一、8個月的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)有哪些
8個月的寶寶已逐漸向兒童期過渡,這時,寶寶在營養(yǎng)的汲取上處于關(guān)鍵期,如果營養(yǎng)跟不上就會影響成年身高。另外,現(xiàn)在寶寶一般都能爬行并能變換方向。
男孩:
身高(cm)63.9-78.9 平均71.2
體重(kg)6.46-12.60平均9.05
頭圍(cm)41.0-48.9平均44.8
女孩:
身高(cm)62.5-77.3平均69.6
體重(kg)6.13-11.80平均8.41
頭圍(cm)40.1-47.7平均43.6
親子游戲。爬對寶寶的生長發(fā)育意義非凡,建議爸爸媽媽多跟寶寶玩爬的游戲。例:爸爸平躺在地墊上(仰面平躺)。媽媽手拿小鼓邊敲邊說:“寶寶,爬到爸爸那里去?!眿寢尮膭顚殞毾虬职峙肋^去,同時媽媽跟在寶寶的后面。當(dāng)寶寶爬到爸爸跟前,媽媽鼓勵寶寶從爸爸身上爬過去,寶寶能爬過去爸爸要及時給予表揚(yáng)。休息片刻后,爸爸可以用身體做成“拱形橋”,鼓勵寶寶從“橋洞”下爬過。
游戲目的:鍛煉寶寶四肢的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)四肢肌肉力量,獲得親子同樂的愉快感受。
二、8個月的寶寶的注意要點(diǎn)有哪些
1.寶寶夜里起來小便的次數(shù)增多:寶寶現(xiàn)在晚上起來很少吃奶了,大部分是想小便,這不是寶寶尿頻,而是寶寶在為不尿床做準(zhǔn)備。
2.生理性腹瀉幾乎沒有了:寶寶大多已經(jīng)能接受輔食,腸道菌群日益穩(wěn)定,生理性腹瀉幾乎沒有了。
3.小心鈣中毒:現(xiàn)在的寶寶幾乎不可能缺鈣,爸爸媽媽都很有補(bǔ)鈣的意識,這里要提醒您的是,補(bǔ)鈣過量會損害腦腎組織,形成不可逆損害,到時候后悔可就晚啦。
4.如果母乳量逐漸減少的話,減少哺乳次數(shù):盡量分配在清晨、睡前和晚上睡覺的時候喂寶寶,平時奶不多的話不要總讓寶寶含著乳頭,以免將來形成乳頭依戀,不好斷奶。
5.四季養(yǎng)護(hù)之春季養(yǎng)護(hù)要點(diǎn):春季萬物復(fù)蘇,細(xì)菌病毒也活躍了起來,寶寶容易罹患感冒,出疹子,腹瀉,口腔疾病等,看護(hù)要點(diǎn)就是保證寶寶睡眠充足,營養(yǎng)均衡,不缺水,戶外活動的時候要注意空氣質(zhì)量,大風(fēng)天就不要出去了。另外要注意不接觸患病的人。
6.預(yù)防免疫:這個月沒有國家規(guī)定的免疫計(jì)劃,具體接種項(xiàng)目您可以聽一下社區(qū)醫(yī)生的建議。滿8個月沒打麻疹疫苗的,這個月可以補(bǔ)種。
三、8個月寶寶怎么照顧
1.居住環(huán)境。寶寶這個時候已經(jīng)會走路了,所以易碎和危險(xiǎn)的物品要擺放高處或?qū)殞氄也坏降牡胤剑澜?,床腳,凳子,陽臺,窗戶等地方適當(dāng)采取防護(hù)措施,以防意外發(fā)生,一些藥品,小東西不要給寶寶玩,以防誤食導(dǎo)致中毒或窒息。
2.預(yù)防疾病。勤給寶寶洗澡,防止起痱子或疹子;堅(jiān)持戶外運(yùn)動,適應(yīng)冷空氣能提高寶寶抵御寒冷的能力,防止感冒;秋天容易患秋季腹瀉,一旦發(fā)生腹瀉,要及時想到是否病毒感染,及時補(bǔ)充水和電解質(zhì)。另外,缺鋅、貧血、缺乏維生素D和鈣,都會容易感冒,要保證寶寶營養(yǎng)均衡。
