不孕是現(xiàn)代女性一個很嚴(yán)重的話題,牽動著無數(shù)家庭,關(guān)于女性不孕的誤區(qū)有哪些?女性不孕可以通過食療來進(jìn)行調(diào)理,但是不能起到完全的治療作用哦。接下來,小編為大家盤點(diǎn)的不孕食療方,做法很簡單,患有不孕的女性不如就來試試吧。
女性不孕的認(rèn)知誤區(qū)
不孕全是女人的原因。大約50%的不孕個案是女方的原因,主要包括輸卵管、子宮以及排卵異常。但還有35%的不孕是男性的原因,最常見的是精子數(shù)目不足。大約5%的不孕由罕見因素引起,比如,夫妻中一方在出生前曾接觸過合成類激素乙烯雌酚(DES)等藥物;另外10%,經(jīng)檢查后未能發(fā)現(xiàn)原因。所以,發(fā)生懷孕困難,男人檢查也是必要的。有些男人對這樣的檢查覺得尷尬,但其實(shí),男人的不孕檢查,更簡單更輕松也更便宜,能盡快縮小問題的范圍,從而免去兩個人長時間的焦慮煩惱。
每個人都很容易懷孕,除了你。一對生育能力正常的夫婦每個月只有1/4的可能性受孕。而不孕癥是種常見的疾病,占育齡夫妻的1/6。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,經(jīng)過治療,一半以上的不孕夫婦能順利懷孕。然而,不孕會帶給人巨大的壓力。據(jù)報道,1/3的不孕女性與癌癥、艾滋病、心臟病患者有同樣水平的焦慮和抑郁。生殖是動物比生存能力還要強(qiáng)大的本能,這種自然本能再加上社會輿論,不孕女性所承受的壓力可想而知。除了身體的原因,不孕還是一種生活危機(jī),會時不時影響到生活中的其他方面。你可能覺得整個生活都被它控制了,內(nèi)疚、焦慮、悲傷、這些感覺都很正常。同時,對一個孩子的渴望讓你的思維變得極其單一,生活中一切的不順利都會不自覺地和不孕扯上關(guān)系。但是,最終你一定能度過這個危機(jī),不要錯過那些本來能夠得到的幫助。
鍛煉再鍛煉,放松再放松就能懷孕。耐心再耐心,你就會懷孕的真相:比方說,如果不孕的原因是女方的輸卵管堵塞,那鍛煉多少年也沒用,而一個簡單的輸卵管通液手術(shù),很快就能解決問題。不孕往往是生殖系統(tǒng)的一種疾病,需要醫(yī)學(xué)上的治療。接受治療的不孕夫婦,受孕成功率要比未經(jīng)治療者高10倍。至少50%的不孕夫婦經(jīng)過檢查和治療可成功受孕。而那些不接受檢查,只希望自發(fā)痊愈的人,成功率只有5%。
正確的認(rèn)識女性不孕也是很重要的哦。
女性不孕的食療方
紅杞活血:枸杞子15克,活鯽魚3條,芫荽、蔥、香油、紹酒、胡椒粉、姜未、鹽、味精適量,豬油50克,醋75克,奶湯250毫升,清湯750毫升。 將活鯽魚整理干凈,去內(nèi)臟,用沸水略燙一下,用涼水洗凈,在魚身的一面每隔1.5厘米寬切直刀。芫荽洗凈切節(jié),蔥切細(xì)絲和花,將豬油放勺里,置武火上燒沸,依次放入胡椒粉,蔥花,姜末,隨后放入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽,同時將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘,取出放入盛湯的鍋里,枸杞用清水洗凈下鍋,置武火燒沸后,改文火燉20分鐘,加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐,每日1次,宜常吃。適用于不孕證屬腎陰虛者。
壯陽狗肉湯:狗肉2000克,兔絲子30克,附片15克,鹽5克,味精,蔥白、姜、紹酒適量。將狗肉洗凈,整塊下鍋,用沸水煮透,撈入涼水內(nèi),洗凈血水,晾干水份,切成長方條。姜、蔥洗凈,姜切片,蔥切段。將鍋置火上,放入狗肉、姜片、熱炒,烹入紹酒炮鍋,然后一起倒入大鍋內(nèi),同時兔絲子、附片用紗布包好,放入鍋內(nèi),加清湯、鹽、味精、蔥白,置武火上燒沸,打去浮沫,蓋好蓋子,用文火燉2小時,待狗肉燉至熟爛,挑出姜、蔥白,調(diào)好味,裝10份即成。每日1次,每次1份,晨起空腹食用,冬令尤宜多吃,適用于不孕證屬腎陽虛者。
米酒炒海蝦:鮮海蝦400克,米酒250克,菜油、蔥花、姜末適量。把海蝦洗凈去殼,放入米酒,浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內(nèi)燒沸,再入蔥花爆鍋,加入蝦、鹽、姜連續(xù)翻炒至熟即成。每日1次,每次50~100克,適用于腎陽不足,形寒肢冷,性欲冷漠者。
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