一、新生兒按摩手法有哪些
1.按摩最好在兩次喂奶中間開始,室溫在22℃~26℃,室內(nèi)最好陽光充足。按摩前,母親應(yīng)摘去身上的裝飾,包括戒指和手表,指甲應(yīng)剪短。然后用熱水洗手,可用強(qiáng)生嬰兒油作為潤滑劑。
2.幫寶寶脫下衣服,讓寶寶躺在床上的尿墊上,母親可采取適合的姿勢進(jìn)行按摩,按摩的順序是從頭到腳,先從頭部開始,接著是臉、脖頸、肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腿和腳,最后再從脖頸到腳左右對稱地進(jìn)行按摩。按摩時的動作要輕柔,剛開始是輕輕地?fù)崮?,然后觀察孩子的反應(yīng)并可增加一點(diǎn)手力,輕柔地推動皮下肌肉的活動。按摩時,如果孩子有愉快的表情,表明他需要這種按摩,每個身體部位一般可按摩2~3遍,孩子身體小的部位可用手指尖或手指按摩,大的身體部位可用掌心或整個手掌按摩,每次按摩數(shù)分鐘,逐漸延長至20分鐘。
3.按摩時,可放一點(diǎn)柔和的音樂,讓寶寶全身自由地放松。母親也可邊按摩邊和寶寶說話,這時候是母子交流的最佳時機(jī),可以讓寶寶感受到你的按摩是一種愉快的享受。
二、新生兒按摩的好處有哪些
1.體重增加,通過皮膚上的按摩刺激,可以增加迷走神經(jīng)活動,使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素,這有助于食物吸收,所以按摩可以讓寶寶的體重增加。
2.嬰兒按摩解除煩躁,按摩可以降低某些壓力激素(ACTH),并且增加抵抗力。當(dāng)寶寶哭鬧時,身體會產(chǎn)生壓力激素,這時免疫力會下降。通過按摩可以讓寶寶的壓力激素(ACTH)降低,免疫力恢復(fù),放松情緒。
3.安撫情緒,按摩可以促進(jìn)寶寶的EQ發(fā)展,所以媽咪可借撫觸來穩(wěn)定寶寶情緒。紐約一家醫(yī)院實(shí)行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后,1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至10%。如果寶寶出生3個月中都沒有被擁抱或撫摸,情緒發(fā)展會顯得容易暴躁。
4.減輕疼痛,按摩可以讓疼痛減輕,這從寶寶的反應(yīng)就可觀察出。一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶,借著按摩可以讓他安靜下來。例如胸部按摩可以使呼吸順暢,腹部按摩可以消除脹氣。
5.安然入睡,一項(xiàng)研究顯示,接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡,而且也比較少哭鬧,不安情形大幅降低。
6.增進(jìn)親子感情,按摩可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心,在充滿愛的呵護(hù)下,寶寶會覺得被重視,也能增加孩子以后的自信心。由于媽媽按摩時一定會注視著嬰兒,寶寶會感受到媽咪眼光中的母愛,也可借此觀察寶寶視覺移動的反應(yīng)是否正常。
三、新生兒按摩注意事項(xiàng)有哪些
1.剛出生的寶寶由于臍帶還沒脫落,所以盡量不要做腹部按摩。
2.按摩時,要先準(zhǔn)備嬰兒油或嬰兒乳液,以減少按摩時的摩擦力,如果寶寶皮膚比較干燥,選擇具有保濕作用乳液比較好。方法是,在按摩前,先將嬰兒油或乳液放在手心,雙手搓熱后再進(jìn)行按摩。
3.按摩時可以先從臉部開始,讓寶寶看清楚媽媽,再進(jìn)行下面的步驟,如此寶寶會比較有安全感。
4.按摩的力度要適中,不能太輕像是搔癢,也不能太重,寶寶會痛。
5.按摩最佳的時機(jī)在兩餐之間,千萬不能一吃飽就進(jìn)行,免得寶寶嘔吐。
6.寶寶的按摩用油,寶寶的按摩只能用基礎(chǔ)油。除非有特殊情況得到允許才可以用精油。寶寶會坐了,可以輕松活動時,可采用20毫升的基礎(chǔ)按摩油加入1滴柔和的精油按摩。在寶寶沐浴時添加精油一定要小心。寶寶坐起來會濺出水花,把水弄到嘴里。所以,用稀釋過的草本精油,如甘菊油等給寶寶沐浴比較合適。
7.寶寶一周歲后,身體按摩可以采用30毫升基礎(chǔ)油加3滴精油。在寶寶三四歲之前,不要把油擦到他臉上。
8.在給寶寶使用精油時,要遵循一條原則:過猶不及。
四、新生兒按摩操作方法有哪些
1.檢查身體,按摩時寶寶身體多半是光溜溜的,所以建議媽媽在按摩時,可以觀察寶寶的身體狀況??纯磳殞毜纳眢w兩邊有無對稱,移動寶寶時,他的反應(yīng)如何,或者頭部有無斜頸、雙手是否一樣在擺動,最好在按摩同時和寶寶說話,不但能增加親子間的互動,還能觀察到寶寶的反應(yīng),及是否有聽力問題。讓寶寶熟悉身體各部位的名稱。媽咪在幫寶寶按摩時,可以邊按摩邊說出身體各部位的名稱,例如:這是小手手、這是小腳腳等,讓寶寶漸漸熟悉這些部位。
2.準(zhǔn)備活動,寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。首先,寶寶的按摩力度一定要輕,以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管,所以寶寶的按摩準(zhǔn)確地說應(yīng)該叫“撫摩”。其次,寶寶撫摩的方向也與成人迥異。為寶寶按摩時,按摩者的手要從寶寶的頭撫摩到軀體,然后從軀體向外撫摩到四肢。這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。成人按摩是順著體液回流的方向,有力地沿四肢向心臟移動。盡管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進(jìn)行的,但多數(shù)的按摩動作是撫摩或輕柔的捏。捏的時候要輕,以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下,手指要滑動一下,然后再捏一下。
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