一、哪些食譜適合八個(gè)月寶寶吃
一、八個(gè)月寶寶輔食食譜:蒸南瓜(紅薯)
原料:南瓜或紅薯
做法:將南瓜或紅薯置于盤子內(nèi),上鍋蒸熟即可。
功效:南瓜中的甘露醇有通便功效,所含果膠可減緩糖類的吸收。
二、八個(gè)月寶寶輔食食譜:蓮子百合銀耳羹
原料:蓮子,新鮮百合,銀耳,冰糖
做法:把原料洗凈,銀耳掰碎,同入燉煲內(nèi)慢燉2個(gè)小時(shí)左右,至原料酥爛即可。
功效:具有潤燥清熱作用,非常適合咳嗽的患兒。
三、八個(gè)月寶寶輔食食譜:番茄雞蛋什錦面
原料:雞蛋半個(gè),兒童營養(yǎng)面條適量,番茄、黃花菜、花生油、蔥絲、鹽適量
做法:
將黃花菜用溫水泡軟,擇洗干凈,切寸段;番茄洗凈切塊;雞蛋打散。
鍋中淋少許油,稍熱,放蔥絲煸香,再依次放入黃花菜、番茄煸炒片刻,加入清水。
水沸后放入面條,快熟時(shí)淋上打散的雞蛋液、少許鹽。
功效:清除自由基,保護(hù)細(xì)胞。
四、八個(gè)月寶寶輔食食譜:蒸蘋果
原料:蘋果
做法:將蘋果洗凈帶皮放碗內(nèi)入鍋蒸熟,待溫涼食用。
功效:可生津、開胃,同時(shí)具有止瀉功效,是腹瀉寶寶的極佳美食。
五、八個(gè)月寶寶輔食食譜:雞汁土豆泥
原料:土雞一只,土豆1/4個(gè),姜適量
做法:將土雞洗凈斬塊,入沸水中焯一下,慢火熬湯,取部分湯汁冷凍。
土豆洗凈去皮上鍋蒸熟,取出研成泥。
取雞湯2勺,加入少許鹽,稍煮,澆到土豆泥中即可。
二、8個(gè)月寶寶的正常發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么
8個(gè)月的寶寶已逐漸向兒童期過渡,這時(shí),寶寶在營養(yǎng)的汲取上處于關(guān)鍵期,如果營養(yǎng)跟不上就會(huì)影響成年身高。另外,現(xiàn)在寶寶一般都能爬行并能變換方向。
男孩:
身高(cm)63.9-78.9 平均71.2
體重(kg)6.46-12.60平均9.05
頭圍(cm)41.0-48.9平均44.8
女孩:
身高(cm)62.5-77.3平均69.6
體重(kg)6.13-11.80平均8.41
頭圍(cm)40.1-47.7平均43.6
親子游戲。爬對(duì)寶寶的生長發(fā)育意義非凡,建議爸爸媽媽多跟寶寶玩爬的游戲。例:爸爸平躺在地墊上(仰面平躺)。媽媽手拿小鼓邊敲邊說:“寶寶,爬到爸爸那里去?!眿寢尮膭?lì)寶寶向爸爸爬過去,同時(shí)媽媽跟在寶寶的后面。當(dāng)寶寶爬到爸爸跟前,媽媽鼓勵(lì)寶寶從爸爸身上爬過去,寶寶能爬過去爸爸要及時(shí)給予表揚(yáng)。休息片刻后,爸爸可以用身體做成“拱形橋”,鼓勵(lì)寶寶從“橋洞”下爬過。
三、8個(gè)月寶寶的發(fā)育特點(diǎn)是什么
1、視覺。寶寶的視力相當(dāng)于近視800度8個(gè)月的寶寶視力相當(dāng)于我們通常所說的0.1,換算成眼鏡的度數(shù),大概就是800度左右的樣子。是不是覺得寶寶看東西很辛苦?其實(shí)完全不會(huì)的,寶寶們的視力發(fā)育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,從最開始的只能看到光到現(xiàn)在的“800度近視”,是自然而然的進(jìn)步過程。
2、聽覺。寶寶的聽力更準(zhǔn)確了,不僅能注意聽外面更細(xì)小的環(huán)境聲,如:雨聲、風(fēng)聲、樹葉嘩嘩響的聲音等,還能辨別成人的不同態(tài)度、臉色和聲音,并做出不同反應(yīng)。當(dāng)你用溫柔的語氣對(duì)寶寶談話,他會(huì)很高興;如果用很大聲的類似于訓(xùn)斥的聲音,寶寶會(huì)哭;當(dāng)寶寶高興時(shí),大人歡快的大笑,寶寶會(huì)跟著模仿,有些寶寶甚至能模仿咳嗽、噓聲。
3、語言。寶寶能模仿成人發(fā)出重復(fù)、連續(xù)的發(fā)音寶寶的語言在這個(gè)月會(huì)取得很大的進(jìn)步,增加了不同音節(jié)的連續(xù)發(fā)音,如ba-da-gu-la,并出現(xiàn)了音調(diào)和韻律。喜歡模仿成人發(fā)出重復(fù)、連續(xù)的音節(jié)。很多寶寶還不會(huì)有意識(shí)地叫媽媽,但是會(huì)模仿媽媽的簡(jiǎn)單發(fā)音。寶寶雖然還不會(huì)用語言表達(dá)意思,但是有些寶寶可以發(fā)出比較清晰的“媽、爸、拜”等單音,還能不斷發(fā)出不清晰的“媽媽、爸爸、奶奶、打打、布布”等復(fù)音。
