一、寶寶積食有哪些癥狀
寶寶出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、氣色發(fā)黃等癥狀,媽媽們就要注意了,寶寶很可能是出現(xiàn)積食的癥狀。尤其是過節(jié),寶寶一不小心吃多了,積食就出現(xiàn)了。寶寶積食有哪些明顯的癥狀呢?看完下面你就全懂了。
1、睡覺時總是不停的翻身子,還會出現(xiàn)咬牙的癥狀,睡眠質(zhì)量很低。
2、寶寶最近大開的胃口又縮小了,食欲明顯不振。
3、寶寶總會出現(xiàn)肚子不舒服或者肚子疼的情況。
4、寶寶口氣中有明顯的酸味,而且舌苔比較厚,偏白色。
經(jīng)常積食很有可能是腸胃的消化能力比較弱,每次吃完飯如果積食,可以吃一點輔助腸胃消化的藥,比如消食片。經(jīng)常積食的話可能是長期吃的食物不容易消化,最好暫停吃這種食物,每天喝一些粥,可以將粥當做正餐,每天多喝幾次,小米粥是個不錯的選擇,比較養(yǎng)胃。平時不要吃涼的和辣的東西,也不要喝酒和一些比較刺激的飲料,每天吃一把生花生,生花生是非常養(yǎng)胃的。
二、5招有效預防小兒積食
寶寶積食了,爸爸媽媽會很著急,并且往往想通過就醫(yī)吃藥的辦法來解決,等寶寶好了之后又開始給寶寶各種吃。其實,這種做法不是長久之計,對寶寶的健康也不利,想要解決寶寶積食問題,最根本的還是要讓飲食更加科學。
No1:飲食建立大方針
如果寶寶孩子吃母乳或奶粉的階段,那么要讓媽媽注意自己的飲食。如果寶寶已經(jīng)開始添加輔食,那么則要合理規(guī)劃寶寶的飲食結(jié)構。遵循以下規(guī)則:少油膩、少熱量、少肉食、多果蔬、多面食、多蛋白,此外盡量給寶寶吃易消化吸收的食物,減少寶寶腸道負擔。
No2:三餐定時定量
寶寶開始吃固體食物后,進餐習慣一定要盡快建立,盡早養(yǎng)成三餐定量定時的習慣。雖然寶寶在吃母乳或奶粉的階段是按照需求來的,餓的時候就喂,但寶寶添加輔食后,有必要讓寶寶的消化系統(tǒng)規(guī)律化運作。因此一天三餐最好能做到定點吃,定量吃,哪怕寶寶中間時段餓了,也要定時給寶寶加點心或其他小餐。
No3:進餐堅持七分飽
寶寶積食很大一部分原因就是家長讓孩子吃得太多了。其實不論營養(yǎng)再好的食物,食用過量也是弊大于利。加上寶寶腸胃發(fā)育不完全,消化功能比較弱,如果不注重饑飽有度的原則,那么健康很容易受損。
No4:晚上吃得少
老話說,“早上吃得飽,中午吃得好,晚上吃得少。”這句話對于寶寶來說同樣適用,晚上吃得少重點在于減輕腸胃的負擔,讓腸胃能夠在夜晚獲得足夠的休息和恢復時間。如果爸爸媽媽晚飯讓寶寶吃得太多,加上夜晚腸道蠕動慢,那么積食就很容易發(fā)生了。
No5:剛剛睡醒不進食
寶寶第一年睡眠時間占據(jù)一天的大多數(shù),媽媽需要注意的一點是,在寶寶剛剛睡醒的1個小時內(nèi),千萬不要給寶寶吃東西。此時腸胃剛剛蘇醒,工作效率比較低,如果給寶寶吃難以消化的食物,寶寶的消化系統(tǒng)很容易就罷工,從而出現(xiàn)積食。
三、小兒積食導致的發(fā)燒怎么辦
小兒發(fā)燒初期表現(xiàn)為臉色紅、額頭燙、手腳冷、精神差,除此之外,還伴有各系統(tǒng)的癥狀,如呼吸道感染時可有流涕、咽痛、咳嗽,胃腸炎表現(xiàn)為腹痛、嘔吐、腹瀉,泌尿道感染時可能出現(xiàn)尿頻、尿痛、腰痛的現(xiàn)象,而嬰兒各系統(tǒng)的伴隨癥狀不典型,可能只有厭食、吐奶、腹瀉等現(xiàn)象。引起發(fā)燒的疾病還有很多,父母應注意 觀察孩子發(fā)燒的規(guī)律和伴隨癥狀,及時到醫(yī)院檢查,以及早治療。 人體的正常體溫是36-37℃,37-38℃是低燒,38-39℃是中燒,39℃以上是高燒,40℃以上屬于超高燒。李主任建議,年輕的母親發(fā)現(xiàn)小兒發(fā)燒后不必驚慌,可在家及時采取一些緊急處理以緩解癥狀。
每個家庭應備有體溫表、退燒藥,以便應急,發(fā)熱兒童須每隔1-2小時測量體溫一次。幼兒體溫在38.5℃以下不宜應用退熱劑;當體溫超過38.5℃以上 可用退熱貼或冰敷等物理治療降溫,亦可服小兒退熱片適量;當體溫超過39℃時,應絕對臥床,敞開包被或松解衣服,使皮膚裸露,頭部放置冰袋或冷濕毛巾,盡快到醫(yī)院診治;高熱驚厥時,患兒表現(xiàn)雙眼凝視或上竄,意識喪失,呼之不應,口唇、面部及全身青紫,四肢抽搐,家長應立即按壓孩子“人中”穴位(在鼻唇溝中 點),較強刺激持續(xù)1-3分鐘,直到患兒發(fā)出哭聲,隨后用上述方法快速降溫,同時亦要立即到醫(yī)院診治。
四、積食的小兒不適合吃什么
孩子就是這樣,胃口好的時候,對自己喜歡吃的食物,吃個不停。當出現(xiàn)食積時,就會讓家長操心不已。專家提示:高粱炒面適合小兒食積患者食用。
小孩子由于脾胃功能還不怎么健全,很容易因為食積而出現(xiàn)煩躁、哭鬧、發(fā)燒等現(xiàn)象。高粱就是父母們的“好幫手”了,它具有溫中健脾、固腸胃的作用。所以, 寶寶腸胃功能不佳或者消化不良、腹脹時,家長可以去超市買些高粱面,放在文火上干炒,炒熟后加入適量的白糖,做成炒面給孩子吃。
您也可以先在炒鍋中放入少量的食用油,然后加高粱面炒熟。再放一些白糖(或者是碾碎后的芝麻、花生等),把炒面加水,弄成糊狀喂寶寶。這樣不但能改善寶寶的腸胃功能,還能止吐止瀉。
食積是小孩的常見病癥,多是由于小孩吃得太多,食物到胃里后不能正常消化吸收,停滯于腸胃而形成的。時間長了,就會滋生內(nèi)熱。如果內(nèi)熱不能及時排除,勢必會外發(fā)而導致發(fā)燒。
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