寶寶如何進(jìn)行健康護(hù)理_？不同季節(jié)對(duì)寶寶的護(hù)理也應(yīng)該不同哦

寶寶如何進(jìn)行健康護(hù)理_？不同季節(jié)對(duì)寶寶的護(hù)理也應(yīng)該不同哦

一、秋季應(yīng)該如何對(duì)寶寶進(jìn)行護(hù)理

秋季，早晚溫差大，寶寶容易生病，再加上天氣干燥，寶寶的皮膚需要細(xì)心的呵護(hù)。家長(zhǎng)要注意對(duì)寶寶的護(hù)理，讓寶寶適應(yīng)干燥的秋季。

寶寶秋季護(hù)理,喝水

1.用柔軟毛巾擦臉

作用：防皮膚傷害

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉的時(shí)候，應(yīng)該選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需要用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)該先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹兒童專用潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可以用棉簽蘸取生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

有些媽媽會(huì)認(rèn)為秋 冬季 節(jié)氣溫較低，可以不用每天給寶寶洗澡，尤其是北方。其實(shí)穿得多的日子，更是要為寶寶做好每天的個(gè)人衛(wèi)生工作，并且應(yīng)該在清潔工作后。

2.不要貪吃冷飲

作用：預(yù)防胃腸功能損害

南方的秋天來(lái)的不明顯，天氣依然很酷熱，有的媽媽就喜歡給寶寶繼續(xù)喝夏天的冷飲。但是中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲，除了限制冷飲以年，從冰箱拿出來(lái)的飲料、酸奶最好旋轉(zhuǎn)在室溫下15分鐘后食用。一些涼性的瓜果可能還沒(méi)下架，媽媽盡量不要挑選過(guò)多的涼果給寶寶吃。不然傷了寶寶的脾胃更容易腹瀉。

寶寶如果真想吃瓜果，首選應(yīng)該是雪梨，因?yàn)檠├嬖诟稍锏那锛居星寤饾?rùn)燥的作用，可以減少寶寶口干舌燥的機(jī)會(huì)。混合著蓮子一起煮粥，還有效緩解小兒秋季咳嗽。

3.清潔玩具和食具

作用：防秋季腹瀉

上面提到了寶寶吃過(guò)多涼性瓜果易腹瀉，主要原因是脾胃受了涼。但是寶寶在秋季高發(fā)腹瀉的原因，很多都是輪狀病毒引起的，特別是初生遇到第一個(gè)秋季的寶寶免疫力粥，最容易感染這種性質(zhì)的腹瀉。對(duì)于秋季腹瀉的預(yù)防，媽媽把好寶寶的飲食關(guān)口很重要。注意飲食衛(wèi)生，定期給寶寶的玩具和食具進(jìn)行高溫消毒，減少細(xì)菌的傳播和污染。

如果寶寶是在 幼兒園 發(fā)現(xiàn)有腹瀉癥狀，應(yīng)該立即隔離治療并處理好糞便，以免引起更多寶寶的感染。

4.多喝白開水

作用：防 便秘

別以為秋季，就只是對(duì)付寶寶的腹瀉就足夠了，其他問(wèn)題大可忽略。秋季如果飲食不當(dāng)，也會(huì)遭遇便秘的問(wèn)題，與腹瀉是相反方向的調(diào)理。到了秋天，各種美味能讓寶寶的胃口大開，但是富含 營(yíng)養(yǎng) 的高蛋白食物多吃會(huì)讓寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)明顯加重，容易出現(xiàn)口臭、便秘等現(xiàn)象。

每天給寶寶多喝些白開水，使結(jié)腸對(duì)糞便水分的重吸收減少，糞便就能順利排出。此外，酸奶、胡蘿卜、蘋果、香蕉、玉米、紅薯等食物，也都有助于在秋季協(xié)助寶寶輕排便。當(dāng)然這只適合于已經(jīng)可以添加 輔食 的1歲以上的寶寶。

