做了寶媽之后才會(huì)發(fā)現(xiàn),最讓人擔(dān)心的就是孩子生病了,每當(dāng)遇到孩子生病,全家都不得安寧了!寶寶受罪不說(shuō),寶媽也會(huì)睡不好,精神壓力大。據(jù)統(tǒng)計(jì)3歲以下的寶寶,每年傷風(fēng)感冒的次數(shù)大概是7次左右,因此提高寶寶免疫力,這是個(gè)長(zhǎng)久關(guān)注的問(wèn)題。
可是在日常生活中,很多寶媽不知道如何提高寶寶免疫力,而且,很多媽媽做了一些反作用的事情,不僅不能提高寶寶免疫力,而且還破壞了孩子的免疫能力,更加讓寶寶常生病,所以今天護(hù)士君和大家八一八哪些事情不要做,寶寶的免疫力反而會(huì)提高!
一、益生菌不要隨便吃
很多媽媽都覺(jué)得益生菌對(duì)孩子的幫助很大,就會(huì)效仿,也給自家寶寶買(mǎi)益生菌吃,可是大家不知道,益生菌和抵抗力沒(méi)有直接關(guān)系,反而亂吃益生菌會(huì)改變寶寶腸道內(nèi)菌群的平衡,而且純益生菌屬于藥物,不應(yīng)該給孩子濫用,如果自己給孩子補(bǔ)充益生菌,還不如買(mǎi)一些含益生菌的奶制品。
二、寶寶水分補(bǔ)充不足
很多寶寶上幼兒園以后,家長(zhǎng)就不能盯著孩子喝水了,而且孩子自己也沒(méi)有養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣。我們都知道人體的器官是不能缺水的,所以要保證身體機(jī)能的正常工作,要補(bǔ)充足量的水,這樣才能提高寶寶的免疫力。
三、寶寶睡眠不足
孩子的睡眠是很重要的,一定要足量,睡眠不足不僅使寶寶免疫力低下,還可能影響寶寶長(zhǎng)個(gè)子,發(fā)育不好,所以大人一定要讓寶寶養(yǎng)成9點(diǎn)就入睡的好習(xí)慣,不能熬夜。
四、過(guò)度清潔寶寶
很多寶媽講衛(wèi)生過(guò)度了,給孩子創(chuàng)造了一個(gè)幾乎無(wú)菌的環(huán)境,殊不知這樣只能讓寶寶免疫力低下,而且更容易過(guò)敏,醫(yī)生建議,可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毥佑|細(xì)菌,對(duì)寶寶身體機(jī)能提高抗菌能力起到很好的作用。
五、寶寶飲食過(guò)量
很多家長(zhǎng)巴不得寶寶多吃一點(diǎn),甚至導(dǎo)致寶寶消化不良,積食等問(wèn)題,不是說(shuō)一定要把寶寶養(yǎng)的偏胖,身體就會(huì)健康,可以適當(dāng)?shù)淖寣殞氝\(yùn)動(dòng),吃的足夠就可以了,過(guò)量飲食也會(huì)導(dǎo)致孩子身體出現(xiàn)問(wèn)題,從而免疫力低下。
六、濫用抗生素
很多寶媽在孩子一生病就去藥房或者要求醫(yī)生給孩子使用抗生素,其實(shí)抗生素用多了會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性,而且對(duì)身體也有一定的傷害,一生病就用藥不僅阻礙了孩子自身免疫力起作用,還降低了孩子的免疫能力,所以以后寶寶生病,不要自己給孩子用藥,可以問(wèn)清楚醫(yī)生寶寶是否到了用藥的時(shí)刻。
所以說(shuō)了這么多,各位寶媽都是怎么做的呢?歡迎留言討論怎樣提高寶寶免疫力。
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