3.寶寶洗澡。8個月的嬰兒擦浴的水溫開始可在34—35度攝氏,以后每隔2—3天降低攝氏1度,逐漸降低到25—26度。擦浴者用蘸水,輪流擦左右上下支及胸腹背部等部位,總時間約6分鐘。經(jīng)過2遍擦洗以后,可把嬰兒放在水中進(jìn)行水浴10—20分鐘。
4.寶寶睡眠。這個月的寶寶每天上午和下午還需要各睡一次,每次2小時左右,一天總的睡眠時間保證14~16小時。如果寶寶白天的睡眠時間比較短,每次不到1小時,只要晚上睡得好、睡得足,白天玩的時候也很精神,媽媽就不用太過擔(dān)心。但是,為使寶寶的睡眠節(jié)奏有規(guī)律,而且能做到早睡早起,白天最好在固定的時間讓寶寶睡1~2次,每次1~2個小時,晚上再睡10個小時以上就不會有什么問題了。
這個時期的寶寶好奇心很強(qiáng),由于白天貪玩,不少寶寶到了晚上也不太想睡覺。如果你的寶寶到了睡覺時間還沒睡意,就應(yīng)想方設(shè)法減少臨睡前的玩耍時間,并安安靜靜地陪在寶寶身旁,輕輕地哼唱一首搖籃曲,直到寶寶睡著為止。經(jīng)過多次這樣的訓(xùn)練之后,寶寶晚上不睡的問題就可以解決了。另外,有的寶到了晚上該睡覺時不睡的原因,還可能是早上起得太晚了。對于這種情況就應(yīng)給寶寶安排一個起床的固定時間,時間一到就把窗簾打開,讓陽光照射進(jìn)來,叫寶寶起床,當(dāng)然這需要一個循序漸進(jìn)的過程。
5.排便訓(xùn)練。8個月的寶寶就可以慢慢讓他養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣了。比如,在把寶寶大小便時可使用坐便器,如果是尿尿,可以發(fā)出“噓噓噓”的聲音。如果大便,可以發(fā)出“嗯嗯嗯”的聲音,幾次之后,就會讓寶寶形成條件反射。只要你把他放到便盆上,昕到你的聲音,他就會大小便了。一般早晨或晚上寶寶會大便一次,每次睡醒之后小便,喂水或吃奶20分鐘左右會小便一次。給寶寶養(yǎng)成定時大小便的習(xí)慣,也有利于寶寶的消化功能和排泄功能的形成規(guī)律運(yùn)轉(zhuǎn)。
四、八個月寶寶能吃的額輔食有哪些
番茄(西紅柿)汁:將熟透番茄投入開水內(nèi),撈起后撕去外皮,放入杯(碗)內(nèi),用湯匙將番茄壓碎,即可取汁。
1、碎菜:將菜(葉菜、瓜豆等)洗凈,切成細(xì)末,放入粥、面內(nèi)煮熟。
2、香蕉(蘋果)泥:將香蕉(蘋果)洗凈,剝皮(切開去核),用勺輕刮成泥狀,邊刮邊喂給嬰兒。
3、蛋黃:將鮮雞蛋放入冷水,煮沸10分鐘,切開,用匙刮出蛋黃,壓碎放入嬰兒食物中。
4、蛋花湯:將蛋打碎、搗勻,慢慢澆入煮沸的粥湯、米湯、菜湯中,邊煮邊攪,煮熟即成。
5、豬肝泥:將豬肝洗凈,橫剖開,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀輕輕剁成泥狀,然后再將肝泥放入碗內(nèi),加入香油、醬油及精鹽調(diào)勻,上籠蒸20-30分鐘即成,可作菜肴或混入嬰兒食物中。
6、魚肉末:將鮮魚肉洗凈、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎,加適量姜、蔥、鹽即成,可作菜肴,亦可加入嬰兒食物(如粥、爛飯等)。一是將魚肉去皮、去骨刺,放入盤內(nèi),上鍋蒸熟。二是將魚肉取出搗爛,加少許鹽拌勻即可。三是同爛米粥或面片一起食用。制作關(guān)鍵:做此菜要用新鮮的魚,必須把魚刺剔凈。
7、肉末:將精肉剁細(xì),煮熟或加入嬰兒食品中煮熟,供食用。
答:八個月的寶寶可以添加輔食了,有很多食物可以吃。
一、八個月寶寶,有哪些食物可以吃?
