寶寶喂水時(shí)間是什么時(shí)候,,怎么才知道寶寶缺水了呢

一、怎么才知道寶寶缺水了

1.寶寶口渴了大多不會表達(dá)出來，因此全靠媽媽或其他照管人注意觀察，如果寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時(shí)，或者看到寶寶口唇發(fā)干時(shí)，或應(yīng)換尿布時(shí)沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。細(xì)心的媽媽會發(fā)現(xiàn)，寶寶口渴了會發(fā)出一些信號。2.看舌頭：寶寶不斷用舌頭舔嘴唇、口唇干燥常提示寶寶水分不足，這一點(diǎn)是寶寶缺水的首要表現(xiàn)3.看尿液：寶寶濕尿布的次數(shù)減少，尿液變黃4.看大便：大便變得干燥，硬結(jié)5.食欲：水分不足，胃腸道分泌的胃液減少，影響寶寶食欲6.看眼窩：嚴(yán)重缺水時(shí)，寶寶的前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷7.看眼淚：嚴(yán)重缺水時(shí)，還有可能讓他哭鬧的眼淚相對減少，或是沒有眼淚。8.人體缺水的信號是口渴，但對于寶寶而言，不能等到他喊口渴時(shí)再喝水。但對于寶寶來說，是需要觀察他們所發(fā)出的信號的，等到要喝水時(shí)已經(jīng)晚了，尤其是不會說話的寶寶更需要媽媽及時(shí)給予水的補(bǔ)充。

二、哪種溫度的水才合適

1.寶寶的消化道粘膜相當(dāng)脆嫩，經(jīng)受不了過冷或過熱水的刺激。如果夏天從冰箱里拿出來的水就去喂寶寶，則易發(fā)生不適甚至痙攣；過熱的水則易發(fā)生燙傷。2.夏天可飲與室溫溫度相同的涼開水，冬天則應(yīng)飲稍溫的開水，因太冷的水會損傷寶寶嬌嫩的消化道黏膜，影響消化能力，引起腹痛、食欲不振等，甚至發(fā)展為胃炎，所以冬天也只需控制在40℃左右為宜。3.經(jīng)研究，喝燒開后再冷卻至室溫的水最有利于健康。燒開后再冷卻的水，其中的氣體比未煮之前少一半左右，因而水分子之間的凝聚力增加。這樣的水與人體細(xì)胞內(nèi)水的特性十分接近，與人體細(xì)胞有良好的親和性，所以涼開水最容易被人體吸收并透過細(xì)胞膜，有利于新陳代謝，增加備注中的血紅蛋白，并能增進(jìn)機(jī)體的免疫功能。經(jīng)科學(xué)家觀察，常飲涼開水的人體內(nèi)脫氫酶活性高，不易疲勞。4.涼開水暴露在空氣中后，氣體又會重新進(jìn)入水中。因此，燒開后冷卻4-6小時(shí)內(nèi)的涼開水，是最理想的飲用水。長期貯存以及反復(fù)傾倒的涼開水會被細(xì)菌污染，所以每次煮的水不要太多。不要將涼開水反復(fù)燒開，否則水中的重金屬濃縮，不利健康。

三、寶寶喝多少水才算足夠

1.寶寶應(yīng)該按體重確定喝水量。一般來說，寶寶需要的水除了營養(yǎng)素在體內(nèi)代謝生成的一部分，以及膳食食物所含的水分（特別是奶類、湯汁類食物含水較多）外，大約有一半的水需要通過直接飲用來滿足。2.通常1歲以內(nèi)寶寶的飲水量應(yīng)是每日每千克體重120-160毫升；而2-3歲飲水量為每日每千克體重100-140毫升。照此推算，處于該階段的寶寶每天需水量大約為1200-1600毫升，除去飲食攝入的水分外，還應(yīng)該每天直接飲水至少為600毫升。3.腹瀉時(shí)如果寶寶腹瀉，體內(nèi)礦物元素就會流失，尤其需要補(bǔ)充鈉和鉀，所以要給寶寶喝點(diǎn)糖鹽水。一般糖與鹽以1：1的比例配成，再兌入適量的開水，能起到補(bǔ)充體液、防止電解質(zhì)流失的作用。4.暑熱時(shí)除了讓寶寶多喝溫涼的白開水外，還應(yīng)該讓他們喝點(diǎn)綠豆湯、酸梅湯、涼茶和西瓜汁。這不僅能及時(shí)幫寶寶補(bǔ)充水分，還能起到散熱、調(diào)節(jié)體溫的作用。5.喝水量的多少也不是有絕對標(biāo)準(zhǔn)的，就跟喝水時(shí)間分布一樣，可以根據(jù)自家寶寶不同的體質(zhì)有所調(diào)整，平日對水分吸收好的寶寶可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，平日對水分吸收不好的寶寶，父母也不要嫌換尿布麻煩，一定要給寶寶喂足量的水。

四、寶寶喂水的時(shí)間是多久

1.一般情況下，6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要再額外喝水了。但如果天氣特別熱，寶寶出汗多，或者有上火的情況，可以適當(dāng)給寶寶額外補(bǔ)充些水分。2.不要在飯前、飯后或吃飯時(shí)給寶寶喝水。如果寶寶確實(shí)口渴，可以先水喝一些白開水或熱湯，但要休息片刻后再讓寶寶吃飯，以免喝水影響胃的消化能力。對于比較小的寶寶，腸胃發(fā)育尚不健全。如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的癥狀，還是應(yīng)該到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生來判斷電解質(zhì)水、葡萄糖的補(bǔ)充，不要在家盲目補(bǔ)充。

3.甜味一般都讓寶寶容易入口，愛上喝水的味道，但久而久之，寶寶就會發(fā)現(xiàn)母乳淡而無味，開始抗拒乳汁了，這對寶寶生長發(fā)育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配制的飲料，因?yàn)檫@些飲料有人工添加劑多對寶寶胃腸道有刺激，輕則引起不適，妨礙消化，重則引起痙攣。4.寶寶最好還是喝不帶甜味的白開水，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還可以給寶寶加上淡奶味的鈣片，這既能改變白開水的味道，又能給寶寶補(bǔ)鈣，淡奶味還可以保護(hù)寶寶味蕾，讓寶寶不會因長期飲用而抗拒乳汁，是最健康的喝水標(biāo)準(zhǔn)。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/275140.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 新生兒母乳多久喂一次,媽媽們需知常識

下一篇: 多發(fā)性子宮肌瘤數(shù)量為5個(gè)