小兒感冒鼻塞咳嗽怎么辦,哪些食療方能緩解(寶寶咳嗽食療方)

小兒感冒鼻塞咳嗽怎么辦,哪些食療方能緩解

一、小兒感冒鼻塞咳嗽如何處理

寶寶鼻塞首先要清理寶寶鼻腔的分泌物，用濕潤的棉簽輕輕將分泌物卷出即可；另外用微燙的姜末捂寶寶的腳心也，厚熱毛巾熱囟門，或者為寶寶喝蔥白泡水，都是緩解鼻塞的好辦法。

1、清潔鼻腔分泌物：可用軟棉簽輕輕地卷出鼻分泌物，如分泌物過硬，可滴入母乳或清潔的水少許，使其軟化后再行卷出。

2、減輕鼻粘膜充血水腫：可將0.5%映喃西林麻黃素滴鼻液滴在錦簽上，后伸入一例瘴孔輕輕轉(zhuǎn)數(shù)周，停留數(shù)秒鐘后再取出，然后在另一例真孔進(jìn)行，一日三次。

3、解表通竅：將母乳約50一100毫升擠在小碗中，取蔥白（連根）1—2根，洗凈后放入奶中，隔水蒸5—10分鐘（可聞到蔥香味），取出待涼后用小勺喂給嬰兒，有解表通竅治療感冒鼻塞的作用?；虬磯罕且韮衫谴綔现械挠阊?，—日數(shù)次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通暢，這樣孩子吃奶時(shí)不易發(fā)生呼吸困難。

4、寶寶感冒初期鼻子不通氣，可在晚上睡覺的時(shí)，用微燙的姜末放在寶寶腳心，可以使鼻子呼吸通暢，感冒也好的快。方法：姜切絲干鍋炒干，炒出姜香味（如果稍微糊也無妨），可將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里，再將微熱的姜絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。（一定要注意姜絲的熱度不能太燙，以免燙傷寶寶。）

5、熱敷法：鼻子不通氣可能是寶寶囟門受涼導(dǎo)致，媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱；可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細(xì)汗為止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。

6、寶寶傷風(fēng)性鼻子不通氣，可用蔥白泡水，將蔥白切絲（容易入味），放到沸水中，趁熱熏寶寶口鼻，此方法對寶寶風(fēng)寒性鼻塞療效顯著。

7、鹽水洗鼻，可用涼開水加鹽，用小棉簽沾濕，清洗寶寶鼻腔，清洗時(shí)動作一定要輕柔，每天清洗可緩解鼻子不通氣的癥狀。

8、如果寶寶左側(cè)鼻子不通氣可右臥，同樣右側(cè)不通氣可左臥；也可用手指輕按鼻翼兩側(cè)的迎香穴1—2分鐘，按摩完后喝一杯熱開水，可很快緩解甚至消除鼻塞反應(yīng)。（用時(shí)指尖點(diǎn)壓按摩，以左右方向刺激比較有效。

二、小兒感冒鼻塞咳嗽的食療方

1、玉竹粥：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g。用法：將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（應(yīng)添水煮粥）。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再進(jìn)行第2療程。

2、百合梨糖：百合10g（鮮百合更好，用量加倍），梨1個，白糖15g。將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。

3、銀耳羹：銀耳5g，雞蛋1個，冰糖60g，豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開，并用文火再煎2小時(shí)，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)，起鍋時(shí)，加入少許豬油。

4、蔗漿粥：新鮮甘蔗若干，粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

5、花生煲冰糖：花生米100—150g，冰糖適量。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

三、小兒感冒鼻塞咳嗽的處理偏方

1、空氣加濕

空氣加濕可以使寶寶化痰，所以可以買一部加濕器，可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，讓寶寶的房間濕潤清爽，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。同時(shí)每天要用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。也要避免寶寶對加濕器形成依賴。

2、滴生理鹽水

爸媽可以給寶寶的鼻子噴一點(diǎn)水，用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開，或可以將鼻內(nèi)的污物沖出來，或讓孩子擤出來。

3、鼻孔塞大蒜

當(dāng)寶寶感冒鼻塞時(shí)，可用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進(jìn)鼻孔，連續(xù)幾次，即可治愈。

4、聞薄荷油

薄荷油的主要功效有退燒，緩解惡心和嘔吐，改善消化能力，以及減輕呼吸系統(tǒng)疼痛等。用薄荷油聞鼻，在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷油，吸入其散發(fā)的蒸汽，都可以即刻使鼻孔通暢。

5、熱水泡腳

如果鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，用熱水泡腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。

四、小兒感冒鼻塞咳嗽吃什么好

寶寶感冒咳嗽、流涕時(shí)常有食欲不振、消化不良的情況，雞蛋屬高蛋白食物，進(jìn)食后較難消化，影響腸道正常的消化功能，容易發(fā)生腹脹、食欲下降，或者出現(xiàn)腹瀉，所以盡量少吃或者不吃。飲食應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主，并含有豐富維生素。如米湯、稀飯、面條等，并搭配一些新鮮果汁、菜泥。

雞蛋是寶寶不可缺少的輔助食品，因?yàn)槠錉I養(yǎng)價(jià)值非常高，所以是寶寶首選的輔助食品。但是在寶寶感冒時(shí)盡量不要吃雞蛋，特別是發(fā)燒的寶寶，這是因?yàn)槿嗽谶M(jìn)食后體溫會略有升高，食物在體內(nèi)氧化分解時(shí)，除了本身釋放出熱能以外，還會增加人體的基礎(chǔ)代謝率，刺激人體產(chǎn)生額外的熱量，食物的這種刺激作用，在醫(yī)學(xué)上稱為食物的特殊動力作用。

雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高，發(fā)燒時(shí)食用，不但不能使體溫降低，反而會升高，不利于病情的恢復(fù)。鑒于這一點(diǎn)，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。

在平時(shí)給寶寶吃雞蛋，也要注意選擇新鮮雞蛋，因?yàn)樾迈r營養(yǎng)高，蛋內(nèi)營養(yǎng)成分沒有被破壞，（注意千萬不要生吃，一定要煮熟），另外在烹調(diào)上根據(jù)孩子月齡及生長發(fā)育特點(diǎn)，做一些易于小兒消化吸收的食品。

如：3個月左右嬰兒適于吃蛋黃泥；5—6個月嬰兒適于雞蛋羹、沖雞蛋、臥雞蛋、蛋花湯；10個月以上吃煮雞蛋。需補(bǔ)充含鐵多的食物，預(yù)防缺鐵性貧血，同時(shí)小兒體重增加，需增更多的食物：故可喂嬰兒爛粥、爛面條、或種種菜泥、豆腐吃，注意適量，如嬰兒腹瀉，則推遲輔助食品的時(shí)間，以添加者暫停。爛粥、爛面條每日2次，每次一湯勺。

寶寶咳嗽食療方

這么小的寶寶平時(shí)一定要注意保暖。孩子經(jīng)常感冒發(fā)燒時(shí)免疫力低下的表現(xiàn)，人體的寒熱溫涼是不一樣的。咳嗽也會分為寒熱兩種。新稀寶營養(yǎng)師認(rèn)為如果不是很嚴(yán)重的咳嗽是可以通過食療治愈的，如果是寒咳的話一般會出現(xiàn)咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，可以用采用發(fā)散的方式來驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，讓身體自動復(fù)原。
?紫蘇粥
紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時(shí)加入蘇葉、生姜、大棗，趁熱服用。
?蔥白粥
大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。
?梨汁
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
?二汁飲
鮮藕汁、梨汁等份，生服。

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