5.內(nèi)衣墊入干爽毛巾

作用：防秋季感冒發(fā)燒

入秋后，早晚溫差開始加大，很多媽媽都把握不住寶寶穿衣的厚度，尤其是寶寶在太陽(yáng)底下一玩就是一身汗，傍晚受涼風(fēng)一吹就很容易生病。因些，媽媽為寶寶多準(zhǔn)備一件衣服是沒(méi)錯(cuò)的，隨時(shí)可以為寶寶更換。其實(shí)，還可以為寶寶準(zhǔn)備多條干爽的毛巾，將1-2條毛巾墊放在寶寶的貼身內(nèi)衣里面，尤其是前胸及后背。看寶寶玩得熱了，先摸摸寶寶的脖子處，如果出汗，就把毛巾抽出，再抱干凈、干爽的毛巾墊入就可以了。

很多寶寶秋季發(fā)燒的病例，都是由于家長(zhǎng)為寶寶穿了過(guò)多衣物，使寶寶體內(nèi)的熱量無(wú)法散發(fā)而引起的。因此，寶寶的衣物也應(yīng)該較為寬松、通風(fēng)，并且便于寶寶活動(dòng)。

6.勤換紙尿褲

作用：預(yù)防尿布疹

尿布疹是寶寶最常見的問(wèn)題，可能到了秋天，有的媽媽認(rèn)為天氣干爽了，寶寶皮膚也干爽了，換紙尿褲的次數(shù)可以相應(yīng)地減少。這種想法的錯(cuò)誤的，其實(shí)寶寶的尿布疹問(wèn)題更多地來(lái)源于懶惰的媽媽，并不來(lái)源于天氣和環(huán)境的問(wèn)題。

寶寶尿布疹嚴(yán)重的時(shí)候，可以暫時(shí)不用尿布，讓寶寶的臀部暴露在空氣中，以保持皮膚干爽，不要完全拋棄傳統(tǒng)的尿布，而且要使用棉布做的尿布。

7.冷水擦身

作用：鍛煉冷適應(yīng)力

秋季不像寒冷的冬季那樣，冷水冷得讓人不可觸碰，所以可以秋季的轉(zhuǎn)換期，提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后再用干毛巾擦干。

冷水鍛煉的動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦干，擦到皮膚輕度發(fā)紅為止。

二、剛出生小寶寶的護(hù)理保健應(yīng)該怎么做

臍部護(hù)理：新生兒的臍帶，一般1~7天內(nèi)脫落。臍帶未脫落前要注意檢查包扎臍帶的紗布有無(wú)滲血。臍帶脫落后，臍孔窩里如發(fā)現(xiàn)有血水或流膿，有滲出物可涂75%乙醇，保持干燥，及時(shí)去醫(yī)院治療。

保溫：因?yàn)樾律鷥赫{(diào)節(jié)體溫的功能差，易受冷引起肺炎、感冒等病，所以要保持理想的室溫。一般以22-24攝氏度為宜。早產(chǎn)兒的體重越低，越要注意保暖?？梢杂脽崴?，有條件的可用空調(diào)設(shè)備取暖。

口腔衛(wèi)生：因?yàn)樾律鷥嚎谇火つと崮?，血管豐富，較干燥。于上顎中線兩旁及牙齦切緣上?？梢婞S白小點(diǎn)，這是上皮細(xì)胞堆積或黏液腺潴留腫脹所致。此小點(diǎn)叫上皮珠，俗稱馬牙，切勿挑擦，挑擦后輕者引起局部潰爛，重者可能引起敗血癥。

呼吸道護(hù)理：新生兒的呼吸特點(diǎn)是淺而慢，節(jié)律不同，因此必須保持新生兒呼吸道通暢。如鼻腔內(nèi)有黏液，可用消毒棉花輕輕擦去。感冒時(shí)，常常引起新生兒鼻塞，影響吃奶，可在吃奶前用0.5%的麻黃素溶液，每次一滴，嚴(yán)禁用成人的滴鼻凈藥水，以免新生兒中毒。

皮膚護(hù)理：胎脂有保護(hù)皮膚作用，出生后數(shù)小時(shí)可逐漸被新生兒吸收，不要清洗。新生兒皮膚柔嫩，易擦傷引起感染，特別是頸下、腋下、大腿根部和臀部，每天應(yīng)清洗，以防止感染。