一般來說,當(dāng)寶寶滿8個月的時候,就可以添加一些輔食了。
原則上要吃得清淡一些,并且是容易消化的食物??梢猿缘氖澄镉泻芏?,比如豆腐、稀飯、肝泥、瘦肉泥(小肉丸子、小餛飩也可以的)、水果汁或葉子碎末等等,用以補(bǔ)充足夠的熱量、蛋白質(zhì)類,以滿足寶寶的生長發(fā)育需求。
溫馨提示:
給寶寶購買瘦肉做輔食,盡量選購上好的里脊肉,采取蒸或炒的方式,或者耐心一些的爸爸媽媽,給寶寶做成肉松,都是不錯的烹飪方式哦。
二、應(yīng)該怎么吃呢?
1.可不可以加鹽?
這是一個很有爭議的問題,很多人認(rèn)為1歲以內(nèi)的寶寶,輔食中最好不要加鹽。主要是因?yàn)楹芏鄬殞毴绻麛z入鹽分過多,就會加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。
但是,據(jù)專家表明,1歲以內(nèi)的寶寶可以在輔食中適量加入鹽!只是要改變加鹽的時間,并把握合適的量。即在給寶寶做鋪食時,要在菜出鍋趁熱時放鹽,讓輔食中有淡淡的咸味即可。而不是在炒菜時就放鹽。這樣是這為了讓鹽起一個調(diào)味的作用,也不會出現(xiàn)將鹽放得過多,過重的現(xiàn)象了。
比如,可以在寶寶的午餐中加一點(diǎn)肉泥,適量加鹽,用以調(diào)味。
當(dāng)然,如果寶寶口味淡,不怎么挑食,不加鹽也是可以的。
2.以寶寶的需求為首。
在輔食添加的問題上,有一個總的原則,那就是——要根據(jù)寶寶的需求來添加或是調(diào)整!
比如,有的父母反應(yīng)寶寶不愛吃特意為自己的輔食,喜歡跟家里大人們一樣的吃飯,這說明輔食不太對孩子的口味,也就是說不好吃,要稍微調(diào)整一下輔食的做法了。
還有的父母表示自己寶寶,除了菜湯蘸饅頭,其他輔食都不吃,這說明孩子的輔食里,要加少量鹽了。
還有的父母,可能并不知道自己寶寶愛吃什么口味的輔食。這說明寶爸寶媽要留心觀察寶寶的喜好。
以寶寶的需求和調(diào)整的好處,就是寶寶愛吃,樂意吃,這樣一來,可以做到保證營養(yǎng)的攝入,滿足孩子生長發(fā)育的需要。
3.給寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
現(xiàn)在提倡的3頓奶3輔食,要定時定量的安排進(jìn)寶寶的一日三餐里,幫寶寶建立起飲食的規(guī)律。
比如, 早起喝180毫升左右的奶,加入輔食——蛋黃加粥。上午10點(diǎn)左右給寶寶喂些水果。
11點(diǎn)左右,給寶寶喂些菜、肉泥加一些軟的主食。午睡后,寶寶3點(diǎn)起床喝180毫升奶。
5時左右,給寶寶喂些稀粥或者其他軟的主食、菜泥等(當(dāng)寶寶出牙8顆,餛飩、餃子都可以吃了,但餡料要以軟,素的為主),晚上8點(diǎn)左右還是要一頓奶。
簡單來說,寶寶的輔食單獨(dú)做,時間在大人吃飽的時間之前大概20分鐘。
4.其他注意事項(xiàng)。
最后祝寶寶 健康 !
