眼看著三伏天就要到來了,氣溫逐漸升高。
由于疫情目前尚未清除,人們依然還需要做好相關(guān)的預(yù)防工作,比如佩戴口罩。
但問題是,天氣本來就熱,再加上佩戴口罩,幾乎讓你處在悶熱的狀態(tài),有時候甚至還會發(fā)現(xiàn)自己的口罩已經(jīng)被汗水浸濕了!
醫(yī)生提醒:口罩被汗浸濕后,無法預(yù)防新冠病毒!
江蘇疾控中心提醒,暑期客流大,即使天氣炎熱,仍要做好個人防護,全程正確地佩戴口罩,而口罩一旦被汗水浸濕了就要更換,否則無法預(yù)防病毒。
為何被汗?jié)竦目谡?,無法預(yù)防病毒呢?
而新冠病毒主要通過飛沫傳播,也而飛沫大小遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過0.3微米,而目前針對新型冠狀病毒使用的外科口罩和N95口罩對口罩的顆粒過濾效率(PFE)是有要求,
由于水分子成為液態(tài)后,分子之間的間距明顯減少,引力就會加大,相當(dāng)于將口罩的屏障打穿,促使病毒更容易進入,因此無法起到防護的作用。
夏季長時間佩戴口罩會引發(fā)哪些皮膚問題?
由于夏季炎熱,長時間佩戴口罩,空氣局部不流通,導(dǎo)致局部皮膚處在濕熱的條件,進而容易引發(fā)皮膚問題。
一、痤瘡
痤瘡的發(fā)病原因與體內(nèi)的激素水平異常,以及皮脂過度分泌有關(guān)。另外,如果長期處于高溫環(huán)境的話,也會誘發(fā)痤瘡的出現(xiàn)。
在夏季時,由于氣溫比較高,一旦長期佩戴口罩,就會使得面部處于悶熱潮濕的環(huán)境當(dāng)中,從而導(dǎo)致痤瘡的出現(xiàn)。
而在佩戴口罩時,口罩會緊貼住皮膚,會對皮膚造成一定的壓力,毛囊皮脂腺導(dǎo)管會發(fā)生阻塞現(xiàn)象,從而導(dǎo)致痤瘡的出現(xiàn)。
二、濕疹
濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病,發(fā)病原因并不十分明確。但一般認(rèn)為,與過敏、微生物感染、度、濕度和溫度變化等因素有關(guān)。
而夏季在佩戴口罩時,口鼻當(dāng)中所呼吸出來的一些水汽會在面部長時間停留,加上氣溫比較炎熱、出汗較多,口罩當(dāng)中的皮膚會長時間處在潮濕的環(huán)境當(dāng)中,很容易引起濕疹現(xiàn)象。
三、接觸性皮炎
接觸性皮炎指的是皮膚接觸到外界的一些物質(zhì),從而引起的炎癥性皮膚疾病。
比如在接觸一些動物皮毛,或者是柳絮、花粉,以及一些洗護用品的時候,就很容易引起過敏性皮炎的出現(xiàn)。
另外,如果皮膚被反復(fù)摩擦的話,也很容易引起接觸性皮炎的出現(xiàn)。在佩戴口罩時,面部皮膚會長時間遭受口罩的摩擦,就很容易發(fā)生接觸性皮炎的出現(xiàn)。
尤其是對于皮膚較為敏感的人群來講,這種情況會非常多見。
在夏季佩戴口罩時,到底該怎么做,才能夠有效預(yù)防出現(xiàn)一些皮膚問題呢?
一、注意口罩的選擇
在夏季的時候,最好不要選擇比較厚的口罩,比如N95口罩。N95口罩的貼合性比較好,但透氣性差。
可以選擇一次性醫(yī)用口罩,這種口罩既能夠防護細(xì)菌和病毒,還有著較好的透氣性,能夠有效降低出現(xiàn)一些皮膚問題。
二、勤換口罩
夏季戴佩戴口罩時一定要勤換口罩,如果口罩出現(xiàn)被打濕的情況,一定要快速更換新的口罩。
口罩潮濕不但失去了防護病毒的作用,還會使面部皮膚處于潮濕悶熱狀態(tài),很容易發(fā)生一些皮膚疾病。
三、做好皮膚護理
在配戴口罩時,很容易出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象,每天一定要做好皮膚的護理工作。尤其是早上起床后和晚上臨睡前,應(yīng)該對皮膚做好一定的清潔與保濕護理。
一次性使用口罩,不宜佩戴時間過長
有不少人一次性戴口罩,往往就會戴一天,但事實上,無論是一次性醫(yī)用口罩,還是醫(yī)用外科口罩,均為限次使用,累計時間不宜超過8小時。
另外,口罩潮濕后,無論使用蒸、煮還是用紫外線燈烤、噴酒精等方式都無法讓一次性口罩能夠循環(huán)使用,相反還會大大降低防護效果。
因此,針對夏季還需建議1-2小時更換一次口罩,同時需要多準(zhǔn)備幾個備用口罩,在出行過程中需要洗手,遵守1米線的規(guī)定,做好相關(guān)清潔消毒工作。
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