洗澡：新生兒新陳代謝旺盛，經(jīng)常洗澡可使其皮膚清潔，改善其血液循環(huán)。洗澡洗新生兒頭面部、頸部，然后洗全身。要注意耳后、頸、腋下、肘部、腹股溝等褶皺處的清潔衛(wèi)生。女嬰外陰部沖洗要由前到后，以防止肛門周圍的糞便污染陰道及尿道。洗完澡后要用干毛巾擦干身體，并在皮膚褶皺處撲上嬰兒粉。

睡眠：新生兒除了吃奶、換洗外，幾乎都在睡眠中。睡眠中應(yīng)避免光線直接刺激眼睛。睡眠姿勢(shì)對(duì)嬰兒的健康與體型的發(fā)育關(guān)系很大。經(jīng)過(guò)研究證實(shí)，長(zhǎng)期處于仰睡姿勢(shì)的嬰兒，長(zhǎng)大后在體型容貌定型階段，大多五官端正、面容清秀。

用藥：新生兒用藥要慎重。要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療疾病，不要隨便給新生兒用藥。

要妥善護(hù)理早產(chǎn)兒：早產(chǎn)兒酸堿調(diào)節(jié)功能差，易發(fā)生水、電解質(zhì)絮亂和低血糖（早產(chǎn)兒糖原儲(chǔ)存少，又由于腎小管重吸收葡萄糖能力低下），此外，早產(chǎn)兒還易發(fā)生高血糖、貧血和嚴(yán)重感染。必須注意科學(xué)護(hù)理。方法有：布置適合的早產(chǎn)兒房室、維持早產(chǎn)兒體溫穩(wěn)定、合理喂養(yǎng)早產(chǎn)兒、預(yù)防早產(chǎn)兒感染、維持早產(chǎn)兒有效呼吸、密切觀察早產(chǎn)兒病情等。

三、體弱多病的寶寶該如何護(hù)理

寶寶飲食過(guò)于單一

寶寶飲食需要多樣化，能夠吸收到身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。過(guò)于單一的飲食習(xí)慣，很容易造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。

1 及時(shí)添加輔食，飲食多樣化

培養(yǎng)寶寶良好的飲食喜歡，建立科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)。

2 適當(dāng)穿衣，蓋被

天氣轉(zhuǎn)涼，寶寶穿衣，蓋被需要適度，因?yàn)閷殞毜臏囟日{(diào)節(jié)中樞還沒(méi)有發(fā)育完善，媽媽一感覺(jué)到寶寶手腳冰涼，就要給寶寶穿衣，其實(shí)這是不對(duì)的，家長(zhǎng)只需要做到依據(jù)自身穿衣多少來(lái)衡量寶寶即可。

3 加強(qiáng)鍛煉，多帶寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)

帶寶寶多曬曬太陽(yáng)，陪寶寶多出去走走，玩耍。寶寶的活動(dòng)量大了，食欲也會(huì)漸漸的好起來(lái)，消化系統(tǒng)也會(huì)發(fā)展完善。

4 科學(xué)看待寶寶看病，多給寶寶喝些白開水

寶寶生病是一件很普通的事情，寶寶的身體本身也沒(méi)有爸爸媽媽們想象的那么脆弱。寶爸寶媽需要堅(jiān)持能不吃藥，就不吃藥，能不打針，就不打針的原則，來(lái)照顧寶寶。水是健康之源，可能很多寶寶不接受白開水，這個(gè)時(shí)候就需要寶爸寶媽本身來(lái)以身作則，及時(shí)引導(dǎo)寶寶喝水。

四、夏季寶寶如何進(jìn)行健康護(hù)理

1、新鮮蔬菜水果要多吃

新鮮蔬菜和水果中含有較多礦物質(zhì)及維生素，對(duì)寶寶安度夏天很有益。

比如：番茄、黃瓜、冬瓜、絲瓜、茄子、蔥頭適當(dāng)吃些，可預(yù)防疾病。

西瓜 解暑、止渴、利尿，并含有豐富的維生素、果糖及礦物質(zhì)，是寶寶夏季解暑、防痱毒的最佳水果之一。此外，梨、桃、葡萄、草莓等也是夏季很好的水果。

在對(duì)水果進(jìn)行制作的時(shí)候，可將一些水分大的水果自制成果汁給較小的嬰兒喝，寶寶長(zhǎng)大了則不必再榨汁。

夏季寶寶健康護(hù)理

2、及時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)

