上

研究發(fā)現(xiàn)，促炎癥的與抗炎癥的飲食相比，大幅度增加心臟病——上

Pro-inflammatory foods increase risk of heart disease and stroke

新研究發(fā)現(xiàn)，引起炎癥的（inflammatory）飲食，比如紅顏色的肉類、精米和含糖份的飲料，會(huì)增加心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)。

參加這個(gè)研究的人們中，吃導(dǎo)致炎癥最厲害的飲食的，與吃作用輕一些的飲食的相比，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)要高46%，而發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)高28%。

不過研究人員們發(fā)現(xiàn)，抗氧化物質(zhì)含量高的飲食，象綠葉子菜，胡蘿卜和燈籠椒之類的黃顏色蔬菜，咖啡，茶和紅酒，都能夠降低炎癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

最新研究發(fā)現(xiàn)，多喝些紅酒和咖啡，經(jīng)常吃一些綠葉子蔬菜，對(duì)心臟頗有裨益，要是再少吃加工食品就更好了。

“哈佛陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院”（Harvard T.H. Chan School of Public Health）的研究人員牽頭，研究了210145個(gè)美國(guó)人長(zhǎng)達(dá)30年的飲食資料，評(píng)估某些飲食對(duì)心臟病和中風(fēng)造成的影響。

他們發(fā)現(xiàn)，引起炎癥的成份含量高的飲食，比如加工肉和精制碳水化合物，使人患心臟病的幾率上升46%，發(fā)生中風(fēng)的幾率上升28%。

與此相反，該研究發(fā)現(xiàn)，抗炎癥食物吃得多的人們，發(fā)生心臟病的幾率降低。

特別是綠葉子蔬菜、橙子，與胡蘿卜和燈籠椒等黃顏色蔬菜，全顆粒糧食、咖啡、茶和紅酒，抗氧化物質(zhì)和維生素含量都很高，對(duì)人的 健康 非常有好處。

這個(gè)研究的獨(dú)到之處是，研究人員觀察的是促進(jìn)炎癥飲食對(duì)心臟病的累積作用，換句話說，就是長(zhǎng)時(shí)間吃下去，為什么有些飲食和其它飲食相比，對(duì)心臟的 健康 更為有害。

公共衛(wèi)生專家告誡說，白面包和漢堡等深加工食品，對(duì)心臟有害—上

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