一、女人后背酸痛怎么一回事呢
一、女性腰酸背痛的原因:大多數(shù)人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出癥、退化性關(guān)節(jié)炎﹝俗稱骨刺﹞、脊椎滑脫癥,及肌肉肌膜疼痛癥候群等。造成上述腰酸背痛的常見原因有:彎腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿勢、床鋪太軟、穿高跟鞋、懷孕…等。除了上述原因之外,其它可能引起腰酸背痛的疾病包括:僵直性脊椎炎、骨質(zhì)疏松癥、腰椎骨折、脊椎腫瘤…等。二、女性腰酸背痛的癥狀:當脊髓神經(jīng)被骨刺或椎間盤壓到時,大腿、小腿及足部就會有麻木,厲害時更會有劇烈抽痛,這就是所謂的「坐骨神經(jīng)痛」。另由于骨質(zhì)疏松,容易在間椎發(fā)生壓迫性骨折,此時除了脊痛之外,疼痛還會牽引到胸部。三、女性腰酸背痛怎么辦?當您有腰酸背痛時,如果比較嚴重就要趕快去看醫(yī)師。醫(yī)師會詢問您的病情,諸如:疼痛的性質(zhì)、部位、程度及可能的誘因、您的職業(yè)、休閑活動。之后醫(yī)師會依據(jù)病情的需要,安排適當?shù)臋z查。如果腰酸背痛不是非常厲害,可以服用鈣.之.緣片進行補鈣,鈣.之.緣片可以有效緩解女性朋友腰酸背痛等癥狀,特別是孕婦,改善效果非常明顯。
二、后背酸痛的治療法是什么
1、運動療法:運動可增加肌肉的柔軟度與關(guān)節(jié)的靈活度,也可增強肌肉的強度和耐力,進而增進全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛,是治療腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的輕量運動,是太極、氣功和游泳。2、推按療法:推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。3、牽引療法:本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者,有助拉開椎體間的距離,避免骨刺或軟骨壓迫到神經(jīng),并有助減緩疼痛癥狀。4、針灸療法:針灸可促進氣血循環(huán),并有鎮(zhèn)痛作用,對於急性的疼痛有相當?shù)寞熜АH羰且话懵匝趽p的患者,可施以局部的溫灸,有著舒筋活絡(luò)的效果。5、物理治療:包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織,產(chǎn)生熱能,有助止痛和消腫。
三、男人后背酸疼怎么一回事呢
腰背刺痛:腰背刺痛是指腰背部出現(xiàn)像針刺傷的疼痛感,疼痛性質(zhì)多為隱痛、鈍痛、刺痛、局部壓痛或伴放射痛,活動不利、俯仰不便不能持重、步行困難、肢倦乏力等癥狀。腰背的持續(xù)隱痛:腰背的持續(xù)隱痛大多是由于腰背部的損傷而導致的,常見于腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等。下肢感應(yīng)痛或放射痛的腰背痛:慢性腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛為主,有單純性腰背痛和伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛的腰背痛之分。勞累時腰部酸痛或脹痛:腰部酸痛或脹痛是由腰肌勞損疾病引起的,在勞累時酸痛或脹痛會加重。是腰肌勞損的一種臨床表現(xiàn)。慢性腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。
四、后背酸痛不同人的發(fā)病率是多少呢
1、不同年齡:小兒或少年主要是先天性畸性,為隱性脊柱裂等姿勢性的疾病,為腰椎側(cè)彎;炎癥性的,為腰椎結(jié)核等。青壯年是以損傷性為主,為腰肌扭傷、勞損,腰椎間盤突出癥,腰椎壓縮性骨折等。此外,免疫系統(tǒng)方面,為強直性脊柱腰椎骨關(guān)節(jié)病,表現(xiàn)為椎體邊緣及關(guān)節(jié)突邊緣骨唇形成,腰椎間盤縮窄及骨質(zhì)疏松,其次為腰骶部腫瘤。2、不同性別:男性一般由于日常勞動和活動中腰部的運動量較大,一旦活動姿勢不當、負荷過大,防護上有所欠缺,就可由此造成腰骶部軟組織及骨、關(guān)節(jié)損傷,因此,男性腰腿痛以損傷因素較為多見;女性由于解剖及生理特點,而發(fā)生一些特有的疾病,為子宮脫垂等。這些疾病均可引起腰痛。此外,月經(jīng)期間可致腰痛;懷孕期間,因為腰椎負荷發(fā)生很大改變骨關(guān)節(jié)松弛,在用力不當?shù)那闆r下可引起腰痛。3、職業(yè)不同:體力勞動者,尤其是強體力勞動者、運動員、戰(zhàn)士等,常以損傷性因素較為多見。汽車司機除了由于開車時腰部姿勢長期過于板直之外,較易造成腰椎間盤突出。長期在礦洞、冷庫等環(huán)境中工作的人員,潮濕寒冷的侵襲是造成腰痛的常見因素,這一原因有時還可見于夏季在空調(diào)室工作的人員。辦公室工作人員由于長期伏案,姿勢變化少,坐姿不良等引起腰部肌肉力量較弱,極易在十分輕微的外因促發(fā)下產(chǎn)生腰痛。
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