4、動(dòng)作。不滿足于爬和坐 寶寶要“崛起”啦爬行對(duì)于寶寶來說是輕而易舉了,當(dāng)前面有物品吸引時(shí),寶寶的身體開始能夠以跪姿,腹部抬離床面,爬向喜歡的物品??蓪殞毈F(xiàn)在會(huì)的本領(lǐng)可不止這些哦。寶寶可以用小手拍拍表示“歡迎”,擺一擺表示“再見”,還可以做“抓撓”表演。寶寶覺得只是坐著不夠“刺激”了,會(huì)用手腳把身體撐起來,屁股撅得高高的看自己的腳丫,像是想要站立起來似的。盡管不一會(huì)兒就會(huì)重重的趴下,但還是樂此不疲。
四、8個(gè)月寶寶的護(hù)理小知識(shí)有哪些
1.居住環(huán)境。寶寶這個(gè)時(shí)候已經(jīng)會(huì)走路了,所以易碎和危險(xiǎn)的物品要擺放高處或?qū)殞氄也坏降牡胤剑澜?,床腳,凳子,陽臺(tái),窗戶等地方適當(dāng)采取防護(hù)措施,以防意外發(fā)生,一些藥品,小東西不要給寶寶玩,以防誤食導(dǎo)致中毒或窒息。
2.預(yù)防疾病。勤給寶寶洗澡,防止起痱子或疹子;堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),適應(yīng)冷空氣能提高寶寶抵御寒冷的能力,防止感冒;秋天容易患秋季腹瀉,一旦發(fā)生腹瀉,要及時(shí)想到是否病毒感染,及時(shí)補(bǔ)充水和電解質(zhì)。另外,缺鋅、貧血、缺乏維生素D和鈣,都會(huì)容易感冒,要保證寶寶營養(yǎng)均衡。
3.寶寶洗澡。8個(gè)月的嬰兒擦浴的水溫開始可在34—35度攝氏,以后每隔2—3天降低攝氏1度,逐漸降低到25—26度。擦浴者用蘸水,輪流擦左右上下支及胸腹背部等部位,總時(shí)間約6分鐘。經(jīng)過2遍擦洗以后,可把嬰兒放在水中進(jìn)行水浴10—20分鐘。
4.寶寶睡眠。這個(gè)月的寶寶每天上午和下午還需要各睡一次,每次2小時(shí)左右,一天總的睡眠時(shí)間保證14~16小時(shí)。如果寶寶白天的睡眠時(shí)間比較短,每次不到1小時(shí),只要晚上睡得好、睡得足,白天玩的時(shí)候也很精神,媽媽就不用太過擔(dān)心。但是,為使寶寶的睡眠節(jié)奏有規(guī)律,而且能做到早睡早起,白天最好在固定的時(shí)間讓寶寶睡1~2次,每次1~2個(gè)小時(shí),晚上再睡10個(gè)小時(shí)以上就不會(huì)有什么問題了。
?半斷奶
用母乳喂養(yǎng)的寶寶一過8個(gè)月,即使母乳充足,也應(yīng)該逐漸實(shí)行半斷奶。
?增加代乳食品
母乳充足的不必完全斷奶,但不能再以母乳為主,一定要加多種代乳食品。
?牛奶量控制
用牛奶喂養(yǎng)寶寶,此時(shí)也不能把牛奶作為寶寶的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
?增加輔食
繼續(xù)增加輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。
?多樣化蔬菜
給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣,如:胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等,對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。
?水果切片
寶寶滿8個(gè)月后,可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘子可整個(gè)讓寶寶拿著吃。
?食譜參照
該月齡的寶寶食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定。早晨7點(diǎn):牛奶200毫升;中午11點(diǎn):粥一小碗,菜末30克,雞蛋1/2個(gè);下午3點(diǎn):牛奶200毫升;晚上6點(diǎn):粥多半碗,魚30克或肉末30克、豆腐30克;晚上9-10點(diǎn):牛奶200毫升。
8個(gè)月的寶寶開始增加半固體性的輔食??梢暫鯇殞毜陌l(fā)育情況,一般總奶量仍要保持在600-700毫升之間,輔食可以添加2-3頓。本月可以多添加一些蛋白質(zhì)類輔食,如豆腐、魚、肉末等,寶寶的胃液已經(jīng)可以發(fā)揮消化蛋白質(zhì)的作用。無論是否長出乳牙,都應(yīng)該給寶寶吃半固體的食物了,如花樣粥、蛋黃羹等。
?科學(xué)飲食安排
8個(gè)月寶寶一天科學(xué)飲食安排參考:主食:母乳或奶粉,輔食:肉湯、魚肉、肉末、花樣粥、爛面條、果汁(果泥),餐次:每4~5小時(shí)1次,每天6次。
?輔食食譜推薦
輔食食譜推薦:山藥胡蘿卜排骨湯、冬瓜肉末面條、檸檬土豆羹、蛋黃豆腐羹、燕麥南瓜粥、南瓜牛肉湯、蘋果玉米羹、黃豆芝麻粥等。
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