夏天氣溫高，寶寶出汗多，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，以白開水為好。出汗多的寶寶可以補(bǔ)充一些糖鹽水，也可以喝礦泉水，但不能用純水或純凈水來(lái)替代;任何飲料都代替不了白開水，有些飲料中不僅含有不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的添加劑，而且多為高糖、高滲透壓物質(zhì)。高糖嚴(yán)重影響寶寶的食欲，高滲透壓使寶寶喝了飲料卻不能解渴，反而利尿，使寶寶體內(nèi)丟失水分。

此外，多喝各類果蔬汁和粥湯既能及時(shí)補(bǔ)充水分，又有利于消化吸收，同時(shí)還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

夏季寶寶健康護(hù)理

3、蛋白質(zhì)要充足

夏季因天熱，寶寶消耗大，并且活動(dòng)量相對(duì)多、睡眠時(shí)間相對(duì)較少，因此要保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素，以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求。其中蛋白質(zhì)的充足供應(yīng)是必不可少的。牛奶、雞蛋、豆制品、肉類都富含蛋白質(zhì)，同時(shí)也含有較多的鋅和鈣，應(yīng)每日適量搭配食用。但夏令烹飪上要注意以清淡為主，多采用蒸、煮、燉等健康的烹飪方法。

夏季寶寶健康護(hù)理

4、飲食衛(wèi)生很重要

夏季天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，因此寶寶的菜肴以現(xiàn)做現(xiàn)吃，或當(dāng)日吃完為好。隔天的菜肴(即使放入了冰箱)也不要再給寶寶吃，避免發(fā)生食物中毒，引起急性腸胃炎。

寶寶的食具要專用，每次都要清洗消毒，放在合適的地方，避免蟲蠅污染。

注意寶寶的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。

生吃蔬菜、水果一定要清洗干凈，對(duì)于西紅柿、黃瓜、桃等果蔬，應(yīng)采用“流動(dòng)水清洗、干凈水浸泡、開水沖燙(或削皮)”的程序。對(duì)于草莓、葡萄等不宜清洗的水果，應(yīng)采取“流動(dòng)水清洗、果蔬清洗液浸泡、涼開水沖洗”的程序。這樣可盡量清除掉果蔬上的病菌和有害物質(zhì)

夏季寶寶健康護(hù)理

5、少吃冷飲冷食

天氣炎熱，味道甜美冰爽的冷飲最受寶寶的偏愛。3歲以下的寶寶最好不要吃冷飲。3歲以上的寶寶，每天吃一個(gè)冰激凌就可以了，如果冷飲吃多了會(huì)損傷寶寶幼嫩的腸胃，造成食欲不振，甚至嘔吐或腹瀉。所以要控制寶寶吃冷飲的數(shù)量與次數(shù)。不要縱容寶寶無(wú)度地吃冷飲，寶寶吃冷飲要適時(shí)適量，以飯后1小時(shí)后或午后為宜，千萬(wàn)不要在飯前吃。此外，冰箱里拿出的食物，最好放置到室溫后再吃。

三伏天，如何護(hù)理小寶寶的健康

三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的"伏天兒"，即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間。

既要防暑，也要防病。

不少人在夏季喜歡吃冷食冷飲來(lái)解暑，然而吃冷飲過(guò)多，不僅會(huì)沖淡胃液，而且還會(huì)刺激胃黏膜，頻繁地飲用冷飲，吃起來(lái)雖然涼爽可口，但其實(shí)不利消化。尤其是寶寶，腸胃功能尚不健全，更不能吃過(guò)多的生冷食物。

由于夏季體內(nèi)水分蒸發(fā)過(guò)多，胃腸消化功能減弱，如果再進(jìn)食油膩食物，一定會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化。因此，根據(jù)夏季特點(diǎn)，應(yīng)選擇清淡、爽口、易于消化的食物。

中醫(yī)建議，夏天可以多吃點(diǎn)苦味食物，苦瓜、苦菜、苦蕎麥都能解熱祛暑、健脾開胃。不過(guò)苦瓜性寒，體質(zhì)較差、脾胃虛寒者不宜多吃。

炎熱的夏季，不少人貪涼，喜歡把空調(diào)溫度開得很低。然而人長(zhǎng)期處于空調(diào)房里，身體調(diào)節(jié)能力容易失調(diào)，出現(xiàn)各種不舒服。