此階段,寶寶的咀嚼能力也應(yīng)有所提高了,所以我們也要循序漸進(jìn)的給寶寶增加輔食的顆粒度了,不能還總是細(xì)膩的糊狀了。也要根據(jù)寶寶的情況把手指食物添加起來了。
下面介紹幾種適合8月齡寶寶吃的食物:
1.鱈魚胡蘿卜香菇八倍粥
準(zhǔn)備食材:銀鱈魚一塊,香菇一朵,胡蘿卜一小段大米,水(大米與水的比例為1:8)
做法:香菇焯水,鱈魚用檸檬片腌10分鐘。然后將所以食材切碎,一同放入燉盅,預(yù)約1.5小時。開鍋香噴噴哈,攪一攪就變的很粘稠了有顆粒但是也不是很大,適合寶寶吃哈。
2.南瓜香蕉松餅
準(zhǔn)備食材:南瓜50g,香蕉50g,低粉30g,雞蛋一個
做法:南瓜蒸熟和香蕉一起打成泥,加入打散的雞蛋,篩入面粉,攪拌成能連續(xù)流動的泥糊,不粘平底鍋小火,舀一勺面糊讓其定點(diǎn)往下流成一個圓形,待面餅出現(xiàn)大氣泡并破裂時翻面,烙1分鐘左右就可以出鍋了哈,如果想更松軟一點(diǎn)就用電動打蛋器多打一會兒蛋液哈,或者打發(fā)蛋白也可,很多種變換哈。
3.西紅柿雞蛋肉泥顆粒面
準(zhǔn)備食材:西紅柿1個,雞蛋一個,豬肉10g,顆粒面一包
做法:西紅柿頂端畫十字,放入滾開的水中燙一下,就很輕松的去皮了,之后切小塊,鍋中放一點(diǎn)點(diǎn)油翻炒幾下西紅柿壓成小顆粒加水,開鍋后放入顆粒面,煮熟。豬肉用高壓鍋燉熟打成泥。雞蛋煮熟取蛋黃。把豬肉泥和雞蛋黃加入西紅柿顆粒面中,一碗香噴噴的輔食就做好了哈。
8個月的寶貝,已經(jīng)可以吃很多東西了。
8月寶寶飲食特點(diǎn)
8個月的寶寶,生長發(fā)育很快, 單吃母乳或者奶粉是不足以提供發(fā)育所需營養(yǎng),所以需要給他們補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)食物,比如豆腐、奶制品、肉類。此時的寶寶, 已經(jīng)有一部分萌出了幾顆小乳牙,并且可以給寶寶吃一些帶點(diǎn)碎碎的食物了。
8月寶寶輔食推薦
之前寶寶常吃的水果泥、菜泥、肉泥、米粉仍舊可以食用,8個月寶寶輔食,你可以給他添加一些食物碎,鍛煉他的咀嚼力,比如肉碎、肉末、爛面條、肝泥等等,蔬菜也可以不用再做成菜泥了,適當(dāng)保持一點(diǎn)咀嚼的感覺,寶寶會更喜歡哦。
胡蘿卜肉松粥
胡蘿卜肉松粥是一款不錯的寶寶輔食,胡蘿卜切成小丁,放入鍋中與大米一起煮成粘稠的米粥,然后加上自制的豬肉松,寶寶特別喜歡。
除此之外,我在家還會經(jīng)常給寶寶做:南瓜小米粥、蔬菜土豆泥、面片湯、南瓜布丁等等。家里的常見食材:西紅柿、土豆、山藥、南瓜、胡蘿卜、青菜、豆腐、奶、蛋、香菇、豬肉、雞肉、豬肝、牛肉、鱈魚、巴沙魚等等,都可以拿來給寶寶做輔食,值得注意的是由于寶寶發(fā)育不完善,鹽會造成寶寶的傷害,所以,所有的輔食都不需要加鹽以及其他的調(diào)味品。寶寶會不會覺得沒有味道?你想多了,原汁原味他們可以吃的很好。
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先說說我閨女7個多月,我是怎么安排輔食的哈,我閨女從5個月開始添加,現(xiàn)在已經(jīng)適應(yīng)了十幾種蔬菜,還有蛋黃,肝泥,魚泥,生蠔,以及南瓜,紅薯,紫薯,玉米和火龍果,香蕉,千禧果,草莓。換句話說,其實(shí)輔食添加2個月后就能適應(yīng)應(yīng)季的蔬菜和水果,以及部分動物性食物。也就是說,如果你是從寶寶6個月開始添加輔食,也就差不多能吃我閨女吃的這些食物做的輔食了。
再說,8個月的寶寶可以吃些什么食物呢?除了食物的種類,我們還得考慮真正有利于這個月齡寶寶的成生長發(fā)育需要,7到9月齡是訓(xùn)練寶寶咀嚼能力的最佳時間,所以,8個月的寶寶可以吃一些爛粥,爛面條,饅頭,制作這些輔食的時候可以很好利用寶寶已經(jīng)適應(yīng)了的食物,將兩種或兩種以上的食物混合在一起給寶寶制作粥,面條等輔食,能讓寶寶獲得更多的營養(yǎng),同時還能讓各種營養(yǎng)起到互補(bǔ)作用,讓營養(yǎng)素吸收更好,最大限度的利用起來。
當(dāng)然,除了將已經(jīng)適應(yīng)的食物利用起來做混合輔食,還需要不斷讓寶寶嘗試新的食物,以及隨著寶寶月齡的增長,從爛粥爛面條逐步過渡到軟飯,軟餅等輔食。
最后祝寶寶 健康 成長!
