心慌是怎么回事,應(yīng)該怎么治療

心慌是怎么回事,應(yīng)該怎么治療

一、心慌是由什么引起的

心慌可以由于心臟活動(dòng)的頻率、節(jié)律或收縮強(qiáng)度的改變而導(dǎo)致，也可以在心臟活動(dòng)完全正常的情況下產(chǎn)生，后者系因人們對(duì)自己心臟活動(dòng)特別敏感而致。健康人一般僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、精神高度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)感覺(jué)到心慌，屬于正常情況。而在某些病理情況下，如心率過(guò)快、過(guò)慢以及有過(guò)早搏動(dòng)時(shí)，或心臟神經(jīng)官能癥或過(guò)度焦慮時(shí)，患者會(huì)有心慌的感覺(jué)。

（一）心律失常

1、過(guò)早搏動(dòng)

如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。

2、心動(dòng)過(guò)速

如各種原因所致的竇性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速及快速型心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)等。

3、心動(dòng)過(guò)緩

竇性心動(dòng)過(guò)緩、病態(tài)竇房結(jié)綜合征及高度房室傳導(dǎo)阻滯。

（二）高動(dòng)力循環(huán)狀態(tài)引起心臟收縮增強(qiáng)

1、生理性

如劇烈運(yùn)動(dòng)、大量煙、酒、茶的刺激、某些藥物如阿托品、氨茶堿、腎上腺素應(yīng)用等。

2、病理性

如高熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、缺氧、嗜鉻細(xì)胞瘤等。

（三）各種器質(zhì)性心臟病

如高血壓性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、原發(fā)性心肌病及某些先天性心臟病等。

（四）心臟神經(jīng)官能癥。

二、心慌的治療辦法

心痛、心悸、胸痛是中老年人常見(jiàn)疾病，在這里太玄養(yǎng)生專(zhuān)家介紹對(duì)于以上癥狀有著很好特效的穴位給大家，這個(gè)穴位就是我們手上心包經(jīng)上的內(nèi)關(guān)穴，我們就可以利用穴位的特效來(lái)改善一些常見(jiàn)的癥狀。

穴位介紹：

內(nèi)關(guān)穴：位于前臂正中，腕橫紋上2寸。內(nèi)關(guān)為常用特定穴，亦是全身強(qiáng)壯要穴之一，能寧心安神、宣痹解郁、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)氣血、疏通經(jīng)脈等。在平日的養(yǎng)生保健中，可以經(jīng)常按壓，舒緩疼痛癥狀，解除疲勞。

穴位作用：

內(nèi)關(guān)穴可以疏通經(jīng)絡(luò)治療心包經(jīng)及前臂諸疾，心主血脈，又主神明，心包與心本同一體其氣相通、心包為心之外膜、絡(luò)為膜外氣血通行的道路，心包絡(luò)是心臟所主的經(jīng)脈、心不受邪，由心包代心受邪而為病，凡邪犯心包影響心臟的神志病和氣滯脈中心絡(luò)瘀阻所致病征皆取本穴。情志失和、氣機(jī)阻滯而致肺氣上逆，胃氣上逆以及氣滯經(jīng)絡(luò)，氣滯血瘀等病征亦屬本穴。故內(nèi)關(guān)又善治胸脅痛、胃痛、心痛、心悸、胸悶氣急、孕吐、暈車(chē)、惡心想吐等癥狀。

處理癥狀：

心痛、心悸、胸痛是中老年人常見(jiàn)疾病。經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān)穴，就可以起到一個(gè)保護(hù)心臟的作用，能夠?qū)幮陌采?、理氣止痛，還可以治療暈車(chē)、暈船等，對(duì)懷孕前3個(gè)月惡心、嘔吐的妊娠反應(yīng)療效也很好。

操作方法：

太玄養(yǎng)生專(zhuān)家提示可以按照以下方法操作，

1.按摩內(nèi)關(guān)穴時(shí)，可沿著手腕上下方向或用硬幣側(cè)輪滾動(dòng)按揉，每天按揉半小時(shí)。

2.日常生活中若見(jiàn)有胸脅痛、胃痛、心痛、心悸、胸悶氣急、惡心想吐等癥狀。可以每天按摩內(nèi)關(guān)穴和外關(guān)穴各5-10分鐘，連續(xù)21天，以上癥狀即可緩解及好轉(zhuǎn)。

