準(zhǔn)媽咪一直在不遺余力尋找好的胎教方法,到底有哪些胎教方法能給腹中的寶寶帶來幫助呢?除了要有科學(xué)有依據(jù)外,也要簡單易操作才是準(zhǔn)媽咪們最喜歡的胎教方法,那些有難度的胎教方法只適合專業(yè)人士,下面小編就將收集整理好的幾種經(jīng)典的胎教方法奉獻(xiàn)給大家!
1.用音樂進行胎教
愉快的音樂能給胎兒和媽咪帶來好的心情,有助于寶寶的生長發(fā)育。所以懷孕早期就可以進行音樂胎教,選擇舒緩好聽的鋼琴曲或是專門為寶寶錄制的胎教曲,在寂靜的黃昏,媽媽和寶寶一起靜靜地聽音樂,感受來自大自然的聲音,這是一種多么美妙的感覺,在胎教的同時有助于親子溝通。寶寶聽到自己喜歡的曲子都會表現(xiàn)得很安靜,很享受,重復(fù)幾次后,寶寶能很好地配合媽咪,彼此之間達(dá)到默契的程度。
2.用撫摸進行胎教
用手指溫柔地?fù)崦吒咄蛊鸬母共?,從一邊到另一邊,子宮內(nèi)的寶寶很享受這樣子的感覺。通過撫摸能讓寶寶感受到來自媽咪的安全感,他們在子宮內(nèi)會更愉快,更有幸福感,有助于寶寶的生長發(fā)育。尤其是在寶寶因受到外界環(huán)境而表現(xiàn)出不安或是亂踢的情況下,媽咪及時的撫摸能令他很快安靜下來,然后甜甜地入睡。經(jīng)常撫摸寶寶還有助于寶寶的觸覺發(fā)育,讓他們對外界有所感觸。
3.用語言進行胎教
從最初的呢喃私語,到后面的講故事,用語言對腹中的寶寶進行胎教是一種非常有效可行的胎教方法。比如輕輕地跟寶寶說:“寶寶!我們一起去公園玩!公園里有小花,小草,還有很多小朋友,有些在放風(fēng)箏,有些在玩秋千等等?!卑涯闼吹降恼f給寶寶聽,讓也跟著你的感受去感受到外界的美妙環(huán)境。給腹中的寶寶講故事,許多準(zhǔn)媽咪都這么做過,形成習(xí)慣后,到了講故事的時間如果媽咪不講的話,寶寶就開始在肚子里抗議,有趣極了。
4.用藝術(shù)進行胎教
人類天生就有美感,而美感來自于哪兒呢?來自于大腦的腦細(xì)胞。有些事情有時說不出所以然來,就像藝術(shù)胎教吧!對著美麗的嬰兒圖片多了,生下來的孩子更漂亮,對著好看的圖畫看多了,生出來的孩子好像更有美術(shù)細(xì)胞,這些很神奇,卻又不知道怎么解釋。所以在進行胎教的時候,不妨也試試藝術(shù)胎教吧!去風(fēng)景優(yōu)美的地方散散步,看看美麗的鮮美,常??纯纯蓯鄣膵雰赫掌?,練習(xí)一下書法和繪畫,給腹中寶寶一個優(yōu)雅的環(huán)境,培養(yǎng)一個藝術(shù)型寶寶。
【篇一】
情緒胎教
孕期孕婦的情緒也極為重要,孕婦積極、愉悅的心情才是一切胎教的基礎(chǔ),孕婦心情平靜、愉快輕松也會對胎兒有影響。而低落的情緒則是對胎兒不利的,孕婦的消極情緒也會對下丘腦造成不良影響,寶寶出生后情緒容易不穩(wěn)定,愛哭鬧。嚴(yán)重的還會導(dǎo)致胎寶寶早產(chǎn)或死亡。
好處:
孕媽咪心境平靜或者心情愉快輕松,胎寶寶會受到這種情緒影響,生長發(fā)育會更快。而且胎寶寶出生后,性格會更加的開朗客觀,情緒也會更穩(wěn)定。小寶寶情商或者智商都會更高一些。
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【篇二】
音樂胎教
孕期音樂胎教是比較重要的胎教之一,因為其胎教效果明顯,對寶寶的好處是包含多方面。所以音樂胎教是懷孕胎教的必要選擇之一。
好處:
1、藝術(shù)方面
心理學(xué)家認(rèn)為,音樂能滲入人們的心靈,激起人們無意識超境界的幻覺,并能喚起平時被抑制了的記憶。胎教音樂能使孕婦心曠神怡,浮想聯(lián)翩,從而改善不良情緒,產(chǎn)生良好的心境,并將這種信息傳遞給腹中的胎兒,使其深受感染。同時,優(yōu)美動聽的胎教音樂能夠給躁動于腹中的胎兒留下深刻的印象,使他朦朧地意識到,世界是多么和諧,多么美好。
2、生理方面
在生理作用方面,胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮,改變下丘腦遞質(zhì)的釋放,促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等,使身體保持極佳狀態(tài),促進腹中的胎兒健康成長。
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【篇三】
運動胎教
運動胎教也是必要的胎教形式之一,運動胎教根據(jù)孕期的不同而有所不同,運動胎教對孕婦有多種益處,同時運動胎教也對胎兒有一定的益處。
好處:
1、控制孕媽咪體重增長
運動可幫助孕媽咪身體消耗過多的熱量,同時促進水鈉代謝,減輕身體水腫,使體重不致增長過快。
2、減輕孕媽咪身體不適感
孕媽咪適當(dāng)運動,比如做孕婦體操,可促進新陳代謝和心肺功能,加快血液循環(huán),防止便秘和靜脈曲張的發(fā)生,并可減輕日益增大的子宮引起的腰痛、腰酸及腰部沉重感。
3、增強自然分娩的自信心
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