寶寶吃什么這個問題,我經(jīng)常會被周圍人問到,尤其是帶著我家寶出去的時候,因?yàn)樗褪堑湫偷拇┮嘛@瘦脫衣有肉型的小壯壯~ 很多沒有見過她本人,只在我朋友圈見過她照片的人也會發(fā)現(xiàn)她的“壯”。所以,時不時的就會有人發(fā)消息問我“你平時都給她吃什么呀?”下面,我就來分享幾點(diǎn)個人的經(jīng)驗(yàn):
一、奶量的控制
不管是母乳喂養(yǎng)還是添加奶粉喂養(yǎng),八個月的寶寶還是都要以奶量為主,一天的奶量基本在600~800ML是合理的。
二、蛋白質(zhì)的添加
這個階段的寶寶要注意添加蛋白質(zhì)了,尤其是純母乳喂養(yǎng)的寶寶更要注意這一點(diǎn)。最方便的就是添加蛋黃,這個階段為了防止過敏現(xiàn)象的發(fā)生,最好不要給寶寶吃全蛋,添加大半個蛋黃即可。還有就是肉類的添加,首選是豬肉,豬肉性平,比較適合寶寶吃,其次魚肉也可給寶寶添加了,需要注意的是,有的家長認(rèn)為蝦類蛋白營養(yǎng)高會給孩子添加,在這里我是不建議的,因?yàn)闉榱吮苊獠槐匾倪^敏情況還是吃保險(xiǎn)的豬肉和魚肉就可滿足孩子的身體需求了。
三、維生素的攝入
維生素的攝入主要靠水果和蔬菜,比較適合孩子吃的水果有蘋果、香蕉、橙子,如果擔(dān)心天涼可以煮了以后給孩子喂食,尤其是孩子如果容易拉肚子的,建議水果最好溫煮后再給孩子吃。蔬菜類的選取就比較多了,我給孩子吃得最多的就是胡蘿卜和山藥,把他們煮熟以后用料理機(jī)打碎后給她吃。
四、主食的添加
這個階段的寶寶要添加輔食了,當(dāng)然比較省事的做法是買外面現(xiàn)成的米粉,但我的寶寶從六個月起一直吃的輔食都是我們自己做的,八個月的時候,我們給她吃的是小米糊,但里面添加了蔬菜、肉類或蛋類。我個人認(rèn)為我的寶寶之所有身體很壯而且身體抵抗力好,和我在她的輔食上下的功夫有很大的關(guān)系。
當(dāng)然,八個月寶寶的食物種類和花樣不止這幾點(diǎn),每個媽媽都是創(chuàng)意高手,歡迎你在下方留言,一起分享寶寶的花樣吃食哦~
從孩子8個月起,母乳開始減少,有些母親的奶量沒有減少,但已經(jīng)不能滿足孩子生長發(fā)育的需要了。八個月大的寶寶,消化蛋白質(zhì)的胃液已經(jīng)可以發(fā)揮作用了。所以可以吃一些含有蛋白質(zhì)的食物了。所以每天在母乳喂養(yǎng)的同時,還要在上午和下午各添加一次輔食。下面就介紹幾種適合八個月大的孩子吃的輔食。
一、香蕉玉米面糊。100毫升牛奶煮開后,加入20克細(xì)玉米面,煮熟后,再加入適量香蕉片。二、肉面條。面條放入鍋中煮至軟爛。豬肉剁成肉泥,用肉湯煮熟,澆在面條上即可。注意千萬不要放太多鹽。不要以大人的味覺來嘗孩子的輔食。
三,疙瘩湯。面粉加少量水,用筷子攪拌成小疙瘩。把切碎的番茄、胡蘿卜放入肉湯內(nèi)煮熟,再把疙瘩放入湯內(nèi),可以再打入半個雞蛋。四,南瓜泥。南瓜300克,洗凈切塊。蒸熟,搗成泥即可。
1.過油雞肉粥
做法:大米、雞肉末各40克,植物油10克,老抽、鹽、蔥末、姜末各少許。
做法:大米洗凈加水猛火煮開。油鍋燒至七八成熱,放入雞肉末炒散,加入蔥末、姜末、老抽攪勻,倒入米粥鍋內(nèi),加入鹽嘗好味,再用小火煮幾分鐘即可。(注:粥要熬到發(fā)粘,雞肉末煸出味,一起同煮,味道很鮮美)
2.銀魚蛋黃菠菜粥
材料:銀魚3湯勺,白米50克,雞蛋黃1個、菠菜40克。
做法:白米洗凈后泡一小時,用小火煮成粥;銀魚洗凈后切成細(xì)末放到白米粥中熬煮約30分鐘,再加入雞蛋拌勻;將菠菜洗凈切末,加入粥內(nèi)同煮幾分鐘,晾溫就可以吃。
3.香蕉粥
材料:熟透的香蕉1/2根,牛奶1大勺。
