如此殘忍越努力工作越容易發(fā)胖

人們?cè)诟杏X(jué)到壓力時(shí)，會(huì)通過(guò)美味減少心理上負(fù)擔(dān)。近期，國(guó)外科學(xué)家破解長(zhǎng)期困擾現(xiàn)代白領(lǐng)的疑惑——為什么久坐電腦前會(huì)發(fā)胖。據(jù)一項(xiàng)針對(duì)“需久坐在電腦前”的員工午餐的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“縮短午餐時(shí)間，以便擠出時(shí)間干更多工作”成為了造成白領(lǐng)普遍變胖的主要原因。而在這種非正常的進(jìn)食過(guò)程中，大腦對(duì)食物的“分心”，便是罪魁禍?zhǔn)?這項(xiàng)有趣的研究得到的結(jié)果，可能讓很多人大吃一驚!越努力工作的人，越容易發(fā)胖原因在于努力工作時(shí)產(chǎn)生的“分心”，會(huì)使他在餐后的飽腹感較低。為了得出這個(gè)結(jié)論，英國(guó)布里斯托爾大學(xué)的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)研究員羅斯;奧爾德姆;庫(kù)珀做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。他將44名參與者分為兩組，讓他們吃了一頓含有九種食物的午餐。他要求一組在吃飯時(shí)玩電腦上的紙牌游戲，另一組則專心吃飯。測(cè)試結(jié)果表明：即使在30分鐘之后，與專心吃飯的人相比，玩紙牌的人吃掉的零食也更多。更糟糕的是，當(dāng)研究人員要參與者回想他們午餐吃了什么時(shí)，玩紙牌的人要花長(zhǎng)得多的時(shí)間才能想起來(lái)。工作越有壓力，人越會(huì)胖這項(xiàng)研究結(jié)果也可以被用于解釋，為什么總有朋友說(shuō)，自從我畢業(yè)工作后，人就越來(lái)越胖了!人們?cè)诟杏X(jué)到壓力時(shí)，會(huì)通過(guò)美味減少心理上的負(fù)擔(dān)。所以，很多加班的人，辦公桌旁都會(huì)有一些各種各樣的零食。當(dāng)遭遇壓力時(shí)，你的手會(huì)不自覺(jué)伸向這些食物。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/261949.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 分娩前的征兆

下一篇: 一種中藥成分針對(duì)特定類型的白血病療效···