三、治療心慌的食療法

用食物治療心慌，最早見(jiàn)于《靈樞·五味篇》，其曰：“心病者宜食麥、羊肉、杏、薤”。其中“薤”即薤白，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證明是治療冠心病的有效藥物。這一記載可能是我國(guó)古代醫(yī)藥文獻(xiàn)中應(yīng)用中草藥治療心血管疾病的最早記載，比英國(guó)人布倫頓發(fā)現(xiàn)亞硝酸戊酯治療心絞痛要早1800年以上。

中醫(yī)認(rèn)為：麥，甘潤(rùn)養(yǎng)心，食之可養(yǎng)心安神，減少或治療心慌癥狀。羊肉為性溫味甘，血肉有情之品，有養(yǎng)血補(bǔ)心，治療心慌作用?！秱摗酚卯?dāng)歸生姜羊肉湯治產(chǎn)后貧血，有補(bǔ)血養(yǎng)心之效。杏為果類(lèi)，性味酸溫，食之有補(bǔ)心氣作用。古人用治心慌，也可能取其酸斂心氣作用。薤白：味甘辛，性溫。食、藥均宜，有理氣通陽(yáng)寬胸作用，為常用治冠心病藥物。傳統(tǒng)上用來(lái)治心慌，具有養(yǎng)心安神作用的食物還有：元肉：味甘性溫，養(yǎng)心安神，補(bǔ)益心氣。

蓮子：味甘性溫，健脾安神。百合：味甘淡，潤(rùn)肺養(yǎng)心安神。羊心、豬心、雞心等，同氣相求，以臟補(bǔ)臟，具有養(yǎng)心安神功效，多配朱砂蒸服。馬鹿、梅花鹿護(hù)心血，為被獵殺的鹿死后剖胸，凝固于心及胸腔之血，取出曬、晾干后，研末，蒸豬心服，具有養(yǎng)血安神寧心之作用。對(duì)于治療心慌效果較好。唯近十幾年來(lái)鹿的減少和國(guó)家禁獵野鹿，故馬鹿護(hù)心血十分珍貴和難得，僅能在人工飼養(yǎng)的梅花鹿病、殘或衰老宰殺時(shí)取得少許而已。

四、心慌的注意事項(xiàng)

一般來(lái)說(shuō)容易心發(fā)慌的人眼里都是偏大的，比如人到了50過(guò)后，雖然說(shuō)身體看起來(lái)特別硬朗，到醫(yī)院檢查也沒(méi)有其他什么疾病，但就是時(shí)不時(shí)的感覺(jué)到心慌氣短，這個(gè)時(shí)候要注意很有可能是平時(shí)太勞累，沒(méi)有得到足夠的休息而導(dǎo)致的，當(dāng)然還是建議你到醫(yī)院做一下檢查，爭(zhēng)取早日查出具體的疾病這樣才能夠更好的治療。

缺氧會(huì)引起心慌，體內(nèi)缺氧，如身處高原，空氣稀薄，氧含量低，或患慢性肺部疾病，心臟會(huì)出現(xiàn)代償性反應(yīng)，引起心跳加速，需要加強(qiáng)注意！不要看恐怖片，驚嚇、恐懼、情緒激動(dòng)，機(jī)體受到突如其來(lái)的外界刺激，可出現(xiàn)心慌，所以心慌者的情緒不要太過(guò)激動(dòng)，這樣會(huì)加重心悸的！長(zhǎng)期貧血者往往由于紅細(xì)胞及血色素含量降低、機(jī)體攜氧不足，引起心悸，所以平時(shí)需要多運(yùn)動(dòng)，多吃些水果，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣能夠緩解心慌！

心悸病人平素要注意氣候的變化，避免，風(fēng)、寒、濕、熱等外邪侵襲，因此，心悸病人，要寒溫適宜，“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”。心悸多因情志刺激和受驚恐而誘發(fā)，故心悸病人精神調(diào)攝是十分必要的?！端貑?wèn)·舉痛論》曰：“驚則心無(wú)所倚，神無(wú)所歸，慮無(wú)所定，故氣亂矣”?！蹲C治要訣》也指出：“心悸久思所受，觸事不忘，虛耗其血，心血不足，遂成心悸”。因此，心悸的病人要保持心情愉快，避免刺激，可減少發(fā)病。

如果平時(shí)經(jīng)常有心慌這種現(xiàn)象，尤其是一些老年人心慌，那么更是要注意休息，一定要避免身體太勞累，不要做一些很大量的運(yùn)動(dòng)，晚上睡眠一定要好，可以泡泡腳或者是喝牛奶，這樣有利于幫助睡眠，另外還要注意保持一個(gè)愉快的心情。

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