做法:用勺把香蕉壓成糊狀,放入鍋內(nèi)加牛奶混合后上火煮,邊煮邊攪拌,?;鸷蠹涌梢约由僭S白糖調(diào)味。
寶寶長到8個月時,他身體內(nèi)的消化酶已經(jīng)能夠充分消化蛋白質(zhì)了,每天需要的蛋白質(zhì)每千克體重大概是2.3克。媽媽可以為寶寶做一些蛋白質(zhì)含量高的輔食了。比如豆腐攪成小顆粒、豌豆泥、瘦肉泥等。 (溫馨提示:雖然雞蛋清蛋白質(zhì)也很高,但寶寶的腸道通透性非常好,而雞蛋清分子很小,很容易未經(jīng)消化就直接進(jìn)入血液,引起寶寶過敏,導(dǎo)致蕁麻疹、濕疹的,所以最好不要直接給寶寶吃雞蛋清補(bǔ)充蛋白質(zhì)。)以上幾款粥都是營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高的輔食,非常適合8個月寶寶食用。
希望我的回答可以解決您的問題,祝寶寶 健康 的成長!
寶寶最早四個月,最晚六個月就一定要加輔食了,即使媽媽的奶量仍然很好,但已經(jīng)無法滿足孩子的營養(yǎng)需求了。如果是第一次添加輔食就從嬰兒米粉開始吧,一定要挑大品牌的,慢慢添加。如果已經(jīng)添加了輔食的,八個月可以鍛煉孩子的咀嚼能力了,比如爛面條,水果泥(不是果汁),蛋黃泥,加菜沫的粥,肉泥,豬肝泥,魚泥等等,可以稍微粗?;稽c(diǎn),少量添加,只要不過敏,都可以添加。但不能加鹽和糖。
另外可以給孩子一點(diǎn)手指狀食物,鍛煉孩子的手指靈活性和咀嚼能力,比如切成條的蘋果,磨牙餅干等,但一定要大人在旁邊,以免卡住。
聯(lián)合國衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)至1歲,但是到8個月時,母乳的營養(yǎng)補(bǔ)給已經(jīng)不能完全滿足孩子生長發(fā)育的需要,如不及時補(bǔ)充輔食,會對孩子的生長發(fā)育造成一定影響。母乳喂養(yǎng)此時一般是3~4次/天,建議在上、下午兩次母乳喂養(yǎng)的間隙中添加一次輔食。
輔食需要多樣化,建議逐漸增加輔食的攝入量??梢蕴砑郁~泥、肝泥、肉泥等輔食。 增加輔食時先由一種開始,沒有不良反應(yīng)時再增加另外一種。由于八個月時,嬰兒消化蛋白質(zhì)的胃液已經(jīng)可以充分發(fā)揮作用了,因此可以添加蛋白質(zhì)類的食物,如豆腐、奶制品、魚及瘦肉等。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充動物肝臟對孩子攝入鐵元素有一定幫助。
7-8個月的寶寶輔助食物是必不可少的,娟子就來為您介紹寶寶一天需要的營養(yǎng)量,您不妨試試;
母乳或牛奶;約750毫升、粥;一碗分兩次,能促進(jìn)胃腸蠕動幫助消化
蛋黃一個;補(bǔ)充維生素a、魚泥1-3勺有助于牙齒骨骼生長
水果;50克可以促進(jìn)排便
蔬菜;30克約4-6湯勺可以幫助吸收鐵質(zhì),維生素A、礦物質(zhì)等
下面娟子為您介紹一道湯汁類的食譜;
核桃仁120克、白糖30克、水適量
1;將核桃仁放入溫水中浸泡6-7分鐘去皮
2;在用果汁機(jī)攪成漿汁,用干凈的紗布過濾
3;流入碗內(nèi)
4;再把核桃汁倒入鍋中加適量的清水或牛奶加入白糖煮沸
5;待溫后即可喂食,
這道湯汁有助于寶寶的生長和大腦的發(fā)育,增加食欲提高營養(yǎng)素的提高
今天的分享就到這里,有什么看法請留言。如果您對娟子傳媒感興趣,可以點(diǎn)擊關(guān)注,我們每天都會更新不同的文章和視頻
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