對(duì)于靜坐或正在進(jìn)行輕度勞動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，空調(diào)溫度定在26℃、房間濕度在50%左右，人體感覺(jué)比較舒適。人體最適宜的空調(diào)溫度是24℃-27℃，夏季的晚上考慮到節(jié)能開到26℃-28℃最合適，室內(nèi)外溫差不宜大于8℃，溫差過(guò)大容易引發(fā)空調(diào)病。

夏季常泡洛洛森林草本浴，調(diào)脾胃、祛濕氣、解暑熱！

初伏階段（7.12-7.21），主要進(jìn)行脾胃調(diào)理，建議泡黃芪草本浴和艾草草本浴。

黃芪，可藥食兩用，中國(guó)民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜。能促進(jìn)免疫器官的發(fā)育，提高免疫活性，增進(jìn)脾臟功能和代謝能力，從而提高免疫力。

艾草，據(jù)中醫(yī)記載可逐濕寒、通經(jīng)絡(luò)、理氣血等，在現(xiàn)代藥理上則還有抗菌、抗病毒、增強(qiáng)免疫力等多種功效。經(jīng)常使用黃芪草本浴和艾草草本浴，能有效幫助增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

中伏(7.22-8.10)，主要祛濕氣，建議使用艾草草本浴和金銀花草本浴。

金銀花，又名忍冬花，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒。

常泡艾草和金銀花草本浴，可清除體內(nèi)濕氣，調(diào)理身體，達(dá)到養(yǎng)生保健的作用。

末伏(8.11-8.20)，以解暑熱為主，建議泡艾草草本浴和野菊花草本浴。

野菊花，可疏風(fēng)散熱、消腫解毒、明目靜心，對(duì)夏季濕熱帶來(lái)的風(fēng)熱和肝火旺盛等具有優(yōu)秀的緩解作用。加上藿香等草本精華，幫助調(diào)理身體。

夏季經(jīng)常使用艾草草本浴和野菊花草本浴，不僅清涼防痱，還能有效幫助調(diào)解體內(nèi)暑氣。

冬季如何護(hù)理寶寶遠(yuǎn)離疾??？

寒冷的冬天到來(lái)了，冬天是寶寶們最容易生病的季節(jié)，許多疾病會(huì)趁機(jī)而來(lái)，家長(zhǎng)們想要自己的寶寶不得病或少得病，必須做好以下幾點(diǎn)，才能有效的預(yù)防疾病。

1、注意飲食衛(wèi)生，寶寶使用的餐具、奶瓶應(yīng)每日煮沸消毒一次，每次使用前都應(yīng)該用開水洗燙。據(jù)調(diào)查，中國(guó)腸道寄生蟲感染率達(dá)63%，其中以5?6歲年齡組感染率最高。因飯前便后不洗手等不良衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致蟲卵被吃進(jìn)肚子。

2、不要過(guò)多的喂養(yǎng)孩子奶粉特別是冬季，很多媽媽都為了自己的身材去喂養(yǎng)寶寶奶粉其實(shí)是非常不好的，從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)說(shuō)，母乳的各種營(yíng)養(yǎng)都比較均衡，剛好能夠符合寶寶的需求，與此同時(shí)母乳中也含有特別多的抗體，能夠幫助寶寶建立完善的免疫機(jī)制，。母乳的溫度宜于嬰兒食用而且清潔、新鮮，隨時(shí)可食用，被污染的機(jī)會(huì)較少。

3、冬季天冷，斷奶不要操之過(guò)急，從日常增加輔食量到一定規(guī)格之后再開始斷奶，增加的食品應(yīng)從單一到多樣，每次添加的食品就適量。寶寶在0-2歲時(shí)吃的食物種類越多，未來(lái)接受的食物品種就越豐富。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦：每天給寶寶喂5種或更多不同顏色的蔬菜和水果。這樣可以讓寶寶長(zhǎng)大后養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，避免厭食挑食。飲食多樣化還可以給寶寶增加多種維生素和礦物質(zhì)，還有葉酸等等，有助于寶寶的健康和生長(zhǎng)發(fā)育，還不容易生病。

家長(zhǎng)們需要嚴(yán)格執(zhí)行這些方法，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力才是真正減少寶寶生病的關(guān)鍵。

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